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21金维他 褪黑素维生素B6片 60粒

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白菜君

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    这个价格先后买了12瓶，本来以为一天一片，结果发现工作日内一天半片就差不多了，吃一片的话，第二天早起会有点困难，周末可以吃一片，睡个好觉。本人长期睡眠困难户，年轻的时候睡不着，熬夜还没啥感觉，现在年纪大了，困但睡眠质量太差，睡眠不足身体问题也越来越明显，所以选择求助于褪黑素这类助眠药，用刘媛媛的话说，助眠药的危害要远远小于睡眠质量差的危害。最后，本人医生之前给开的褪黑素药价格比较贵，但是那个是激发人体自行分泌褪黑素，这个是保健品，通过口服摄入褪黑素，所以还是有点区别，最后，有睡眠问题的朋友，可以看看《睡眠革命》这本书，挺不错的，生活节奏变快了，但日子也越来越好了，所以请对自己好一点！
    2021-08-28
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    你那个是阿戈美拉汀吧哈哈
    2021-08-29
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    你字多，信你 [高兴]
    2021-08-29
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  • 挺好的，周日晚吃了一片，醒来之后，老板以我无故旷工一周为由开除了我
    2021-08-29
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    多吃几瓶能熬过冰河世纪吗
    2021-08-30
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  • 不能经常吃，越吃越困，每天睡眠时间变长了很多，但醒来还是感觉浑浑噩噩想睡
    2021-08-26
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    非常赞同，一片分几次吃
    2021-08-26
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    刚开始按一天一片，结果晚上一片褪黑素，早起一瓶东鹏特饮 [喜极而泣] [喜极而泣] 现在周内半片，周内看情况半片乃至一片，不过说实话，褪黑素保健品这个价格，真的超值！
    2021-08-28
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  • 刚开始吃，有种比较奇妙的感觉，就是平常起来就感觉一堆事都从脖子底下升到脑子里，吃了这个药感觉每天早上起来烦心事都被卡在脖子那了，脑子比较轻松
    2021-08-29
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    你的描述让我产生了试一下的想法 [喜极而泣]
    2021-08-30
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    我想象一次就笑死了一次，哈哈哈哈哈哈哈
    2021-08-30
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    像我这种躺下闭上眼30秒就能睡着的人估计是用不着这玩意儿了。
    2021-08-26
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    如果有睡眠监测功能的手表，或者这类功能的手机app，可以看一下自己的睡眠质量，深度睡眠太少的话，可以尝试一下
    2021-08-28
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    我就是躺下就能睡着，9小时起码7小时深度睡眠， 365天，做梦次数屈指可数
    2021-08-29
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  • 睡着就做梦，整晚都做梦，早上醒了感觉身体很疲惫，吃这个能改善吗，睡是能睡着，就是整晚都做梦是真的累
    2021-08-29
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    建议喝安神补脑液
    2021-08-29
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    我也是，基本没有一天不做梦的，早上起床困难睡不醒
    2021-08-29
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  • 有咩有水军啊
    2021-08-29
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    感觉还行，，，都是7级大佬评价的，。。我来买来试水，试了和大家说
    2021-08-29
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    有效果了戳我
    2021-08-30
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  • 挂件
    上次也是这个价买的。偶尔睡不着，这个吃了半个小时后会困，那种生生的犯困，即使还想起来high也起不来那种，然后反复两三次还是睡过去了。一片有点多，半片或者四分之一。一周也就吃一两次，平常没事的时候睡的还行，就怕第二天有事 [观察] 。
    2021-08-29
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    这个里会不会含有安眠药成分啊？
    2021-08-29
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    没有没有 [高兴] 补丁
    2021-08-29
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    我觉得吃了这个药以后，感觉上最确切的描述应该是电影《秘密特工》里，1:12:00那段，亨利被人下药，并没有觉得特别难受，而是第一反应先去找个柔软的枕头，躺在沙发上，因为知道自己随时有可能睡过去（电影里是药效发作）而摔倒，没错，站着都能睡着那种！以前熬夜困了顶多也就打个哈欠，这个给你感觉就像电脑强制关机倒计时一样，你就说你上不上床吧？？？不上床的话，等着第二天醒来是趴在地上的，至于哪里感觉疼，看你是怎么摔的了 [邪恶]
    2021-09-05
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  • 每天早上6点起床，秒杀一切失眠
    2021-08-27
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  • 这东西保健品，不是处方药，我之前吃了就靠意志看看硬顶不睡会怎么样，结果是扛两小时药效就没了
    2021-08-29
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    [皱眉] 辅助睡眠的东西，你不睡人家都没法子对付你
    2021-08-30
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    我也这样过，非常困，但是还不想睡，结果异常难过，。配合使用，效果非常好，早睡早起，头脑轻松。
    2021-08-30
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  • 有效果，睡眠好，第二天醒来不头疼
    2021-08-26
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  • 这么多army
    2021-08-29
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    没有吃过这个牌子的，但吃过褪黑素路过说说实际效果。首先呢肯定有用，这个不用怀疑。再说说看适用人群，我觉得最合适的应该是那些需要倒时差的，同理还有那些因为工作原因需要黑白颠倒的。因为褪黑素本身的生理性分泌就跟阳光的照射有关，所以最合适的就是利用他改变生物钟规律。当时就是用他快速在中美航班间倒时差的，十分有效。但如果是因为焦虑情绪等原因引起的失眠，这个第二天引发的后遗效应挺明显不推荐。我长期有睡眠质量的问题试过的方法比较多，后来发现入睡的环境很重要。现在睡眠一直都用降噪耳塞，如果实在想睡的踏实一些，一小杯葡萄酒，不超过50ml效果挺不错。古人讲借酒消愁还是有道理的，但一定要适度哦。
    2021-08-30
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    我妈白天犯困睡觉多，晚上睡不着，吃这个算是对症吗？
    2021-09-24
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    不一定，你要弄清楚晚上睡不着的原因，如果是因为焦虑之类的话不推荐吃这个。但如果之前没有什么失眠的问题，可以先用这个试一下，也可以试试维生素B6
    2021-09-25
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  • 吃了没任何变化，到底有用没得呀
    2021-08-26
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    缺褪黑素导致的失眠，吃褪黑素才会有用吧。
    2021-08-26
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    是的，主要还是针对睡眠质量差，像那种有困意或者倦意，硬熬着不睡的，基本没用
    2021-08-28
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  • 吃完能不能变白？
    2021-08-26
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    这得吃美白丸
    2021-08-27
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    老婆饼吃了能有老婆吗
    2021-08-27
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    秒睡，但是经常起夜，睡眠质量不高，吃这个有用吗？
    2021-08-29
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    应该有用，属于改善睡眠质量，不是安眠药让你快点去睡
    2021-08-30
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    有用，我觉得褪黑素对入睡困难没啥用，但是对浅岁有用
    2021-08-30
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  • 这玩意和咖啡一起喝是什么效果 [期待]
    2021-08-29
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    我参与了「请问人体的褪黑素是大脑哪个部分在睡眠时分泌的物质呢？」投票，并投给了“A 松果体”这个选项
    2021-08-26
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    吃了做噩梦 [喜极而泣] [喜极而泣] [喜极而泣]
    2021-08-27
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