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燃烧卡路里
大家好,我是满级,我喜欢跳绳,我也一直让我家孩子跟着我一起跳绳跳绳是一项很好的运动, 它可以锻炼身体,还能提高协调能...
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跳绳减脂
跳绳减肥是一种非常有效的运动方式。它不仅可以提高心肺功能,增强体质,还可以有效地燃烧脂肪,减少体重。而且,它随时随地...
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晴天呀呀
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来看看颜值超高的无绳跳绳吧!
无绳跳绳,名字听起来颇具迷惑性。然而,仔细观察,才发现它与传统的跳绳完全不同。原来,这款运动工具没有明显的绳子,而是...
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咕噜噜呀
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节后瘦身秘籍曝光!4个动作轻松练出小蛮腰,不再做“腹”婆!
春节期间,各种美味佳肴不断上桌,诱人的香味和色彩丰富的菜肴让人们难以抵挡。假期结束之后,当人们回过神来,发现自己肚子...
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小乔的健康生活
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不占空间且便于携带的健身装备
当今快节奏的生活,保持规律的健身很不容易,我们为了生活、为了梦想,奔波在世界的各个角落。一部分人群在不停的出差中,那...
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运动吧SportBar
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为孩子买了四款跳绳,终于找到合适的
跳绳,既可以强身健体,又可以助长身高,目前已经是小学生体育考试项目。孩子一年级上体育课,单摇一分钟130个,中间可能间...
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小圈96
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01-26 14:50
跳出健康跳出自己
本人体重已经快要80公斤了,单位体检轻中度脂肪肝了,轻微的肥胖,夏天的时候每天去体育场跑跑步或是快步走能适当的锻炼锻炼...
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战斗小桃桃
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01-23 00:10
龙年新动力,坚持跳绳锻炼身体
新的一年,新的开始。新的一年我要提升一下身体素质。于是在众多锻炼方式中,我选择了跳绳这一简单而又高效的运动。原因无他...
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豪豪妈咪努力向前
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01-22 17:02
健康·生活 篇二十三:居家运动——麦瑞克智能计数跳绳不错哦
越来越觉得居家运动是个不错的选择,随手拿起运动器材练上一会儿,更加方便,更加容易坚持。针对这样的消费需求,现在也能看...
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冷月寒锋
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龙年新动力 | 有氧跳绳
之前觉得无绳跳绳效果肯定没有有绳好,某书上很多推荐跳无绳的都是新手,因为有绳会打到自己、有绳跳起来累所以跳无绳,但这...
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爱吃肉肉的肉肉
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01-19 17:31
冬日燃脂神器!这6款健身器材让你在家也能练出好身材
冬天来临,寒冷的天气让人想要窝在家里享受温暖。然而,长时间的室内生活和缺乏锻炼容易导致身体发胖、肌肉松弛。为了在冬天...
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梅地亚
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冬季减肥健身小妙招
随着冬季的到来,气温逐渐降低,人们的生活习惯也发生了变化。然而,在这个季节里,减肥健身仍然是我们关注的焦点。为了帮助...
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一颗小小鱼
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2023-12-29
轻盈健身体验:三大家用健身器材的完美结合
在当今快节奏的生活中,保持身体健康和活力已经成为越来越多人的追求。而要想在家中轻松健身,选择合适的健身器材就变得尤为...
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和蔼送水工
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杜鸭的运动汇 篇二十二:春天显瘦,冬日不偷懒,抖音电商【年度TOP爆品】陪你运动
2023是【全民运动】元年,各地马拉松举办的热闹非凡,外加‘健身热’风起云涌,你还有什么理由逃避运动?正所谓“冬日不运动...
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杜鸭先知
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2023-12-28
无绳负重跳绳还是不错的
无绳负重跳绳是一种结合了传统跳绳和负重训练优势的健身工具,它通过创新的设计,使跳绳这一运动更加多样化,同时也让健身变...
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dark77
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冬季健身注意事项
“冬天在室内,有暖气,温度比较适合,一切室内运动都适合。”北京健身中心孙建中教练指出:“值得注意的是,运动无论是在室...
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德克萨斯扒鸡
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2023-12-27
【健康科普】越“冻”越要动!低温天气运动有什么注意事项?速看!
冬季适合的运动1.慢跑慢跑能增强御寒能力和抵抗力,加速...
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2023-12-26
冬天减肥难?这个方法让你月瘦 10 斤!
序:冬天是应该藏肉的季节,冬天是应该吃火锅的季节,冬天应该是宅在家中享受温暖的季节!但我偏要反其道而行之!因为,冬天...
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2023-12-12
这3项户外运动,让孩子在快乐玩耍中悄悄长高!
人的身高 60% 是由先天遗传基因决定,剩下的 40% 受到后天营养、睡眠、运动、内分泌、心情等因素影响。而其中,运动对孩子...
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