三餐不重样_原创频道

2022-07-06 17:15 作者：精灵a的美食坊

导语：母子俩的极简午餐，火了朋友圈，半小时搞定2菜1主食，网友：霸气！伴随着期末考试，孩子开启了暑假历程；对于需要上班，又没有老人帮忙的爸爸妈妈们来说，是一个不小的挑战；早，午餐，都需要提前备好，还得担心孩子一人在家的安全等等问题。我家的孩子，早上随我一...阅读全文

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2022-07-06 16:53 作者：龙宝美食小厨房

盛夏时节，酷热难耐，吃饭也没什么胃口，大鱼大肉更是不想吃。为了让正在长身体的孩子有胃口、多吃饭，老母亲只好在饭菜上面多花一些心思。夏季光照好、雨水丰沛，这个时候的瓜果蔬菜鲜嫩又营养，价钱还特别实惠。在农村集市上，黄瓜、冬瓜，豆角，茄子基本上只要2元一斤，...阅读全文

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2022-07-06 16:52 作者：龙宝美食小厨房

这几天送侄女回老家，从家里带了不少的瓜果蔬菜回来。我家奶奶知道孩子爱吃新鲜的黄花菜，又摘了一大袋黄花菜花苞，特别的新鲜。奶奶告诉我，黄花菜还是新鲜的营养好吃，自己种的不打农药，不用化肥，凉拌或者煮汤都很清甜。黄花菜也叫萱草，忘忧草，既是一种观赏性的花儿，...阅读全文

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2022-07-06 11:42 作者：市井觅食记

俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，二十四节气中的小暑时节已经临近，最为炎热的盛夏即将开始，大地上刮过的风都不再带有一丝清凉，只觉得是一阵阵热浪来袭，雨水虽会增多带来闷热与潮湿的体验感。小暑携带着“蒸煮模式”算是正式拉开了苦夏的序幕。难熬的小暑时节身体可能会出...阅读全文

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2022-07-04 21:44 作者：心随彧动

俗话说：冬病夏治！三伏天是一年中最热的时节，也是女性调养身体的最佳时节。适当的调养，既可以轻松度过苦夏，又可以为下半年的健康，打下好基础，一举多得。快入伏了，建议女人：不管有钱没钱，多吃这5种食物，三伏天少受苦！一起看看，都有哪些食物吧！喜欢的朋友们，记...阅读全文

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2022-07-04 20:31 作者：市井觅食记

临近小暑，天气越来越炎热，雨水也开始增多，上蒸下煮的日子算是开始了。出门前要做足了心理准备，免得被煮绿豆汤可以尝试和海带搭配，海带富含无机盐、钾、磷、钙等营养，在绿豆汤解暑的同时，还能补充汗液流失的营养，煮一碗放冰箱冷藏后喝更是清凉爽口，很适合炎热的季节...阅读全文

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2022-06-30 18:37 作者：月落乌啼的厨房

夏天的季节，瓜果蔬菜特别多，尤其是水灵灵的农家菜，都是爸爸妈妈赞助的，样样都好吃，不打药，还健康！晒晒我家的午餐，香烤小土豆、笋干菜炒四季豆、豆芽炒豆腐干、南瓜藤鸡蛋汤，1个蒸1个煮2个炒，个个清爽消暑，鲜美又好吃！而且，还有一个亮点，就是几乎不用花钱！...阅读全文

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2022-06-30 17:45 作者：精灵a的美食坊

导语：东莞夫妻俩的午餐，火了朋友圈，营养简单好吃不浪费，网友：眼馋！对于普通人来讲，幸福生活就是平平淡淡的日子，每天的一日三餐。尤其是人到中年，更会明白平淡的生活就代表着满满的幸福。想要一日三餐吃得健康，就要“早吃好，中吃饱，晚吃少”；早餐，因为...阅读全文

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2021-10-29 19:00 作者：食品君

如题，为什么不建议大家吃干拌面呢？因为怕你吃了会上瘾，一筷子接一筷子根本就停不下来！而且拌面还省事儿，几分钟就能作出一碗拌面来，易操作+味道香=无限续碗。拌面，应该是美食界最伟大的发明之一，像炸酱面、热干面、担担面、猪油拌面，筋道的面条上裹上浓郁的酱汁，...阅读全文

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2021-10-09 18:30 作者：食品君

有位朋友来小编家做客，都会说：“诶？你现在越来越厉害了哈，这种菜都会做！”小编记得一年前，也是这位朋友，看到我在厨房里做饭，张嘴就是一句：“又在研究什么黑暗料理呢？”以前他吃小编做的饭，反应是这样的👇所谓“知耻而后勇”，被他和其他的朋友们反复羞辱，小编也...阅读全文

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