口腔管理
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醒醒，被牙医坑了别再忍受了，准备好这些你就可以去维权
上一期有朋友在评论区留言问我，在医院被医生的“高能”操作搞得牙齿全毁，大把的钱花出去了以后，后面的并发症也是实在扛不住了，更有甚的还有明显的医疗事故。难道口腔手术失败了，作为病人只能“任人宰割”嘛？还有一些患者也尝试过去找以前的医生理论，但是不约而同的都被“并发症”这个词给搪塞过去了，难道并发症真的不属于医疗事故嘛？这一期为大家讲一讲口腔术后的维权方法，说不定看了以后你也可以为自己fighting一次！1患者A:好牙当做烂牙治据患者A回忆，两年前也是一个冬天去医院就诊，因门牙带牙套造成牙龈红肿，去看牙龈的，医生把我旁边邻近两颗不疼的牙给我做了根管治疗，根本没问本人的意愿，没有签根管治疗知情同意书，而且牙龈问题没治，根管治疗反而越治越严重到感染了。折腾十个多月了，还是没做好。最过分的是，后来根管越治越严重直到发展到只要一根封就肿大起脓，找医生却告知再次缴纳2000元的根尖除脓手术费，觉得十分无奈的情况下，医生只告知说这是并发症，不属于医疗过错。问题1首先，搞清楚并发症到底算是谁的锅并发症的发生不代表不是医疗过错，很多医疗机构在发生医疗损害后，说这不属于医疗过错，但法律上并没有规定并发症的发生不属于医疗过错。大家要清楚的知道，并发症分为可预防、不可预防可处理、不可预防无法处理的，只有第三种才可能排除医疗机构的责任，对于可预防或者可处理的并发症，因医疗机构的过错导致其发生或损害出现，一样需要承担过错责任。问题2去诊所/医院要保留什么除了”并发症“这类猫腻以外，口腔诊所/医院在处理患者纠纷中还有很多套路。对于势单力薄的患者而言，与“强大”的医疗机构“交战”，难度非常大。所以牙片，CT和CBCT的片子一定要保存好，如果根尖片没给片子可以要求自己用手机拍一张留底，另外治疗的费用清单，挂号单，病历也要保存好， ，付钱之前一定要确保医生给到，这是正常的要求，越是并发症和风险越高的治疗越需要这么做。2患者B:医生给我治了一半说让我去诊所治据B先生回忆，开始的所有检查都是在口腔医院做的，然后口腔医院的大夫提议说可以在口院也可以在外面的医院，都是他给弄，而且外面的私立环境更好，于是就寻思去诊所环境上肯定更好一点，就说平时去私立也行。但是经历了中间矫正一年多，口腔医院的大夫复诊过两三回，其他都是私立医院的弄的。结果私立医院越来越不负责了，甚至把他的进口牙套换成了国产的。这让我非常质疑医生到底是什么来路和动机。问题1医生资质如何考证？患者每次和自己操作的医务人员至少要知道其姓名，牙科治疗是精细操作，技术要求是比较高的，不同的人治疗效果有比较大的区别，所以要求技术水平高、资质齐全的医生做治疗很重要。如果治疗过程中发现治疗医生缺乏资质（专业医疗纠纷律师可帮忙查实），如果掌握有医务人员无资质单独操作的证据，这将对维权带来很大的优势。另外，不少口腔医疗的治疗项目是需要卫生行政部门审批、备案才能进行的，很多诊所没有进行审批、备案就进行一些收费高、技术难度大的治疗项目，非专业人士很难获悉这些信息，掌握了治疗项目的证据后，向专业医疗纠纷律师咨询或向卫计局核实，可知道诊所有没有超范围行医。问题2自己可以做什么？除了CT和CBCT片这两项检查比较昂贵的检查以外，一般口腔医院通常都首先会选择拍摄根尖片和全景片，患者事先要是没有用口镜对牙体牙周各个方向进行360度拍照留底的话，一旦出现了治疗后牙龈退缩牙槽骨吸收的问题，是难以用全景片和根尖片去证明责任的。尤其是对于为了正畸这类治疗时间跨度长的，除了自己DIY用手机配合口镜从各个角度（包括咬合面，舌面，颊面，唇面等）拍照留底以外，为了术前后进行对比会更清晰，每一次治疗后也可再拍一遍对比治疗效果。拜博口腔时代天使隐形透明牙套龅牙正畸牙齿矫正器透明无托槽整牙33111元天猫精选去购买最后有了全面的留底以后，策划专业的维权路径①双方协调为上，万不得已再走法律不管是公立还是私营口腔医疗机构，门店形象、技术声誉非常重要，所以不管是医疗机构还是患者都建议双方协商解决为好，如果纠纷上升到人尽皆知、不得不走司法程序，对双方都不利。建议患者比较精确的估算出合理赔偿后提出协商解决要求，主要是针对后续修复的医疗费进行主张，如果前期的治疗也未达到效果，还可主张退款，那么，退款+赔偿修复费是比较合理的索赔要求。②初步协商不行，可以利用网络媒体正是因为口腔诊所是非常依赖口碑的行业，很容易受负面消息影响，所以有媒体资源的患者借助媒体力量维权，效果可能是DOUBLE的。现在自媒体发展很快，如果害怕自己把控不了效果，最好是运营自媒体时咨询一下专业律师。③除了自己上阵以外，还可以寻求医调委的协调和帮助社区、派出所的司法调解对口腔医疗纠纷介入程度比较高，他们有丰富的解决纠纷的经验，更愿意同情患者，当医患双方“僵持”到一定时候，请他们介入调解，往往解决纠纷的成功率很高。虽然口腔科的维权难度比其他科室要难的多，但是掌握了全面的维权资料和方法，相信大家一定会比单方面和诊所周旋要科学有效很多，发挥更多能动性，让我们对自己的口腔做更长远和深入的保护。如果有更多维权方法，欢迎大家一起在评论区探讨起来~
别以为做完洗牙就万事大吉了，“龈下刮治”才是更深层次的洁牙方式
最近想到好久没有聊洗牙的事儿了，不知道大家年前年后有没有在to do list 的提醒下按时的去做了口腔清洁管理。今天我们来聊聊比洗牙更加彻底的一个深层洁牙项目——龈下刮治，想必听到这个名字就已经“不寒而栗”了，甚至没有看下去的勇气。 上链接，大家伙儿先预热一下：【深圳洗牙】为什么洗牙的时候要切开牙龈呢？_哔哩哔哩_bilibiliwww.bilibili.com去看看不要紧张，龈下刮治这项洁牙工程简言之就是尽量去净牙面及根面上菌斑及牙石，只要还有牙石和菌斑没去净，相应的治疗都是必要的，医师会根据检查的情况决定进行洁治或者刮治，也就是通俗所说的“深层洁牙”来去除牙石菌斑。话不多说，咱们一起来看具体案例。案例1小K自评为牙周炎重度患，洁牙的时候被诊断需要龈下刮治小K知道自己属于牙周炎重度患者好多年了。单说刷牙会出血的情况就持续了不止5-6年，好不容易有一次想到和朋友去洗牙，结果牙医看到都觉得惊讶，跟她说她的牙齿表面牙结石虽然不多，但是牙周炎很严重，牙龈一直都是肿的，而且脏东西都藏在了牙龈下面。最好马上安排洗牙后一周后的龈下刮治。更让小k惊讶的是她的盆友小m也“中招”了，小m今年刚 30 出头其实相对小k来说口腔习惯已经很好了，一向注重口腔健康，每年都会去抽空洗牙，可是偶尔还是会刷牙出血，这次诊断也是龈下刮治。和小k的反应也是一样的，当下又惊又怕，为了壮胆两个人约好一起去做。我们先来看看洗牙和龈下刮治的区别是啥洗牙，专业术语又叫龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上方肉眼可见的牙结石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙龈上方的结石不仅会影响美观，引起口腔异味，并长期压迫刺激牙龈使其发炎，导致牙龈红肿流血，如果不及时治疗，炎症就会向牙周蔓延导致牙周炎。所以，洗牙是治疗牙周炎的第一步。而龈下刮治则是为了清除深藏于龈下、普通洗牙洗不到的结石和菌斑。龈下的菌斑和结石虽然看不见，却是导致牙周炎最主要的因素。它们会使牙龈和牙齿分离，并步步深入，直逼牙根，不断侵袭牙周支持系统，最终可能导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙齿周围的支持力减弱开始松动、移位，甚至脱落！那么，洗牙后刮治是必须的吗？洗牙和龈下刮治清洁的都是牙面上的牙结石和菌斑，只是清洁的范围和程度不一样。洗牙的器具可以轻而易举清除牙龈上方的牙结石，是一种表层清洁。但是对于牙龈下方的牙结石却无能为力。如果医生检查发现牙龈下方的牙齿牙根面上还有牙石，也就是存在深的牙周袋，就需要进行龈下刮治，这是一种深层清洁。这里，通过龈下刮治技术我们就可以把牙周袋里的牙结石清除掉。牙周袋又是怎么回事？ 牙周袋是牙周炎的一种表现症状，我们可以理解为牙龈肿胀，牙龈边缘慢慢向牙冠靠拢，牙龈和牙根慢慢分开，龈沟逐渐加深，就形成了牙周袋。当牙周袋形成的时候，说明牙周炎的情况已经比较严重了，如果不及时治疗的话，很可能会引起牙齿松动。怎么判断哪些牙要刮呢？刮治前医生首先都要对口腔里每一颗牙齿进行专业的牙周检查。 这意味着在牙周袋的探查和深度测量这块会有一个测量和检查，在刮治前，必须由专业的医生使用牙周探针对全口每颗牙齿、每个牙齿的 6 个代表性位置的牙周袋进行测量，并且将深度一一记录下来，填在表格里。根据牙周探针的刻度，可以得到牙周袋深度等信息，没有牙周检查表，就谈不上牙周刮治。根据检查结果，我们才能知道哪些牙齿需要做进一步的治疗。案例2口腔维护做的还不错，可是龈下治疗两年后又复发？大黄牙周炎属于老毛病了，之前在老家做过一次刮治，现在已经过去了两年。新年放假结束回来上班感到最近又有了复发的迹象，牙龈肿好几天，去检查了一下果然复发了。其实上一次的治疗就拖了半个月，所以这次出现问题再也不敢怠慢，连忙请假去找医院治疗了。龈下治疗可能会出现的问题很多朋友都有不错的口腔护理习惯，大事在严格做好牙周维护的情况下，为什么还是出现了复发的情况呢，这里有三种情况会在治疗过程中容易出现问题：①龈下菌斑未除干净：在做牙周治疗时，龈下的牙菌斑广泛分布，并且肉眼不可见。全凭医生的经验及手感操作，刮除病变的组织和牙石菌斑，使根面光滑。使牙龈重新附着在牙根表面，牙周袋消失，牙周恢复健康。因此，龈下刮治是对医生要求较高的手术，很可能会遗漏较多菌斑结石。治疗后，牙周袋没有明显减轻，病菌往牙龈下的“门”没有关闭，牙周病易于复发。②无法控制治疗周期：如果是全口龈下刮除术，则操作繁琐，复杂并且需要很长时间。考虑到患者的耐受性，通常分为几个区域，进行2至4次进行治疗，通常每隔一周进行一次。这里也不排除患者的情况就是说由于许多患者时间不便或没有去看医生，他们甚至不得不每两周治愈一次。简而言之，难以在规定的时间内完成治疗，容易引起交叉感染，这大大降低了刮除效果并加快了复发速度。③细菌无法消除：传统的刮治术都会采用上药治疗。消炎杀菌，但由于口腔环境潮湿，药物效果不理想且不舒服！因此，在刮除手术后配合激光消毒和灭菌。杀菌更清洁，可有效减少牙周疾病的复发！发现了没有，这里又出现了我们经常提醒的高频话题就是选择一个正规、设备先进的医院是一个重要的因素！当然，在牙周治疗完成之后，患者对口腔维护不足大家也都知道有相当大的概率会引起复发。因此，患者完成治疗后，仍然必须依靠自己进行后期维护。看了这几个案列我们发现，哪怕是比较有口腔保健意识的人，在定期去洁牙的情况下也得到医生的龈下治疗的诊断建议。这个时候莫慌张，龈下治疗看着可怕，但是在疼痛感上大多数患者都表示甚至没有补牙强烈 。所以有任何情况还是要听随医嘱，请一定要记得及时治疗哦。今天的口腔清洁就聊到这里了，欢迎小伙伴们在评论区继续展开这块的话题一起讨论起来吧~
想要挂上被誉为口腔四大金刚的名院名医难不难？本篇文章直接送你到诊室前！
不知道大家有没有听说过，在我国知名口腔医院这块，历来有“口腔四大家族”这一说法，这四个口腔医院也被也称四大金刚。不言而喻，他们基本上代表了在口腔医疗这个领域的最高水平。由此，关于这四个口腔医院坊间还有这样的说法：如果把中国地区横竖分成四分的话，东北就是北京大学附属口腔医院、东南是上海交大附属上海第九人民医院、西南是四川大学华西口腔医院、西北是第四军医大学口腔医院。去知名口腔医院能挂到专家当然是很香的，但是挂号难，要怎么“对症下药”找到适合自己的医生等等细节问题就让不少患者为难了，今天我们就来聊聊怎么攻克这些难题吧~NO.1北大口腔北大口腔医院是国内有名的公办口腔专科医院，结合口腔学院、口腔医院、口腔研究所为一体，每年都会为国内的口腔领域培养许多人才，是中国高层次口腔医学专业人才的培养基地，是中国口腔医学对外交流的重要窗口，可想而知在看牙方面的实力有多强。在医生这块，北大口腔医院在正畸方面推荐的口碑医生有王雪东、周彦恒、贾绮林 、江久汇 、寻春雷；而在种植牙方面推荐的口碑医生有邸萍、林野、李健慧、陈波。挂号TIPS:①公众号/小程序挂号：推荐“北京大学口腔医院”同名微信/小程序，按照步骤注册即可。②每天定上10点前的闹钟等待预约挂号，进入页面不要随意退出，只是反应慢。等一下就能打开页面的。③带全证件：身份证、医保卡、病例。这些都带着，都能用得上。如果没有病例，初次取号时花钱买一个（需要现金），所以不习惯带现金的小伙伴要注意下哦。④：网上挂完号医院会发1条带有取号码的短信，当天取号的时候，需要把这个取号码报给窗口工作人员才可取号。NO.2上海九院口腔科上海九院口腔科同样在国内的名气也非常响，其原因除了是公办医院规模大，口腔科看牙设备先进齐全外，就是上海九院口腔科除了常规的看牙项目外，还可以开展难度大的正畸正颌联合治疗，所以从国内各处来这里看牙的人一直非常多。上海九院口腔科在正畸方面推荐的口碑医生：房兵、韦敏、赵君、 潘晓岗 唐国华；在种植牙方面推荐的口碑医生：赖红昌、徐光宙、庄龙飞、张晓梦、顾迎新挂号TIPS：上海九院必须要挂号，不挂号进不了医生的诊室。① 微医，添加就诊人，选择科室，选择挂号时间会提示需要注册啥的，用身份证等信息注册即可；② 选择现场排队挂号：不是热门项目还是可以挂到的③提前挂号：就医时间选择：一般来讲上午的号比下午的号难挂；周一、周二、周三的号比周四、周五的号难挂；还有就是提前预约的时间越长，挂到号的可能性越大。④准备问题：看病前写张小纸条，把想问大夫的问题写在上面，这样会避免遗漏很多问题没问，这一点相当重要。⑤预约复诊：如果挂上专家号了，大夫又开了检查单据，一定要尽量当面请专家预约好了下一次都复诊时间，这样也就解决了复诊挂号都问题，一般普通号不会给预约下一次复诊时间，专家号有可能会给预约下一次复诊时间，不管能不能都问问能不能预约⑥避免耽误：如果大夫说需要手术，建议先开了住院单，随后再考虑，开了住院单，到时候就算不来也Ok。但没开住院单的话，考虑好了再来，可就得重新挂专家号了，即使不需要重新挂号，也延迟了住院时间，也可能错过了最佳治疗时间。NO.3西安第四军医大学口腔医院空军军医大学（第四军医大学）第三附属医院（口腔医院），暨空军军医大学（第四军医大学）口腔医学院、中国人民解放军口腔医学研究所，坐落于古城西安，创建于1935年，前身是国立南京中央大学牙医专科学校，现已发展成为中国人民解放军唯一集教医研为一体的口腔医学高等学府。挂号TIPS:1.排号机取号，只能挂当天的。微信还是相对方便，挂号缴费不用等，没有预约到不要怕，可以在微信上挂医院当天号。2.平时周一到周五，初诊患者对应的每天普通号多，但专家号每天只有六个，先到先得，看哪个专家就能先选，后面的就是剩下哪个大夫看哪个，没有选择。周六日只有值班医生，没有专家号。3.每天早上五点开始放号，取完为止，比如说正畸科全天普通号有5~6个，取完以后就没了，取了号的等八点医院上班才能去楼上科室挂号缴费候诊就诊。周一到周五，为了专家号或者能在人多的科室抢上号，两三点就得去排队。周六日人少，五点去就可以。4.有个情况需要特别注意，初诊看的医生以后也只能找这个大夫看，据院内护士透露除医生觉得自己看不了转他上级大夫，否则不能换大夫。另外护士会安排有人放弃的号重回一楼排号机让人取，意思说有捡漏的机会，不过感觉几率太小。NO.4四川大学华西口腔医学院四川大学华西口腔医学院始建于1907年，是我国第一所高等口腔医学院校，我国第一个口腔专科医院。2002年，口腔基础和临床学科成为教育部重点学科。它不仅是国家首批三级甲等口腔专科医院，也是国家口腔医学中心，复旦医院管理排行榜中国医院总排行榜中，位列全国口腔医院第一。种植牙主推医生：谭震、班宇、向琳、彭琳、唐华等。挂号TIPS1、公众号绑定就医卡关注四川大学华西口腔公众号，在华医通app上也可以，但我个人更习惯公众号。①关注后，绑定就医人的卡，填写相关信息，系统会提示，操作简单。②系统后续会提示挂号信息，包括交费记录，检查报告，都会在公众号的个人信息里。查看记录非常方便。2、挂号步骤进入公众号，绑定就医卡后，左下角挂号：①平时基本上全军覆没，早八点和晚八点是放号和退号的时间，这个时间去挂几率大很多。②不一定要挑最牛的专家，三级四级专家，哪怕主任或副主任医师都是OK的。3、就医steps:完成挂号后，根据系统提示你的大概就诊时间段提前到达医院。下面说说就医环节需要知道的：①佩戴口罩，准备健康码。在进门的第一道关卡就是测体温，发一长卡片。②拿着卡到对应的楼层科室，前面会有个分诊台。有的科室会要求同时出具行动轨迹。分诊台确认信息后，就可以等待叫号就医。③如果是复诊，除了到分诊台确认信息，还要到取号机器上交费，拿号码。因为复诊只是给你预约的二次就诊时间，你还没有挂号的，所以要补挂号。每次复诊就很简单了，不存在挂号问题。按照复诊给你预约的时间，来报到，机器上取号。④在华西口腔的几乎所有检查，都是不需要等待报告的:牙片，拍照，CT，查血等等。做完检查回到科室就行了。所有检查报告会直接返到医生处。有的报告同时会发到你绑定的公众号－个人信息－检查报告里很方便。除此之外，我们再来梳理一下患者针对自己的病情具体该挂什么科：补牙、牙髓疾病、根管治疗、根尖手术、牙齿冷热酸痛敏感、美白等→牙体牙髓牙龈炎刷牙出血/口臭、牙周炎口臭/牙龈退缩/牙齿松动，洁治洗牙、龈下刮治、牙周手术、种植体周围炎→牙周16岁以下儿童龋齿、牙髓疾病、牙外伤、牙齿发育异常、儿童早期矫治等→儿童口腔口腔溃疡、扁平苔藓、白斑、唇舌疾病、口腔感染性疾病等→口腔黏膜拔牙、智齿冠周炎、心电监护拔牙、外科急症、三叉圣经痛、小肿物切除等→口腔外科额面部肿瘤、创伤、感染，正额外科矫治，唇腭裂，涎腺及关节病等→口腔额面外科镶牙、烤瓷冠、全瓷冠、美学修复、数字化修复、种植修复、面部缺损修复等→口腔修复青少年、成人牙齿矫正等——口腔正畸科种植牙：牙根没，不磨牙，人工牙根固定牙;牙根坏，即刻拔牙即刻种→口腔种植科成人口腔全面检查及治疗方案的制定，补牙、洗牙、拔牙、镶牙、做牙冠预约诊疗→口腔综合颞下颌关节病及口颌面痛、关节弹响、张口困难等——关节门诊血管瘤、血管畸形、小肿物激光手术、色素斑痣、成形手术等→激光美容整形门诊外院来拍片、化脓性腮腺炎、唾液腺非肿瘤性疾病等→医学影像科 好了，聊到这一步我们几乎可以完成问诊名院的基本步骤了。这里再提醒一下其他注意的一些事项：①熟悉情况：因为各大医院都有侧重及擅长，相关病症最好去相关医院看，至于找哪个医生可以在网上先了解一下，找对来擅长治疗的医院或者专家，也会少走弯路，节约费用，赢得宝贵的治疗时间。2、准备充分：在当地看病的所有检查单据带上，去外地找医院也可能会重新让检查一次，让大夫先看看之前的检查就基本上可以做到初步明确都诊断，提出治疗方案。那么，今天这份“四大金刚”牙科医院你一定要收藏哦！有更多关于口腔医院挂号问诊的相关话题欢迎大家在评论区讨论起来吧~ （这个新上的底图还喜欢嘛？意不意外？惊不惊喜？）
睡觉打呼噜，用啥来控制
睡觉打呼噜厉害，白天都没什么精神，所以尝试各种止鼾产品我用这个没办法入睡，所以只用了几次我睡觉的时候总是闭着嘴，这个让我强制张开嘴，这不太好受看起来这个上面有呼吸孔，可以避免呼吸不通材质很软，不会伤到牙齿带个小盒子，收纳方便这种也许有用吧，但是确实不适合我
极其容易恶心的人，第一次洗牙体验~
之前一直吵着要去洗牙，但是一直没去过，因为我本身比较胆小，嗓子也比较浅，有东西到嘴里就会想吐，所以对这方面比较抵触，但到后来自己的牙实在是不行了，有颗牙在刷的时候一直流血，牙龈部分也是经常肿胀，于是终于下定决心去洗牙了。其实真实去了也没有想象的那么可怕，首先就是先给牙齿做个检查，记得当时医生跟我说的就是，存在轻微牙垢现象，但是牙龈经常肿胀的那颗是比较严重的，其他没什么大问题，之后就是一系列洗牙操作了，过程也没有我想的那样难受，但毕竟是第一次洗牙，当医生刚把洁牙仪器放入我嘴里的时候我就犯恶心了（哈哈哈哈哈哈，原谅我嗓子浅），记得当时吓的医生赶紧让我坐起来先调整调整，场面一度很尴尬 主要是洗牙过程中会有很多积水在嘴里，吸水的管子是定时会吸一下，水多了我就受不了了，到后来医生直接让我嘬住管子往外吐 ，那感受像是吸尘器在吸你的舌头，之后习惯了慢慢就好了，医生也是比较细致，并没有什么不适感。其实我们的牙齿虽然平时看起来表面比较干净，但是去检查一下就会发现还是存在牙菌斑及轻度牙垢问题的，如果不及时去除的话时间长了就会引起牙龈发炎，牙垢问题越严重，洗牙的话疼痛感会越强，就像我那颗很严重的牙似的，在洗的时候也是有疼痛感的，但洗完之后，我的那颗牙没有再流过血，牙龈也没有再肿痛，经历这次洗牙，觉得定期洗牙还是有必要的。洗牙之后我也在网上搜了好多关于这方面的知识，好多小伙伴可能都会觉得，只要生活中好好刷牙就可以了，没有必要去洗牙，但其实有些牙齿问题一但时间长了，光刷牙就解决不了了。 可能又会有小伙伴发出疑问，现在市面上有很多类型的冲牙器，平时用冲牙器也可以达到深层清洁的效果，但事实却不是这样的。冲牙器只能清除牙齿上的牙垢和牙菌斑，强力去除积陷在牙刷和牙线无法到达的牙齿缝隙的食物残渣和有害细菌，有效预防蛀牙、牙龈炎、牙结石以及牙周炎。可以防止新的牙结石产生，起到预防作用。但是对已形成的牙结石，冲牙器是清除不掉的，只能去牙科洗牙清除。当牙垢沉积越来越严重，他就会像石头一样粘在牙齿附近，并且会成为细菌的栖息地，这些细菌会随着时间的推移而生长和传播，一但形成这样的环境，更严重的就会形成蛀牙和牙周疾病，这时候只是简单的刷牙和使用冲牙器是不会把细菌刷走的。这就能突出定期洗牙的重要性了。洗牙可以将牙结石清理掉，当牙结石清理掉之后，牙龈组织局部没有细菌刺激，慢慢的会恢复正常，对整个的牙周以及口腔健康都有很大的好处。有些人比较犹豫的点可能是害怕洗牙会伤害牙齿，会害怕牙齿变松、牙齿变得很敏感等现象。其实在我洗完牙之后也出现了这种现象，刚从医院出来的时候，风一吹牙就感觉嗖的一下，感觉很不好受，当时我也以为把牙洗坏了，还忍不住吐槽。但查了一下才发现这些其实都是正常会出现的，洗牙一般是不会伤害我们的牙齿的。之所以感到我们牙齿松动了是因为我们洗牙是把附着在我们牙齿上的牙垢清洗掉，进而会导致牙龈萎缩，如果洗完后松动感很强烈可能是因为洗牙之前牙齿问题比较严重，自己已经习惯了当时的环境，当洗完之后人就会产生一种牙齿松动的错觉，这种情况时候几天就会自行消失。至于牙齿感觉变得很敏感，也是因为之前问题比较严重造成的，之后便会慢慢消失。我当时是超声波洁牙，其实我对这些洗牙方法也不是很了解，当时购买的时候也是考虑价格就买了，当时我购买的是齿研社的洁牙套餐，当时是有活动很便宜就入手了，现在好像没有活动了，想要的友友们可以蹲一下，也可以看下站内其他优惠洁牙套餐~国内MY LIKE 美莱 超声波洗牙口腔护理 全套洁牙19.9元起清洁牙结石，清新口气~洗牙是维持牙周组织健康、预防牙周病发生的重要措施，简单的理解就是让专业牙医使用专业的器械帮助你刷牙。洗牙可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙周病。适用城市：拓展阅读：值友爆料原文：天猫精选美莱旗舰店此款嘟嘟姐1955| 值0 评论0 收藏5去购买除了超声波洁牙还有喷砂洁牙，其实两者的主要区别也是在于洗牙的原理不同。喷砂洁牙的原理就是通过高压气流把珍珠盐附着到牙齿表面，从而来达到牙齿清洁美白的目的。超声波洁牙是利用机器发生的超声波震荡功能使牙石碎裂，从而来达到牙齿清洁的目的。超声波洁牙和喷砂洁牙相比喷砂洁牙的效果会更好，洁牙也会更为彻底一些，但是喷砂洁牙的费用也比超声波洁牙的费用高一些，这两种洁牙方式对牙齿的都是比较小的，舒适度也是比较高，友友们可以根据自己的情况自行选择。还有个很重要的问题就是，洗牙也一定不要经常洗，虽然洗牙有利于保护口腔健康，但是如果频繁洗的话也会造成牙齿松动严重，有句话说的好“物极必反”我们洗牙也要适当定期洗。一般半年到一年内洗牙一次是最健康的。平时护理好口腔的卫生勤刷牙，牙齿没有细菌就可以间隔的时间长一点。如果牙齿出现了一些问题，用牙刷刷不掉的，或者有牙周炎症，或者经常抽烟喝酒，建议每三个月洗牙一次。如果口腔卫生非常差，患有严重的牙周疾病，或者复发风险非常高，可能洗牙的间隔时间会更短。如果不确定可以先去检查一下然后根据自身情况判定。同时我们洗牙后也要注意保养我们的牙齿，特别是刚洗完牙之后。要尽量少吃能"染色"的食品，如酱油、带有颜色的饮料、葡萄酒和蓝莓等，同时，也要少抽烟。也不要用力吸吮或者用舌头舔舐，手指触摸牙龈，24小时内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。洁牙后要更认真的刷牙，使用邻面清洁的工具，认真仔细的刷牙，但不要过度，不要太狠，避免软组织发生溃烂。同时一定要保持良好的口腔卫生习惯哦。
电动牙刷vs手动牙刷，点击就看这两者的详细区别和使用方法！
刷牙是每个人每天都会干的一件事，但是刷牙不同于喝水吃饭，是天生就会的，而是需要通过学习，来正确使用牙刷，从而达到清洁牙齿的作用。有人可能会说了，不就是刷牙吗，这还用学？事实上不少人还真就不会刷牙。一、关于刷牙的常识问题1、刷牙的时间和频次不要嫌我啰嗦啊，虽然都知道每天应该刷两次牙：早晚各一次，但由于懒，还是有些人做不到。如果硬要比较早晚哪次更重要的话，请一定要在晚上睡前刷牙 ！原因就是白天的时候我们口腔内会分泌唾液，一定程度上阻止细菌破坏牙齿，但是晚上睡着之后，不仅没有了唾液，事物残渣也为细菌提供了绝佳的培养皿，发酵一夜你自己想想，那口气谁能受的了。2、吃完饭需要立即刷牙吗这个问题的重点在于“立即”两个字，之前转过一篇文章，详细说过这个问题，再简单说一下：坚硬的牙釉质怕酸的腐蚀，喝可乐、吃水果后立即刷牙糖分会被细菌分解产酸，所以不建议吃完后立即刷。等个十几分钟，这时刷牙就不会损伤牙釉质啦。每顿饭后都刷牙，反而更容易长蛀牙！你知道为什么吗？觉得看视频不方便的看这里！！贴心的准备了文字版！！饭后应该立刻刷牙？错❌！有的人非常重视牙齿清洁，重视到什么程度呢，只要吃过东西，就要马上去刷牙，一天刷四五遍甚至更多。其实一天多次刷牙本身不会对牙齿有什么危害，可是问题就出在，吃完饭放下筷子就立刻去刷牙，这种情况其实极易造成牙齿磨损，最坚固的牙釉质被牙研社| 赞83 评论102 收藏376查看详情 3、正确的刷牙方法不同年龄段、不同人应该侧重使用不同的刷牙方法。儿童易发龋齿，应该多刷咬合面；普通成年人要注意牙缝间的清洁，最好使用巴氏刷牙法，减少牙周病的发生；正在箍牙的就更麻烦一些，除了牙齿本身之外，还需要清洁弓丝，否则脱矿了就悔不当初喽。点击就看正确的巴氏刷牙法👇👇👇 看着就很麻烦对不对，所以人类的伟大发明——电动牙刷出现了。二、关于电动牙刷的小知识1、电动牙刷更有效吗？当然！这个问题已经被无数实验证明了，我们手动刷牙也就是几十上百次一分钟，而电动牙刷的频率高达上千次每分钟，单位时间内刷牙的频率上升，清洁能力自然增加了。但是！如果已经得了严重的牙周病，就要慎重选择电动牙刷啦，主要有这么几点：选择震动稍微柔和一点的电动牙刷，尤其是振幅，不宜过大，以免造成不良的效果。建议选择有多功能档的电动牙刷，调试不同的功能，来满足自己的需求。刷头的选择方面，需要注意：磨圆率高，充分保护牙齿；刷毛足够柔软，刷牙体验更好，也更适合自己。2、电动牙刷的分类电动牙刷主要有两种，分别适合不同的使用人群，当然如果你两种都想买，也不是不可以～旋转振动式：刷头高速地顺时针、逆时针反复旋转而得名；声波式：不是用声波来清洁，只是其运动频率（每秒 260 次以上）在人耳可听范围内而得名。旋转振动式像自动洗车，相当于围绕牙齿在各个方向快速刷洗；而声波式牙刷，虽然用法跟手动类似，但其刷洗幅度和频率比手动大得多。3、如何正确使用电动牙刷都叫电动牙刷了，那刷牙是不是就完全不用手动，把牙刷帖上去等着，过段时间换个地方就行？这种方法并不能完全发挥电动牙刷的用处，正确的方法是这样的： 斜45度角贴在牙齿和牙龈的交接处，不用上下刷动，缓慢的移动或者拂刷就可以了。因为电动牙刷都有定时功能，一般都是两分钟，所以把牙齿分成4个分区，每个区域的舌侧+唇侧+咬合面加起来刷个30s就可以达到很好的清洁效果喽。4、儿童能不能用电动牙刷既然电动牙刷这么方便，那小朋友能不能用呢，毕竟他们手动刷牙不一定可以刷的干净嘞。虽然说电动牙刷的使用年龄并没有严格的限制，但是太小的孩子还是不要用电动牙刷哦，牙医的建议是6岁左右开始使用比较好。首先电动牙刷对于小朋友来说操作比较困难，如果使用不当会造成牙龈的损伤，导致牙齿脱落等。而且电动牙刷的刷头一般来说比较大，宝宝脆弱的乳牙不适合长时间使用，说不定会让孩子对刷牙产生抗拒的心理。再说了，孩子吃的东西和成人不一样，多是软垢比较多，还是很好清理哒。最后，朋友们刷牙只是最基础的口腔护理方式，除此之外，你或许还需要牙线、水牙线、以及定时洗牙，这部分之前都详细写过啦，所以就不赘述喽～牙线和水牙线哪个更好用？用了牙线就可以替代水牙线吗？曾经看到一个朋友在用了水牙线之后就把牙线（普通牙线和牙线棒）压箱底了。看到这一幕的我，整个人应该是一脸问号。毕竟在我的知识范围内，牙线和水牙线可不是一种替代关系啊。为了科学地向朋友进行科普，我查阅了牙线和水牙线的相关资料，现在把这些作业也分享给小伙伴们呀。本文目录一、牙线和水牙线二、为什么水牙线不能牙研社| 赞347 评论182 收藏1k查看详情是谁说的洗牙就和老婆做美甲一样简单？？ 来讲讲我是怎么被忽悠张开了嘴!最近收到来自一位粉丝的私信...害！这也应该是大多数想去洗牙又担心的问题吧不过！这位粉丝可真是找对人了小编我就是这样一位曾经体验过洗牙的“头号发言人”那可是说多了都是泪啊！这酸爽，一个字，绝！看来越来越多洗牙之士也加入了大家庭为了让大家放心，满怀期待地去洗牙我就不得不掏出我记录的小本本给大家娓娓道来牙研社| 赞106 评论135 收藏523查看详情 希望大家都能重视口腔健康，拥有一口洁白整齐的好牙吧～拜拜👋
不做核酸都不知道自己口腔问题这么多，进来看看你有没有这些问题！
【征稿活动】分享你的口腔体验，守护坚硬又脆弱的牙齿，守护自己的钱包！如果你曾经在深夜被牙疼折磨着无奈醒来，那我单方面宣布你是我的铁瓷儿！真的那种疼痛真的谁试谁知道。而且疼的时候不能处理，不疼了又不想去医院了，这就是个死循环。坦率的讲，小编我试过不少牙科项目，洗牙补牙都是小儿科，一次拔好几颗智齿也是有的，总之是资深牙病患者了，在牙科诊室中最长听到的一句话就是：“你这个活动小小值| 赞4 评论3 收藏10查看详情 各位值友们，这段时间疫情又反复了，不少地区都开始了全面核酸检测，你们所在的地区有被抓去掏嗓子眼了吗？另外因为集中检测，最近也爆出来不少或沙雕或感人的新闻，其他的就不赘述了，相信大家在其他地方也都看过了，众多新闻中，这一条以一骑绝尘的沙雕度和奇怪的专业性值得被专门拿出来说一下：村民核酸检测太配合致下颌脱落，医生现场30秒复位：8月14日，河南商丘。商丘市中医院医护人员在采集核酸过程中时，一位村民疑因嘴张的太大，导致下颌关节脱落，碰巧现场医护中来自骨一科的医生李炎紧急施救，不到30秒就将村民下颌复位。据一同采集核酸的护士郑珂讲，他们小组从8月3日开始采集核酸，采集人数至少也有上万人，但遇到这种情况的还是第一次，笑称该村民对医护太配合了。借着核酸检测这个事情，不少人都会发现/被迫发现自己口腔里的各种问题，小到颞下颌关节紊乱，大到舌癌。这篇文章就来聊聊其实很常见，但是不被重视的口腔问题。一、颞下颌关节紊乱听着名字感觉很拗口吧，用大白话来说就是“掉下巴”，俗话说的笑掉下巴是很有可能在现实生活中发生的可能性非常大。自测一下，看看自己是不是同款症状：张口受限或有杂音张嘴时，嘴歪向一侧咬跟咀嚼耳朵前会有酸痛闭口的时候有弹想或觉得有阻碍偏头痛上下牙齿无法正常咬合耳内或耳周有严重疼痛以上几点中比较常见的应该是第一条，当你长大嘴巴比如打哈欠，或者啃比较硬的东西比如苹果时，可能就会发生“咔咔”的弹响。不要忽视这个问题，如果长期不治疗会导致更严重的后果哦，那就是上面说的“掉下巴”了。大家不要学这个小可爱不幸脱位了怎么办说了症状自然要来解决问题，一般来说大家遇到突发情况的比较多，这时候不要试图自己去复位，而应该立即去口腔颌面外科就诊，医生会帮你处理的。当然在去医院的路上可能会不大雅观，就自行遮挡吧。另外提醒一句：如果没能及时治疗的话，使颞下颌关节长期处于脱位的状态，容易形成陈旧性脱位。二、扁桃体结石扁桃体不仅喜欢发炎，还会长结石 。这个结石虽然不容易被人发现本体，但是无时无刻不在找存在感，因为有这玩意的人，都会有口臭。实物过于恶心，为了过审放个动画的，大概就长在这个位置，大家可以长大嘴并发出“啊～～”的声音，来看看自己有没有这个讨厌的东西。如果有的话，试着用下面这些方法取出来，友情提醒：弄出来之后不要闻，更加不要捏！1.用棉签自己掏适合喉咙不敏感的人，将棉签用水打湿，然后找到结石并轻轻地按它、戳它！掏出一块之后重复以上操作。但需要注意的是一定要轻柔，不然会把自己掏yue了。2.冲牙器低水压冲洗冲牙器可是个好东西不仅能够洗牙缝，还可以用来处理扁桃体结石，以最低的水压强度运行，不要碰到结石，将水流瞄准肉眼能看见的结石，让水流稳定地喷射，直到结石脱落，然后重复以上操作。听起来就很爽啊 3.医生介入医生操作规范而且取的也会更彻底干净，另外如果反复发作或者严重到化脓的话，也可以考虑一下永绝后患的办法：扁导体切除。（只有扁桃体结石不断复发、非常顽固或复杂，医生才会建议做扁桃体切除手术 ）三、口角炎通俗来说就是“烂嘴角”，刚刚结痂有转好迹象的嘴角，一张嘴做核酸，哦豁～又裂了，这种痛苦有谁能知道呢。一般大家都会觉得口角炎是因为上火，实际上可能是因为缺少维生素，也可能是感染、唾液多也可能引起口角感染。喜欢张嘴睡觉的同学相对来说会比较引起口角干裂：口水顺着嘴角流出来，然后一慢慢蒸发 。解决办法普通的口角炎基本可以在7-10天之内痊愈，至于方法也很简单：红霉素软膏+复合维生素B，十几块就能搞定，不要去买100多的维生素，那玩意纯属被坑。如果长时间不好或者反复复发，就得去医院挂号治病了，挂口腔科，看化验结果和真菌培养，对症下药。预防平时注意饮食，不能长期吃辛辣或刺激的食物，注意唇部保湿，养成涂唇膏的好习惯（没有的偷偷用女朋友或者老婆的），做到这些可以起到比较好的预防作用啦。最后还是提醒大家一句，有问题及时去医院看病，不是每个人都像湖北刘女士一样，可以意外发现病灶并及时治疗痊愈的 。大家既然已经看到这里，不妨来看看这个广告：今天（26号）参与评论有奖活动，最高可以领100元京东卡哦。当然也可以参加500元奖金的征稿活动，大家冲鸭！牙痛时你怎么解决？【痛过就算】or【医生救我】？评论最高拿100元京东卡！亲爱的值友们，大家好，欢迎来到今天的线上口腔座谈会（我瞎说的），之前我们发过不少口腔相关文章，朋友们都踊跃发言，聊了自己的血泪牙病史，还有些朋友来问自己的牙齿情况应该怎么办，首先在这里统一说一下，牙齿有问题，请直接去医院，医生会针对你的具体情况给出合适的解决方案，该补的就补，该拔的就拔，不要拖。但是牙研社| 赞15 评论14 收藏10查看详情
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