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24-02-28
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从孕期吃到生｜产检一路绿灯-经常有很多集美一怀孕就开始大补特补其实真的不是说 营养品吃的越多就越好哦身为过来人的二胎妈妈 两次产检都一路绿灯在此有话说-经历了两次孕期·去医.院体检·医.生说孕期需要补充的营养元素就是以下三个❶·叶酸·从备孕就开始可以补充叶酸啦（可有效预防胎儿畸形）❷·DHA·胎儿眼脑发育的关键（一胎到二胎我一直吃的都是法澜秀DHA·哺乳期妈妈体内的dha急速下降，补充dha不仅对孕妈好～而且对于母乳质量也会有很大提升～医.生一般建议从孕期到哺乳期持续补充）❸·钙片·可以有效预防孕期抽筋和产后骨质疏松以上就是三年经历了两次孕期的妈妈真心分享  
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