婚恋两性
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关于女性主义的书，值得大家来翻翻的好书
《快乐上等》由上野千鹤子和汤山玲子合著的书籍，是一本以独特的形式展现女性主义思想的作品，启发读者从不同的角度思考女性的地位和权益。内容主要是以对话的形式探讨了女性在生活中的各个方面，包括职场、S体验、成长等，建议大家都来看看！
回到朋友的位置，成就幸福的婚姻
为什么那么多人都不婚了，很大一部分原因也是婚姻"围城"中的人们，展示出来了太多婚姻的不幸福。这种场景是否很熟悉: 夫妻双方讲话苛刻；批评、鄙视；负面情绪淹没；没有身体语言的互动；彼此之间只剩糟糕的回忆……相信谁也没想过会有一天走到"相看两生厌"的地步。我们是否彼此太不客气了？如果退回到朋友的位置，对方跟你说话你会怎么说怎么做呢？回到幸福婚姻的正轨，也是有法则的，每周只要5小时！每天早上出门时，花2分钟彼此分享一下今天要做的事每天下班回来，花20分钟分享一下今天做了些什么每天对对方说一些赞美或欣赏的话表达喜爱每周约会2小时，吃饭或看电影如果你的婚姻已经冷下来了，以上法则，快快用起来吧！
以此贴为证，30天看谁改变谁
谁都知道，感情的事情没那么容易去改变的。妞和男朋友买了两本书，一本是30天，改变妻子，一本是30天改变丈夫。因为妞是新时代独立女性的小代表，房子虽然多，但是不靠收租来生活，还是来靠大妈来发文，还是去自己通勤三个小时上下班。男朋友呢，又是稍微有一点点啃老，所以两个人的生活习性会差了很多，有的时候两个人谁也不服谁。所以呢，妞就买了这本书，想要不然是你改变我，要不然是我改变你，或者两个人相互改变，因为感情只有磨合的到位了，才能够一起继续生活。欢迎大家来见证者，等到30天后，看一看谁能改变的了谁？
《向上的花朵》：绽放女性独立之美！
在这片广袤的世界舞台上，每一位女性都是一朵待放的花朵，等待着时机与阳光，绽放出独一无二的美丽。《向上的花朵》正是这样一本专为女性打造的成长手册，它不仅是一场跨越时空的文学盛宴，更是一次心灵深处的觉醒之旅。 作者清凉以其细腻的笔触和深刻的思想，引领读者走进伍尔夫、简·奥斯丁、毛姆以及勃朗特姐妹等文学巨匠的作品世界。这些文字不仅是艺术的瑰宝，更是女性命运的真实写照，记录了她们在爱情、婚姻与自我追寻道路上的坎坷与辉煌。尤其在剖析毛姆的《面纱》时，清凉老师精准地捕捉到了主角凯蒂的心路历程，从一个无知少女成长为具有自主意识与坚强品格的女性形象。 《面纱》中的凯蒂，最初因为母亲错误的教育方式，陷入了盲目追求爱情与婚姻的陷阱，最终导致了一系列悲剧的发生。但在经历了人生的低谷之后，她终于觉醒，开始正视自己的需求与价值，学会尊重自我，珍爱自身，勇敢地说出了那句振聋发聩的话语：“我将她带到这个世界，不是为了让她依附于他人，而是希望她成为一个无畏、坦诚、自立的人。” 正如《向上的花朵》中反复强调的观点一样，女性的真正力量源自于内心的觉醒与独立。当我们学会先爱自己，尊重自己的意愿与选择，不再轻易受到外界眼光的束缚，才能在人生的花园中自由生长，绽放出属于自己的绚烂色彩。 总而言之，《向上的花朵》不仅是一本文学赏析与女性觉醒相结合的书籍，更是一盏明灯，照亮每位女性心中的方向。它鼓励我们勇于追求自由与独立，活出真实的自我，正如那些在风雨中依然傲然挺立的花朵，即使面临再多困难，也要向着阳光的方向，坚定而自信地绽放。
来看龙飞律师如何把日子过明白～
龙飞律师突然火了一段时间，然后又就有这样一本书，在书店拿来翻了一下，有许多案例分析，属于作者的肺腑之言，能够帮助广大女性朋友活得通透、从容，有力量，把日子看明白、过明白。
《亲密关系》什么是真正的爱？爱是有条件吗
让爱在生命里生根，美好的事物就会发生。书里提到觉察和臣服，和张德芬写的著作有点相连。我们处于复杂的人际社会中，会面临亲戚、朋友、同事、爱人等各种人际关系，我们在固执的坚持自己的立场并且批判对方时，会让关系变得紧张，这回让我们变成迫害者，而对方自然而然成为受害者，读完这本书给我最大的感受就是要学会去用爱拥抱一切，在抱怨埋怨之时，能不能想像换一种方式表达会是什么样的。
《婚姻心理学》-不再碰运气备婚宝典接地气
婚姻心理学：婚姻是最好的修行 两性关系书籍婚姻心理课真心的很喜欢这本书，我一直觉得婚姻对于女生来书是第二次投胎，要想有好的婚姻还是要自己经营的，一个没有任何“心机”的女人真的是不可爱的，聪明的女人知道在什么情况下可以胡闹，在什么情况下要学会理解，很好的书，看了有很多的帮助，也明白了很多。值得购买
欲望的围城：论人性中的"红玫瑰困境"
"得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐"，这句刻在当代人精神图谱上的歌词，像面照妖镜照出了人性深处的悖论。陈奕迅在《红玫瑰》里唱的不仅是爱情困局，更折射出人类永恒的生存状态——永远在追逐未得之物，却对握在手中的珍宝视而不见。张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》中早已预言这种困境：娶了红玫瑰，久而久之红的变成墙上的蚊子血；得了白玫瑰，白的便成了衣襟上的饭黏子。这种"围城效应"在《白鹿原》里田小娥的命运中展现
11月10日起，年满13周岁女孩可免费接种HPV疫苗
2025年11月10日起，我国将正式推行针对适龄女孩的HPV疫苗免费接种政策。这一政策由国家疾控局、国家卫生健康委等七个部门联合发布，国务院批准，明确提出将HPV疫苗纳入国家免疫规划，面向2011年11月10日之后出生的年满13周岁女孩，免费提供2剂次双价HPV疫苗，两剂接种间隔时间为6个月。 政策目标人群的设定基于科学依据。世界卫生组织建议9-14岁未发生性行为的女性为最佳接种群体，结合我国青少
《我们为何结婚，又为何不忠》
我们为何结婚 又为何不忠 性 婚姻和外语的自然史 海伦费舍尔 著 中信出版社“如果人类这一物种要存活下去，往后的100万年，我们还是必须坠入爱河，并与对方结为终身伴侣。”本书是20世纪关于两性情感与婚姻的经典之作，25年后根据当下的社会趋势，进行增修再版。作者是美国生物人类学家、金赛研究所资深研究员、交友网站Match.com首席科学顾问海伦·费舍尔博士。每对夫妻都希望白头到老，但每天都有成千上万对夫妻劳燕分飞。费舍尔博士在这本书中精准剖析了人类情爱行为的进化，研究了58个社会中的结婚与离婚的案例，42种文化中外遇出轨行为的起因：我们如何求爱、如何选择伴侣、如何结为夫妻；为什么有些人会出轨，为什么有些人会离婚；我们为什么需要庞大的亲友团来帮忙带孩子？男女思维为何如此不同？未来的婚姻与爱情又将会以什么样的结局收场。新版中加入大量更新资料：包括3万人网络交友数据的分析，针对个性形成的生物学原理，以及为何某人会爱上甲而不是乙的原因，关于外遇的行为学分析，关于现代人约会习惯的建议性意见等等。本书的结尾令人振奋，费舍尔博士坚信，在人类进化过程中，我们*有机会结成恩爱伴侣的时刻，就是现在。
有必要给孩子进行性教育吗？如何进行知识传播才能既让孩子掌握重点又避免尴尬？有书籍推荐吗？
当大家发现LBGT不断冒头的时候，就说明性教育势在必行。什么是LBGT？其是女同性恋者、男同性恋者、双性恋者，与跨性别者的英文首字母缩写。如此混乱的词语产生的表面原因是为了呼吁自由，实际上是某些人打着自由的幌子扰乱心智不成熟的年轻人。在国外，支持性别自由的人，已经将男和女这两种性别分化出几百种新性别。也就是说，你将不是男或女，你可男可女或者男女兼备，甚至这一秒是个塑料袋，下一秒就成了一只狗。这种混乱价值观引领下，倡导开放自由的年轻人，变得癫狂。癫狂背后是一场资本大局，每个被影响的人都将成为获益者的局。更可怕的是这场局已经从国外向世界各地渗透，在这种情况下，正确的性教育引导势在必行。可性教育是很隐晦的东西，传统教育下的家长不知道如何启齿，这时候为了避免尴尬，建议大家可以通过书籍来启发孩子。在这里我给大家推荐2022年诺贝尔文学奖得主安妮.埃尔塔的《事件》。安妮.埃尔塔是个法国人。她以自己亲身经历为原型写出来的代表作《事件》不仅获得了诺贝尔文学奖，还被《爱尔兰时报》评为年度最佳图书，而以此书内容改编的电影《正发生》也获得了威尼斯电影节最高奖“金狮奖”的荣誉。谁能想到诸多荣誉背后，作者经历了多少暗黑时刻才走出那段伤痛。作者之所以愿意一点点揭开自己的伤疤给世人看，是想通过笔端“写下女性所遭遇的恶，写它是为了记住针对数百万女孩和妇女的暴力”。而我却通过她的记录看到了性教育的重要性。那这本书告诉了我们哪些重要内容呢？1.有事一定要跟父母说女主是个大学生，因为一次意外怀孕了。她怀孕后，第一时间不是向父母寻求帮助，而是在惊恐中寻找自我救赎的方法。为了避免丑事曝光，她不敢去正规医院，而是托人帮忙找一家黑诊所。诊所医生给她做了流产手术，结果手术并不成功，她在流产的当晚因为失血过多被送去了医院，然后被刮了宫。整个过程中，她并没有思考，这件事如果处理不当，她是会丢性命的，却每时每刻都在想办法掩饰这件事情，以求给她父母、老师、同学、亲戚、朋友甚至陌生人留下的乖巧懂事的形象不被打翻。实际上，一件事发生了就会有痕迹，并不会因为你刻意隐瞒而销声匿迹。而且所有的掩饰都可能会因为你的一个失误而被揭露于光天化日之下。所以面对这种情况，女孩要做的是要向经验丰富的父母求救。可问题是，很多女孩子在遇到这种人生困境的时候并不敢向生自己养自己的父母求救，这是为什么？是因为父母知道这件事情后，并不会陪伴、安抚并和孩子一起想办法解决问题，而是可能会用辱骂、殴打、笑话、禁足等方式来对孩子进行二次伤害。已经遍体鳞伤的孩子不想再被伤害了，于是便瞒着父母去做很多危险的事情。这就提醒家长们，在平常的时候要用爱和引导处理好亲子关系。亲子关系越牢固，孩子从外界寻求刺激或者爱的几率越低，遇到危险概率也会更低，就算遇到问题也敢于向父母求救，这样她们就可能会远离更多不明危险。2.亲密关系代价全由女人来承担书中作者不仅提到了意外怀孕这件事，还提到了艾滋病。有常识的人都知道，不管是怀孕还是艾滋病都离不开亲密关系。亲密关系发生后一旦出现意外，都是女生来承担后果的。比如在本书中，作者提到自己在去医院体检过程中，看到一个年轻女子被一位男性拽着去检查是不是被传染艾滋病。而她自己在这场体检中幸免于难，但是她不知道那位女性朋友是不是有同样的好运气。另外书中还提到，她在意外怀孕后，几乎所有人都向她投来了异常眼光 。首先是她的男朋友她写信给她男朋友，结果这个男人吓得躲起来了。后来她们联系上以后，这个男人并没有负责的意思，但还是会睡她。其次是一个号称女性救助者的人这个救助人创建了一个救助平台，专门帮助像作者一样的女孩。但当作者找到他以后，这个男人的先是给出一种“你看起来很单纯，实际上不是什么好东西”的表情，后来又在其妻子不在身边的时候，用语言挑逗并用肢体骚扰她，当期老婆出现的时候，他又像没事人似的走开，仿佛刚才的一系列行为只是在试探这个女人是不是很随便。第三是黑诊所女医生那个救助平台的男人最后给作者牵线了一个黑诊所。从作者在文中的描述来看，这诊所条件很差，但诊所医生还是个温柔的女人。她会在收取高额费用以后偷偷给堕胎的人提供服务。她只是看在钱的份上，对懵懵懂懂吃了恶果的人，进行没有任何卫生和风险保障的手术。她甚至都没有以医生的身份进行劝导、抚慰和正确引导，只是在高额手术费的引导下，去完成一场毫无人性的冷冰冰的手术。除了以上几位，其他知道这件事的人，几乎都是先惊讶后来不可思议，再后来内心觉得眼前这个女性轻浮、恶毒、不要脸。表情里就会流露出“你恶心”“你活该”的轻蔑。实际上，男性和女性亲密关系中，几乎所有的伤害都是女性来承担，至于男性，大家骂一句“臭男人”，或者说一句“男人就是那个样”就完事了。基于这个现实，女性朋友们千万不要随便跟异性亲密，如果要是到了亲密的时机，也一定要学会保护自己。总之，性教育太有必要了。如果不知道如何教育，就可以拿安妮.埃尔的这本《事件》给孩子看。这本口袋书只有一百多页，如果静下心来，大约一个小时左右就能看完。孩子看完以后，我们可以和孩子一起讨论下，通过讨论让孩子了解正确的性知识和性自救指南。
吵架吵不赢老婆时，老公应该怎么办？附根治方案
相信很多男生都有这样的经验：她怎么总是没完没了，不知道什么事儿就让她炸毛了。相信很多女生都有这样的经验：他怎么就是不懂我，难道我说了这么多还不够清楚吗？今天就让我们一起探讨一下这个问题。事情的缘起是这样，我最近在研读《大学》，其中就涉及到齐家的部分。当我与AI探讨如何在现实生活中“齐家”时，我们聊到了遇到家庭矛盾时应该怎么做。AI给了一个概念，就是用“不卷入”代替“分对错”。并提到阳明说的“事上磨
快马住！B站宝藏法律UP主推荐+13部法律书单，小白入门够了～
普通人日常中会遇到大大小小的麻烦，比如借了一大笔钱给朋友，对方各种理由推脱不还；碰上交通追尾，需要追责赔偿；涉及婚姻财务，夫妻进行合理分割；公司经营不善，被无理由长期拖欠工资；小区物业乱收费等一系列头疼麻烦事无处不在。普通人想要保护好自己，必须懂点法律常识，即便遇上麻烦也能适时捍卫自身权益。从法律条文着手，对于小白入门来说，太过于晦涩与艰辛，即便查询到专业资料，臣妾表示能不能说点人话 ，小编怀揣着朴素的心理推荐一波书单和UP主，为大家开启吃瓜式学习大门。视频类UP主（主要以B站为主、抖音）1.“刑法小王子”-罗翔“刑法小王子”罗翔过年期间入驻B站，随着他的脚步开始“法外狂徒张三”悲情的一生，每天追一集，素人表示心情如同过山车，兴奋、震惊、苦涩又转化为面带笑意。罗翔老师将刑法知识点通俗易懂化，授课方式“狂野”，金句频出，堪称大型脱口秀现场。“粪坑案，强暴我？老子给你一砖！”、“请领导嫖娼两百次，花了六十万”、“我强奸我自己犯法吗？”、“看小黄书会被处罚吗”，诸如此类5分钟以内短视频遍布B站，单就看小标题，忍不住想点开，每个案情对应的全是知识点，不知不觉收获许多干货。回到现实中，这位罗翔老师是中国政法大学教授、刑法学研究所所长。2018年入选中国政法大学首届研究生心目中的优秀导师。曾在《比较法研究》、《刑事法评论》、《中国刑事法杂志》等期刊发表论文10余篇，一直在学生中坐拥超高人气。2.大漠叔叔早前在抖音以创作者@大漠警示大火，沉寂2月后入驻B站，重新回归视频舞台。B站投稿275篇，半年粉丝破百万，从策划到制作大部分由他一人制作而成，他真实身份是一位人民警察，借助镜头记录抓捕行动过程，大部分镜头虽然摇晃又模糊，不妨碍大家体验犯罪真实现场，用实际案例为大家普及法律知识，让网友看到了真实的人民警察。这位人民警察充分勾起一个普通人的猎奇心理，“馋人家身子？各种绅士又见面了，看看杀猪盘骗局被端现场”、“枪伤、刀伤，内容可能引起不安！”、“法医也怕‘鬼’揭秘现实中的法医工作情况”，每条片子真实又富有生活气息，呈现人民警察也是普通人，理解背后荣耀与不易。3.一个凡老师相比前两位UP主而言，一个凡老师擅长紧跟当下热点案件，专设有普法三分钟和恰饭案例，以科普UP腔调为网友讲述案例与法条，情感上没有过多波澜，视频制作方面更为精良，画面中辅以动画与音乐，节奏慢条斯理，小白一遍即可明白，适合0基础小伙伴。趣味书单《婚姻安全必修课》人人一辈子逃不掉的恋爱、结婚甚至离婚问题，这本书作者是拥有硬核实战派的律师吴杰臻，他本人处理过超过1000起婚恋纠纷，目睹了诸多婚姻百态，当“教人离婚”成为日常工作时，他也不断对婚姻进行思考，希望大家可从书中汲取经验与教训，让现代人的婚姻更加幸福。这本书系统讲解恋爱、婚姻、离婚相关法律法规知识，通俗精准的语言+丰富生动的案例，提供解决婚恋难题的律法依据。遇到问题，不要依据经验，本书纠正大量已不被现有法律支持的落后观念，提出醒脑婚恋忠告，避免误入婚恋那些坑。每章特别设计思维导图，帮助大家对于法条进行理解与记忆，快速掌握精华要点。《好的婚姻，要守护财产和爱》35.8元当当去购买《政法笔记》英美法系和大陆法系是当代世界上两大主要的法律体系，新中国的法制大厦是从废除旧法统、制定《中国人民政治协商会议共同纲领》开始构建的，中国法制社会正儿八经经历70余年，相对于成熟较晚，不断的借鉴别国的法律，形成了具有中国特色的法系，而中国从本质上说还是属于大陆法系。冯象先生这本《政法笔记》著于2004年，是他本人对于中国法律的一些思考。就文章而言，称得上汉语法学随笔之佳作，彻底改变了我们传统意义的“普法观念”，透过作者言说本身去影响现实的语境，以到达普法的目的。初读起来比较晦涩，涉及国内法治领域的大小故事，从孔夫子名誉权、鲁迅肖像权、婚前财产公证、取名用生僻字、性贿赂、人体写真到版权、美国大选……虽然这些话题已失去时效性，但对于大家了解新旧政法体制演变具有参照意义。 《政法笔记》增订版38元京东去购买 《阿Q之死的标本意义》文学虽多虚拟，无不源于现实。本书作者张建伟是清华大学法学院教授，曾供职于最高人民检察院，嗜读小说，偶有所感形诸笔墨，于是成就了此书。作者通过《聊斋》、《水浒传》、《西游记》、《三国演义》、《红楼梦》、《儒林外史》、《阿Q正传》等在中国广为人知的经典作品，带领读者进入一个别样的法律世界。本书收纳的文章或借题阐发作者的法律观点，或针砭时弊，但都格守学术界限，阐释法律精神，言短意长，点到为止，隽永中饱含深趣，是比较难得的法律人文读物。《阿Q之死的标本意义》44.2元当当去购买 《最好的辩护》 艾伦·德肖维茨被誉为“美国当代成功的辩护律师”，成功代理过许多重大案件，包括辛普森案、泰森案、五角大楼秘密文件案、克林顿总统弹劾案和美国总统大选案等著名案件。书中将案件的故事背景和诉讼过程进行了深入浅出、生动形象的叙述和描写，不乏曲折跌宕的案情发展、纯熟的辩护技巧、精彩的辩护场景，以及令人意想不到的诉讼结局，每个引人人胜的案件犹如一部好莱坞大片在读者脑海中上映。《最好的辩护》58元京东去购买 《刑法的私塾》法律是门应用的学科，将法律应用到实践的案件中来，才能实现法律的价值。张明楷老师指导学生时，每个周末都会精选刑法中的疑难案例与学生进行讨论，通过对案例的讨论，训练学生分析问题、解决问题的能力。本书实际为周末研讨会的实录，阅读它仿若原汁原味地真实回放刑法讨论会的现场，如同亲临张明楷老师与学生的讨论会，有一种回归校园的错觉。《刑法的私塾》套装共2册76元京东去购买 《法的门前》法的门前源于卡夫卡小说《审判》中一则名为《在法的门前》寓言：“法的门前站着一个守门人，有一个乡下人来到他的面前，请求进门见法。守门人说，现在还不能放他进去。乡下人问，过一会儿是否能允许放他进去？可能吧，守门人答道，但是现在不行。”于是乡下人终其一生未见到法，从而被挡在了法的门前。或许卡夫卡未曾想讽刺谁，只不过乡下人在追求真相过程中遭遇折磨与阻拦。《法的门前》这本书可以看做一部英美法的微型百科全书，此中文译本是专为中国读者合作改编而成。展示美国的法律过程，不只通过描述，而且通过让读者置身于你来我往的争辩之中，而强调法律讲论的重要意义。本书模拟了美国法律过程的实际运作，打开了进入法律和社会的大门。 本书所提供的法律规则、原则和案例，都是社会科学、历史和文学等知识语境中的论辩和讨论素材。《法的门前》38元京东去购买 进阶阅读：《要命的选择：霍尔姆斯杀人案、洞穴奇案和吉姆的困境》24.1元京东去购买《你的权利从哪里来？》23.1元京东去购买《法律之门》（第8版中译校订本）138元京东去购买《古代法》26元京东去购买《论犯罪与刑罚》17.1元京东去购买《看得见的正义》（第三版）68元京东去购买《论法的精神》（套装上下卷）99元京东去购买《乡土中国》17.9元京东去购买 法学书本身比较冷门，网友请自备知识口粮，率先马克起来！如遇上难缠官司，还需向专业法律人士求助。预祝大家好好学习天天向上哦，小编天天恰饭时看看《今日说法》依旧很香，如果你也有好的推荐，千万不要吝啬，在评论中积极贡献出来哦~
婚姻心理学好书囤起来
六幺八好书推荐今天分享的就是一本婚姻心理学的书籍这人真的是一门学问要想经营好空军夫妻双方都要努力的去学习去包容去成长才能够让婚姻长久一样婚姻幸福好的婚姻会影响人的一生，无论是各种运气都会有很好的影响。今天分享的这是个婚姻心理学，是作者根据多年来从事情感咨询的行业经验总结而成的一本具备实战价值的婚姻指南，通过学习书中的技巧可以使我们成为善于经营婚姻的夫妻双方我们要学习通过学习掌握婚姻的技巧，避免产生婚姻危机。使生活更幸福，更美满。我非常喜欢一首歌就是浪漫的事，歌词是这样唱的，我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变老。相信这也是每一对情侣走进婚姻殿堂时的愿望。能够白头偕老，但是现在因为各种压力，各种之前离婚率也是非常高的，居高不下。即使是没有离婚的夫妻，也未必拥有真正的幸福的婚姻生活。到底是什么导致婚姻生活失去了最初的新鲜感？可热情了又是什么原因导致曾经相爱的两个人离婚收场了？这些问题在这本书里面都有很好的。讲解在这本书里面都能够找到答案。走进婚姻里的人一定要在这本书里边有问题，读一读是很不错的，这本书段落也是很大的，读起来也很容易你张姐的形式来呈现。读起来一点都不费力，非常好读的一本婚姻惊人的指南。超级推荐给大家。
30日挑战计划序篇——努力变为更好的自己
提示：本篇文章1820字符，阅读大约需要4分钟。写在前面前一阶段，本薇给自己放了个小假，所以连着几天没更新了。作为一名数码科技博主，宅是必然的属性。于是乎，放假就意味着天天起来玩游戏、看小说、看电视，拥有着非常丰富的夜生活。于是乎，生活作息非常不规律，身材有点走形。不过从今天开始，本薇要励志进行一场为期三十天的健康生活挑战计划。说是挑战呢，这个系列主要还是想要当做日记来写。放在这里，各位也能起个监督作用。重点是用这三十天养成一些好习惯，顺便也趁着4.23世界图书日到来之际，多读一读书，提升一下自己。Omnifocus优势我平时做生活计划主要就是使用Omnifocus，它不同于其他的任务类软件，Omnifocus的设计可以让你更专注于当前需要待办的事项，而非整天甚至更长时间的事项。以下就是我当前写作此篇文章时需要关注的事项。从上图可以看出来，我需要在现在这个时间完成的事项，即将截止用黄色标注。已经逾期的用红色进行标识。但每一个大项下面，我可以设置为只关注当前即将到期或者已经到期的比较紧急的事项，而不需要被其他非重要事项分神。实际操作示例下面以我一个明日需要完成的文章写作计划作为示例，简单教一下大家怎么用这个软件。我明天要写完并发布AIO系列的篇五，因此，我会先新建一个标题为“《AIO》篇五”的计划。然后项目归属于工作；然后标签可以加上AIO（专栏）和工作（类型）；预计持续时间设置为2个小时；推迟至的意思就是，这个时间之前，这个任务不会实际出现在你的任务列表里面，不会打扰你之前的工作。截止就是该项任务完成的截止时间了。如果是一个日常任务，就可以设置重复；重复条件设置间隔为1天，重复条件设置为完成，那么就是当前任务点击完成后，系统会自动在下一天帮你新建一个同样的任务。当然，这里我设置得是一个单项任务就不需要重复了。通知就是设置在任务过期前多长时间之内通知。小结以上仅仅是Omnifocus的一小部分用法，具体更加强大的功能可能会视大家对这篇文章的反馈考虑是否出一个详细的教程。三十日阅读书单言归正传，今天最重要的目的还是给大家列一下我接下来一个月的书单，大家可以凭自己兴趣挑选，也可以在评论区向本薇推荐一些自己喜欢看的书。亲密关系作为心理学非常有名的著作之一——《亲密关系》，克里斯多福在这本书里面不仅着力于处理两性亲密关系的方法，也会有关于正确处理父母与子女、其他人际关系中的亲密关系的内容，是一本非常值得大部分人阅读的心理学著作。亲密关系：通往灵魂的桥梁（新版资深生命教练演说家克里斯多福·孟代表作，心灵作家张德芬翻译并全力推荐）17元京东去购买亲密关系套装（新版共3册）：亲密关系+亲密关系续篇+亲子关系57.12元京东去购买“但凡是人，几乎就不可能没有亲密关系的烦恼。亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。”中国国家地理《中国国家地理》不是一本时效性很强的杂志，因此我一般习惯于购买过刊来阅读。正常来说，订阅一年的《中国国家地理》需要360元，但是如果我买去年一整年的过刊只需要220元，而且几乎不会有什么知识性上的差别。如果你是一位热爱旅游、热爱祖国大好河山的人士，《中国国家地理》绝对是一本值得你去认认真真看得杂志。如果你家里面有小孩，《中国国家地理》丰富精美的插图对从小培养孩子对这方面的兴趣也是非常有用的。【地理1年】2023年4月起中国国家地理杂志12期订阅正版期刊杂志社直营A2360元天猫精选去购买2023年1/2/3/4月【全年/半年订阅】中国国家地理2022年1-12月典藏江西专辑钟乳贡嘎10月海岛西藏219国道zui美公路增刊过期刊杂志13.5元天猫精选去购买“读万卷书，行万里路”。长月无烬这本书就属于娱乐内容了，近日罗云熙和白鹿主演的《长月烬明》已经在优酷上线了，但个人不是很喜欢这部剧。不过这本原著还是蛮吸引我的。原著大致讲述了女主穿越时间回到过去，本意是杀掉五百年后为祸整个修仙界的魔王。只不过在这个过程中，女主教会了男主何谓爱、如何去爱世人，终于使得男主没有走向毁灭世界的故事。长月无烬小说藤萝为枝著长月烬明电视剧原著小说实体书【普通版，定价109.6】全套2册75.6元京东去购买它原名蛮有意思的，叫《黑月光拿稳BE剧本》。总结希望本薇可以坚持完成这30日的挑战，愿望是这个系列是可以坚持下去，最终完成更长时间的生活记录，毕竟我写篇日记，张大妈还发钱，何乐而不为呢？最后，真诚地希望各位都可以在2023年成为更好的自己。这就是本期的全部内容了，如果这篇文章对您有帮助的话，欢迎您在评论区多多讨论，也欢迎关注、点赞、打赏一键三连，您的支持对我非常重要。我是冥冰薇，点个关注不迷路，我们下期再见。
《舍得让你爱的人受苦》：放下执念，是一场温柔的自我救赎。
读完张德芬这本书，像是给心里拧紧的弦松了松，从同为女性角度看问题，让那些曾让我彻夜难眠的困惑——放不下的人、舍不掉的期待、解不开的心结，突然在书页间找到了出口。书里有一句话戳中了我：“我们总以为爱是紧紧抓住，却忘了真正的爱是允许对方自由。”曾经为了父母的一句认可拼命证明自己，为了伴侣的情绪反复妥协，甚至为了朋友的疏远自责……可这些“为你好”的执念，何尝不是一种隐形的控制？张德芬不教你冷漠，而是让你
这样喂饱一个女人她会离不开你
每次回想起来，都觉得自己走了不少弯路，心里那个懊悔啊！直到这本📚书出现在我的世界，才让我有种豁然开朗的感觉。😮我以为的不在乎，其实只是因为自己不懂得如何在交流中传递情感的温度。😍每一页翻过，都像是在照镜子，看见了真实的自己。这本书给我的三个巨大启示：①、倾听与理解，胜过千言万语👍原以为自己挺懂女孩子的，但读完这本书才发现，我还差得远呢！真正的“暖男”不是用言语去哄，而是能深入心灵去触摸她的情绪。从那以后，我学会了倾听，学会了体会，两个人的世界因此变得更加美好。②、爱情，竟有这般模样😁之前的我，总是笨拙地表达自己，希望能抓住她的一丝关注。如今我明白，那份紧张和兴奋，原来也是爱情的一环。懂得了表达情感的重要性，我们的距离才真正拉近了。③、积极的态度，让爱情更加甜蜜☺书里还教我，保持积极向上的心态，是吸引对方的重要法宝。没有人愿意和一个总是愁眉苦脸的人在一起，保持笑容，让对方感受到你的幸福，爱情自然甜蜜。😭这本书📚，不仅仅是文字的堆砌，它给了我一个全新的自我，让我学会了如何去爱，怎样去被爱。每当早晨阳光透过窗户，我都会心存感激，因为我变成了更好的自己。✨
两性关系里的身心进化：懂包容会沟通，解锁亲密关系的舒适感
Hello，大家好，我是秋玉米粒。好的两性关系从不是单方面妥协，而是两个人并肩同行、彼此滋养的身心成长之旅，学会经营与共情，才能在亲密联结中收获自在与温暖，实现双向进化。过往总在关系里纠结对错、过度内耗，直到慢慢摸索出相处核心，才读懂亲密关系的本质。 沟通是关系的基石，避免冷战与指责，遇事坦诚表达真实感受，不用情绪化语言攻击，而是用“我需要”“我感受”的句式传递需求，同时耐心倾听对方想法，换位思考
解锁恋爱甜蜜密码【如何让你爱的人爱上你】
在爱情的漫漫征途中，你是否曾无数次迷茫与困惑：为何那个 TA，总是难以对自己倾心？明明近在咫尺，心却似远在天涯。你苦苦寻觅，却始终不得其法。别担心，青豆书坊旗舰店为你精心准备的《如何让你爱的人爱上你》，将为你揭开爱情神秘的面纱，带你找到通往幸福的密码。这本书的作者莉尔・朗兹，堪称国际知名的人际沟通专家与两性情感问题专家。她身为 “美国性教育专家、咨询师及治疗师协会” 的成员，创建并领导着 “两性课
《如何让你爱的人爱上你》：解锁爱情密码的神奇指南
这本书的作者莉尔・朗兹，堪称情感领域的资深专家，她凭借丰富的经验和深入的研究，将复杂的情感问题层层拆解，化为简单易懂、可操作性强的策略，让每一位读者都能在阅读中找到属于自己的爱情启示。深度剖析爱情的产生因素书中提到，人们坠入情网并非毫无缘由，背后存在着六个关键因素：第一印象、相似的个性和互补的需求、等价原则、自尊、恋爱初期攻心策略、欲望秘方。这六个因素就像六把钥匙，共同开启了爱情的大门。比如第一印
爱情不是等待命运的安排！！
最近，我读了樊登推荐的《如何让你爱的人爱上你》，这本书为我打开了理解爱情的全新视角，让我受益匪浅。书中指出，爱情的产生并非毫无规律，而是有着科学依据和实用技巧。作者通过深入研究和大量实例，揭示了吸引异性的关键因素，如相似性、等价原则和自尊需求等。这些理论让我明白，爱情不仅仅是一种感觉，更是一种可以学习和掌握的能力。书中提到的“相似性”原则让我印象深刻。我们往往更容易被与自己在兴趣爱好、价值观和爱情
《面纱》「英」毛姆
爱情和婚姻是永恒不变的经典话题。同时，男性和女性在这两个话题之间的认知是千差万别的。毛姆在开篇就通过书中超级渣男查理的嘴说到“一个男人可能会与一个女人陷入热恋，但不一定希望跟她度过余生。”女人却愿意为心爱的男人付出一切。这就是男女对于爱情和婚姻认知的矛盾之处。这本书读下来非常顺畅，故事性极强，充满了戏剧的冲突。初始品完，感觉就是一个老套的爱情故事，女主凯蒂找了一个不爱的男人，出轨了一个自己爱的男人，被渣男虐，老公也去世了的悲惨俗套剧情。但是再品，我感受到了毛姆把巨大的能量藏于其中。凯蒂对爱情从不理智到理智；从想要找个靠山到愿意独立培养自己孩子的思想成长；凯蒂对于爱情婚姻认知改变，以及对生活和世界观看法的改变都让我感受到了一种女性力量的崛起！建议女生们步入婚姻之前，要看看这本书，先了解婚姻和爱情的本质，再做出自己重要的决定。 人生如汇入大海的水滴……人生苦短，没有任何事情值得伤怀-如果对小是小非也锱铢必较，伤己又伤人，惹得大家都不痛快，那就太可悲了。 看待平淡生活的新思路咱们所生活的这个世界十分丑恶，令人厌恶，唯有人类创造的美叫人称道，其中包括他们绘的面，谱的乐曲，写的书，还有他们的生活。这里面，蕞丰富多彩、蕞美好的莫过于生活本身它简直就是件玲珑剔透的艺术品。 真正的自由需要心理的改变只一心想让她做一个勇敢无畏的正人君子，做一个有主见、独立自主，而非仰仗别人鼻息生活的人，想让她生活得比我好。
男人来自火星，女人来自金星
大家好，我是大宝，心美手巧。今天和大家分享的书籍叫做《男人来自火星 女人来自金星》，是关于两性问题的一本书，上一次看这本书还是2017年，一个朋友推荐给我看的，看后受益匪浅，今天推荐给大家。从书名就可以大概知道，这本书主要是讲男女之间的差异，思维理解以及行为方式是天生不同的。古语讲女人如水，男人如山大概也是这个道理。初读这本书时还是单身，现在已经成为爸爸，在某种程度上，我应该感谢这本书，教会一个青涩男孩怎么更好的和女生相处，应该说是对情商的一种提升。开始觉得这本书单身的朋友读一下更好，后来想想，结婚后维持家庭两性健康关系，读这本书也是很有必要。有些两口子打了一辈子，美其名曰为了孩子勉强维持婚姻，其实不是健康关系。单位里面的年长同事，在家里对爱人吆五喝六，耍了一辈子的大男子主义，比比皆是。女人强势，一味打压爱人，最终男人也就落个一事无成，郁郁寡欢，下班回家宁愿坐在车里抽烟也愿意回家。这些问题都是现在正在发生以及可能会发生的事情。作者从多种方面阐述了男女两性的不同以及给予了多种解决方式，并且以自身为案例，用小故事讲给大家，语言通俗易懂，逻辑清晰，是一本很好的家庭必备书籍。其实很多两性问题的原因是不沟通，与其说不沟通也可能是不会沟通，国外好像有专门给夫妻看病的心理医生，找出两个人的问题，才能使关系更长久。这是非常值得提倡的，作为精神病院工作人员，我想说，积极调解自己的心理是非常有必要的。在这本书里，你能找到自己，并且发现问题，还能学会解决问题的方法。最后，愿大家得偿所愿，都能找到自己的爱人。
618必买清单！这些好书让你秒变知识达人
一晚献给即将以及已经步入婚姻殿堂的男女们的心灵鸡汤，爱自己和谁结婚都一样，你的幸福掌握在自己手中，请将寻找爱的触角伸向自己的世界如果你寻寻觅觅找不到自己的另一半，刚刚步入婚姻生活，期待拥有保驾护航的力量，正处于婚姻低谷，渴望重获爱的滋润，经过失败婚姻害怕再次受伤。已读过许多两性书籍，依然对解决问题缺乏信心。这本书将让你相见恨晚，远自自身经验和上千个真实婚恋案例。欧洲最受信赖和最受欢迎的情感医师艾娃玛丽亚楚尔霍斯特告诉你不管床的另一边躺着谁，你人生真正的伴侣是你自己让爱自己的温热融化情感的冰山，陪你获得爱情路上的温暖与勇气，每段婚姻都是一个充满艰辛，但绝对值得努力的个人成长过程，爱自己可以让从伴侣身上发现自自己内心的脆弱，彼此获得克服弱点的能力，将婚姻变为医治精神，医生通的常所，我自于自己与伴侣平和沟通，为孩子创造良好的生长环境，以身作则，告诉他们什么才是美好和和睦的家庭，倡导和谁结婚都一样，情爱新概念，拯救过无数破碎婚姻，人手必备的婚恋指导书源自欧洲，受信赖和受欢迎情感医师的亲身经历。结合上千个真实婚恋案例，用深入浅出的语言为读者揭示了一个又一个的情感暗交婚姻危机谎言而欧洲受信赖和欢迎的情感医师艾娃玛丽亚楚尔霍斯特，却通过在咨询中所接触的上千个婚恋案例，总结出只要爱自己和谁结婚都一样，你现在的伴侣就是好的，绝大多数离异和分手都是可以避免的，爱自己，你便可以从伴侣身上发现自己内心的脆弱点，并让彼此获得克服弱点的能力，情指漫无边际的茫然寻找吧，请相信你现在身边的伴侣就是好的，适合你的伴侣，只要真正爱自己，你便可以实现其中执子之手，与子偕老的温暖真爱。
