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补肾
补肾
补肾
社区文章
三九进补,吃牛羊肉不如吃它,味道堪比“龙肉”,补血补肾又安神
01-08 23:02
作者:
徐徐爱美食
俗话说:"天上龙肉,地上驴肉"。这不仅是一句赞美之词,更是对驴肉味道和营养价值的极高评价。与常见的牛羊肉相比,驴肉的营养价值毫不逊色,甚至更胜一筹,但是价格却相差不大。三九进补,吃牛羊肉,还不如多吃一些驴肉。作为味道堪比“龙肉”的美味,驴肉具有补气养血、...
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建议中老人:每周吃2次,朝气蓬勃精力旺
01-04 21:13
作者:
超边
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老人:每周吃2次,头发黑密,朝气蓬勃精力旺冬季养生,注重养肾,因为冬天是阳气收藏的季节,人体肾气有收藏精气的作用。俗话说:“冬季养生,藏精养气”,因此冬季冬季是滋补肾脏的好时机。合理养肾,可通过多种方式进行,如注意保暖,吃温...
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枸杞子桂圆茶
01-02 22:27
作者:
如兰112
冬天不宜过食辛辣耗散的食物,因为辛辣的食物耗气伤津,容易产生内热,不利于身体阳气闭藏。冬天非常适合吃的肉类是羊肉和猪肉。根据“秋冬养阴”、“冬季应肾”的原则,此时食补最好在补肾的同时兼顾养阴。常见的补肾食物有核桃、栗子、腰果、芡实等,滋阴的食物有枸杞子、...
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冬季食补菜单
01-02 21:43
作者:
群哥123
冬季饮食养生应以“藏热量”为主,秋冬寒气凛冽,易损伤,可以多吃温性、热性,特别是具有温补肾阳功效的食物进行调理,如
核桃、板栗、腰果、羊肉、牛肉
等。都是很好的选择
萝卜煲羊肉
功效:
温中补阳、顺气消食
材料:
白萝卜500克、羊排250克、生姜陈皮、胡椒、盐适量...
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五黑粉,营养与健康的完美融合
01-01 17:05
作者:
南方的雨m
2024年元旦当天,元旦前的头一天入手了一款与“黑”字相关的食品“ 五黑粉”到了,这款是北京同仁堂的,大牌子吃起来放心也安心。 五黑粉,是指黑米、黑豆、黑芝麻、黑枸杞和黑桑葚等五种原料制作而成。那么五黑粉有什么作用呢? 黑米,最...
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米酒的功效,你知道吗?
2023-12-29 07:50
作者:
大大的大锤子
米酒在人们的生活中很常见,很多人都很爱喝米酒,那么既然大家那么爱喝米酒,有没有想过米酒的功效是什么?对于大多数人都爱喝的米酒,我们来看看到底米酒的功效有哪些,米酒究竟对人的身体有哪些影响呢?1、米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化;2、用...
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冬季养生滋补,很常见的食物带来不一样的功效
2023-12-28 15:03
作者:
吃喝玩乐总集成
随着气温逐渐降低,冬季已悄然来临。在寒冷的季节里,养生成为人们关注的焦点。冬季养生不仅能帮助我们抵御寒冷,还能提高身体抵抗力,为来年的健康打下基础。下面就为大家推荐几款冬季养生的滋补食材,并分享其家常做法。红枣红枣被誉为“天然维生素丸”,含有丰富的营养成...
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冬季养生食补:滋养身心,温暖过冬
2023-12-28 08:45
作者:
solo小猪婷
冬季,寒风凛冽,气候干燥,人体的新陈代谢会相应减慢,免疫力也会有所下降。此时,通过合理的饮食调理和食补,可以帮助我们增强体质,抵御寒冷,保持健康。以下是一些冬季养生食补的建议和推荐。冬季是进补的好时机。中医认为,冬季是肾气最为旺盛的时期,因此,滋阴补肾的...
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老中医推荐的固肾方,蒸1锅吃1周,补肾精不尿频,一觉睡到大天亮
2023-12-25 08:36
作者:
美美家的厨房
这几天气温突降,天气寒冷,感觉身体里满满都是水分了,喝点水就不停地上厕所,每天晚上都要上两次厕所,湖南的冬天,室内外差不多的温度,晚上上厕所真的是太痛苦了!上一趟厕所整个身体都是冰凉冰凉的,睡眠也变差了!去中医院想找医生开方子调理下,没想到医生直接给我推...
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冬天,最烦半夜上厕所,早餐多吃它,健脾补肾不尿频,一觉睡天亮
2023-12-25 08:16
作者:
美美家的厨房
一到冬天,很多孩子就容易尿床,让妈妈们头疼不已。其实不止是孩子,天气寒冷的时候,大人起夜的次数也大大增加了,南方的室内冰冷冰冷的,光溜溜地从温暖的被窝出来,想想都需要莫大的勇气!尤其是小孩子,往往憋着一泡尿,不知不觉就尿床了。哎!因为这个,美美从小没少挨...
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国华天麻首乌片:守护您的健康
2023-12-23 08:58
作者:
笑看人升
在现代社会,随着生活节奏的加快和压力的增大,人们的身体健康问题日益凸显。其中,脱发、白发、目眩等问题已经成为许多人的困扰。这些问题的出现,往往是因为肾气不足、阴虚火旺等原因导致的。为了解决这些问题,国华天麻首乌片应运而生。国华天麻首乌片是一种中成药,主要...
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百补黑为首!今日冬至,早餐吃它补足肾气!强筋骨乌须发,睡得香
2023-12-22 08:43
作者:
美美家的厨房
冬至进补,来年能打虎”!冬天气温骤降,容易感受寒邪,损伤阳气,适当进补,是我国传统的防病强身,改善体质的自我保健方法之一,不过,根据季节和节气来进补,能起到事半功倍的效果。如果你脸色暗沉,细纹爬上眼角,皮肤开始松弛,头发开始花白,眼神暗淡,怕冷,腰膝酸软...
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冬日养生火锅配菜:美味与健康的完美搭配
2023-12-21 10:39
作者:
大大的大锤子
猪肝:蛋白质(猪肝是优质蛋白质的来源之一,每100克猪肝中含有约19克蛋白质)、铁(每100克猪肝中含有约20毫克铁,铁是造血过程中必不可少的元素,同时也能够帮助维持免疫系统功能。)、维生素A、维生素B12、磷等。所以猪肝非常适合加入到健康饮食中。毛肚:...
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参王酒更好喝一些么……
2023-12-20 20:04
作者:
和光同尘_轩珈
参王酒是一种以参果为原料酿制的酒,也称为“参果酒”。参果是一种中药材,拥有丰富的营养和药用价值。参王酒采用传统的酿酒工艺,将参果浸泡在高度白酒中,经过一段时间的发酵和陈放,最后过滤出成品酒。参王酒具有滋补身体、提高免疫力的功效。参果中富含多种氨基酸、多糖...
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冬至到了,三种最适合食用的食物你知道吗?
2023-12-19 23:16
作者:
是三好呀
冬至吃饺子是中国的传统习俗,但韭菜和白菜并不是最适合这个节日的食物。在冬至这个寒冷的季节里,我们需要食用一些具有止咳润肺和强免疫功效的食物来保护我们的健康。以下是三种最适合冬至食用的食物:1. 白果:白果是一种常见的中药材,具有润肺止咳、补肾益精的功效...
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寒冬季节,多吃这“深色食物”!补肾气、养乌发!蒸一蒸就好!
2023-12-19 09:09
作者:
美美家的厨房
土豆年糕,是我们老家春节里最火爆的小吃,和普通的糯米年糕不太一样,它是用土豆泥加上粘米粉一起揉制的,不粘牙,口感上比糯米线稿更扎实些~馅料根据自己的喜好,做成咸甜口都可以,我尤其喜欢吃黑豆口味的,索性就喊“黑豆年糕”了。五色对应五脏,黑色入肾经,黑豆则是...
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鸿茅药酒,舒筋活血的良方
2023-12-15 11:13
作者:
二号小绵羊
在中华五千年的历史长河中,草本医学一直占据着重要的地位。其中,鸿茅药酒以其独特的祛风除湿、筋骨疼痛、肾亏腰酸的功效,成为了人们心中的一颗明珠。今天,我们就来深入探讨一下这款500ml*4礼盒组合的鸿茅药酒,看看它如何为我们的生活带来健康与活力。首先,鸿茅...
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俊宏固肾生发丸:守护你的秀发,重拾青春活力
2023-12-13 09:08
作者:
职猫咪
在现代社会中,生活节奏的加快和工作压力的增大,使得越来越多的人面临着脱发的困扰。无论是因为遗传、环境还是生活习惯等原因,脱发都已经成为了一种常见的健康问题。然而,脱发并不是无法解决的问题,只要我们找到正确的方法,就能够有效地改善这一状况。今天,我要向大家...
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国华天麻首乌片:守护你的青春,战胜白发之困
2023-12-13 08:46
作者:
职猫咪
在现代社会中,人们面临着各种生活压力和环境挑战,其中,脱发和白发问题已经成为许多人的困扰。面对这样的问题,我们是否可以找到一种安全、有效的解决方案呢?答案是肯定的,那就是国华天麻首乌片。这是一种以天麻和首乌为主要成分的中成药,具有滋阴补肾、脂溢性脱发的功...
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大雪15天 最宜大补
2023-12-12 14:30
作者:
奶糖是只猫
一碗大补养藏汤暖全身大雪,是二十四节气中的第二十一个节气,也是冬季的第三个节气。此时,天气变得更加寒冷,这是一年中最适合大补的一个月。其中,大补养藏汤是一种非常适合大雪时节饮用的养生汤品。什么是大补,就是五脏一起补,特别是心和肾,是最能受补的,在冬季,人...
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