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《内在疗愈·为什么劝自己总比劝别人难》
集结了20多位专业心理医生的内在疗愈之道。为什么劝自己总比劝别人难?为什么当我们陷入负面情绪时,宁愿使劲为难自己,也不愿向他人倾诉。所有的心理指导,都抵不过自己... 阅读全文 -
《存在主义心理学的邀请》
活在此时此地,感受从容快乐的平静。存在主义心理学很少用来诊断来访者的心理问题,它更多是帮助每一个人获得更多的生命活力,探索特定的人性维度,反思自身,更勇敢更辩证... 阅读全文 -
《自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》
从自治到自控,把握自己人生的主导权。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要,又应该如何培养自控力,拿回人生主... 阅读全文
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