跑步的人最酷_什么值得买

匹克跑鞋，透气轻便，减震百搭！

04-12 16:09 作者： xyz_可

春季正是户外运动的好时节。而一双合适的运动鞋，无疑是提升运动体验的关键。它不仅能提供足够的支撑与保护，还能让你的步伐更加轻盈。而这款匹克运动鞋，无疑是春季户外运动的最佳搭档。这款鞋子采用了简约时尚的设计风格，色彩搭配得当，搭配休闲裤或是运动裤，都能展现出...阅读全文

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跑步类篇二十九：经常跑步导致腿粗？可能跟你的这些习惯有关！

04-12 10:16 作者：一骑在手

很多想跑步的小伙伴，特别是女生，对于跑步既想通过跑步来减肥，又害怕小腿变粗，变成丑陋的肌肉腿。那么经常跑步真的会让小腿变粗吗？有没有什么解决方法？关于跑步会不会让小腿变粗的问题，其实并不是绝对的。跑步本身是一项有氧运动，对于整体的身体健康和心肺功能都有很...阅读全文

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好物分享之索康尼远足16代越野跑鞋

04-12 00:24 作者：值友2559758211

本人户外爱好者一枚，日常通勤，假日出游，休闲户外等都是户外行头，偶尔穿个跑鞋，头阵子刚把萨洛蒙的crossspeed5代穿出口子，这里再次吐槽萨洛蒙不够耐穿！作为户外党，鞋控，心里痒痒开始看鞋，各大品牌户外鞋基本看了个遍，作为中年油腻男人，现在考...阅读全文

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迪卡侬露营装备之跑鞋

04-11 19:44 作者：君歌哥86

一、NH（Nature Hike）休闲徒步鞋系列推荐NH100是一款注重环保设计的徒步鞋，属于迪卡侬入门级别。轻盈的它配备了2个EVA缓震衬垫，前部为3毫米，后部为8毫米。TPR鞋底具有3.5毫米沟槽，非常适合在野外小径徒步时穿着。中底可以拆卸，并可插入...阅读全文

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穿上李宁赤兔跑鞋，轻松征服户外！

04-11 06:18 作者：精神小狗子

李宁赤兔7 PRO是一款备受关注的跑步鞋，凭借其出色的性能和舒适度，成为了众多跑者的首选，让我们一起来了解一下吧。赤兔7 PRO采用了MONO鞋面材质，轻盈透气，让双脚在运动中保持干爽。鞋面材质还具有很强的延展性和弹性，能够适应各种脚型，提供良好的包裹感...阅读全文

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基本不会撞鞋的顶缓跑鞋——UA Infinite Elite

04-09 10:01 作者：胖胖不需要

好久没买跑鞋了，眼看天气越来越热，快到了一跑一身汗的季节了。气温高，消耗大，跑步的时候要注意保护，所以这时候就需要一双缓震跑鞋，如果可以的话，顶缓是个不错的选择。今天带来的UA Infinite Elite，是UA旗下的新款顶缓跑鞋，在众多运动品牌中属于...阅读全文

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装备篇三十九：露营骑行跑步我都要穿的一双鞋---361飞翼4.0

04-08 17:00 作者：灰色巴黎铁塔

春天当然是锻炼身体的最佳时机了，不论你是骑行还是露营还是爬山或者是钓鱼，一双合适的鞋子可以让你在运动的过程更加如虎添翼。今天就说一说最近入手的361飞翼4.0虽然是一双跑步鞋，但是自己穿着它骑行通勤都是没有问题的，今天给大家安利一些。这双鞋也是通过京东购...阅读全文

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2024年中考体测选什么跑鞋好？十款适合体测跑鞋推荐

04-08 14:32 作者：冉龄

一双轻量且回弹的跑鞋，能帮助大家提升速度！大家选体测跑鞋注意以下几点：重量轻：重量越轻越能提升跑步经济性，减少体力消耗。单只42.5码的跑鞋不要大于300g。回弹好：回弹好的中底，可为奔跑提供助力。超临界发泡工艺的中底回弹性都不错。因此，我们选鞋的时候注...阅读全文

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跟风买鞋一样可以“真香”，最喜欢的越野跑鞋之HOKA ONE ONE羚羊系列

04-08 12:00 作者：青沙雨

赛季过半，上半年该发布的新鞋都发布了，运动爱好者该买的鞋也都买了虽然我自己鞋也不少，但一样逃不出真香规律，为了这个月的云丘山50KM，我也早早提前做了准备，上个月底，把早就物色好的赛场用鞋收入囊中，那就是HOKA ONE ONE的羚羊5这双鞋已经是去年的...阅读全文

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关于跑步的这些事儿，你都知道吗？

04-08 10:43 作者：一抹阳光的温暖

”我想要再跑快一点，在夏天来临之前把多余的感伤和脂肪都甩在后面。””疫情过后，我最想做的事就是在阳光下尽致淋漓地跑上几圈...“【跑步时间】跑步时间不必强求，不同时间段的锻炼各有裨益。对于早起一族来说，晨跑是个不错的选择。众所周知，晨跑能够促进神经兴奋，...阅读全文

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跑鞋科普之【跑鞋前后跟坡差】的区别与选购

04-04 15:38 作者：信太多因为知道太少

前面发了几篇关于跑鞋的推荐清单，其中好值友问跑鞋前后跟坡差的问题。在众多选购因素中，跑鞋的前后跟坡差（heel-to-toe drop）是一个经常被提及却容易让人困惑的概念。你是否曾在网上浏览跑鞋时，被各种“跟差8mm”、“坡差6mm”的参数搞得一头雾水...阅读全文

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锁定足跟，主打稳定——SALOMON GENESIS越野跑鞋

04-04 11:00 作者：曾经有个死美工

SALOMON GENESIS是一双我期待很久的越野跑鞋，自谍照曝光以后就一直在关注，我关注和在意的是它非S/LAB等级却又近乎堆满的配置以及比S/LAB GENESIS更好看的外观设计（没错，就是颜狗）。在拿到并上山实测了32公里后，SALOMON G...阅读全文

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马拉松比赛后的身体疲劳如何快速恢复，需要做好这四件事

04-03 14:54 作者：青沙雨

周日我刚跑完了郑开马拉松，虽然没有PB，但也跑的极其痛苦，第二天也出现了久违的因为跑步带来的肌肉酸痛要知道我已经很久没有因为跑步酸痛过了，这次跑完郑开的感受，甚至比我跑完百公里的疲劳感都强原因自然是因为长期缺乏长距离训练，力量训练也因为膝盖有伤无法到位那...阅读全文

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跑渣的碎碎念之我的三月份跑步小结

04-02 22:27 作者：一枚跑渣

Hello，大家好呀！这里是一枚跑渣！就在这个樱花盛开的季节，2024年的马拉松赛季又开始了。最近这两周的比赛很多，无论是让何杰再破男子马拉松中国记录的无锡马拉松，还是突降暴雨2024温岭黄金海岸跑山赛，都吸引了不少跑友们去体验和享受比赛的乐趣。而跑渣我...阅读全文

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去寻找美好的事物—3月出差跑步小结

04-02 16:10 作者：晴川粒粒

3月是忙碌的一个月！年后的第一个月，万事开启，千头万绪，千丝万缕，千难万难！工作强度异常的大，工作出差多了很多，头的要求提了不少，工作不能不干，跑步也少不了，就走到哪里跑到哪里吧！一、跑步数据小结3月跑步数据小结3月共跑步24次，共跑步361公里，平均每...阅读全文

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我的跑步装备

04-01 23:38 作者：最棒的小赛罗

跑鞋对于跑步的意义，不言而喻。轻量的跑鞋可以帮我们提高速度；缓震的跑鞋可以帮我们减轻膝盖和脚踝的负担。但是跑鞋的更换标准，并非是“破了才换”。一般情况下，我们会建议每跑500到1000公里，更换一双跑鞋。跑步专用眼镜如果出现松弛、跑动中下滑或者脱落等状况...阅读全文

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跑步让你超酷

04-01 23:17 作者：最棒的小赛罗

特别在户外和旅行中的跑步，会使身体释放一种物质，让你产生一种幸福愉悦感(跑步者高峰体验)，或者就是快乐的感觉。处于竞争激烈的都市生活下，若没有排除紧张情绪、精神及心理压力，将永远居于劣势。跑步已经被采用多年来治疗临床忧郁症、上瘾等都市病；跑步让你有更少...阅读全文

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国产跑鞋推荐

04-01 16:28 作者：该ID已被注册

安踏MACH马赫2.0跑鞋搭载安踏NITROEDGE氮科技轻弹缓震中底，兼具轻量稳定性特征；全新纱线鞋面，透气舒适，韧性提升；外底外侧增强抓地，中足GOZONE推进系统，帮助步伐过度流畅，提升运动表现；外底内侧三角纹路设计，灵感源于钉鞋鞋底，增强发力；中...阅读全文

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必迈跑鞋推荐

04-01 16:23 作者：该ID已被注册

必迈惊碳Fly（风火轮）鸳鸯配色马拉松竞速训练鞋采用大网孔贾卡提花网纱结合45D轻量纱线，轻薄透气，稳定包裹，干爽舒适；BoomFly科技，全掌脂族TPU超临界发泡中底，42°竞赛级中底硬度+36mm竞速路跑鞋厚度，长距离触地脚感持久韧弹，后半程不易泄力...阅读全文

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适合孩子跑步通勤的全能鞋

04-01 14:53 作者：白嫖2024

现在的孩子们每天要把大量的时间花在学习上，几乎没有时间运动，每天跑一跑，既能亲近自然，又能锻炼身体、放松头脑，轻度跑步对于我们来说无疑就是相当不错的运动方式，而对于我们孩子来说一双好的跑步鞋不求腾云驾雾,但一定要够「稳」;穿梭于学习，活动、社交等各种场景...阅读全文

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跑步的人最酷

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