红豆薏米_原创频道

2020-03-26 20:48 作者：宋宋家

表姐每天早上喝这粥，35岁的年纪18岁的身材，真羡慕！表姐最近辞职了，工作压力太大，想休息一段时间再去找，知道宋宋平常喜欢在家做好吃的，死乞白赖的非要来我家小住！巧了，宋宋平常要拍食谱，很多菜吃不完，正缺一个帮我吃饭的！表姐来以后，看着满桌子的美食，两眼...阅读全文

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2020-03-24 11:00 作者：宋宋家

这两天都是白天温度很高，一到晚上我就鼻塞，连着好几天这样，我终于知道再不注意就要感冒了。给家人多喝这碗粥，尤其女人隔三差五来1碗，提高身体免疫力，预防感冒，气色越来越好，越喝越健康！这粥是用薏米、红豆、红枣、枸杞、葡萄干、腰果、红冰糖以及当季食材南瓜熬制...阅读全文

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2019-10-10 14:08 作者：辛墨墨的小食光

现在得人们生活节奏较快，压力也比较大，所以大家也都意识到身体健康的重要性，有比较讲究得在养生方面就开始注意了。养生是指保养、调养，方法有很多，其中一项就是食养。所谓食养就是在饮食方面合理搭配，由内而外的进行调节，经过长期的坚持达到健康状态。养生是一个日积...阅读全文

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