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贾玲的运动瘦身成功,算是给胖纸们带来了生活的希望。作为一个程序员兼胖纸,我也蠢蠢欲动。但是,运动健身?有那个心也有那...
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家电编辑LIYa
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跳绳真的可以减肥吗?每天怎么跳绳才能达到减肥效果?
跳绳作为一种有氧运动,因简单易学以及显著的燃脂效果,受到了广泛的认可。跳绳不仅能有效促进卡路里的消耗,还能增强心肺功...
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小乔的健康生活
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米家筋膜枪3体验,升级25kg推力10mm深度,比2代更便宜
筋膜枪很多人都不陌生,尤其是对健身爱好者跟经常久坐的上班族,可以称得上是“行走的”按摩帮手。筋膜枪通过高频击打的按摩...
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在家15分钟完成一天运动量!万元级划船机推荐:绝影水磁双阻XR5
在人际交往中想给人留下一个好印象,良好的体态是必不可少的,健康饮食暂且不提,那属于美食博主的业务范畴,今天就和大家聊...
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小黑测评
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05-29 23:14
赛事赞助|威波力赞助2024年首届中国大学生跳绳锦标赛
2024年5月26日由厦门威波力品牌赞助的“2024年首届中国大学生跳绳锦标赛”在上海财经大学体育馆圆满落幕。作为本次大赛的赞...
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美SHOW生活
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【声从何来】动感单车噪音异响来源规避指南|动感单车的噪音、异响来自哪?如何规避?
动感单车一直以来就是多数人购买室内健身器械的第一选择,但很多人对于购买动感单车总是有着各种顾虑,多大的飞轮?要不要自...
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05-27 13:58
宅家必备!6个动作让你边玩边瘦,赶紧get起来!
今天要和大家分享的是一套超有效的居家瘦全身运动,让你在追剧、刷手机的同时,也能轻松get瘦身好方法!【瘦腰腹】1. 仰卧...
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小乔的健康生活
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05-27 10:01
不出门的健身神器——野小兽V5智能动感单车,居家减脂必备,点燃你的健身激情
想问下大家什么时候最想减肥呢?作为一名互联网搬砖的,九九六的工作时间已经是家常便饭了,晚上下班只想摊着,三餐吃外卖,...
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不凡不凡
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05-25 10:12
林凡雨的家居家电 篇十一:2024年618动感单车怎么选?家用动感单车天花板?野小兽轻商级动感单车V5深度测评体验
Hello呀,我是分享家电数码的 @林凡雨,在上海有一个89㎡的小家。擅长通过理性数据+设计美感来剖析生活好物,目前在知乎上...
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林凡雨呀
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05-21 21:25
不要再瞎练啦,在健身运动前,你应该知道的7个关键知识
在这个全民健身的时代,健身运动已经不再是什么新鲜的话题了,而健身也成为了许多人生活中的一部分,但能够快速的改变形体,...
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挟好物
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05-21 17:23
Keep俯卧撑训练板":健身达人的新宠!
在当今这个追求健康生活的时代,越来越多的人选择在家中进行健身锻炼。而俯卧撑,作为一种简单有效的全身性锻炼方式,深受健...
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熊乐园
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05-20 19:29
华亚哑铃,健身达人必备!
在现代社会,健身已经成为许多人追求健康、塑造体型的重要方式。对于男士来说,哑铃和杠铃是不可或缺的健身器材。这款套装包...
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小奶猫TT
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05-18 21:54
全品屋健腹轮腹肌轮自动回弹四轮肘撑跪垫卷腹轮自动回弹练腹肌健身器材 绅士黑
四轮的健腹轮发力更容易!直接上手用!对于我这种新手来说感觉用起来放心了很多,又能有效的防止肌肉拉伤,手柄握感舒适,轮...
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789小鑫鑫
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05-18 20:58
当划船机从一体式换成抽拉式是种怎样的体验?麦瑞克 950真实体验大反馈
之前有和朋友们说我家的划船机因为种种原因,从原来的mok一体式m30换成了麦瑞克 950的抽拉式折叠划船机。最近用了一段时间...
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美浓奇之白
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05-17 19:08
练八段锦有什么需要注意的吗?
1、可以空腹练只要大家不是很饿或者有低血糖的情况,是可以的。我自己是起床空腹一杯温水缓缓,再开始打拳,并无任何不适。...
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张大爷爱生活
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05-17 11:50
用包胶哑铃锻炼
对于新手来说,选择合适的健身器材很重要。这款特步哑铃套装,不仅适合家用,还特别适合那些刚入门的健身爱好者,因为它既能...
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开心彩兔兔
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05-15 17:37
买了跑步机却放家吃灰?手把手教你挑选适合自己的跑步机!舒华E8真实使用感受
近些年我是明显感觉到,身边的朋友们开始逐渐对会员制办卡、一个劲推销课程、华而不实的健身房祛魅了。那些健身器材,网上一...
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家电老王子
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05-11 07:50
『评测橘』 篇二:带你轻松月瘦15斤!——“骑行侠”野小兽自发电动感单车V5
一、引言随着夏天的脚步渐渐临近,又到了那个展露身材、享受阳光的季节。减肥计划势在必行!不过对于高层住户来说,如何在不...
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橘zi硬糖
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05-06 23:55
【动感单车选购方法论】动感单车选购指南:如何在遍地推广的当下买到适合自己的动感单车
之前老黄回答过一个关于动感单车选购的内容,当时本来想写完的,但后来发现展开写实在有点长,就说后续出一篇文章好好展开说...
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9小时前
仅仅是健康跑,每月跑量多少合适?
仅仅是健康跑,普通人每月跑量三五十公里也就够了也就是每次跑三五公里,每周跑3次,就是很好的健康跑频率了按照一次5公里计...
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