生活记录_原创频道

夏日必吃的素菜！

19:11 作者：水乡泰龙

素菜炒山药准备食材：山东小碗黑木耳浸泡软，搓洗干净滤水待用。胡萝卜削皮洗净，先切斜段，再切成菱形片，把胡萝卜和木耳放入锅中，焯至断生，捞出放入凉水中浸泡待用；山药洗净泥巴，用炉火烧掉丝毛再削皮洗净，先切斜段，再切成菱形片，放入提前煮开的水中焯熟，捞出放入...阅读全文

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回收站—长寿看到涪陵

19:10 作者：喻忠凯

这应该是个台灯感觉很高科技，还有一个透明的显示屏。这个显示屏不知道有什么用。有几个按键显示屏，应该是显示时间的。电源是5v0.5A，有一个圆形的电磁触控开关。一个扫地机器人很差的那种，这个不适合买回去，网上搜了，新的才50块钱，看下面的那个布的话感觉很新...阅读全文

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运动越多越好？过量了能把你某些肌肉都溶解掉！

19:05 作者：健康服务小小值

本文经（公众号：春雨健康科普，ID：chunyuyuedu）授权转载，作者：春雨医生，未经允许请勿转载。我们常说生命在于运动，经常锻炼可提高身体抵抗力，有效预防多种慢性疾病，对健康有诸多好处。但凡事要有度，运动过多、强度过大，对健康反而是一种伤害。近期瑞...阅读全文

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【打印技巧】Excel分类打印实战技巧

18:56 作者：办公小小值

无人问津也好，技不如人也罢你要试着安静下来着手去做自己该做的事情而不是让烦躁和焦虑毁掉本就不多的热情和定力经理发给我一个部门产量数据，里面是工厂各个车间的产量数据明细，希望让我按车间分开分类打印出来。首先表格中的A列“部门”列的顺序是乱的，我们需要使用升...阅读全文

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饶平，一个潮汕地区中的美食宝藏，这些饶平美食一定要知道

18:30 作者：食在值小小值

不知道大家每次放假回家最大的动力是什么？反正对于我来说，回家最大的诱惑之一就是—饶平的美食！话不多说，接下来就带领大家来体验一把美食的魅力吧！暑假的早晨，去运动场跑完步，回家的路上吃上一条肠粉，再配上一碗西洋菜猪血汤，这小日子过得真舒坦~饶平肠粉我爸爸说...阅读全文

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入夏后这7种蔬菜要常吃，清肠刮油，肚子平了腰细了，一周不重样

18:06 作者：斯佳丽的小厨房

立夏过后，天气越来越热，女人们都开始穿起来漂亮的衣裙，这时会有不少人发现，漫长的假期过后大家都不知不觉的长胖了不少，为了自己恢复到原来的模样，也让自己更苗条自信，平时的饮食一定要好好的控制，要多吃些清淡的、高纤维素、低脂肪、低热量的食物，来促进消化...阅读全文

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它的营养价值比金枪鱼高，20元一斤，夏季要常吃，一焯一拌，好吃

17:51 作者：美味直击心灵

我认为世间唯美食不可辜负，能品尝到直击心灵的各种无上美味更是人生的一大幸事，因此发现美食、品尝美食、制作美食和分享美食是我人生的一大乐事。今天我又来和大家分享美食啦！它的营养价值比金枪鱼高，20元一斤，夏季要常吃，焯好一拌，美味！自从从入夏以来，天气就变...阅读全文

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拒绝“大象腿”，适合女生练臀的5个深蹲动作

17:48 作者：值鞋控

又快到夏天了，又是一年flag季,你的新年flag里，有没有前凸后翘的身材呢？没错，拥有一个好看的臀形，无疑是很多妹子的梦想了。但是，理想很“丰满”，现实却很“骨感”。不过没关系，想要逆袭的姐妹们，可以从今天开始哦，下面给大家推荐一组健身动作，专门针对臀...阅读全文

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炸猪肉/详细操作步骤及调脆皮糊配方，让你操作起来得心应手

17:47 作者：水乡泰龙

炸猪肉腌猪肉：五花肉洗净，切成2厘米长宽大小均匀的肉块，下入酒!>，糖，盐搅拌均匀，腌制1～2小时。调脆皮糊：按比例是面粉、淀粉、炸粉1：1：1，分三次慢慢加入水和成稀软面团，然后再加入点点水（切忌急），搅拌成拉丝不断的糊状。挂糊：把脆皮糊加入腌好的肉抖...阅读全文

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孩子专注力差怎么办？原来这样玩可以提升他的专注力

17:43 作者：母婴小小值

周末参加了一场关于如何培养幼儿专注力的线上讲座，该讲座是由成都内某名校举办的。借公众号的地儿，佩佩妈将讲座精髓分享给家长们。你是否时常常因为孩子的种种行为感到焦躁：坐不住、作业拖拉、粗心大意、读写困难、分心走神、小动作多。这些行为都是因为孩子的专注力不够...阅读全文

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救命！这家蛋挞居然会拉丝！

17:35 作者：广州吃货

• • •# 流口水警告#GUANGZHOU CHIHUO千层酥皮✘ 蛋挞✘蛋黄麻薯救命！这家店连蛋挞都会拉丝？/广东有一家老牌连锁饼店二十多年来承包了不少同学仔的早餐记忆它家的面包甜点大都不超5元街坊们每次来都是大袋小袋提着走每十几分钟都有新鲜出炉的包...阅读全文

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立夏过后，该吃这4种鱼了！肉质细嫩又肥美，一周3次吃不胖，老少皆宜~

17:31 作者：吃什么研究室

立夏一过，明显感觉气温回升，夏姑娘的脚步越来越近了。鱼儿经过一个冬天的潜伏，在春季纷纷外出活动，大量进食，因此，春夏之交的鱼肉异常肥嫩，营养价值很高。《中国居民膳食指南》建议每人每周吃鱼280-525克，而根据2010-2012年的全国膳食调查，平均国人...阅读全文

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住酒店不知道这项福利？血亏！！！

17:23 作者：高端卡世界

很多人问卡妞最近怎么不更新商旅号了。其实密码没忘我也人也没挂，酒店的相关内容和线报也都在卡丽熙星球发布了，而且我最近在专注做短视频。因为商旅类内容用视频来呈现，可以获得更好的观感和流量。今天教大家一个酒店隐藏福利，鸡尾酒。首先你需要预定带行政酒廊的酒店（...阅读全文

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是谁说的洗牙就和老婆做美甲一样简单？？来讲讲我是怎么被忽悠张开了嘴!

17:22 作者：牙研社

最近收到来自一位粉丝的私信...害！这也应该是大多数想去洗牙又担心的问题吧不过！这位粉丝可真是找对人了小编我就是这样一位曾经体验过洗牙的 “头号发言人”那可是说多了都是泪啊！这酸爽，一个字，绝！看来越来越多 洗牙之士也加入了大家庭为了让大家放心，满怀...阅读全文

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农家豉油鸡/鸡香浓郁，皮脆肉嫩

17:21 作者：水乡泰龙

农家豉油鸡农家豉油鸡材料：鸡、黑糖、酱油、姜。起锅烧热油，放入鸡煎至表面焦香，下姜片，继续把鸡表皮煎成焦黄，下半条黑糖，加入半碗酱油，加入开水没至鸡身的一半，煮化调味，盖上锅盖焖十分钟，时间到把鸡翻面，用炒勺将鸡汁浇淋鸡身，上色入味，盖上锅盖再焖十分钟，...阅读全文

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在厦门食冰饮雪的三家店，每一家都有好滋味

17:16 作者： L_林嘚瑟

去年冬天12月底去过一次厦门，冬日暖阳让我印象非常深刻，海边晒晒太阳，很惬意舒服的感觉！突然很想就呆在曾厝垵的海边不走了。冬季尚且如此，夏天就更是热气腾腾，但我周末去的这两天雨滴大大的带有了些许炎热，但不影响夏天要食冰饮雪的欲望！我打卡了3家冰品店，味道...阅读全文

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吃炒花甲和白切鸡的午餐

17:10 作者：水乡泰龙

炒花甲豆豉洗净剁碎，加入桂林辣椒；姜切片，葱切段，蒜剁成末；青红椒切菱形片。买回的花甲，用海水加冰养，让花甲吐净泥沙污垢，不要搅动，静置6～8个钟即可（买时跟老板要点海水和冰，没过花甲面就行，自己配置海水需要海盐，而且盐水比例不准）。花甲洗净，锅中煮水将...阅读全文

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家庭自制烤肉，方便无油烟，健康卫生，孩子吃起来放心

17:06 作者：雨妈小厨

夏天来了，又到了吃烧烤的季节，晚上带着孩子散步的时候，发现我家附近小吃一条街上，几步一个烧烤摊，各种烤肉，烤鸡翅，烤青菜，烟熏火燎中，香气四溢。虽然觉得不够卫生，但是恰逢小长假，各个摊位还是人声鼎沸。小孩子明明刚吃完饭，还是忍不住张望，频频看过去，忍不住...阅读全文

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夏天就馋这道凉拌菜，比黄瓜爽口，比番茄好吃，解暑效果也不错

17:05 作者：美食家庭季

夏天遇到此菜别错过，季节性强，口感清脆，清热解暑，夏天少不了夏天到了，天气越来越热，炎热的天气让人感觉特别不舒服，稍微动一动就感觉要中暑，所以我们要多吃一些清热解暑的食材，夏天吃得最多的食材莫过于黄瓜、番茄了，虽说这两种食材价格便宜，味道也不差，但是经常...阅读全文

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空气炸锅制作孜然羊排，喷喷香还少油减脂

17:01 作者：我是陈大仙儿

用空气炸锅制作的孜然羊排，喷喷香还少油减脂，吃得过瘾食材表：羊排、酒!>、蚝油、花椒、椒盐、酱油、孜然粉制作方法：1、羊排洗净，放入碗中2、碗中加入料酒、蚝油、花椒、椒盐、酱油，翻拌均匀，腌制4小时入味3、用锡纸包住羊排的底部4、空气炸锅180度预热5分...阅读全文

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运动越多越好？过量了能把你某些肌肉都溶解掉！

【打印技巧】Excel分类打印实战技巧

饶平，一个潮汕地区中的美食宝藏，这些饶平美食一定要知道

入夏后这7种蔬菜要常吃，清肠刮油，肚子平了腰细了，一周不重样

它的营养价值比金枪鱼高，20元一斤，夏季要常吃，一焯一拌，好吃

拒绝“大象腿”，适合女生练臀的5个深蹲动作

炸猪肉/详细操作步骤及调脆皮糊配方，让你操作起来得心应手

孩子专注力差怎么办？原来这样玩可以提升他的专注力

救命！这家蛋挞居然会拉丝！

立夏过后，该吃这4种鱼了！肉质细嫩又肥美，一周3次吃不胖，老少皆宜~

住酒店不知道这项福利？血亏！！！

是谁说的洗牙就和老婆做美甲一样简单？？来讲讲我是怎么被忽悠张开了嘴!

农家豉油鸡/鸡香浓郁，皮脆肉嫩

在厦门食冰饮雪的三家店，每一家都有好滋味

吃炒花甲和白切鸡的午餐

家庭自制烤肉，方便无油烟，健康卫生，孩子吃起来放心

夏天就馋这道凉拌菜，比黄瓜爽口，比番茄好吃，解暑效果也不错

空气炸锅制作孜然羊排，喷喷香还少油减脂