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健身装备控
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健身已经成为一种新的都市生活方式,无论是在健身房还是居家运动,都少不了陪伴我们的健身装备?有哪些健身装备与你一起挥洒过汗水呢?参与话题#健身装备控#,分享你的健身好物吧!
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秋日运动五分裤正当时,四条运动五分裤对比看看您喜欢哪条?
09-26 20:45 作者: k叶姑姑
秋天是最适合户外运动的季节,凉爽舒适,风景绚烂。如果在这么美的季节,你还没有动起来,你是不是因为缺少一些适合的装备呢?秋天穿短裤有一点凉,穿长裤又稍微有点热,所以秋天穿五分裤运动是最恰当的。今天我从衣柜里找出来四条五分裤,给大家一一介绍它的功能,看看你们...阅读全文
雄关漫道“道”装备 篇七十九:初入运动圈的选择:咕咚F1轻运动健跑鞋
09-22 15:38 作者: 雄关之漫道
近几年,运动健身的意识在民众中日益提高,锻炼健身的人群随处可见,其中包括一部分受此感染新进人群,而这部分初入者往往会受到运动服装如何选择的困扰,特别是运动鞋。的确,对于初入者来说,一款具有普适性且舒适的运动鞋往往会减少前期运动疲劳带来的畏难、退缩情绪,从...阅读全文
老装修升级计划 篇一百二十五:小户型居家锻炼好选择,米家走步机扶手版入手体验
09-20 12:39 作者: 含情脉脉林老师
前言,魔都宅家干点啥,不外出锻炼啊大家好,我是林老师,我们又见面了。难熬的魔都时间终于过去了,现在除了上班下班基本不出门,偶尔在小区里面走一走也需要做好三件套,五还要,“三件套”: 坚持佩戴口罩、保持一米社交距离、注意个人卫生;“五还要”:口罩还要继续带...阅读全文
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这应该是值得买最全的游泳入门指南,你想知道的都在这里了
09-20 10:00 作者: 聚浪玩家
前沿本期游泳入门指南,包含泳姿科普、入门教程、装备选购、问答环节等多个内容,同时插入其他达人老师撰写的专业游泳文章,可以一键直达想看的专业内容。直接收藏这篇游泳百科全书,游泳知识绝不错过!!一、游泳姿势介绍游泳泳姿目前有仰泳、自由泳、蝶泳和蛙泳(狗刨也算...阅读全文
10年游泳:绝不会出错的专业游泳装备选购攻略
09-15 22:41 作者: 圣传bleach
7年5篇专业装备晒物评测,写过以下几篇游泳的选购,希望可以给大家一些参考:这次写文,除了介绍泳裤之外,还会加入泳镜,泳帽等游泳产品,希望在选购的时候,可以给大家提供更多的参考。1.泳镜怎么买1)按照镜片度数分选购知识分为平光镜和近视镜。平时购买的泳镜,都...阅读全文
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小朋友学游泳,过来人告诉你如何避坑,游泳装备购买指南来喽!
09-15 19:35 作者: 孔大兰子
转眼暑假已经过去啦,家里的小朋友在暑假中学会了蛙泳,去年学会了仰泳。在孩子的眼里,只要有蓝蓝的大海,有金黄的沙滩,他便可以玩一整天,就像一只快乐的小青蛙。暑期去的最多的就是海边、水上乐园、游泳馆等,这里兰妈给大家讲讲小朋友在学游泳过程中的心得分享给大家,...阅读全文
99和599的筋膜枪到底差在哪?亲身试用,到底哪款是智商税
09-09 19:03 作者: 哲北大叔
现在的上班族、低头族,虽说不耗费体力,但是在办公椅上一坐就是一天,这腰啊,脖子啊,就会酸溜溜的,身体各种不舒服。然后就想到了筋膜枪,想要放松肌肉还舍不得买的朋友,一定要来看看!今天就来对比测评一下我自用的2款筋膜枪。一个是JOX PRO筋膜枪,我买的是柠...阅读全文
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运动品牌 篇三:方便健身常备的几款东西
09-09 10:23 作者: 熊乐园
瑜伽垫柔软舒适,抗撕拉双面防滑纹稳定防滑,有效防止位移,提供有效的缓冲击力,不易手滑,抓地安全,可以平稳练习。TPE材质,发泡工艺产品材质选用TPE,密度高,弹性佳,制作上采用发泡工艺,耐磨安全抗撕拉,质量保证。便携收纳买瑜伽垫,带有网格包,便携也实用,...阅读全文
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自律给我自由 篇六:一张图片引起疯狂购物,健身小件购买
09-08 22:17 作者: Yi晚
回忆碎碎念前两天看媳妇发给我一张大学时期的照片,明显的六块腹肌,并且无情地嘲讽了现在的我——只剩下一块腹肌了。那时候应该是15年左右,运动APP刚开始风靡一时。Keep的"自律给我自由"口号也直击内心深处,从此就走上了健身的不归路。K...阅读全文
细数这些“懒”健身器材,是否智商税?还是真的有用?
09-08 21:09 作者: 尘埃-落定
社会上有一种有趣的现象,现在很多人都在追求健康、瘦,但本质上又摆脱不了惰性,于是市场上出现了很多“懒”健身产品,显得搞笑又多余。购买了这种产品之后,应该也会让人产生一种买了就会瘦的错觉吧,也许这就是它们最大的作用。一、跳绳机看到这个产品的第一印象就是:现...阅读全文
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商品不打折,业绩同比大增,让nike、adidas都酸了的lululemon还真有点水平
09-08 17:02 作者: 大王千金顶
据时尚商业快讯,lululemon近日交出了一份惊艳行业的成绩单,第二季度销售额同比大涨29%至18.7亿美元,较2019年同期猛涨112%,连续九个季度超过分析师预期,净利润也大涨逾39%至2.895亿美元,与“跌跌不休”的Nike、adidas形成鲜...阅读全文
君的生活日志 篇一百二十三:缓解肌肉酸痛,专属于你的随身按摩师,云康宝按摩筋膜枪体验!
09-08 14:59 作者: 硬核君
导读:现代都市生活节奏让人处于亚健康的状态,办公族们通常坐一整天办公室,由于缺乏运动也往往会导致腰酸背痛筋骨紧绷。而有的人喜爱运动,但每次运动过后的酸痛感总让人觉得不适。近年来人们也开始重视自身的健康状态,在健身运动过后的使用筋膜按摩器为肌肉放松,让运动...阅读全文
生活家系列 篇十四:为了能居家运动健身,我买了一堆东西。你呢?
09-07 22:34 作者: SIGNORE
一直希望自己能有胸肌和8块肌肉,但是又懒得去健身房,所以就开始了跑步和居家健身计划。先说说跑步:跑步:这个是和我的一个朋友有关:他是 NIKE 在天津的签约教练,当时 NIKE 零售店会定期组织跑步的活动,所以在他的邀请下,我就先尝试了跟着他们一起跑。多...阅读全文
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健身党 篇一:​来自一名跑渣的自述——长跑减脂/核心力量训练储备肌肉为跑步保驾护航/瑜伽拉伸塑形
09-06 15:38 作者: 菲菲吕
每个女子都有一颗变美的心,大多数女孩子变美的方法就是让自己瘦一点,再瘦一点!有人选择调节饮食让自己变瘦,有人选择健身变瘦。本人对瘦的理解是,瘦不是看秤上的数字,而是你看起来有多少瘦。谷爱凌对美的定义明确地表达:“美不是瘦,而是力量,而是能做到很多事”。对...阅读全文
数码评 篇一百四十一:跳起来——每一步都算数
09-05 20:28 作者: pizimeng醉科技
夏去秋来,天气不凉不热,身上是否多了脱不掉的脂肪?是不是又在立志减肥了有没有高效的运动方式,能练手臂,小腹,大腿,小腿,帮助快速塑形燃脂的运动?给大家推荐一款春日减肥燃脂利器——小莫专业负重燃脂跳绳Rabbit这个跳绳:经济实惠,而且颜值高,大气的配色,...阅读全文
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非凡做运动 篇二十五:室内单杠是否安全?4个细节你可能没有注意到
09-04 15:56 作者: 羽度非凡
在《初级体操:超人起源》的徒手健身计划中,单杠是我们为数不多要用到的器械,虽然更多时候我建议你选择到公、广场等场地使用户外的单杠,但有时候确实不方便出门。不方便出门的两种情况:1.下雨天,首先是因为雨较大的话,肯定是不方便出门的,其次雨水落在单杠上,如...阅读全文
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小而有力、携带方便:云康宝CM20C金属筋膜枪体验
09-03 11:42 作者: 习惯老哥
前言:冬季爬山夏季游泳春季骑行几乎成了我近年来运动的主旋律。今年因为工作繁忙和县城区域道路施工等影响,以往夜晚慢跑的习惯也改成了室内跑步机跑步。筋膜枪作为运动前热身拉伸、运动后缓减疲劳,加班坐久站后按摩腰肌的健身辅助器材,我用过不少产品,价位悬殊大、设计...阅读全文
穿错泳衣学游泳会发生什么?专业泳衣选购指南(内附清单图)
09-01 20:55 作者: 聚浪玩家
值得买“游泳社”正式成立了!!减脂健身、消暑解热的夏日运动还没学会吗??关注游泳社,和值友们一起学游泳吧~提醒:为了更好阅读文章,我会把竞赛训练款泳衣统称为专业泳衣。为什么要买专业泳衣?作为一个南方小岛girl,假期去海边玩是最快乐的事情,这也导致我买了...阅读全文
运动生活 篇四十二:下拉练宽度,划船练厚度。也来说说个人怎么练背
09-01 18:44 作者: 九节狼不是狼
大家好,我是爱健身的奶爸九节狼。说起健身,大家都不陌生,当然,也存在着各种鄙视链。比如健身不练腿,等于都白费。比如练胸不如练背,背部才是穿衣架子的保障。你说对吗?都对,但有时候过于片面了,而且有好为人师的味儿。拿我个人经历来说吧,我就喜欢练胸,因为成就来...阅读全文
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家庭塑形翘臀计划,20分钟+1周3次的蜜桃臀速成攻略
09-01 14:52 作者: 大脸萌酱
一、写在最前写这篇文章前,我首先要感谢一下远在大洋彼岸的女企业家,今年刚通过律师考试的金卡戴珊女士,如果不是她以一己之力,改变全球流行趋势,让丰乳肥臀被主流审美所接受,现如今的萌酱可能还处于自卑情绪中,为自己胯宽屁股大且腿粗的基因所烦恼。不怕拉仇恨地说,...阅读全文

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