plus:来伊份 香辣味小黄鱼 125g *12件
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香辣小黄鱼,香辣小黄鱼是一道由小黄鱼、色拉油等食材制成的美食
1、买回的急冻小黄鱼解冻之后去头和处理内脏,然后用盐料酒腌制片刻。2、将出来好的小黄鱼先用盐酒腌制片刻然后用厨房用纸吸干水份。3、平底不粘锅热油然后将小黄鱼轻轻放入煎先是大火煎后改中火慢煎至一面金黄。4、煎好一面翻过来煎第二面。5、将煎好的鱼夹起放入准备好的盘里。6、准备青红辣椒和蒜。7、将这些配料放入搅拌机打碎。8、炒锅热油然后将辣椒和蒜蓉加少许生抽鸡精爆。9、将爆香的辣椒蒜米铺上煎好的小黄鱼上即可完成这道“香辣小黄鱼”。规格:125g/包。
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