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健身车怎么最新摘要

  • 野小兽智能动感单车怎么用(座椅|叶片|附件|净水剂|噪音)
    在使用之前,还需先下载一个官方的APP——YESOUL,通过APP的提示将单车与APP进行连接,之后即可开始使用之旅。       (1)APP在平板(手机)支架上有一个二维码,扫描后即可下载。APP内部总共分为三栏,训练、发现以及个人中心。在个人中心的设备栏中,可以按照相关指示将APP与单车进行蓝牙绑定,过程也非常的简单,详细的不再赘述。在训练栏首页中,会显示自己的训练记录,可预约直播和观看往期热播节目。             课程栏中,用户可以根据自己的训练需求选择自己比较喜欢的场景进行训练,有点音乐电台的感觉。课程表栏中可以查看未来一周内即将开始的直播内容,用户可以根据自己的需求进行预约。看着直播/录播进行锻炼,非常的有效果,笔者我为什么这样说呢,你自己看;            这么好看的小姐姐,还一直对我笑,还和我一起骑车,刺激了。            越骑越得劲,不想停下来,跟着小姐姐一起骑单车,不一会就汗水直淌。            跟着主播锻炼时,屏幕上会显示距离、阻力功率以及踏频等参数(心率需要额外购入心率带),主播会在整个过程中不断的调整参数,以此来达到一个最佳的运动效果。       更多模式下则比较有点意思,支持实景骑行、自由骑行以及12分钟间歇训练。             实景骑行下,用户可以选择不同的场地跟随着镜头在移动,有一种实地骑行的味道,类似于骑行观光的一种状态;如果后期能换成VR的话,就能够在室内骑遍各大赛场。自由骑行完全是靠用户发挥,可快可慢,可急可缓,毫无束缚。12分钟间歇训练相对而言就比较燃脂一点,跟随者语音助手的指示进行骑行,一趟课程下来,出汗效果明显,燃脂显著。            不过目前大部分课程或者都需要购买会员才能够使用,免费的课程少之又少,会员费的价格如下,相对办健身卡而言,年费是相当便宜了。        (2)使用单车虽然是单车,但是你却可以DIY出许多功能来:功能一:单车,跟随着教练踏动踏板,燃烧脂肪;               通过图中可以看到,在笔者我的骑行当中,车扶手处有一定的晃动,而且是在螺丝拧紧的情况下,虽然不怎么影响,但老是晃动总是不行的,所以这点还是有待改进的。结束后,按刹车制动后,即可安全下车。       [注:由于拍摄需要,没有换鞋,为了安全以及锻炼效果,请换上运动鞋]功能二:压腿杠,训练结束后,你还可以压压腿,拉拉筋;           功能三:杠铃,YESOUL单车毛重为36kg,你可以双手抬起车屁股,做窄间距曲臂弯曲,锻炼胸肌和手臂力量;            功能四:嘿嘿。       总结:为期一周的使用期间内,总的来讲为笔者我带来了不错的体验感,笔者我在健身前都会进行半个小时的单车训练,以达到一个热身的效果。总的使用下来,我认为YESOUL野小兽智能动感单车有5个优点:颜值高——无论是外形还是整体配色,都给人一种非常舒适的感觉;体积小——垂直高度1.25m,长1m,宽0.51m,摆放在室内,几乎不会占任何地方;良好的人机体验——搭配着APP的使用,可以更大程度的达到燃脂的目标;易打理——如果脏了、落了灰,只需拿湿抹布擦拭即可。       当然,也有些许不足的地方,如:扶手的十字连接处不是很稳定,即使在螺丝拧紧的状态下,依然会感到有些松动;座椅和扶手的调高方式可以再改进一下,每次都需要将旋钮拧下来才能够完成调制,不是特别的方便;连接处的细节有些调教的不太好,车身衔接处在旋钮拧死后会有点些许裂开,不过问题不大,不影响使用,也可能是个例。减脂塑型的过程是场持久战,无论什么样的设备只能是个辅助作用,最终还是需要自己的坚持,怠慢不得,有那么句网络语言:“再牛X的梦想,也抵不过傻子般的坚持”       别人看不见你的坚持,但是看得见你的改变。坚持下去,你就会和笔者我一样,拥有迷人的八块腹肌。最后,感谢您的阅读,希望对您有些许帮助咱们下次再见,拜拜~ 阅读全文
  • 野小兽智能动感单车M1怎么样(座椅|叶片|附件|净水剂|噪音)
    如果说单车是躯壳,那么内容就是灵魂。动感单车作为一个成熟的市场产品,野小兽能够在其中脱颖而出,靠的就是灵魂。动感单车作为常年位居家中吃灰设备排行榜 top3 的运动器材,其最大的原因就是用户在骑行过程中没有反馈,没有指导,甚至不如在野外骑车时还能够看到沿路的风景。久而久之,用户就会因为枯燥乏味或者不正确的骑行方式而放弃了这项运动。而M1 作为一款智能动感单车,其核心灵魂在于:在线指导。实景骑车。从 App Store 下载了 YESOUL,经过简单的注册流程就进入了首页。经过简单的体验,实话实说,YESOUL是要给 APP 的产品设计加鸡腿的。我已经很久没有遇到过这样版块设计简洁,0 成本即可上手使用的 APP 设计了。APP 主要分四大版块,首页、课程、课程表还有更多模式。首页主要分两部分,一是个人骑行数据的概况,包括骑行次数、时间、距离、卡路里等运动表现;另外一部分是今天即将直播的课程,可以设置提醒。课程页主要是核心内容的入口,各个分类的训练和以往直播课程的录播在这里都可以找到;课程表页帮助用户查看某一天的课程精确时间表,不让你错过每一次锻炼;更多模式包括了实景骑车、自由骑行还有间歇训练。其中最让我欣喜的是实景骑车。你想去法国骑车吗,你想去西班牙骑车吗?这个 APP 就能帮助你实现。光看到这几处美景是不是就已经垂涎欲滴了?让我们来看看实景骑车到底是什么样子的。我想下一步 YESOUL 继续发力,加入 VR 技术,那么会让这场户外模拟骑行变得更加逼真。在个人中心可以看到个人运动详情,因为没有购入心率带,所以没有心率数据。其他数据都非常全面。特别是功率和踏频,在户外骑行中也是非常重要的数据。通过运动还能获得卡币,卡币积攒到一定数量即可去商城换购运动装备,让运动有了更多目标。我决定下一步就要通过骑行去换一条心率带回来。实际体验与感受初次使用一款单车,首先就要做好单车的调节,让其适合自己的身体,才能更好的保护身体,提升运动效率。动感单车需要调节的有三个点:座椅高度座椅高度的标准,以与骑行者的胯部平齐为准。将旋钮旋松拔出,就可以调节座椅高度档位。车把高度这里有三种调节的模式:初学者:车把比座椅稍高即可,获得舒服的骑行坐姿进阶者:车把与坐骑平齐高阶者:车把略低于座椅,获得更好的俯冲坐姿将扳手旋松外提,就可以调节车把高度的档位。座椅前后距离坐骑前后的调节非常重要,正确的调节位置能够更好地保护膝盖不受损。合理的位置应该是,当脚踏指向三点钟方向时,膝盖与脚掌中心在一条垂直线上即可。在骑行过程中要将脚踏的束带绑紧,保证骑行中的安全性。在这次给经常户外骑行的伙伴一个提醒,与户外自行车不同的是,户外自行车累了可以立即停止踏动,仅靠车子惯性滑行;而动感单车无法立即停止踏动,如果你习惯性的泄力,单车脚踏会强有力的冲击你的腿部,此时如果没有抓紧车把,很容易发生危险。所以希望户外骑行爱好者循序渐进,慢慢习惯动感单车的这个特性。一把位能够获得更好的骑行坐姿,适合慢骑和热身放松。     二把位适合耐心骑行或者需要加速的时候,让腿部更有效率。三把位适合登山模式或者站姿骑行。能够提升站立过程中的稳定性。在这里提醒各位,虽然动感单车是一项比较安全轻松的运动,但是一定要穿戴合适的鞋子。上图中给大家提供了一个反面例子,这样是对自己身体的极大不负责!一定不可如此。既然有直播授课,那么直播老师的课程必须要体验一下。老师刚刚进入直播间,就会将排行榜前几位的名字念一遍,被美女老师叫到的感觉还是棒棒的。一场体验下来,基本上和在健身房跟教练练没有任何区别,而且由于有各项数据的实时显示,在根据老师指示调整骑行频率的时候更加精确了。只不过有时候背景音乐和运动激烈程度不是特别搭调,这一点希望后续能够改进。总结虽然单车加直播的模式是在国外先诞生的,但是在国内野小兽是第一批践行者。直播加回放授课的模式,让用户足不出户就可以在家中享受健身房的乐趣与专业,而一年不到 500 的费用相对于健身房也要实惠不少。总而言之,野小兽动感单车 M1 是一款针对用户痛点推出的真智能设备,而不是像市面上很多产品一样只是打着智能产品的噱头。当然,一款产品总有其优点和缺点,在这里列举如下:优点:超级静音,占地小,便于移动,非常适合家用;直播授课,可以在家中享受专业教练的指导;实景骑车,让骑行充满乐趣;全包括机身在提升颜值的同时保证了安全性;性价比超高;缺点:把立高低调节比较费劲,单人不容易完成;阻力调节没有方向指引;塑料件拼接处容易因为物流等原因损坏; 阅读全文
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