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防猝死套餐
虚假的防猝死套餐:辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品。真正的防猝死套餐:健康且规律的饮食(少吃高油高盐高糖的食物),戒烟戒酒,避免熬夜(保证充足的睡眠时间),避免久坐,适当运动,控制体重,保持愉悦的心情(避免长期情绪紧张、激动),不要过于劳累。
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职场白领必备!液体钙助你保持健康活力!
2023-07-20 16:36
作者:
菟小花
我们身边的职场中人,整日穿梭在钢筋水泥的写字楼中,围绕着电脑、手机和传真机转个不停。这种现代化、信息化的生活,如果不加以注意的话,就会引发一系列的健康问题。钙,是人体重要组成元素之一,很多人也知道钙元素对于人体的重要性,不过真正重视补钙的人其实并不多。尤...
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