鱼油作为流行的健康补剂，备受消费者青睐。据美国国立卫生研究院（NIH）的数据显示，在广泛使用的膳食补充剂中，鱼油仅次于维生素和矿物质，排名第三。在美国，至少有10%的人口定期服用鱼油，他们普遍认为鱼油中的ω-3脂肪酸对心脏健康有益。然而，鱼油的具体功效成...阅读全文