肌肉_原创频道_什么值得买

迪卡侬户外好物推荐

04-27 22:32 作者：啊哈1981

迪卡侬云感轻，磨毛瑜伽裤健身高腰提臀运动高弹，紧身爬山速干女。腰头更贴合改善卷边下滑升级版云感裤，提拉巧臀背压收腹裸感轻薄毛，塑造曲线面料升级更轻薄，亲肤透气，排汗速干，升级贴合摇头，减少卷边烦恼，穿出妈生大长腿雕刻腿部曲线外侧无缝减少摩擦提拉臀部包裹肌...阅读全文

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腰部按摩仪2024年终极购买指南丨23款最热腰部按摩仪超燃实测+详细分析，助你轻松选购+省钱！

04-26 17:29 作者：乔叔

Hello大家好，我是乔叔，华南某知名按摩器械咨询品牌的产品经理。在过去的几年里，我深入参与了多个从概念到消费者手中的多个按摩仪产品开发流程，测试过的按摩仪也有300+款了，帮很多小伙伴选购到了心仪的按摩仪。在众多按摩仪中，如果你让我推荐一款值得购买的按...阅读全文

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米家小米mini筋膜枪2 - 轻巧迅猛即刻放松

04-26 17:04 作者：生活中的点点滴滴

随着生活节奏的加快和压力的增加，越来越多的人开始关注自身的健康和放松。这款米家小米mini筋膜枪2，为人们提供了一种有效的方式来缓解疲劳、舒缓肌肉。米家小米mini筋膜枪2具备高达18kg的强劲推力，可以深入放松肌肉，有效减轻酸痛和疲劳感，让全身得到通透...阅读全文

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小米米家体脂秤S400：科学测量，向健康迈进

04-26 12:48 作者：搬砖攒钱

随着人们对健康和身材的重视，体脂秤成为了现代家庭中常用的工具之一。而小米（MI）米家体脂秤S400作为小米旗下的智能健康产品，通过其双频精准测量和健康检测功能，为用户提供了全面的健康管理体验。传统的体重秤只能告诉我们一个数字，却无法揭示背后的身体状况。而...阅读全文

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十大品牌筋膜枪：十大畅销人气榜机型整理分享

04-24 22:13 作者：疯魔猫咪开汽车

护理好肌肉，整个人的身体才会格外舒服。而筋膜枪能够按摩到人体深层肌肉，市场的接受率是很高的。只不过近年来流传筋膜枪损伤肌肉的负面新闻，我是一名运动理疗师，总是会推荐筋膜枪给各位用户，于是自费购买多个品牌筋膜枪测评。然后得知网红跨界品牌筋膜枪选料和做工都是...阅读全文

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腰间盘突出该如何去缓解？15大危险风险要小心

04-24 19:24 作者：攻击机-

很多人在生活中都会遇到腰痛和腰间盘突出等问题，这些症状给我们的生活带来了不适。实际上，这些问题主要是由于我们经常长时间久坐工作，没有正确护理腰部所导致的。因此，建议大家平时多给腰部按摩，缓解腰部压力，可以有效预防这些疾病。现在我将分享15个关于保护腰部的...阅读全文

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腰肌劳损如何去治疗？15大危害风险要规避

04-24 19:24 作者：改革-

很多人在生活中都伴随着腰痛以及腰肌劳损，这些症状让大家的生活感到非常不适，其实这些疾病主要是大家在生活中经常久坐工作，不护理腰部，导致腰部压力过大，所造成的，所以说大家平时多按摩一下腰部，缓解一下腰部压力是可以防止这些疾病的，现在我就专门找到了15个保护...阅读全文

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颈椎按摩器起作用吗？揭秘四大隐患禁忌！

04-24 19:24 作者：可靠的舒适柔软

在现代社会中，电子设备的普及与过度依赖已经导致了一系列健康问题。特别是，长时间使用手机电脑时，不正确的坐姿以及频繁地低头操作，非常容易对颈椎造成不良影响，导致颈肌的紧张和疲劳，并最终患上颈椎病。颈椎按摩器广受关注，颈椎按摩器采用符合人体颈部曲线的按摩头设...阅读全文

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你一句青春没有售价，我在景区被挤得不上不下！这个五一拒绝扎堆，来一场说不走就不走的宅家之旅

04-23 23:33 作者：好物小小值

五一假期值友们计划去哪玩呀～是去杭州西湖欣赏湖光山色，感受大自然的宁静与秀美；还是去厦门鼓浪屿，漫步在风情小岛上，聆听海浪拍岸的声音；又或是去黄山观赏奇松怪石，领略大自然的鬼斧神工哇！小编了解，工作辛苦这么久一定想在这个五一尽情放松一下吧，出去玩确实是个...阅读全文

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元气地带美妆保湿乳液的正确使用方法

04-23 15:42 作者：值友7787525651

又被元气地带美妆种草啦。在选择护肤品时，我特别注重产品是否适合自己的肤质以及是否适合当前的季节。基于之前在元气地带的美好体验，我毫不犹豫地选择了这款保湿乳液。经过一段时间的持续使用，我惊喜地发现，我的肌肤变得更加柔软和水润，仿佛每一寸肌肤都沉浸在滋养之中...阅读全文

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一机三用，多种方式跟着练--SUNNY迷你踏步机开箱体验！

04-23 14:10 作者：精打细算小丸子

楼主之前一直想买个椭圆机，奈何家里地方小，而且预算有限，所以就一直没舍得下手。最近众测上新的这款SUNNY迷你踏步机好像是为我量身定做的一样，不仅一机三用，可以多种方式跟着练，而且体积也比较小巧，感觉不抢都对不起我自己。今天给大家简单开个箱，分享一下这款...阅读全文

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【肩颈按摩仪实测】西屋丨倍轻松丨SKG丨凯伦诗丨飞利浦等按摩枕实测对比，节日送礼新选择！

04-23 09:35 作者：一只小清沫

一、前言想必大家都有过这样的经历，每逢佳节送礼时，总是挑得眼花缭乱，犹豫不决。我也曾有过这样的烦恼，记得23年过年的时候，我花了整整一周的时间去挑选礼物，觉得这个不错，那个也挺好，但最终难以抉择。最终，我在众多选择中挑选了按摩枕作为礼物。最近，某官方媒体...阅读全文

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篮球少年养成记！

04-23 06:40 作者：买就买呀

前段期间给给孩子报了体能班，没想到非常喜欢，问他喜欢的原因:说是太刺激了。练了一段期间，发现孩子变化很多，从一开始的身体不协调到现在的协调性变好了，很多像后翻滚等动作不敢做，到现在得心应手。于是咨询了老师，说是可以报个篮球班进行下篮球训练。少儿打篮球好处...阅读全文

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Rudy跑步篇三十七：春天不减肥，夏天徒伤悲！这5种减脂运动，让你快速瘦下来

04-22 18:59 作者：爱运动的迪迪

春天不减肥，夏天徒伤悲！4月份已经过半，五一一到，夏天就正式来临啦！在减肥的过程中，人们常说：七分靠饮食，三分靠运动；也就是所谓的管住嘴，迈开腿！但其实想要减肥的话，饮食和运动都是不可或缺的一部分。今天给大家分享一下，有哪几种减脂运动，能让人更加快速的瘦...阅读全文

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增强下肢力量，练这3个动作就够了！

04-22 10:02 作者：小乔的健康生活

从日常行走或者跑步的整个动作流程来看，臀腿部肌肉群是我们使用频率最高的。其中，大腿前侧肌肉的主要功能是帮助落地时的缓冲，而臀部肌肉及其状态则影响着整个身体的整体运动。强健的臀部肌肉有助于维持骨盆稳定，避免由于肌肉不平衡导致的骨盆倾斜或旋转移位产生的腰背酸...阅读全文

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自用护具推荐

04-21 21:59 作者：无与伦比adam

羽毛球是本人比较喜欢的一项运动，英国知名科学杂志《柳叶刀》刊发的一篇涉及120万人的研究，分析了不同的运动对精神和身体健康的影响程度，结果打羽毛球等挥拍运动被誉为“性价比最高”的运动。但在运动中错误的姿势或者热身准备不足，会导致关节、肌肉等损...阅读全文

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#源生活 #健康睡眠高枕好还是低枕好？脖颈不适患者的选择困境

04-21 14:36 作者：值友6294015982

对于许多脖颈不适的患者来说，选择合适的枕头高度是一项重要的抉择。高枕和低枕各有利弊，因此在选择时需要考虑个体差异和特定症状。下面将从不同角度分析高枕和低枕的优缺点，帮助患者更好地做出选择。高枕的优势在于提供更好的支撑性，有助于保持颈椎的自然曲线。对于一些...阅读全文

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宝贝成长日记

04-19 12:01 作者：小二月的新

宝贝成长日记游泳是一项全身运动，可以锻炼宝宝的心肺功能和肌肉力量。在水中，他可以自由地挥动四肢，感受水流的刺激，这对于他的身体协调性和平衡感的培养非常有益。此外，游泳还有助于宝宝放松身心，提高睡眠质量。瑜伽则是一项注重身心平衡的运动。通过简单的瑜伽动作，...阅读全文

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即兴演讲篇十七：如何克服当众演讲的恐惧（5篇）

04-18 18:11 作者：值友6065336704

如何克服当众演讲的恐惧（5篇）以下是五篇关于如何克服当众演讲恐惧的建议：如何克服当众演讲的恐惧（5篇）**篇：认知重构与自信建立理解恐惧的根源：深入探索对演讲的恐惧来源于何处，是担心忘词、被评价还是其他原因。理解恐惧有助于找到应对方法。积*自我暗示：在演...阅读全文

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拆机系列专题篇七：预算1.5W，西屋S610值不值得买？吉米拆台按摩椅之【西屋S610】，用实拆告诉你答案！

04-18 13:58 作者： -黄焖JIMMY饭

哈喽呀大家，我是吉米，一个有3年线下导购经验的品牌店长，在值得买平台随心分享点椅内容。愿意看的朋友就随缘进来看看，不愿意看的朋友可以动动小手指划走，尤其是某些“业内人士”，请勿在文章底下杠。文中所提及产品均为吉米本人亲身实测，文章内容皆为事实输出并属原创...阅读全文

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