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九点夜读: 《极简整理术》、《断舍离》     人生需要整理

每晚九点,每天两册,主题灵活,夜夜精彩。今晚夜读的关键词是“收纳人生夜读君为大家准备的是两本有关收纳主题的书籍,一本从收纳房间的实际经验出发,为日本资深整理专家所写的《极简整理术》,可以帮助不知如何收纳的懒星人快速整理好房间,一本是由外到内,从舍弃不必要的物质到精神上逐步控制剁手欲望的进阶版《断舍离》。这两本书都是教会我们学会适当放弃,舍即是得,正如建筑师凡德罗有句名言:less is more。把耗费生命力的冗余之物摒除在外,学会返璞归真,把生活过得简单有调理,才会让人生更加清爽舒适。

ps:在推荐大家剁手的大妈家,夜读君今晚的主题竟然是断舍离,教各位值友控制剁手的欲望,夜读君觉得自己领便当的日子不多呢《极简整理术》、《断舍离》    。

 

《极简整理术》
《极简整理术》
价格¥28.7京东

 

  • 封面赏析

《极简整理术》、《断舍离》

  • 内容简介

一个干净舒适有条的居住环境可以让忙碌一天的心安静下来,得到休憩。如何把家打理得井井有条并不是那么简单轻松,资深室内整合师川上雪通过自己多年的从业经验,精选62个生活中常见的整理问题,提出3步之内的解决方案,同时搭配400余幅手绘插图与简短文字说明,就能帮你快速解决家居收纳问题,还你一个整洁、温暖、舒心的家。

  • 作者介绍

川上雪,室内整合士和产品设计师。曾就职于国誉株式会社,从事家具、儿童用书桌等设计、商品开发。后取得室内整合士的专业资格,并创建了川上雪设计事务所,为住宅相关企业提供家具、开发和设计咨询服务。作为一名设计师,她其极富有实用性的生活设计方案曾受到各界的好评。主要著作有《尝试改变》系列,《打造一个人的生活100》《收纳》《幸福小窝布置法》等。

  • 书摘配图

《极简整理术》、《断舍离》


《极简整理术》、《断舍离》

《极简整理术》、《断舍离》

  • 小编点评

收纳并不是简单的把繁乱的东西全部藏起来看不到那么简单。如何整理归类,在需要的时候能够快速找到,都是需要动一番脑筋的。在收纳方面,日本可谓是这方面的专家。这本收纳手册,非常实际地解决了生活中的日常收纳问题,涵盖内容非常之广,不仅是客厅、餐厅、厨房、卧室、浴室,连阳台和玄关都考虑到了,同时也介绍了很多有设计感又实用的收纳小物,非常适合懒于动脑思考的人士,只需照着书中进行操作收纳即可。

 

《断舍离》
《断舍离》
价格¥19.7元京东

 

  • 封面赏析

《极简整理术》、《断舍离》

  • 内容简介

这本书近年来风靡亚洲,是一种利用收拾家里的杂物来整理內心废物,以达到让人生舒适的行动理念。书中主要从心理学的角度去阐释如何收拾生活空间,从而逐渐控制自己的欲望,重新审视自己需求的问题,通过学习和实践断舍离,由外到内改变自己,让生活变得焕然一新。

  • 作者介绍

《极简整理术》、《断舍离》

山下英子,生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,通过练习瑜伽而参悟出“断行,舍行,离行”的想法,从此提倡通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。从2000年起,以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行“断舍离”讲座,引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访,著有《欢迎来到断舍离的世界》、《断舍离减肥法》、《新·生活术俯瞰力》等畅销作品。

  • 书摘配图

断舍离是一种“不收拾”的收拾法,一旦了解了它的机制,你就能在瞬间燃起斗志,下定决心大干一场。因此,我非常有必要先说明断舍离的含义。
平日里,我们想把房间整理干净,一般会从哪里下手呢?想到要整理房间,我们脑子里浮现的往往会是整理、整顿、扫除(扫、擦、刷)这些词。需要注意一点,我们在这里要说的收拾,和“整理、整顿”有一种微妙的差异。遗憾的是,很多人并不能体会到两者之间的这种微妙差异。

在断舍离里,收拾是最重要的,所以在这里,我必须首先明确给出收拾的定义。
收拾,是一种筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候,我们要考虑两个维度,一个是“我”与物品的关系这条关系轴,另一个是“当下”这条时间轴。换句话说,收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系,进而对物品进行取舍、选择的过程。

看到这里,你是不是大吃一惊?对照着这个定义,回想平时的生活,恐怕绝大多数人都是在漫不经心地收拾,从来没考虑过“当下的我”与物品真正的关系吧?如此一来,倘若关系轴或时间轴是错位的,那么即便是收拾了,也没办法区分出生活必需品和没用的破烂儿。别人送给自己的东西,虽然用不着,但也丢不掉;某样东西,总觉着迟早有一天能派上用场,但“那一天”直到今天还是没到来;明明知道这个东西毫无用处,但就是一直放在那不想扔……诸如此类的东西,就是关系轴或时间轴错位的产物,即在考虑如何处理这些东西时,我们把轴线错位在了物品与他人、不确定的未来和已经成为过去的过去上。
总体来说,在施行断舍离的过程里,我们要做的大部分事情就是基于关系轴和时间轴的收拾工作。从行动上讲,就是扔掉--舍。如果只是把用不上的东西放进垃圾袋再扔进储藏室的话,那不叫收拾,只不过是把东西改变一下形态换个地方存放而已,是移动。而断舍离要做的,是把用不着的东西扔出家门,彻底切断它们与自己的关系。如此彻底地“舍”了以后,会出现什么样的结果呢?结果就是--只有对当下的自己合适且必需、也确实在用的东西,才会留在你自己的空间里。

时间是由不断持续发展着的若干个当下组成的,所以这些“对当下的自己合适且必需、也确实在用”的东西也是在时时更新着。所谓时时更新,就是说我们要不断进行更换。如此一来,只要认真地收拾下去,你就会自然而然地在把东西搬回家之前认真思考一番,考虑东西现在对自己是不是真的有用,然后做出正确的选择。在思考的过程里,你逐渐会认清,原来在你的生活里竟然充斥着那么多没用的东西,与此同时,你就会只关注那些生活的必需品,懂得拒绝那些非必需品了。
一旦形成了这种三思而后行的习惯,你就真正实现了“断”的状态。而断舍离的含义就是,在“断”与“舍”的交替里,脱离对物品的执念,达到轻松自在(离)的状态。

  • 小编点评

人的欲望总是难以填平,无论是生活空间中还是内心空间,过多的需求被填满,就会让人变得举步维艰。断舍离这三个字本身就体现了技巧背后的生活态度:控制欲望,舍弃不必要的需求,专注于自身和当下,专注于为我所用,进入简单的flow生活状态,才能收获真正高品质的生活。

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