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心三源护肤篇五十四：换季敏感大作战！敏感肌如何应对“烂脸”危机？心三源护肤科普

2023-12-18 09:52 作者：心三源

随着季节的更替，敏感肌肤的朋友们是否已经开始感到肌肤的不适？换季时，敏感肌肤更容易受到外界刺激，导致过敏、红肿、烂脸等问题。那么，敏感肌肤在换季时该如何应对呢？本文将为您揭秘敏感肌肤的换季护肤秘诀。一、换季敏感肌肤的特点1、皮肤干燥：换季时，空气中的湿度...阅读全文

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哪些人是痛风的常客，风友该如何预防发作？心三源健康

2023-12-11 14:37 作者：心三源

痛风是一种常见的慢性代谢性疾病，主要表现为尿酸水平过高引起的关节疼痛和炎症。随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，痛风的发病率逐年上升，越来越多的人饱受痛风之苦。那么，哪些人是痛风的高发人群呢？今天我们就来探讨一下。一、痛风的高发人群1、男性痛风在男性...阅读全文

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心三源护肤篇五十二：出现长痘、皮肤敏感、粗糙，如何有效护肤？心三源护肤科普

2023-12-06 10:32 作者：心三源

你是否遇到过这样的问题：过度清洁保湿，长痘，皮肤敏感，粗糙……或者因为熬夜不规律、情绪不稳、频繁给皮肤“下猛药”而不知所措？如果是的话，那么你一定需要有效的护肤方法来拯救你的皮肤！首先，我们要明白一个道理，护肤不是一蹴而就的事情，它需要耐心和恒心。而且，...阅读全文

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揭秘脸上皱纹的成因，教你如何有效抗皱！

2023-12-06 10:28 作者：心三源

随着年龄的增长，我们的脸上开始出现皱纹，这是岁月留下的痕迹。但是，我们可以通过了解皱纹产生的原因，采取有效的方法来抗皱。心三源护肤小贴士将为你揭示脸上皱纹的成因，并分享实用的抗皱技巧，让你在岁月面前保持年轻美丽。一、脸上皱纹产生的原因1、自然衰老随着年龄...阅读全文

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干性皮肤换季保养攻略，轻松应对季节变换！心三源护肤

2023-11-22 11:48 作者：心三源

随着季节的变化，干性皮肤的朋友们又面临着新的挑战。干燥、缺水、过敏等问题接踵而至，让人倍感困扰。那么，在这个换季期间，干性皮肤该如何保养呢？下面就给大家分享一些实用的干性皮肤换季保养攻略！一、洁面要温和干性皮肤的皮脂分泌较少，因此洗脸时一定要选择温和的洁...阅读全文

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心三源护肤：掌握方脸万能淡妆公式，美丽从此不再难！

2023-11-14 11:39 作者：心三源

对于方脸型的美女来说，化妆是一项必不可少的技能。今天，我们将为大家带来一款适合方脸的万能淡妆公式，让你轻松掌握化妆技巧，展现出独特的魅力。从此，美丽不再难！一、了解方脸型特点方脸型的美女通常拥有棱角分明的脸庞，下巴线条清晰，给人一种大气、端庄的感觉。然而...阅读全文

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肥胖人士如何让自己体重降下来？心三源健康

2023-11-07 17:08 作者：心三源健康科普

减肥是许多人一生中的难题，但其实只要科学规划，减肥也可以变得轻松愉快。心三源健康小贴士将为你揭示减肥的奥秘，让你在享受美食的同时，轻松瘦身！一、了解肥胖的原因1. 摄入热量过多：日常饮食中，摄入的热量超过了身体需要的能量，导致脂肪堆积。2. 运动量不足：...阅读全文

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心三源·济公缘灵芝孢子粉:源于龙泉，养身之宝

2023-11-07 16:56 作者：心三源健康科普

你是否曾在寻找一种能助你养身、保健、抗衰的高品质产品？现在，我们为您推荐——心三源·济公缘灵芝孢子粉，这是一款采用经中国科学院微生物研究所鉴定的国家级品种的龙泉赤芝作为原料，经过精心挑选和栽培，结合最先进的超低温气流破壁技术提炼而成的养身佳品。一、源自龙...阅读全文

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风友该如何应对痛风，学会这样做少受罪？心三源健康

2023-11-01 14:05 作者：心三源健康科普

痛风，这个让人疼痛难忍的疾病，是否让你束手无策？心三源健康小贴士，来带大家一起了解与解决困扰。为你带来痛风的全面解读，教你如何轻松应对这个难题。一、痛风的认识误区1. 痛风是老年病：痛风并非只是老年人的专利，随着生活水平的提高，越来越多的年轻人也开始患上...阅读全文

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防慢病攻略：调节身体代谢，重塑健康之路心三源健康

2023-10-30 18:11 作者：心三源健康科普

如今，随着生活节奏的加快，慢性疾病已经成为威胁我们健康的主要因素。名人胡大一曾说过：“健康不是一切，但失去健康一切都失去了。”那么，如何预防慢性疾病呢？让我们从调节身体代谢入手，打响健康保卫战！一慢病危害大，防慢病势在必行慢性疾病如高血压、糖尿病、冠心病...阅读全文

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年龄越大代谢越慢，老年人体重怎样才算健康？心三源健康

2023-10-30 18:00 作者：心三源健康科普

随着年龄的增长，身体代谢下降是一个自然的过程。因此，对于老年人来说，体重是否适宜不能简单地以胖或瘦来评判。相对于年轻人，老年人的体重可能会略有增加，但这并不意味着需要刻意减重。相反，保持适当的体重对于老年人的健康非常重要。#01适宜老年人体重标准根据《中...阅读全文

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战"痘"秘籍,如何预防痘痘的滋生？心三源护肤

2023-10-26 13:49 作者：心三源健康科普

痘痘，这个让无数人苦恼的问题，不仅影响我们的外貌，还会对我们的自信心造成打击。然而，预防痘痘的滋生并不是一件难事。心三源护肤小贴士将为你揭示痘痘滋生的原因和危害，并为你提供一套有效的预防措施和治建议，帮助你轻松战"痘"，重拾自信！一、痘痘滋生的原因和危害...阅读全文

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敏感肌也能清爽！告别油光，轻松拥有健康肌肤心三源护肤

2023-10-26 13:39 作者：心三源健康科普

你是否也曾被肌肤出油、敏感肌困扰？现在，让我们一起探索如何应对这些问题，让你的肌肤焕发健康光彩。一、清洁与护理：去除油光，让肌肤保持清爽对于容易出油的肌肤，清洁是至关重要的。选择温和且控油的洁面产品，早晚各一次，注意T字区域等易出油部位。同时，使用含收敛...阅读全文

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30岁以上女生如何精简护肤，焕发年轻魅力？心三源护肤

2023-10-26 13:27 作者：心三源健康科普

女性在到了30岁之后，皮肤状态会开始出现一些变化，如干燥、细纹、色斑等问题逐渐显现。此时，护肤变得更加重要。然而，繁忙的生活和工作让许多女性无暇照顾自己的皮肤，心三源护肤小贴士带大家来探讨一下30+女性如何精简护肤，焕发年轻魅力。了解自己的皮肤类型和需求...阅读全文

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秋季懒人抗初老护肤秘籍，让你轻松逆龄生长心三源护肤

2023-10-25 15:39 作者：心三源健康科普

秋天来临，天气逐渐变得凉爽，皮肤也随着季节的变化而变得干燥。对于很多懒人来说，护肤工作变得更加重要。初老症是指随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，出现细纹、暗沉、色斑等问题。为了抵抗初老症的侵袭，懒人们需要掌握一些抗初老护肤的小技巧。一、了解初老症的症状随...阅读全文

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心三源杜杜飞篇六：轻松减肥攻略，健康瘦身不再难心三源科普

2023-10-25 15:33 作者：心三源健康科普

在当今这个以瘦为美的时代，减肥成为了很多人的追求。但是，减肥并不是一件简单的事情，需要付出很多努力和耐心。今天，我将为大家分享一份简单易行的减肥攻略，帮助大家轻松瘦身，重拾自信。一、合理饮食：1、控制热量摄入：减少高热量、高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜、...阅读全文

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风飘零篇二十：风友检查出尿酸高怎么办？痛风可以吃哪些食物？心三源科普

2023-10-25 15:19 作者：心三源健康科普

在日常生活中，我们常常会遇到各种健康问题。其中，尿酸高和痛风是两种常见的代谢性疾病。心三源健康小贴士带大家一起了解一下如何应对这些问题，以及如何在饮食方面进行调理。一、尿酸高的原因及处理方法尿酸高是由于体内尿酸排泄减少或合成增多导致。长期高尿酸血症可能导...阅读全文

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风友须警惕高血压的“隐秘元凶”，是长期尿酸高导致？

2023-10-24 13:57 作者：心三源健康科普

随着现代生活的压力与日俱增，健康问题也日益凸显。在众多健康问题中，高尿酸和高血压的出现频率逐年上升，且两者之间似乎有着神秘的联系。我们经常听到这样的说法，长期尿酸高可能会引起高血压。那么，这种说法是否科学？长期尿酸高真的会导致高血压吗？今天，我们就来一探...阅读全文

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尿酸异常痛风的风友，吃海米会对酸酸有影响吗？心三源科普

2023-10-24 13:48 作者：心三源健康科普

尿酸异常痛风是一种常见的疾病，对患者的生活质量和健康状况产生了极大的影响。对于患者来说，饮食是控制病情的重要环节。在饮食上，患者需要严格控制嘌呤的摄入量，以减轻病情。但是，这并不意味着患者必须放弃所有的海鲜和食品，海米就是一种非常营养且安全的食品。一、海...阅读全文

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风飘零篇十九：痛风的朋友能吃米粉吗，吃的时候有哪些注意事项？心三源健康

2023-10-23 18:44 作者：心三源健康科普

刘先生痛风七八年了，最近和妻子去桂林旅游，妻子想吃当地的特产桂林米粉。而刘先生自从痛风后，在饮食方面比以前谨慎很多，现在也不敢确定自己能不能吃桂林米粉。于是，找到心三源健康小贴士，想要问下自己能不能吃桂林米粉？其实痛风是可以吃桂林米粉的。痛风患者可以适量...阅读全文

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