打工人带饭日记_什么值得买

生活娱乐篇十四：简单七步，教您做出好吃的家庭版红烧臭鳜鱼

03-30 15:50 作者：康康的小跟班

大家好，我是康康的小跟班！因为家里的小康康非常爱吃鱼，却从来没有尝试过臭鳜鱼，所以我们计划做一次红烧臭鳜鱼，看看他吃不吃。他如果拒绝的话，那就由为父勉为其难的带饭去公司解决啦！一般来说应该是买一条新鲜的鳜鱼，腌制成臭鳜鱼的，但是我嫌那样麻烦，而且我也不会...阅读全文

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上班族福音！只需五分钟，鸡蛋午餐肉速成美味

03-30 13:53 作者：做一个有用的人

打工人今天休息了，今天是周六，非常喜欢的一个休息日，正好赶上春光明媚，万物复苏，大地回春的季节，所以说一定要利用好这个周末，做好一个休息，做好一个调整今天跟大家分享一款打工人可以做的一个速成菜，只要五分钟的时间，鸡蛋午餐肉就可以完美的做出一道家常菜来方便...阅读全文

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带个自己喜欢吃的便当

03-30 13:14 作者：你的猫真的是你的猫吗

作为地地道道的打工人，单位没有食堂那是太正常了，我何德何能能进入那种带食堂的单位呢？不过能发餐补也是极好的，拿着餐补去买些自己喜欢吃的菜，每天做个便当带去单位，还能蹭单位的微波炉，又给自己省了一笔。自带便当还有一个好处就是可以锻炼自己的厨艺，假以时日，必...阅读全文

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打工人的午餐新选择：可乐鸡翅，让味蕾飞起来！

03-30 12:22 作者： Re_nixiak

作为一名忙碌的打工人，午餐时间总是匆匆忙忙。但是，这并不意味着我们不能享受美食！今天，我要向大家推荐一款简单又美味的上班带饭佳品——可乐鸡翅！准备材料：- 鸡翅中 6只- 可口可乐 330ml- 生抽 2汤匙- 老抽 1汤匙- 料酒 1汤匙- 蒜瓣 3...阅读全文

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打工人的健康早餐--桂格5养，让每一天都元气满满的开始！

03-30 11:44 作者：芝麻开门呀

打工人的早餐日记⬇️ 2024年想要保持一个健康的身体，所以开工第一件事就是买了小小的锅，买了健康又营养的懒人早餐--桂格（QUAKER）5养燕麦片礼袋1458克(黑518克+5红480克+5白460克），开启我办公室的健康早餐饮食！...阅读全文

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排骨炖豆角"的完美做法，吃货必备！

03-30 10:59 作者：来了老弟来来来

大家好，我是来了老弟来来来，在这里祝大家周末愉快啦，周末了，大家都没有出去跟春天来个拥抱呢，今天我们这里边的天气也是非常好的，阳光明媚，气温明显回升了，想出去玩的心已经达到了顶点，写完这篇文章，我就准备出去走一走，感受感受春今天带来的美景，现在外面的很多...阅读全文

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焖面

03-30 10:43 作者：加油加油1号

我家先生是山西人，对于面食有着独特的情怀，所以每周都会做上一次焖面，省时方便，加热以后也好吃。食材准备：面条1斤，猪肉100克，扁豆1碗，土豆1块，胡萝卜1根，包菜若干，西红柿1个，酱油3勺，老抽半勺，蚝油1勺，葱蒜八角适量，油盐适量1、制作焖面，我喜欢...阅读全文

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西兰花与胡萝卜的完美搭配，让你轻松拥有健康好身材！

03-30 09:34 作者：兔年快乐

大家好，我是兔年快乐，很高兴又以文字的方式跟大家见面了，今天跟大家分享的是一个打工人的带饭美食打工人不仅要每天的工作，也要注意自己的营养均衡。如果要是带饭的话，今天分享的这一款西兰花胡萝卜就非常的适合，不仅营养满分，而且还是减肥减脂的好蔬菜这个菜是我比较...阅读全文

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尖椒干豆腐"：简单易学的家常美食！

03-30 08:38 作者：老虎兔子狗

打工人的干饭日常，今天分享的是我非常喜欢吃的一款家常菜，在东北也算是一道名菜了，叫尖椒干豆腐，这个菜真的是非常的普通，但是也非常的好吃，做起来也是很简单的，在我们东北基本上每个人都吃过这道菜他的食材也是很简单的，主要就是干豆腐和青椒两个主要的食材这个干豆...阅读全文

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工作日的时候，你会选择带饭去公司吗？如果带饭，你会做什么样的菜？

03-29 23:48 作者： ccc333ccc

我先说我自己，我们是有饭堂的，所以我从来不会带饭菜。之前我也说过，我们饭堂吃的饭很差，但是我感觉这样挺好的。如果饭堂伙食太好的话，人自然而然就会吃的多，毕竟，肉长上来容易，甩掉他比较难！其实我也一直有个想法，如果带饭菜的话，会不会和同事他们攀比？比如说，...阅读全文

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美味红烧肉，俘获你的味蕾

03-29 23:45 作者： good喵喵

红烧肉是一道经典的中国菜肴，其口感鲜美，色泽红亮，深受广大食客喜爱。下面我将为您介绍红烧肉的做法以及品尝体验，让您在家也能轻松制作出美味可口的红烧肉。红烧肉的主要原料是五花肉，需要将五花肉切成麻将块大小，用料酒、生抽、生姜腌制一下，使其入味。接着，将锅烧...阅读全文

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告别外卖，自己动手做"大鸡腿"便当！

03-29 22:47 作者：文颂娴

前言每天都在为生活奔波忙碌，但无论多忙，我们也要注意保持健康饮食，追求美食的同时也要注重营养搭配。最近我尝试了一道美味又健康的手枪大鸡腿腿，这是一道低脂高蛋白的美食，不仅好吃，而且营养丰富，非常适合作为带饭的选择。手枪腿呢，只要足够入味，食用起来特别方便...阅读全文

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不专业的闲聊篇二十五：打工人带饭之减脂工作餐的食材分享

03-29 22:34 作者：一枚跑渣

Hello，大家好呀！这里是一枚跑渣！作为一名每天都得久坐的搬砖人，受伤以后几乎不锻炼的跑渣我是越来越胖了。虽然同事们不时会调侃公司工作餐就像“猪食”一样难吃，跑渣我更多的感受是相对多油的工作餐真的就像“猪食”一样，让我发胖。有些对身材有些追求的小伙伴已...阅读全文

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只需五分钟！轻松搞定美味卤鸭腿饭的秘诀是什么？

03-29 21:48 作者：猫禾Maohe

序言作为打工人，每天都在为生活奔波忙碌，但无论多忙，我们也要注意营养均衡，健康饮食。带饭成为了我们在工作间隙享受美食的最佳选择，而一份美味可口的卤鸭腿，不仅能为我们提供营养，还能让我们在工作中感受到家的温暖。下面，让我为您分享一道简单易做、方便带饭的卤鸭...阅读全文

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打工仔带饭日记

03-29 21:33 作者：王小夕

上班总想吃点肉，要不对不起自己苦逼的打工生活，以前总爱叫外卖，后来觉得一个是太贵浪费钱，第二也是怕不卫生。午饭吃米饭的时候喜欢吃容易下饭的，首选京酱肉丝，从网上搜了一下教程，原来京酱肉丝这么简单，还好吃。肉丝裹满了酱汁，甜丝丝的配上大葱丝就是绝绝子，清爽...阅读全文

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凉拌包菜+肉沫茄子

03-29 20:09 作者：如兰112

【凉拌包菜】食材准备：包菜半个，红萝卜半个，干木耳适量，蒜末适量，白芝麻适量，凉拌酱油1勺，醋少许，红花椒6颗，糖少许，食盐适量1、这个季节的包菜很容易长虫子，所以生长的过程中难免会喷洒农药，因此我们最好将包菜先剥开，放进盐水中浸泡一会儿，然后清洗干净，...阅读全文

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红烧鸡翅根+扁豆炒粉条

03-29 20:03 作者：群哥123

【红烧鸡翅根】食材：鸡翅根5个，酱油2勺，耗油1勺，冰糖5块，生姜葱段适量，油盐适量1、首先把鸡翅根清洗干净，鸡皮上的肥油可以剪掉。接着放入锅中，加入宽水，煮出浮沫后捞出。再次冲洗干净后，把水分擦干净。2、锅内淋入食用油，放入葱段姜片炒香，然后把鸡翅根下...阅读全文

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带饭上班，已经成为许多现代都市人的日常选择。

03-29 19:10 作者：小梅女321

这不仅仅是因为它方便、经济，更因为它给予了我们一种掌控自己饮食的权力。想吃什么就煮什么，这样的自由与舒适，在忙碌的工作日里，无疑是一种难得的享受。每天早晨，当阳光透过窗帘的缝隙洒进房间，我们便开始了一天中最美好的时光——为自己准备午餐。打开冰箱，各种食材...阅读全文

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快手菜|10分钟搞定完美一餐，上班族最全快手带饭攻略！

03-29 19:05 作者：污泥giegie

在物流横流的世界里，吃无疑是最好的安慰。外卖在很长一段时间里解决了打工人午饭问题，可是最近某知名粥铺利用剩排骨煲粥的事情，还有很多外卖店安全卫生毫无保障。可是点外卖的小伙伴难道不知道外卖不干净？只不过苦哈哈的“996”，回到家已经很晚哪有时间再去做饭呢？...阅读全文

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你在值得买购买的电信卡，是不是长期卡？到期了怎么办？怎么销户？赶紧收藏，看完全都会！

03-29 17:24 作者：天天刷刷刷

亲爱的值友们，你们手里有没有在什么值得买平台购买的电信电话卡，如果有，你们手中的电信卡是什么样的套餐呢？是一年、两年，还是永久套餐？我在2023年，在什么值得买平台购买了三张以上的电信电话卡，买的时候宣传页上都写的是长期套餐，合约期都是一年，一年后，可根...阅读全文

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