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9评论

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    7小时前 · 河北
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    肉苁蓉（俗称沙漠人参）

    中医主要功效：补肾阳、益精血、润肠通便

    1. 补肾益精血
    适合肾阳不足、精血亏虚：腰酸乏力、腰腿发软、精神疲惫、畏寒怕冷；男女肾虚、精力不足都常用。药性比较温和，不像很多壮阳药那么燥烈。

    2. 润肠通便
    它油脂多，专门适合体虚、老年人的便秘，属于精血不足引起的大便干，不是上火那种便秘。

    ⚠️哪些人不能吃

    • 经常拉肚子、大便稀溏的人禁用，会拉得更厉害

    • 容易上火、阴虚火旺（手心脚心发热、口干盗汗）不要单独吃

    • 感冒发烧期间暂停食用

    简单吃法

    • 泡水：3‑6克切片开水冲泡，可以反复续水

    • 煲汤：跟羊肉、排骨一起炖

    • 泡酒、煮茶均可，日常用量6‑10g为宜
    温馨提示：属于中药材，不要长期天天大量吃，身体有病症最好咨询中医师。
    要不要我顺便讲讲肉苁蓉和锁阳怎么区分？
    7小时前 · 河南
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  • 讲解详细，试试
    6小时前 · 广西
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    滋阴补肾，120g.净含量，泡酒泡茶不错。
    5小时前 · 河南
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    沙漠人参之称！！！
    5小时前 · 河南
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