健康新姿“色”_什么值得买

补铁补血，女人一生的必修课

03-21 23:04 作者： laoshu0205

最近一段时间，娃总是贫血，身体柔弱，脸色苍白，动不动就头晕，结合每次验血结果，应该是缺铁性贫血了。其实不仅是娃，我的血红蛋白也常年在合格线上下徘徊，看来缺铁不分老少，补血一生必修啊～其实日常我家在正餐上很注意营养搭配，鱼肉蛋奶、蔬果杂粮都会换着样的吃，娃...阅读全文

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好气色不用“妆”——内调外养，趁着炎炎夏日未来之际，一起把好气色养起来吧！

03-06 16:26 作者：企鹅宝宝爱健康

hello大家好，我是企鹅宝宝爱健康！前言元宵节已过，三八节即将到来，相信我们大多数打工人也已经早早的回到了工作岗位上，这个长假值友们过得如何啊？熬夜了没？气色好不好？有句俗语想必大家一定都听过吧——“白里透红，与众不同！”简简单单的一句话，却是我们女生...阅读全文

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育儿经验分享篇四十九：是不是所有宝妈，都在带娃路上边崩溃边治愈！辛苦也别忘爱自己，5步让你变瘦变美变健康！

03-05 16:13 作者：莞家妈妈

从来没有人告诉我，原来当妈妈还需要学习。带娃路上，每天都像在考级，常常一边崩溃，一边又被治愈……都说女人带孩子不容易，其实挺容易——容易变老！容易变丑！还容易发脾气！原是最美的时光，最好的年纪，自有了孩子之后，却硬生生把自己熬成了那个不逛街、不聚会、不化...阅读全文

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情人节特别提醒——“激情”之余，防护一定要做足！

02-13 13:02 作者：艾路艾鲁

哦豁！今年的情人节又是卡在春节期间！难得的与假期重合，相信热恋中的大家肯定已经做好了全套计划，准备好和伴侣渡过一个完美的情人节了！当然二人世界总少不了一些激情，这次就继续来“说教”一番，好好科普一下关于两性之间的另一个话题——亲密接触的过程为何要注重防护...阅读全文

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特别好用的药油推荐

02-08 21:44 作者：赛罗凹特曼

hello，大家好，是我又是我，我是赛罗凹特曼啊。大家放假没啊，我快了我快了，哈哈。我们去澳门一定会买的，不管是买给自己还是帮别人带，我觉得都会买。噔噔噔，就是药油。澳门的药油（其实主要是HK那边），效果挺好啊，价格不贵，而且在正规药房买没假货（万宁、屈...阅读全文

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家庭分享水果最好吃——草莓🍓

02-08 19:48 作者：名字是一个代号而已

✨推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐现摘现吃草莓国内优良品种草莓栽培的品种很多，全世界共有20000多个，但大面积栽培的优良品种只有几十个，中国自己培育的和从国外引进的新品种有200-300个。 ...阅读全文

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肠道告急？揭秘结肠健康的信号！

02-08 14:51 作者：寇一个柱子

是否经常感到腹部不适、消化不良？或许你会认为这只是小毛病，但你知道吗，这可能是结肠炎的征兆。结肠炎是一种常见的肠道疾病，如果不及时治疗，可能会给生活带来诸多不便。一、结肠炎：隐藏在腹痛背后的“隐形杀手”结肠炎的症状多样，包括腹痛、腹泻、便秘、腹胀等。由于...阅读全文

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是什么决定着身高，如何长高？203cm身高巨人结合自身案例告诉你

02-08 01:50 作者：寇一个柱子

开篇身高问题，一直都困扰着家长们，在孩子青春发育期都在用各种各样的办法，促使孩子长高，而我从未因身高问题所困扰，我目前身高203cm，这个身高可以说是一览众山小，在街上走路就是焦点，每次行走时都会有人问身高，坐车的时候是比较困扰的，会有腿伸展不开的困扰，...阅读全文

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值友护肤知多少？篇八：只知道雅诗兰黛小棕瓶？你out啦！雅诗兰黛5款精华，哪款才是你的心头好？

02-03 15:27 作者：好大一坨小腊肉

写在前面大家好，我是好大一坨小腊肉～又和大家见面了。雅诗兰黛小棕瓶各位值友应该都非常熟悉了吧～雅诗兰黛创立于1946年，当年和雅诗兰黛齐名的赫莲娜和伊丽莎白雅顿，都已经被收购了，而雅诗兰黛至今却越做越大，旗下还有海蓝之谜，可谓风生水起。说到雅诗兰黛，大家...阅读全文

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值友护肤知多少？篇七：美白“瓶”什么？——中篇

02-03 08:15 作者：好大一坨小腊肉

写在前面大家好，我是好大一坨小腊肉～上一篇当中，给大家介绍了VC相关的美白精华，以及曲酸相关的美白精华。那么今天，我们来看看另一大美白成分——对苯二酚及其衍生物。对苯二酚及其衍生物对苯二酚就是氢醌，因为氢醌能够有效抑制酪氨酸酶活性，早期被用于祛斑美白类化...阅读全文

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喝出健康！这3款天然健康饮品，你试过吗？

02-02 15:52 作者：越吃越瘦呐

要过年了饮料肯定少不了，想喝饮料又想养生的一定不能错过，我做了超多功课，喝了好多杯，最后精选出来过年懒人养生饮料必备。第一个化州橘红，它的功效真的巨多，可以清热解毒，止咳祛痰，助消化，还有清凉润喉的作用，可以直接这么含着吃，吃上去酸酸甜甜的，而且还有点薄...阅读全文

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值友护肤知多少？篇六：美白“瓶”什么？——上篇

02-02 13:25 作者：好大一坨小腊肉

写在前面大家好，我是好大一坨小腊肉～我又来啦～俗话说，一白遮百丑，美白似乎是大多数人永恒的话题～当然了，这些年健康的小麦肤色也流行起来了，有人喜欢美黑，有人喜欢美白～不过目前看来，美白还是占据了主导地位，所以市场上各类美白产品也是玲琅满目。黑色素的形成黑...阅读全文

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生活家篇一百二十九：贴心礼物的选择，三分甜痛经镇痛仪！

02-01 11:58 作者：校爸

女朋友是个“贪嘴”的小仙女，冰淇淋奶茶是她的最爱，就是每个月“亲戚”造访的那几天，也想满足口腹之欲。嘴巴满足了，小肚子就开始难受了，看着她皱巴巴的小脸，还有痛经时那种无助的感觉，我是即无奈又心疼啊。网上搜索了解了三分甜痛经镇痛仪，安全无副作用，通过成熟的...阅读全文

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告别噪音，还你宁静夜晚！这款睡眠耳塞值得一试吗？

01-30 19:40 作者：文颂娴

前言睡眠对于人体的健康至关重要。然而，很多人在面对环境噪音的困扰时很难入睡或者保持良好的睡眠质量。在这样的情况下，一款优质的睡眠耳塞就显得尤为重要呢…第一☝🏻：海氏海诺这款耳塞采用了高品质的材料，可以有效地隔绝外界噪音，为您打造一个宁静的睡眠环境。无论是...阅读全文

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2月2日小年｜晓得旧年，笑迎新年，小年，小念！牢记“3吃，3做，3忌”，传统习俗不能丢。

01-30 18:14 作者：好物小小值

小年至，年味浓。新的一年福气生！写春联，剪窗花，扫尘土，理头发，灶神爷前吃糖瓜...这些流传千年的习俗，是千百年来中国人关注时间的智慧，也是时间赋予人们的默契。2024年的小年即将来到，在2月2号，农历腊月二十三是中国民间传统的祭灶日，又称“小年”。北方...阅读全文

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香薰机，你的睡眠守护者？

01-29 22:22 作者：有话食说

前言睡眠不仅可以帮助身体恢复，还可以促进大脑的记忆巩固和学习能力的提高。然而，如今许多人都面临着睡眠问题，比如失眠、浅睡眠等，这些问题会严重影响人们的生活质量和健康状况。因此，提高睡眠质量变得尤为重要。香薰机被认为是提高睡眠质量的一种有效方式。香薰机通过...阅读全文

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助你一夜好眠，3M还是霍尼韦尔？

01-29 22:10 作者：问号君

写在前面的话睡眠对于人体健康至关重要，而一个安静的睡眠环境对于获得良好的睡眠质量同样至关重要。然而，很多人都面临着来自环境噪音的干扰，比如交通噪音、邻居的吵闹、耳边的嘈杂声音等，这些噪音会严重影响睡眠质量。因此，隔音耳塞成为了许多人解决睡眠问题的利器呢。...阅读全文

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你有脱发烦恼吗？头发也要健康新姿色！

01-21 10:50 作者：清淡欢颜

hi，友友们，今天happy yan来和大家分享一下关于我从脱发到生发过程的煎熬与感悟。曾经我的头发也很浓密，然而头顶日渐变得稀疏，每次洗头都是大把的掉发，枕头或是地板上也都是掉落的头发，我开始陷入深深的焦虑与不安，是生活压力太大，还是饮食作息不...阅读全文

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眼睛干痒怎么办？是不是患上了沙眼？滴眼药水能解决大多数问题！

01-20 00:33 作者：寇一个柱子

患病经历在前端时间我患上了沙眼，简单来说最开始眼睛干痒，之后便是眼皮眼眶及周边的皮肤痒痛红等症状，眼睛是心灵的窗户，眼睛受伤了，自然痛苦万分，索性对症用药解决这一难题，让我的眼睛摆脱了顽疾。诊断：什么是沙眼沙眼是一种由沙眼衣原体引起的慢性传染性结膜角膜炎...阅读全文

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日用百货篇十八：每天一把桂圆肉有5种好处，但有3类人不能吃！

01-19 09:36 作者：咸鱼不-闲

桂圆，又称为龙眼，是一种常见的水果，同时也被广泛用于中医中作为药用食物。桂圆的食用方式有很多种…在每日的饮食中添上一份甘美的桂圆肉，不仅能品尝到它的甜蜜，还能享受到它带来的四重健康益处。然而，有三类人群需要谨慎对待这种美味的水果。桂圆的食用方法多种多样，...阅读全文

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