自制零失败美食_原创频道

鱿鱼足的五分钟快手料理--高蛋白不发胖的健康夜宵

2019-09-08 10:49 作者：肥宅朱小迪

各位值友大家好~临近99购物节(虽然也不知道这又是什么鬼东西？？？) 最近狗东生鲜活动一波接一波，家里的冰箱明显不够用了，感觉要和黄教主一样买冰箱去了囤了一些冷冻的海鲜做夜宵的食材，感觉狗东打折的价格还是很美丽的，399-200的力度一般超市无人能敌哈哈...阅读全文

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尖尖的家常菜篇二十九：还在做肉沫毛豆吗？快试试这款吧，秒把前者甩开几条街！

2019-09-07 20:00 作者：尖尖实验室

还在做肉沫毛豆吗？快试试这款吧，秒把前者甩走几条街！用黄豆酱来调味，可以省掉一堆调味料，一大勺送嘴里，美味到升仙，不管是配米饭还是浇面条，我的妈呀，都是绝对配！肉沫酱毛豆花生材料：熟毛豆150克，熟花生150克，猪肉100克，蒜15克，小米椒2个黄豆酱2...阅读全文

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尖尖的烘焙篇四：老婆饼？月饼？这种馅料你吃过吗？酥、软，味美，香甜而不腻

2019-09-07 19:00 作者：尖尖实验室

这种馅料你吃过吗？酥、软，味美，香甜而不腻。而且还烫面法，全程不用醒面非常节省时间。零失败超简单！椰蓉糯米酥饼材料：油皮：中筋面粉130克，猪油35克，沸水50克，白砂糖25克油酥：低筋面粉80克，猪油40克馅料：糯米粉50克，糖粉60克，椰蓉20克，奶...阅读全文

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尖尖的家常菜篇二十八：秋天多喝汤，今天这款汤非常清新滋补，特别适合秋天喝

2019-09-07 17:30 作者：尖尖实验室

秋天多喝汤，来点清爽鲜美的，今天这款汤非常清新滋补，几分钟就能搞定，特别适合夏天喝。黄瓜菌菇虾仁汤材料：鲜虾10个黄瓜1根白玉菇50克葱5克胡椒粉1茶匙盐适量做法：鲜虾去壳剥出虾仁去掉虾线，虾头别扔留用黄瓜切片白玉菇摘洗净葱切葱花锅中热油，先加入虾头炒出...阅读全文

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女人注重保养就要由内而外，每天一碗养颜粥，气色红润特别显年轻

2019-09-07 17:25 作者：辛墨墨的小食光

中国人的早餐大部分会选择喝粥，简单方便又营养好吸收，如果是在气温较低的早上，喝一碗热粥还能起到暖身暖胃的作用。现在的人们生活水平普遍提高了，对于养生方面也重视起来，要说很早以前喝粥可能只是为了填饱肚子，那么现在的粥经过改良营养价值已经大大提升，从普通的白...阅读全文

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尖尖的减肥餐篇五：健康减肥餐！咸甜的口感更适合国民的味蕾~适合减肥党、健身党食用的优质碳水

2019-09-07 16:00 作者：尖尖实验室

超级适合减肥党、健身党食用的优质碳水上班族没时间，手残党不会揉面都可以轻松操作咸甜的口感更适合国民的味蕾全麦红薯薄脆饼材料：面团：全麦粉150克，温水80克馅料：熟红薯180克，盐1克，黑胡椒1克步骤：红薯隔水蒸熟，去皮压成泥加入盐和黑胡椒，翻拌均匀备用...阅读全文

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尖尖的家常菜篇二十七：这道汤特别美味，味鲜汤浓，一口一口停不下来，老人孩子都爱喝

2019-09-07 14:32 作者：尖尖实验室

当我第一次听到这个名字的时，感觉一定是个复杂的菜系，望却止步。其实并不是，这道汤在家就可以轻松烹饪，味鲜汤浓，特别美味，一口一口停不下来，老人孩子都爱喝西湖牛肉羹需要材料：主料：牛肉80克，绢豆腐1盒，香菇3朵，蛋白1个，香菜1棵调味：白胡椒粉1茶匙，水...阅读全文

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尖尖的家常菜篇三十：特别适合女性食用的滋补汤，脂肪含量也比肥肉低，满满的胶原蛋白

2019-09-07 10:52 作者：尖尖实验室

特别适合女性食用的滋补美食，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊...阅读全文

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阿泽的厨房篇六十：海陆美食一锅端--鲍鱼焖鸡

2019-09-05 17:03 作者： A阿泽

每逢周末的时候都要给家里的小宝贝做一餐好吃的，宝宝还小，所以做的食材必须要新鲜，其次还不能辣，不能重口。那么也就是今天的这个猪脚--鲍鱼焖鸡。不止有鸡，鲍鱼，还有花甲，大明虾。烹饪时间：前后大概30-40分钟。食材：1，母鸡1只，3-4斤重2，大明虾少许...阅读全文

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尖尖的中式面点篇四：不会发面，不想揉面，没关系一样可以吃到美味的包子

2019-09-04 16:00 作者：尖尖实验室

不用揉面饺子皮水晶包~适合懒人，皮薄馅足用饺子皮来做小笼包，皮薄如纸，口口都是馅料，太满足了。这种超快手超简单超好吃的做法，简直就是懒人的福音！荠菜猪肉小笼包食材：饺子皮20张，猪肉馅150克，荠菜150克葱花10克，花生油2汤匙，芝麻油1勺，料酒1勺，...阅读全文

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尖尖的小零食篇四：自制蛋黄酱，健康无添加，口感浓滑、香醇、细腻，超级百搭

2019-09-04 13:37 作者：尖尖实验室

美乃滋是一种西方甜酱，它的诞生地并不在美国。传闻是18世纪的法国大厨首创了以蛋黄和油脂经过激烈搅打后形状的奶油状酱汁。它可以搭配很多沙拉和菜肴，是最基本和经典的沙拉酱汁。在我国多数称之为“蛋黄酱”，美乃滋最早发源地在地中海的美乃岛，名称也因此而来。成品口...阅读全文

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我发现一个牛X的配方篇一：手工酸奶，一个配料拯救一个配方

2019-09-04 11:45 作者：范俩仟Sam

我是一名喜欢做饭的人，时间长了也攒了很多拿手菜，我发现很多菜谱就是很多就是我说了你就知道，就差一样很特殊的材料，就能做出好味道。所以，这些配方攒的多了，决定开一个新的专栏吧。第一期就是手工酸奶啦。我之前一份工作是在一个还算不错的乳品企业，而工作内容是酸奶...阅读全文

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尖尖的家常菜篇二十四：豆腐不入味？试试这么做。汤浓稠味浓超下饭，简单易做

2019-09-04 11:05 作者：尖尖实验室

强烈推荐的拌饭菜，滑嫩入味超开胃。滑嫩的豆腐吃足了鲜香的汤汁，颜色红亮看着都特别有食欲，一滴汤汁都不想放过，家里米饭要遭殃了，连吃2碗都不嫌多！肉沫豆腐材料：主料：猪肉100克，南豆腐400克，葱5克，姜3克，蒜5克腌肉料：1勺，胡椒粉1茶匙，生抽1勺调...阅读全文

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尖尖的家常菜篇二十五：鸡胸肉这样做，好吃不柴，比火锅都棒，厨房小白也可以轻松搞定。

2019-09-04 11:04 作者：尖尖实验室

这一盆真是好吃，火辣辣的真开胃，比火锅都好吃。厨房小白也可以轻松做出又辣又下饭的美食！瞬间被家人刮目相看！家庭版麻辣鸡胸肉材料：鸡胸肉1块胡椒粉1茶匙淀粉1勺盐半茶匙豆腐皮1张青菜50克葱5克姜5克蒜5克花椒2克干辣椒3克火锅底料2汤匙郫县豆瓣酱1汤匙生...阅读全文

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尖尖的小零食篇三：在家轻松做（脆皮炸鸡）香脆掉渣，肉嫩多汁

2019-09-04 11:04 作者：尖尖实验室

学会了你再也无需跑去K家M家买了，自己轻松做。香脆掉渣肉嫩多汁脆皮炸鸡如果……不好吃！不掉渣！不爆汁！你一定来打我脆皮炸鸡材料：鸡翅，鸡腿，盐，辣椒粉，炸鸡粉做法：鸡翅、鸡腿备好。加入盐辣椒粉密封起来放入腌制一夜。炸之前需要准备两个盆（一个放炸粉，一个放...阅读全文

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尖尖的减肥餐篇三：减肥减脂必备菜，低卡好吃不胖，营养丰富

2019-09-04 11:00 作者：尖尖实验室

颜色丰富看着非常有食欲，清新美味的一道家常小炒。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。所以被各种健身减肥人士作为肉质的首选，此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。但是许多宝宝...阅读全文

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尖尖的家常菜篇二十三：在家自制酸辣粉，比外卖好吃百倍，简单快手几分钟搞定

2019-09-04 03:17 作者：尖尖实验室

秒杀饭店，街头，比外卖好吃一百倍！爽翻天的酸辣粉，超级豪华版，吃完无敌满足啊，一碗根本不够吃！有了这个酸辣汤底，无论是泡饺子，泡馄饨，泡面，都好吃到爆酸辣粉食材：主料：土豆粉，豆芽，菠菜调料：油辣子，香醋，生抽，蚝油，香油，花椒粉，盐，白糖，鸡精配料：香...阅读全文

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尖尖的家常菜篇二十二：一滴水不加的少油茄子，香软入味懒人下饭菜，比地三鲜还要好吃的茄子做法，不过油，低脂又健康

2019-09-04 02:38 作者：尖尖实验室

用黄酱代替酱油，味更足更香，配上米饭简直无敌了。一滴水不加的少油茄子，香软入味懒人下饭菜，比地三鲜还要好吃的茄子做法，不过油，低脂又健康。酱焖青椒茄子材料：茄子1根，青椒1个，蒜10克，黄豆酱2汤匙，白糖1茶匙，盐选用做法：茄子切成滚刀块青椒切滚刀块蒜切...阅读全文

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尖尖的家常菜篇十七：不知道丝瓜怎么吃？加点蛤蜊试试看，喝一口真是鲜掉眉毛！

2019-09-03 23:07 作者：尖尖实验室

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。不知道丝瓜怎么吃？加点蛤蜊试试看，喝一口真是鲜掉眉毛！几块钱一斤的蛤蜊跟丝瓜搭配在一起竟然能这么好吃？清清爽...阅读全文

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尖尖的家常菜篇十九：这道菜我称之为三最：最好吃、最简单、最下饭！

2019-09-03 18:38 作者：尖尖实验室

5分钟搞定下饭菜,比肉好吃,一盘都不够.这道菜我称之为三最：最好吃、最简单、最下饭！完全没难度，厨房小白也能轻松做好，特开胃过瘾，感觉比大鱼大肉都好吃，吸饱汤汁的青椒，那叫一个入味，一勺菜一勺饭，3碗米饭都不够。虎皮青椒食材:主料：薄皮青椒200克，蒜1...阅读全文

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