自律_原创频道_什么值得买

随时随地喝一杯现磨黑咖啡

05-26 19:32 作者：张大姐想退休

记不得这是第几次回购这款黑咖啡了，最早的时候是同事推荐给我的，而且是两个不同的同事在不同的时期推荐给我的，距离现在大概已经有两年多的时间了，因为那个时候我一直在吵着减肥，他们就说喝这个咖啡挺有效果的，其中的一个同事真的是瘦了很多，她不仅仅是喝这个喝咖啡，...阅读全文

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《戒了吧拖延症》助你战胜拖延，拥抱高效人生！

05-26 15:13 作者：起名字好难哦

在这个快节奏、高压力的社会中，拖延症成为了许多人共同的敌人。它像一个隐形的枷锁，悄悄地偷走我们的时间，消磨我们的意志，让我们在无尽的焦虑和自责中挣扎。而《戒了吧拖延症》这本书，无疑为我们提供了一把战胜拖延的钥匙，让我们看到了拥抱高效人生的可能。首先，这本...阅读全文

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自律种草篇十六：耳机不光要音质好、戴得舒服，还要颜值高：西伯利亚.羽DM02头戴式降噪音乐耳机真机实测体验

05-24 16:28 作者：郑自律

哈喽大家好呀，我是测评过很多耳机产品的自律。这次想和大家分享一款配色小清新的头戴式蓝牙耳机。如果你戴久了白色、黑色或是灰色等纯色耳机，想要换换口味的话，不妨看看这款~西伯利亚.羽DM02头戴式降噪音乐耳机，有五种色号可以选择，除了经典的云岩白和磨砂黑之外...阅读全文

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保持自律，停止内耗

05-24 11:22 作者：张大爷爱生活

1️⃣ 学会专注，长期刷短视频真的分散人的注意力，大量的碎片化信息让我上瘾，会控制不住自己，一刷就是一天，再不卸载，大脑都要躺平了 2️⃣ 规律作息，好好睡觉 10点半睡觉，7点起床，睡眠时间长能修复30%的颜值bug，第二天没黑眼圈了，精神也好了 3️...阅读全文

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8款装机必备宝藏APP推荐，让学习生活变得更加自律

05-23 16:35 作者：值友4108334825

分享几个我一直在用的压箱底的有关学习类的app，希望能够帮助到大家！app可能有些许的杂乱~做个简单的分类吧！1. 滴答清单2. 番茄ToDo3. 夸克浏览器4. 欧陆词典5. 休指符6. 幕布7. Habitica8. 迅捷文字识别[滴答清单]滴答清单...阅读全文

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儿童彩屏计时器闹钟：培养孩子时间管理的好帮手

05-20 07:21 作者： justfoyu

在孩子的成长过程中，培养良好的时间管理习惯至关重要。这不仅有助于他们更好地安排学习和娱乐时间，还能提高学习效率和生活质量。晨光(M&G)文具推出的儿童彩屏计时器闹钟，正是为此设计的一款创意产品。色彩分区大彩屏，时间管理可视化晨光(M&G)...阅读全文

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自律种草篇十五：2024年电蒸锅选购推荐|| 电蒸锅有必要吗？一体式VS分区式蒸锅哪个好？蓝宝分区电蒸锅真实测评

05-12 15:17 作者：郑自律

大家好呀，我是自律 @郑自律 ，今天又来给大伙分享实用家居好物啦~现在这个快节奏的社会，什么都讲求效率，不单单是工作，生活上也是，比如煮饭或是料理。尤其是对于上班族和想要解放双手、节省时间的居家达人来说，就更需要了。像我家的话，吃得比较清淡，也喜欢那种原...阅读全文

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健康专栏篇二十八：碳酸钙D3，让您的骨骼更强壮！

05-11 16:28 作者：此花未落

很多人包括很多小朋友，是不是都觉得吃钙片特别难吃，特别是煮嚼的钙片非常的难吃，所以很多小朋友坚持不了吃钙片，是因为口感实在是太差了，而大人还好用水送服的话还能坚持，但小朋友的自律性肯定没有大人的好，所以呢，如果难吃的话，估计很多小朋友都不...阅读全文

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生命在于运动，还是在于静止？

05-11 11:39 作者：马大李

有段时间有个热门的讨论，就是讨论生命在于运动，还是在于静止。“生命在于运动”这句很多人从小就耳熟能详的话，出自法国思想家伏尔泰（Voltaire，1694.11.21－1778.05.30）。但是，在近些年有些人认为运动会带来运动损伤，加速身体的衰退，所...阅读全文

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越是艰难处，越是修心时之王阳明-不逆不臆，言行一致

05-09 11:51 作者：大晨杰

“不逆不臆，言行一致”这句格言倡导了一种严谨的思维态度、诚实守信的行为准则和人格魅力。下面对这句话进行详细解读：1. 不逆不臆：• “不逆”：这里的“逆”通常指违背、反驳，引申为轻率否定、盲目反对。提倡“不逆”，意味着在面对观点、信息或他人意见时，应保持...阅读全文

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跑步类篇三十六：坚持跑步带来的惊人转变：身材之外，还有这些意想不到的收获！

05-05 22:09 作者：一骑在手

坚持跑步，对于许多人来说，可能首先想到的是塑造健美的身材，减少体重，提升身体健康水平。然而，跑步带来的改变远远超出了这些表面的效果。它如同一场内在的革命，悄然改变了我们的生活方式、心态，甚至影响了我们的社交圈子。跑步让我重新认识了时间。在这个快节奏的社会...阅读全文

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不信你看看，家里保持一尘不染的，大都是这5类人，无一例外！

05-05 08:45 作者：居叔

我们不得不承认一个事实：家居的整洁程度，常常能折射出主人的日常习惯与个人特质。那些家中井然有序、一尘不染的居所，往往透露出主人的细致入微与对生活的热爱。根据我的细心洞察，那些家中始终维持清洁与秩序的人们，大都多都这5类人，无一例外哦！不信的话，就随我瞧一...阅读全文

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4月份读书复盘，坚持就好

04-30 20:15 作者：米洛游书

虽然我读完了12本书，虽然我写完了12篇书评，虽然我找到了高效阅读的有效方法，却无法让我的账号“起死回生”。✨✨✨虽然结果惨不忍睹，却没有打消我的积极性，反而愈挫愈勇。✨✨✨我的内容存在以下几个问题——1. 内容有变化（影评变书评），粉丝数一直在跌，这也...阅读全文

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自律究竟骗了谁，那些冤枉钱你花了多少

04-29 00:17 作者：艾尚读书

自律让人进步，不知道从哪里出来的这句话，让很多人开启了“假装自律”的人生。有些人确实通过自律实现了人生价值，有些人却因为自律花了很多冤枉钱，被称为“差生文具多”。本期咱们就说说曾经那些为自律付出过的努力。1、健身器材之前有一段时间，健身房开遍了大街小巷，...阅读全文

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这些年，为了自律买过的单（废品）！

04-26 18:48 作者：新住

自律使人进步……但这珍贵的品质，不是每个人都有，所以人人都在追寻。有人找到了自律的答案，有人却误入歧途，为此花了很多冤枉钱！比如我。这些年就为自律买过很多单，但也基本都闲置了，扔了打脸，留着占家里！这期，我们就来盘盘这些自律神（fei）器（pin）。1、...阅读全文

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自律种草篇十三：家里有3D打印机是什么体验？2024年3D打印机推荐 | ELEGOO爱乐酷Saturn 4 Ultr...

04-24 19:14 作者：郑自律

哈喽大家好呀，我是自律，最近又开始捣鼓数码科技类产品啦，这次要尝试的能够让模型师和手工爱好者狂喜的3D打印机。我自己最开始接触3D打印机还是大学的时候。当时去机械专业朋友的实验室参观，看到他们用来打印机器人零部件的3D打印机，一下就被吸引了，朋友还给我打...阅读全文

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绘本《路易国王的城堡》

04-23 00:19 作者：进击的鸟毛

路易国王是一个充满想象力的孩子，他通过扮演国王来探索世界，解决生活中的小问题。这本绘本《路易国王的城堡》的作者和插画师是纳塔莉·迪耶泰勒，故事有趣，画风简炼而又鲜活。色彩风格：整个系列的色彩基调以明亮的色调为主，如亮黄、宝蓝、草绿等这些色彩为故事注入了...阅读全文

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这本书你一定要读，经典的1元钱购买的图书《自控力》。

04-22 23:16 作者：壹加壹加

自控力斯坦福大学广受欢迎的心理学课程自律书籍人生哲学时间管理自我修养青春心灵在浩瀚的书海中，有一本书如同一座灯塔，它就是《自控力》。这本书以其独特的视角和深入浅出的叙述，为我们揭示了人类意志力的奥秘。阅读这本书，就像踏上了一场自我探索与成长的旅程，...阅读全文

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为了自律，我买过的那些“废品们”，现在看看都想笑！

04-20 08:29 作者：家居编辑麦月

记得点击上方↗关注“麦月”哦~每天给您带来优质的家居、家装内容—麦月说！————— ♦ —————“自律给我自由”，大概是被这句话洗脑的太狠了，有一段时间，我格外的想自律起来，让自己变得更优秀！为了达成这个目标，我开始疯狂地买买买，结果发现，东西买了不少...阅读全文

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育儿先育己，分享4本对我影响深远的育儿书

04-16 17:38 作者： 52赫兹de鲸

大家好，我是爱分享的52赫兹de鲸。相信许多家长都跟我一样，在教育孩子这件事上总是磕磕撞撞，不停地去做，也不停地去修正，我想这是一个跟孩子共同成长的过程，而不仅仅是教育孩子。今天，想跟大家分享的是4本对我在跟孩子共同成长这件事上对我影响很深的书籍。一、《...阅读全文

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绘本《路易国王的城堡》

这本书你一定要读，经典的1元钱购买的图书《自控力》。

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