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即食海参350克（一盒10-12根） (大朗该进参了）
69.9元
（需买2件，需用券）
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梵瑞食品店
校验提示文案
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梵瑞食品店
疫情期间，医生建议吃海参来增强免疫力，抵抗新冠肺炎，我就变着花样做给家人吃，这道菜能把海参中所含的营养物质全部保留下来，而且味道鲜美，但海参没有味道而且有点腥，所以，我选择了水煮，加点剁椒去腥，加点花生碎提味，加黄瓜爽口，色香味俱全，很不错滴，推荐给大家
用料 海参 黄瓜 1根 熟花生 30克 大蒜 1头 剁椒 1勺 料酒 1勺 食用油 一勺 蚝油 1勺
1：海参切丁 黄瓜切丁备用 准备好的花生，放袋里，用刀背碾碎
2：起锅油烧热，下大蒜炒香，加蚝油，少量料酒，
3：把所有东西放大碗里调均匀，
4：装盘，色香味营养俱全的翡翠海参做好了，清淡营养爽口美味"
校验提示文案
梵瑞食品店
葱爆海参是一道很有名的地方传统菜肴，属于鲁菜，以海参为主要原料，配以葱姜，烧制而成，口味咸鲜，清鲜适口，有浓郁的葱香味，富有营养。今天就把最正宗的葱爆海参做法分享给各位厨友们！
用料 海参 大葱 味极鲜 耗油 盐 水淀粉
1:将海参切开，为了裹上汤汁入味。大葱切条。
2:小火炸香大葱, 大葱变软出香气，下海参，加入盐、味极鲜、蚝油，烧5分钟。
3:出锅前水淀粉勾芡，用中火烧透收汁，点缀枸杞出锅。
3:装盘，就可以享用了，味道好极了。
味道超级好吃，有喜欢的朋友可以试着做做"
校验提示文案
梵瑞食品店
用料 小米海参 盐糖 枸杞子
1:小米加适量水煮熟 ,海参提前备好，放进小米粥里，大火煮5-10分钟
2：加入适量的糖、盐调味，枸杞子配色"
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摆烂之王
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-木星-
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