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铁人三大项
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游泳、骑行、跑步任你选
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聊聊如何在跑步和骑行中减小对膝盖的损伤
08-28 19:03 作者: 给你看个大宝贝
跑步对膝盖的损伤 业余跑者在跑步中很容易受伤,主要原因是过度使用。而损伤的高发部位第一是膝盖,最容易引发的是髂胫束综合征,膝盖外侧的疼痛往往使人走路都困难,更别提跑步了。髂胫束(ITB)美国《骨科与运动物理治疗杂志》曾经发表过一篇相关文章,结论是,参加...阅读全文
铁人三大项,“箱根山岳险天下!”,跑步门外汉,眼里的箱根驿传(chuán)~
08-28 11:52 作者: htm4
作为一个跑步半分钟,心率就上180的“瘦胖子”表示,与铁人彻底无关。但是这并不耽误我对于田径的热爱。特别是一个叫做“箱根驿传”的运动赛事。这个赛事创办于1920年,到了今天正好100岁。2020年的箱根驿传,是第96届。一、箱根驿传箱根驿传每年的1月2日...阅读全文
#游泳&骑行#:浅谈近视泳镜左右度数不同的解决思路及小白式骑行的心得体会
08-26 22:25 作者: Yann先生
一、写在前面这次参与#铁人三大项#征稿活动,是本着自己还没老去的心态来参加的,游泳、骑行、跑步中午三项中,在2020年中游泳和骑行是在接触中,而跑步则不在日常锻炼项目内。其中,游泳方面,本人通过视频以及多喝水而走了野路子,已初步掌握蛙泳这一泳姿,今年下了...阅读全文
收藏5、6千的文章怎么写?运动健身文章写作指南
08-26 19:55 作者: 值鞋控
相信很多值友在社区里发布一篇文章后,都希望获得很多的点赞、收藏,还有大把大把的金币奖励,但事与愿违,每次辛辛苦苦码字,结果换来的是几个不温不火的评论。当然在站内也有很多热度高的文章,无论从选题、选品、文章类型、配图都很有讲究。那么作为一个运动爱好者或运动...阅读全文
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跑渣说:“跑鞋之王”NIMBUS 19的两百公里体验
08-26 14:56 作者: 碌碌无为的一枚跑渣
1. 个人信息介绍在大妈潜水混了好几年,学习了不少东西,也让自己的钱包缩水又缩水,总是控制不住的剁手。饮水思源,想借此平台说点自己的想法,完成自己哔哔哔的爱好的同时,希望给他人有所借鉴。这篇文章准备投稿铁人三大项,可说实话,我对铁人三项并不太熟悉,身边虽...阅读全文
小测评 横向比较乔丹飞影 zoom fly fk 竞速160x(鞋面)
08-26 13:06 作者: 有索动摇的国际线老粉
8月的下半旬可谓是硝烟弥漫的战场,三大国产品牌分别推出了自己最新的碳板跑鞋,乔丹推出了他的飞影跑鞋,匹克推出了up30,李宁推出了双碳板的绝影和简配版的绝影。嗯,相信大家也是各有用户。今天选择的是两双国产碳板跑鞋,一是竞速160x,还有一个是乔丹飞影,还...阅读全文
游泳会、跑步会、骑单车会,铁人三项不会。来自纸片人的投稿
08-26 09:45 作者: 突突兔too秃
关于铁人三项的起源是白纸黑字很清楚的。1974年2月,一群体育官员聚集在夏威夷群岛争论,哪个运动更好。后来,约翰·科林斯就说,都别吵吵。谁能在一天之内在波涛汹涌的大海游泳3.8公里,再环岛骑自行车180公里,最后跑完42.195公里的檀香山马拉松全程,中...阅读全文
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小白骑行装备分享
08-23 17:05 作者: 安留
1.骑行小白,初次接触骑行是在大一,加入骑行社后跟着社团参加过几次活动,出门骑行很爽,但出门很难(就很真实)加上大学也不认识几个人,没人喊更不愿意出门了,后几年就苟着度过了。毕业一年,加班过于严重,感觉完全没有自己生活,遂下定决心要调整下这种状态,打算把...阅读全文
ENDORPHIN PRO原型鞋4㎞有感
08-23 13:18 作者: 有索动摇的国际线老粉
在上之前的文章中有提到过这一双,碳板剖析,应该是endorphin pro的原形鞋,之后我查找一些资料和一些图片。图1我们可以看出这双鞋,这双绿色鞋跟我的这双圆形鞋只是鞋面颜色,还有中底发泡工艺的不同他是非珠粒发泡,一片式发泡。从图中我们可以看出,他应该...阅读全文
5年陪娃跑步、4次儿童马拉松参赛谈儿童跑鞋建议
08-21 19:53 作者: ribon
从幼儿园小班开始有意识带着女儿跑步,从最初的几百米到1KM、3KM到现在的5KM,距离越来越长、配速也逐步加快,大班开始每年参加两次儿童马拉松比赛,居然两次进了前八。买了十多双儿童跑鞋,花钱不少。一 买过的儿童跑鞋集齐四大跑鞋其实我是个运动渣渣,以...阅读全文
绝影?绝影Essential?啥啥分不清
08-19 23:30 作者: 有索动摇的国际线老粉
8月15号李宁的绝影。正式上市。正价1699元这个定价一时就是惊呆了很多吃瓜网友。很多网友,表示多威不香吗?别急着喷,我们先来看看它的配置。结构图来看,它是由双层的材质和双层的碳板,以及李宁独创的gcu防滑大底构成的,及五大科技于一身。之前中us9码是2...阅读全文
(看图猜鞋 福利)号称真跑者的你,知道这些鞋吗?
08-19 19:37 作者: 有索动摇的国际线老粉
相信今年随着各家运动厂商的折扣,还有他们的新品频繁流出,大家都买了不少鞋子吧。不知道昨天阿迪达斯的818,还有今天的返场活动,大家有没有参与呢?之后的8月20号也有安德码的品牌,超级品牌日。买了这么多鞋子,想不想在认识或者重温一下更多的鞋子呢?这一期的闲...阅读全文
我就是吃得太饱了---游泳/骑车/跑步及铁三运动比赛经验分享及好物推荐
08-19 11:03 作者: 我是麦田
看到站内有活动,铁人三项游泳、骑车、跑步随便选,作为站内新人,应该多参加活动,所以我来了。能力一般,成绩一般,重在参与......包括各项运动,包括本次征稿活动,嗯嗯,我是麦田。如果你觉得能力一般,也想参加、体会这些运动,看这篇文章就行了,如果你是...阅读全文
我跑步六年来的一点感受
08-19 09:48 作者: ilovekingki
关于跑步一路来的装备,这两个礼拜我已经写了两篇,一篇跑鞋,一篇装备。今天说点什么呢?主要说感受吧!一、为了更好的风景如果你坚持早起,习惯了后你会发现不少美丽的风景。以我为例子,我每天跑步离黄浦江很近,最近几年来,上海一直围绕这黄浦江打造滨江概念,无论浦西...阅读全文
自行车维护/保养/骑行知识
08-18 14:12 作者: 张大妈批发部
前两年共享单车非常火爆,一度将我刚买的的自行车无用武之地,这些年一共买了三辆自行车,其中一辆仅仅分分钟被丢,也是目前买的最贵的自行车。那么选购自行车和维护以及防丢自行车成为本文的重点。讨论讨论我对自行车的一些平常简单维护。自行车爱车达人也可以对本文提出...阅读全文
跑步一年四个月,说说我入手的装备之路跑鞋
08-18 09:16 作者: 啥是笔呀
借着今天在家整理跑步装备的机会(因为之前减肥体重不断下降,不少装备都大了,该丢),发现自打我开始跑步这一年零四个月以来,真是入手了不少装备,今天第一篇来说说路跑鞋,有严肃的,也有乱七八糟的,想起别人说的跑马穷三代,真是一点不假。 最开始跑步的目...阅读全文
我的铁人两项记录(跑步vs骑行)+跑步与骑行必备装备配件推荐!
08-17 18:57 作者: 卡卡妞妞
写在前面跑步和自行车可以说是我最喜欢的两项运动了,恰巧他是铁人三项赛中的两项内容,自己虽然不是专业的选手,但是作为爱好来说也是非常棒的,今天就来晒一下自己的入门水平记录,以及一些跑步和自行车骑行的一些配件推荐,希望能够帮助到大家。对于跑鞋和自行车本身来说...阅读全文
分享最近的pb经历
08-15 09:58 作者: 有索动摇的国际线老粉
头图是我最喜欢的李宁天马这个夏天对于正在跑步阶段的我来说,确实有一些难熬,一方面不像过去跑步那么随意,速度相比过去有了很大的提升,对自己的要求也有了一些变化,所以达不到目标的时候经常会很懊丧,另一方面就是气温过于炎热导致我心率会过快,一直打不起精神,所以...阅读全文
可能是今年最好的跑鞋之一,锐步FLOATRIDE RUN FAST 2
08-14 14:45 作者: 啥是笔呀
说实话,跑鞋界貌似近几年锐步的跑鞋在宣传上都一直默默无闻,虽然去年floatride run fast第一代取得了跑者世界年度热门产品,但是依旧不为人所知,网络上的评测也寥寥无几,最近趁着打折,看到floatride run fast 2在锐步官网...阅读全文
你的鞋底到底有多弹——盘点运动品牌的中底科技(索康尼)
08-14 11:42 作者: 有索动摇的国际线老粉
索康尼(SAUCONY)成立于1898年,是运动鞋品牌之一。公司总部位于美国。被誉为跑鞋中的劳斯莱斯。他旗下的专业运动跑鞋系列分为KINVARA系列、TRIUMPH系列、HURRICANE系列、FREEDOM系列、LIBERTY系列、SWITCHBACK...阅读全文

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