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不当熬夜打工人
不当熬夜打工人
说说熬夜那些事!熬夜后你的健康状况如何?有哪些预防和治疗疾病的经历?和大家说说你的故事,聊聊你知道的健康小知识吧~
不当熬夜打工人
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资讯
专治熬夜丑!资深熬夜人用来对抗熬夜肌的平价护肤品分享清单
04-22 13:57
作者:
陈陈沉
熬夜一时爽,一直熬夜......你就会迎来黑眼圈,还有肌肤暗黄、油脂泛滥、毛孔粗大、垮脸、上妆卡粉等各种问题,俗称熬夜肌。俗话说“熬最晚的夜,护着最贵的肤“,为了减少”熬夜肌“的困扰,护肤品成为了我们的救星。想要改善皮肤状态,首先要找对原因。熬夜为什么会...
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是谁推了你一把让你日日熬夜!熬夜又如何养生
04-06 19:39
作者:
谁给锅盖的勇气
夜猫族,指那些原本在睡眠时间里,仍持续进行夜间活动的人。把夜活活熬死到白天是这一族群的信念。因为夜猫族的不断壮大,为了服务这一族群,经济得以黑夜白天不停的持续高速运转,那夜猫族的开天辟地神话人物有哪些呢?一共有四个。上古神:爱因斯坦这位上古...
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经常熬夜、晚睡,这5大危害你躲不开!
2023-10-28 12:19
作者:
轻简生活QINGJIAN
刷抖音、看微博、逛淘宝、加班、追剧、打游戏……总有一个理由,让你熬夜。不只是年轻人,中老年人也是这样,有网络,有智能手机,可以看的内容更丰富了,他们也渐渐习惯了熬夜晚睡。于是,越来越多的人都加入到“夜间熬夜”大军中。虽然都知道熬夜会损伤健康,但很多人认为...
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天眼查爱企查企查查启信宝到底如何选择?
2023-08-29 10:14
作者:
二手测评
天眼查、爱企查、企查查、启信宝是企业个人信息查询平台的四大天王。免费使用的功能很少,收费会员才能查询详细信息,根据个人使用经验,四家平台功能大同小异,所以会员套餐性价比最重要。天眼查:1年360,2年720,3年720,这是个经典营销心理学案例,没想到非...
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高考完为什么要体验打工
2023-08-11 10:52
作者:
值友7684187157
高考是每个学生都经历的一段重要时期,它代表着学业的结束和新生活的开始。而为什么高考完要体验打工呢?这里有几个原因可以解释这个现象。首先,通过体验打工,可以帮助学生更好地了解社会。在高考结束后,许多学生将进入大学或步入职场,而这两个阶段都需要面对各种社会问...
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新到的人参片,该泡什么呢
2023-02-18 17:35
作者:
小黑黑啊
马上也是奔三的年纪了,经历了七八年社会的毒打,身体早已经不是十八岁那个一口气能上八层楼的人了在那个年少无知的年纪,也不知道注意点身体,饮食不规律,啥都吃,天天熬夜,导致现在一口气只能上半层楼了自从前年因为肾结石进过一次医院后,也是开始了养生之道,保温杯里...
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裸睡的好处真是太多了,看完就想脱光光
2022-07-08 16:28
作者:
健康研究所
附录一在日本,裸睡一直被研究专家所推崇。裸睡爱好者在互联网上组建了俱乐部,互相交流裸睡心得。北海道有个裸睡村,村民都有裸睡习惯,所有人都没有失眠困扰。日本泌尿科医生清水在研究发现,男性可以通过裸睡建立自信,促进更开放的性生活,最终增进夫妻的亲密关系。附录...
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肾被透支的全过程曝光(不是你想的那样)
2022-06-17 10:30
作者:
健康研究所
【写在最后】肾工厂是典型的模范工厂,全年无休。一周工作 7 天,一天工作 24 小时。心脏的每一次搏动,多达20%~25%的血液流经肾脏。每一分钟过滤1升,仅仅1小时,便能把全身的血液过滤12遍。一天之中,肾脏过滤的总血量达到180升,滤出1%的尿液排出...
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万万想不到!熬夜对男性竟有如此大影响!
2022-05-28 10:00
作者:
健康研究所
各位值友们,你们昨天晚上几点睡觉的?是不是又是凌晨呢?现在大家工作忙要赚钱,闲下来还有各种各样的聚会,偶尔不忙了还会睡不着、压力大......往往要凌晨一两点钟才能入睡。健康君自从居家办公以来,由于不用早起通勤,入睡时间都往后挪了两小时谁叫王心凌太有吸引...
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身体出现哪些信号,代表心脏在向你求救?
2022-05-13 18:15
作者:
全网好文精选
附录1:
你们体检的时候,可能会看到心电图报告上写着
“窦性心率”
。别慌!这就是正常心率!人家窦房结指挥心脏跳动,那可不就叫窦性心率么。
附录2:
心源性猝死前其实也是有征兆的!发病前几天就会有明显胸痛,痛感从心脏放射到颈部和肩背部,可能还伴随着大汗淋漓、憋闷难...
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你也有夜猫子晚睡拖延症?拿啥拯救你的睡眠?
2022-01-30 18:19
作者:
很懒不想睡
📢 📢 📢 熬夜杯比赛正在火热进行中!!
小组赛 0 :00-1:00
十强赛 2 :00-3:30
...
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减肥 篇四:很多人都知道吃太撑了会长胖,睡不好了咋还能长胖呢?
2021-05-24 16:30
作者:
叫我扬哥
看到标题点进来的小伙伴,有没有一点懵逼?啥?睡不好也会胖?你蒙我是不是?睡觉跟长胖能有啥关系?我还真没蒙你,国内外有大量研究证实,睡眠不足也会导致肥胖。在美国威康辛州有一项针对1024名成年志愿者的健康随访的研究证明,睡眠时间不足或过长都有可能导致肥胖的...
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失眠睡不好,怎么搞?专业医生给你失眠治疗的专业意见
2021-03-19 18:00
作者:
艾路艾鲁
大家好呀~这里是艾路,今天回归主业,来跟大家谈谈失眠治疗的问题。可能站内的朋友还不太了解我的主业,但深圳剁友群里的大家都基本知道艾路是个做失眠治疗的小医生了。上次在健康小小值的邀请下写过一篇关于睡眠误区的小文,热度比较惨淡,所以应该也没怎么曝光到……没有...
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打工人熬夜后遗症——结膜炎!(另附熬夜助眠好物推荐)
2021-01-15 19:43
作者:
赏你个大鸡腿
一、前言Hi,大家好!我是赏你个大鸡腿,我又来了。关于熬夜这个话题相信大家多多少少都有一定的了解。但是说归说熬夜危害大什么的,但是没有实际落到自己身上的时候。大多数人还是保持着熬夜的生活习惯。那么这次就以亲身经历告诉大家熬夜的危害,希望对大家有所帮助。二...
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你昨晚睡得好吗?
2021-01-12 15:28
作者:
叶卡捷琳娜二世
大多数时候,我的睡眠状况是,→比如前天,就是晚上十点多到十一点之间会觉得困了,洗漱后爬上床,刷一小会儿手机就极度困倦了,把手机往椅子上一丢,关灯关空调立刻就睡着了💤。一觉醒来觉得天色还是黑的,躺床上寻思着越来越清醒,伸长了胳膊抓手机过来一瞧: 6.15。...
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我用一年亲身经历告诉你,低质量的睡眠对健康影响很大!
2021-01-08 11:53
作者:
爱喝咖啡的大蒜先生
写在前面大家好,我是爱喝咖啡的大蒜先生。2019年底有了孩子之后,我才体会到,那可真叫一个摧残。都说遇到个天使宝宝那叫福气,很不幸,我家宝宝虽说不是魔鬼宝宝吧,但是也极其的折腾。白天精力充足也就算了,关键是晚上的时候,经常醒个3、4回那也是常事儿,我还必...
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你还在熬夜吗?你知道长期熬夜后果究竟有多严重?
2021-01-07 18:47
作者:
麻辣烫-
这段时间本打算和值友们一起聊聊其他方面的健康知识,不曾想前几天网上曝出了一则新闻:拼多多年仅23岁的员工下班路上猝死。一位出生于98年的花季少女,在与同事加班后凌晨1点多在下班路上突然晕倒在地,经抢救依然没有挽回性命。新闻一出,网上也出现许多关于探讨“熬...
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打工人不易,科学10步,教你如何在熬夜之后继续征战沙场
2021-01-06 19:49
作者:
大硕小果果
现在这个社会,所谓的熬夜是指几点呢?我觉得得是1点后,哈哈。当然因为工作脑力劳动,或者是因为工作体力劳动,跟平时玩手机,刷抖音,看电视这不是一个性质的,前者确实受累,后者是消遣,所以,我这里讲究的熬夜是指前两者不以消遣娱乐为目的的,而且是熬大夜,差不多是...
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一个人长期的战斗:竭尽全力对抗难以入睡
2021-01-02 16:02
作者:
空中飞猪12
前言据世界卫生组织的调查,全球30%的人有睡眠障碍。而中国有一份《中国青年睡眠现状报告》显示,在中国只有10%的人能够一觉睡到天亮,76%的人表示有过入睡困难,13%的人觉得睡觉是件痛苦的事。无疑,我不在那10%,我对睡眠又爱又恨,爱的是深度睡眠后,身心...
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熬夜修复战——熬夜后如何恢复状态,熬夜后的自我救赎
2021-01-01 17:07
作者:
金色浪花
要问现代最强有力的健康杀手是什么,熬夜绝对占有一席之地。无论你是因为学习任务繁多,还是工作压力大,还是要整夜照顾家里的小祖宗,总之熬夜几乎是现代社会不可避免的一种情况。人人都知道熬夜危害巨大,人人都知道熬夜一时爽,早起火葬场。但有些夜,你不得不熬。面对来...
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