坚持养生_原创频道

05-25 17:16 作者：小桃叽叽

众所周知，人参堪称滋补圣品，其应用范围广泛，既能入药救人，又可拿来泡美酒和炖制各类美味的补汤，成为许多注重养生的家庭必备珍宝。然而，人参虽然营养丰富，但也不能毫无节制地喝。今天就从三个角度来聊聊：人参养生茶对男人身体的神奇改变；喝人参茶时应该注意些什么；...阅读全文

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05-25 15:12 作者：小桃叽叽

见过我书桌的人，都会感叹一句：“你真养生！”有各种茶罐子和杯子，泡脚火罐样样齐全。拔罐、泡脚、吃药膳、喝养生茶是最方便的养生方法，随时都能泡，掌握知识就好了。今天就来盘点一下养生人士必备的养生茶，怎么挑选合适的养生茶，以及有没有什么推荐。目录：一.说出喝...阅读全文

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05-21 16:17 作者：小桃叽叽

枸杞自古以来就被人们称为“中华宝药”，不只是因为它的口感以及便捷的食用方法，更是因为其背后隐藏的卓越补养作用。不论是饮茶、煲汤、煮饭、有了枸杞做点缀，不仅能够改善口感色泽，更是现代人家中健康养生的一大标志。那么男性长期坚持喝枸杞，对身体有什么好处呢？今天...阅读全文

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05-08 17:03 作者：小桃叽叽

先说一下我的作息时间表：7：00起床；9：00上班；20：00下班；然后每周差不多三四天都是跟朋友出去玩到凌晨一点多才回家洗漱睡觉，如果不需要出门，可能就在家打游戏。基本上每天睡觉都是在凌晨2：00-3：00左右了。最近发现我除了黑眼圈变得特别重之外，掉...阅读全文

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02-03 09:36 作者：转身转向

在中国，有一句古老的谚语，“食为天，胃为先”，肠胃作为人体消化系统的核心，它的健康直接关系到我们的饮食体验和营养吸收。在快节奏🉐️现代社会中，许多人的胃都处于亚健康状态包括急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡及穿孔、复合溃疡、胃部息肉等。这些疾病的症状多样，...阅读全文

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2023-11-11 11:21 作者：十七_好物

1、秋天，维持身体的身心健康，存储充足的动能，才可以更快地解决即将来临的冬季。秋季养生在于以下几点。2、立即调整衣物。寒露以后，白天黑夜中间的气温差异很大，不适合赤膊露体，也不适合穿得过多。3、多喝开水、清茶、果肉饮料、豆桨、牛乳等流食，以养阴润燥，填补...阅读全文

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