超带劲的运动装备

16块钱解决跳绳磨损，又可以再战2年

03-12 07:29 作者：野菠萝是好菠萝

距离上次健身的发文估计已经一年多了吧。不是自己懒，而是确实最近没啥新进展，也不好骗金币了。这次又遇到了先前文章提到的跳绳磨损。再次提醒大家，真的别在水泥地磨石地面跳绳，损耗太快。我最高纪录是3个月就断一根，是真的断，不是外面胶皮磨破。对我这样穷人来说，再...阅读全文

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闲看庭前花开花落篇十七：你的运动内衣都选对了吗？附四款在穿运动内衣分享

03-11 21:02 作者： 52赫兹de鲸

大家好，我是爱分享的52赫兹de鲸。平时一有空闲时间我都坚持练瑜伽或者跳操，所以我深深体会到运动内衣对于运动中的女性来说是多么重要，它不仅能够保护胸部，提高运动舒适度，还能让运动更加自如。今天给大家分享一些选购运动内衣的小tips及四款我在穿的运动内衣。...阅读全文

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我终于找到能坚持运动的秘诀了！原来我离励志女孩，差得只是……

03-11 17:07 作者：茶茶说道

作为一个全职妈妈/母婴博主，平时居家时间多，再加上缺少锻炼，臀部腹部的肥肉以肉眼可见的速度在与日俱增。我内心真的特别迫切想要改变现状，增加运动量，改善体型。奈何意志力不够，又找不到志同道合的队友，常常三天打鱼两天晒网，没有一项运动可以长久坚持下来的。曾经...阅读全文

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HOKA ONE ONE发布新一代「MACH 6」，进阶马赫，训练有速

03-07 16:36 作者：跑者RUNNER

HOKA跑鞋家族全新升级的「MACH 6」正式登场，专为速度训练而生，基于跑者在速度训练中的实际需求研发，匹配更高效率更快速回弹中底材料并升级更适合速训的滚动弧度。»»»坡差：5MM»»»鞋面：单层提花工程网纱鞋面、双侧固定鞋舌»»»中底：单层超临界EV...阅读全文

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脚下的力量：安德玛最值得入手的5双跑鞋，一起体验科技创新与舒适体验的完美融合

03-05 18:41 作者：跑者RUNNER

是谁还没有入坑安德玛❗️❗️安德玛（Under Armour）是一家美国知名的运动服装和装备品牌，成立于1996年。以其创新科技、高品质产品和时尚设计而闻名，覆盖跑步、篮球、足球、健身等运动领域。—— 今天我们来谈谈安德玛跑鞋领域👇👇——安德玛跑鞋矩阵简...阅读全文

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跑步训练篇一：初跑者该用什么心率跑？三分钟讲透跑步心率

03-01 20:55 作者：背空调跑步的十七

整理了相关资料，结合个人经验写下此文。主要针对刚入门的跑者，其他运动入门新手可参考。内容包括以下概念，静息心率、最大心率、MAF180训练法、最大心率百分比、储备心率百分比一、静息心率静息心率，又称为安静心率，是指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的...阅读全文

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半月板损伤+前交叉韧带撕裂还能跑步吗，让一个过来人告诉你

03-01 11:55 作者：青沙雨

去年11月份在四姑娘山越野赛上摔伤，导致右膝盖半月板损伤+前交叉韧带撕裂，养伤3个月，目前又已经开始备赛郑开马拉松的人，我把这段时间受伤和恢复的节奏分享出来，供大家参考吧受伤经过当时我参加环四姑娘山越野赛的50公里组别，这也是我第一次在高海拔地区比赛，确...阅读全文

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一篇读懂2024年迪卡侬「竞速跑鞋」矩阵，花小钱办大事，超高性价比匹配旗舰级脚感！

02-29 19:34 作者：跑者RUNNER

跳一波预言家，迪卡侬「竞速家族」注定在2024年不同凡响，成为跑圈一匹不容忽视的黑马。2022年，迪卡侬第一双超临界全掌碳板跑鞋-KD900X横空出世，将迪卡侬跑鞋线推向全新高度，频频出现在竞速赛场上并取得了让人惊喜的成绩。历经两年时间，迪卡侬不断升级科...阅读全文

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户外运动篇三十二：住校生如果跑步多，可以选择这款亚瑟士的KAYAON系列的跑鞋哦！

02-28 19:31 作者： keqiaoasan

大家好，我是你们的老朋友，小酒哥keqiaoasan。昨天分享了一款亚瑟士的跑鞋，是nimbus系的，这款是适合一般的运动、通勤的，今天来分享另外一款亚瑟士的旗舰款，它就是亚瑟士的kayano系列，该系列从1993年就开始发布了，到2023年，整整发布了...阅读全文

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户外运动篇三十一：给住校生买一双运动鞋，我会选买亚瑟士的nimbus

02-27 16:25 作者： keqiaoasan

大家好，我是你们的老朋友，小酒哥keqiaoasan。小酒哥给住校生的建议是就买一双nimbus的鞋子，现在nimbis的系列已经出到26了，所以给住校生买一双最新款的是不错的，不过nimbus系列的鞋子到今天已经出到26了，最近几年的更新好像也是很缓慢...阅读全文

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2024年『李宁飞电4』跑鞋矩阵蓄势待发，双段騳（dú）道，前马快，后马更快~

02-26 18:27 作者：跑者RUNNER

2024年2月25日，李宁开启「双段騳道」飞电媒体科学见证会，全新飞电4代家族正式亮相，由飞电ULTRA、飞电ELITE及飞电CHALLENGER不同定位的跑鞋组成。这一次飞电4系列的「騳」道之处，基于李宁运动科学研究中心研发出的「最速曲线系统」，“前马...阅读全文

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跑步装备推荐篇一：半马2小时以外跑者如果只选一双鞋，那就是特步260X

02-22 18:47 作者：背空调跑步的十七

如果只用一个词来形容特步260X，那就是赛训皆宜——对于半马2小时以外的跑者而言。我们一起来看实际测评体验开箱称重特步经典抽拉式冠军鞋盒41码单只重204g，左右一致。这个重量不管是比赛还是速度训练都很不错了。添加图片注释，不超过 140 字（可选）上脚...阅读全文

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「熊猫」哈登 8 期待已久，终于迎来正式登场！

02-22 12:15 作者：篮球研究所

近日，大家期待已久的詹姆斯·哈登的第 8 代签名战靴 adidas Harden Vol 8 「熊猫」配色终于公布了正式发售日。「熊猫」配色整体采用经典的黑白撞色搭配，缀以少量灿烂红调，更加低调百搭。鞋面采用柔软皮革搭配环形橡胶围绕，构成别具特色的造型。...阅读全文

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绝杀！鲁能泰山击败川崎前锋，来盘盘泰山部分球员出战战靴～

02-21 18:52 作者：没有名的朋友

亚冠，山东鲁能泰山与日本川崎前锋的又一次交锋，还是在对方的主场，战斗开始前其实很多球友都为泰山队的队员们捏一把汗，毕竟在之前的交锋之中，泰山已经败过，更何况这次是在对方的主场，不过，这次鲁能泰山给了中国足球，给了关注足球的球迷们太多惊喜——“克雷桑梅开二...阅读全文

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体育类篇十一：室内滑雪真的能替代的了室外滑雪吗？

02-13 08:55 作者：一骑在手

其实大家都很想去尝试滑雪这项运动，但是想要室外那个活动可以滑雪的场地其实是没有那么简单，特别是对于南方的朋友们，连雪都看不到，更别说滑雪了。所以很多人是没有滑过雪，或者置于在室内滑雪场滑过。但是室内滑雪跟室外滑雪的感觉是完全不一样的。室内的滑雪场一般都是...阅读全文

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笔点酷玩篇一千一百四十七：过年过节休息为主，还有必要坚持运动锻炼吗？

02-08 13:02 作者：笔点酷玩

笔点酷玩每日答疑，今天回答网友提问：《作为运动爱好者，过节期间应不应该停止运动？》我不会停的。我们这里冬季室外冷，不方便室外运动，但家里有划船机，基本的运动量还是可以保证的。如果没有器材也好办，压腿、蹲起、俯卧撑，室内锻炼没人能拦着你，能拦着你的只有惰性...阅读全文

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评论区里过大年篇十：过新年，接福气，新年就要新气“运”，互动分享赢好礼（运动强壮版

02-06 15:14 作者：运动源

3月6日更新：天幕获奖名单来了华莱士喷射套餐绝绝子、狐斯基、我的曾曾曾曾祖父、花椒树、特长特长特长、尼斯湖水罐恭喜以上获奖值友，3日后将通过站内信搜集各位地址，15日内进行发奖。🎉 再过两天就是除夕了，在外工作的值友们是否已经踏上回家的列车呢？为了迎接新...阅读全文

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李宁超轻2024篮球鞋发售！43.5码仅重330g，又轻又美又能打，还能再火10年？

02-02 13:58 作者：篮球研究所

李宁开年这段时间有点忙，各种新品配色，如利刃v2毒蛙、黑曜石配色，JB2 墨尔本篮、黑八等配色相继发布，新品闪凌FVV、驭帅18、驭帅 ULTRA、轻速2代，刺客1代，以及今天要介绍的超轻2024，维独不见呼声最高的韦德之道11代，下面先一起看看这是超轻...阅读全文

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NEW BALANCE X SNOW PEAK 第五次合作鞋款。

01-29 15:31 作者：狂飙户外

NEW BALANCE TOKYO DESIGN STUDIO（TDS）日前宣布和日本知名户外品牌 SNOW PEAK 展开第五次合作胶囊系列，推出专为雪季户外活动设计的雪靴 TDS Niobium Concept 3(N_C3)与服饰产品，将经过严酷自...阅读全文