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健身装备控
健身装备控
健身已经成为一种新的都市生活方式,无论是在健身房还是居家运动,都少不了陪伴我们的健身装备?有哪些健身装备与你一起挥洒过汗水呢?参与话题#健身装备控#,分享你的健身好物吧!
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爬山跑步多了膝盖痛?原来是这里惹的祸~(下)
2022-12-02 19:41
作者:
大王叫我来巡山123
接上篇传送门上次我们提到了膝关节的软骨类型主要为透明软骨,且通过成软骨细胞发育为成熟软骨细胞的过程,会形成很多的凝胶状的软骨基质。我们最后还提到,关节软骨比较特殊,没有软骨膜,那么又将导致什么呢?没有软骨膜的关节软骨软骨内没有血管,因此,软骨所需要的营养...
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日常穿搭 篇八:户外运动鞋好物清单,请收好这些便宜又实惠的好装备!
2022-12-01 21:44
作者:
眼红是一种病得治
前言:喜欢跑步的值友朋友们,一定都有自己心中舒服体验的运动鞋,跑起步来事半功倍,舒舒服服的,运动的装备太贵就没有性价比了,太便宜可能穿着体验就不好了,特别需要性价比,物美价廉的好鞋子来运动跑步。分享一下自己喜欢的运动鞋,价格200元左右,不算太贵,运动或...
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我的跑步装备 篇一百二十三:冬天运动必备,Nike Pro紧身长裤
2022-12-01 21:17
作者:
ilovekingki
12月了,天气是真的冷了,上周日出门跑步还是短袖短裤,随着连续雨雪天气的到来,气温一下子就打到了个位数,这样的天早起出门跑步说实话很难。天气冷要保暖,紧身衣物打底是标配,本着经济实惠的原则,除了跑鞋之外能不多花钱我就不多花钱。今天这条Nike Pro紧身...
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跑鞋都丑,想爱是真难?推荐几款颜值颇高的冬季跑鞋
2022-11-30 21:43
作者:
跑者RUNNER
双十一期间看到很多值友在跑鞋下的评论是:
为什么跑鞋都这么丑?
这里小编必须为跑鞋说句公道话:首先专业跑鞋不是用来日常装X的,它的使命是保护跑者的身体。跑鞋的目标客户一般是真心喜欢跑步的人,他们更关注跑鞋的功能性,缓震回弹如何,包裹怎样,支撑是否给力,自己能...
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2022年,跑者世界评选最适合扁平足的跑鞋
2022-11-30 11:33
作者:
奔跑的小小宇
创作理由:2022年11月2日,跑鞋权威杂志“跑者世界”更新了14款最适合扁平足的跑鞋清单。文章从舒适性、性能、耐用性和性价比等多角度考量,并通过大量跑者体验进行深入分析,选择出最适合跑者穿着的14款最适合扁平足的跑鞋清单。本期我们将以跑者的视角视角去了...
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看到C罗爆炸型大腿肌肉令人震撼,给你10种居家练腿动作!
2022-11-28 19:49
作者:
运动源
11月25日,克里斯蒂亚诺·罗纳尔多(C罗)领衔的葡萄牙国家队艰难地以3:2击败加纳队,在卡塔尔世界杯H组中取得“开门红”。赛前刚刚与曼联分手的C罗是全场的焦点,这位37岁的巨星打进一个点球,连续五届世界杯都收获进球,成为历史第一人。这场比赛让我们再一次...
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帮助我家完成减肥大计的迪卡侬椭圆机分享
2022-11-25 19:39
作者:
银河猎手
一开始家里想填一件健身器材,我主张跑步机,老公主张椭圆机,他说我买了跑步机最后必然会沦为挂衣服的。综合考虑下,还是决定椭圆机。我家椭圆机购于迪卡侬,价格2999💰,型号shape+,买完觉得没有买跑步机确实是对的,以我的懒散程度加上我老公的大体重,跑步机...
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筋膜枪怎么选择?运动训练师分享良心选购攻略
2022-11-23 20:16
作者:
家核优居
筋膜枪作为一款的“放松神器”,以自身优异的按摩效果受到众多健身爱好者以及运动达人的认可。不过大家在选购时,常常会因为网上一些吐槽而心生犹豫,比如有挺多吐槽说震感太强损伤肌肉的,还有的说力度太小没劲的。其实这大多是因为没有选到适合自己的专业产品引发的。张超...
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“世界杯综合征”门诊火了!阿根廷爆冷后部分球迷胸闷气短
2022-11-23 17:29
作者:
运动源
世界杯正式开幕,四年一度的盛世让球迷直呼过瘾,熬夜看球激情万分,但其中也暗藏健康隐患。为此,梅州市中医医院别出心裁,开启“世界杯综合征”门诊,为世界杯病患者打开诊治绿色通道。“世界杯综合征”主要是指在观看世界杯期间,因部分球迷熬夜观看球赛、产生较大情绪起...
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个人心得 篇五:冬天最适合在室内练瑜伽了,既不受冻还能锻炼,一举两得
2022-11-23 10:48
作者:
奶茶要大杯
一转眼寒冷的冬季已经到来,天气转冷,气温骤降,曾经热爱运动的你,现在也只想待在温暖的被窝,既然冬天空气干燥寒冷,不适合剧烈的运动,那么咱们就转到室内做一些简单舒适的运动吧,瑜伽就是非常不错的选择。也别急着报班,现在口罩当下说不准今天交钱明天就关门了,买点...
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日常生活 篇九十三:优雅,极其优雅,让我们快乐慢跑起来:上半身装备及其它装备。
2022-11-22 23:14
作者:
清风静入夜
大家好啊,我是清风静入夜,诚挚邀请关注我,一起分享好吃的,好喝的,好用的,好玩的,值得的!
慢跑是一种非常好的运动,它的好处有很多:
从生理方面而言
,慢跑能够提高血氧的饱和度,有利于促进心脏功能的增强;同时也有利于调整血压,有利于促进血压的下降。能够改善脂肪...
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【羽毛球爱好者必备】小而有力的云麦YUNMAI智能筋膜枪PB2开箱实测
2022-11-14 16:55
作者:
买什么测什么
也许几年前一些不懂筋膜枪的人会觉得这个东西 突突突 的能缓解肌肉疲劳么?能缓解疼痛么?能帮我放松我的双腿么?其实我就是这个问问题的人。而像我这种对筋膜枪抱有疑虑的人(智商税)至今都还有很多很多,我女朋友上个月来了我家吃饭,看到我客厅的桌子上有一个筋膜枪(...
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滑板入门 篇一:初学滑板之护具的选择
2022-11-14 10:52
作者:
滑板教练彩笔
滑板是极限运动滑板护具主要保护的是手掌和手腕。手肘关节。膝盖。头部。这几个部位也是滑板最容易受伤的位置(脚踝在进阶阶段容易受伤)今天给大家说说市面上常见的几个护具品牌。 无标护具又称杂牌,很多品牌代工也是这种护具价格在30-120元完全不推荐勉...
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双十一再次购入,迪卡侬保暖袜CN WS580 x2-黑色
2022-11-10 15:15
作者:
胖头小队长
购买理由经常看我晒物和熟悉我的值友们都知道,我是一个非常热爱运动,一年四季喜欢蹦蹦跳跳,各种玩耍的人。就算是哈尔滨寒冷的冬季也挡不住我到处溜达,实际上东北的冬天好玩儿的挺多的,只要耐得住冷,绝对不无聊。这款迪卡侬保暖袜CN WS580,是我的好朋友鼎力推...
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冬天居家运动!减脂必备神器!
2022-11-09 23:00
作者:
省大钱线报
作为一个合格的宅女,是没有时间去运动的但是耐不住我们有一颗想要保持健康的心呀!而且现在的房子空间很小放不了大型的跑步机,马上要搬新家了,打算再新家购置一台跑步机,家里有一个跑步机幸福指数太高了,大冬天的保持身材。不用大包小包的跑去健身房,在家也可以运动健...
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球鞋不买好,谁疼谁知道!羽毛球鞋长图文选购指南,都给我保护好半月板!
2022-11-09 16:43
作者:
先锋羽
接着上一篇文章“羽毛球拍到底能不能提高一个人的水平?”的命题,这次再来抛出一个同样非常常见的疑问:
“羽毛球鞋重要还是羽毛球拍重要?”
在业余羽毛球爱好者的圈子中,经常会听到许多球友讨论哪个牌子的球拍好打、什么系列的球拍杀球比较凶等等... 但很少人会去讨...
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【别错过双11】冬季不能玩桨板冲浪潜水?一件防寒服让你暖回夏天
2022-11-08 17:05
作者:
聚浪玩家
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水上运动
”宝藏指南终于来了,温泉、游泳、冲浪、潜水、桨板爱好者的小众地盘,装备选购指南,最新颜值服饰单品全在这里。秋冬太冷不知道玩什么?南方冲浪、室内潜水、户外温泉不了解一下?前沿我发现,天气越冷,户外运动爱好者越爱想办法出去游玩。北方河流结冰,那就去...
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芝士奶爸推荐 篇九:儿童跳绳怎么选?TOP儿童跳绳推荐
2022-11-07 13:04
作者:
芝士奶爸
跳绳对小朋友来说是一项非常不错的运动项目,既可以锻炼身体,促进长高,也能通过设定一些挑战目标来帮助孩子建立信心。现在一些区域将跳绳作为体育考试的选项之一,相对其他运动来说,跳绳装备简单,场地要求小,是非常不错的锻炼选择。儿童跳绳穿什么鞋?基础款的运动鞋就...
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你最喜欢的那一代乔丹
2022-10-28 21:57
作者:
freeloving1
1985年,乔丹一代诞生。2019年,乔丹34代诞生,今天的主角。我也是97年,开始看nba,看到飞翔的乔丹,当然那个时候,不可能关注球鞋。也没有球鞋文化。但是,现在条件好了,它们在也不是高高在上的商品了,我们也消费的起了。大多数球星对自己签名鞋的要求就...
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【国货之光】国产泳衣真比不上国际大牌?双11国货泳衣推荐
2022-10-28 18:46
作者:
聚浪玩家
前沿:双11大促超值购,守望先锋、魔兽世界联名款泳衣泳裤低至6折!关注“
水上运动
”栏目,温泉度假泳衣、训练竞技泳衣超值好价别错过!
国货泳衣不够好吗?网购久了,突然发现大家对国货泳衣不屑一顾,大部分人谈论国产泳衣,会认为“
它不比国际大牌专业
”、“
国货泳衣样
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