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健身冲饮购买最新摘要

  • 肌肉科技 Platinum乳清蛋白粉购买理由(体重|优惠|味道)
    从小到大都是乖乖读书型好学生,想来大家上学的时候都见过这样的——文质彬彬,少言寡语,课间啦体育课啦都在努力的坐着学习,然后身材也都比较一般……然而po主又是其中的一个极端,不但身材一般而且胖,一直胖。高中毕业前有190斤(身高181),还蛮可怕的说。 高中毕业开始觉得自己不能这样了,于是少量的运动加上努力的控制饮食,成功在一个暑假(3个月)减肥到155斤左右,当时主要是晚饭可能除了吃菜以外就是稀粥半碗,对于一个青年男子来说这个饭量真的是非常非常小了~ 于是每隔一天称体重都会发现掉了一两斤,当时的感觉就跟上了高速公路一样~。然而,这些成就不是靠运动而来的,于是即使是减肥了,肉仍然很松,很松 ……(噢不,我别的地方很紧的!)转眼大学最后一年,体重也就仍然维持在150斤。但是身体好才是真的好,身材好自己都开心,于是感觉可以投入健身大业了,不但要减脂也要增肌,毕竟20多年还没见过自己腹肌长什么样是很悲催的一件事情!在去年8-12月上了几个月的私教课,隔天上,私教为一个文弱男的健身路开头起到了一个引路的作用,让我以后自己练的时候动作得以更加规范。这段时间减脂和增肌都有进行,蛋白质的补给通过吃煮鸡蛋清。但是煮鸡蛋清对于住学校宿舍的人来说真的太麻烦了,还会搞的宿舍一股鸡蛋味道…… 到了寒假回到家乡,觉得体脂还是太高,于是开始集中刷脂(当然同时也有做抗阻训练避免肌肉因为过多的有氧而掉了),于是一个假期肌肉量略增,体脂降了7斤 这期间因为自己在家可以自己做菜,所以一滴油都不放!效果很显著。同时,蛋白质的补给通过鸡胸肉,虽然口感一般,但是确实是减脂增肌必备。3月开学,回到学校,没法自己做菜。鸡蛋也吃腻了,同时思考了一下因为鸡胸肉虽然不算嘌呤很高的实物,但是毕竟有很多细胞结构,学过高中生物我们都知道有了DNA和RNA的话就会有嘌呤,po主本来尿酸偏高,就要谨慎。但是乳清蛋白粉是没有细胞结构的,于是综合考虑觉得应该值得尝试。买东西先观望两天 ,于是果然观望了两天之后有值友推荐X东全球购的肌肉科技白金5磅乳清蛋白粉,叠加-30和-60优惠券最后298入手,达到了乳清蛋白粉的60元每磅的好价: 牛奶巧克力味感觉是一个容易被新手接受的味道,有朋友告诉我说香草味简直就是****,不知道有没有喜欢香草的。 阅读全文
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