当前位置: >

基础健康使用最新摘要

  • 若饭V2.3简装版使用总结(场景|价格|味道)
    打开之后是这样子的,闻着有点五谷粉的味道,颜色也有点像,粉质很细腻。因为是下午茶,我就挖了一勺的量,还加了一小袋抹茶粉调味包,感觉好像抹茶加多了,直接把若饭都给盖住了...但是颜色真的超级好看。我是先加了一半的水,然后迅速倒置猛烈摇晃,确认没有块块之后,再加一半水,最后就是这样的效果,虽然底部还是有一些没有晃开。因为我用的是纯净水,建议大家可以用温水冲泡,这样溶解度会更好一些,当然最重要的就是一定要使劲晃,这点我觉得不是很适合我这种温婉的南方女子。打开之后,杯子上有点惨不忍睹,杯壁上有很多液体挂在上面,看起来很脏。抹茶的味道很重,非要形容的话,就是抹茶饼干搭配牛奶一起在嘴里的感觉,特别好喝(当然,这个可能是因为比较爱抹茶的缘故)。但是,口感上我觉得不是很喜欢,入口的时候会有点卡在喉咙的感觉,不能喝得太快,要不然会有点恶心;营养粉该有的颗粒感还是有的,不是那种丝滑,喝起来很实在...而且,这个饱腹感真的很强,感觉自己喝了几口就已经感觉到饱了,但是我还是慢悠悠地喝完了,毕竟价格不便宜啊!说到价格,我觉得对于我这种刚毕业的上班族来说,还是有些略贵,一顿饭要20—30块,天天吃的话可是承担不起。喝完之后,杯子千万不要长时间放在一边,要不然你就会发现,不管怎么洗,都洗不干净了...(我就不晒图了,怕恶心到你们)喝完之后,立刻拿水冲洗,只要多加几次水晃几下就好了,洗得很干净,不会有残留的。但是,我建议还是一个星期用洗洁精清洗一下,因为若饭是有点油油的,长时间不洗的话,感觉杯子会结一层油!人生贵在总结味道我觉得就味道上而言,不加调味包的若饭就是那种咸咸的豆奶味,说不上有多难吃,还能接受,但是我更喜欢加调味包,味道会更好一些;至于口感的话,个人建议多加点水,水温也不要太高,要不然粘稠度太高,很难下咽,真的会卡嗓子。我自己有时候会加点其他的东西混在里面一起喝,像牛奶,可可味的味可滋,都挺好喝的。 价格价格的话,简装版和标准版相比还是比较划算的,标准版一餐=30,简装版一餐=22(饭量小的人,会比这个价格更低)。但是对于我这刚毕业的上班族来说,价格还是有点小贵的(穷死),希望老板看到这篇文章能降价,或者多做活动。场景我觉得若饭更适合早餐或者加餐,早上来不及吃早饭的时候,泡点若饭在路上就能解决了,还护胃。晚上加班的时候,肚子饿的话,也可以少喝点若饭,用食用量计算器算一下,不用担心发胖嘛。中午光靠若饭解决的话,感觉嘴里会觉得少点味道,经常吃的话,会让我特别想念一切重口味的菜,麻辣香锅、火锅...建议一周代替个2、3餐足够了,可以搭配吃点水果啥的,解解馋。" 阅读全文
相关摘要
相关好价推荐 查看更多
食客 : SMZDM—失眠者的梦大概就是不再失眠?
食客 : SMZDM—失眠者的梦大概就是不再失眠?
记得色魔张大妈在“出道之前”,有人给smzdm起了一个文艺又清新的名字,叫做失眠者的梦,不知道当年起名的那位小伙伴,现在睡眠质量还好吗?这一晃就是四五年,第一批90后也要30岁了,据双十一购物数据显示,大家对“助眠类”保健品需求越来越大,而且呈上升趋势。其实,对于沾枕头就想睡觉的小编来说,有些不理解。失眠到底是因为压力大?还是就想玩儿手机?对此特地拜访了经常失眠得同事们,失眠大概有这几种表现:无法入眠,半睡半醒,半夜易醒,老做噩梦。您中招了吗?如果失眠不是特别严重, 还是希望大家能够舒缓情绪,放松心情,早点放下手机,睡前泡个脚。如果靠自身很难调节作息或者经常倒时差,经常熬夜,那大家可以适当吃一些助眠类保健品,如果失眠状况有所改善可以停止食用,让自己养成早睡早起的好习惯,毕竟身体好才是奋斗的本钱。最近研究了一番市面上的助眠保健品,大致可分为两类,一类是帮助入眠的,一类是安神改善多梦的。助眠保健品有一些为褪黑素类的,这里就要说一下褪黑素了,很多人可能听到名字以为是美白产品!No,是助眠产品。而且褪黑素被一度推上舆论巅峰,大家对褪黑素评价褒贬不一,有专家称如果合理食用没有危害,也有人称可长期服用可能会引起不孕不育,由于没有确切定论,小编觉得如果未婚未育者,选择需要谨慎,毕竟也有很多助眠保健品不含褪黑素哦!除褪黑素,助眠保健品中还比较常见的成分有GABA,缬草,香蜂花,啤酒花,洋甘菊,西番莲,维生素B群,以及各种氨基酸(茶氨酸,丝氨酸);其中以GABA,缬草居多;其次,助眠产品不等同于安眠药,所以刚开始吃可能没有效果,不同体质吸收效果也不一样,建议大家找到适合自己的助眠产品。虽然助眠类保健品不是药,但是也不建议大家长期服用,想要睡得好,还是得靠自律,到点了就关灯睡觉!手机扔一边~还可以听点舒缓音乐,戴上眼罩,来点香薰,祝福大家都能睡个好觉! 下面是小编整理的代购市场上比较火爆的几款助眠产品,希望能给您带来帮助,忙了一年,希望大家都能睡个好觉!一、不含褪黑素类助眠保健品:Swisse Sleep 改善睡眠片: 采用100%天然成分,含缬草根,蛇麻草等成分,无需担心服用常规睡眠物所带来的副作用,可缓解紧张的神经系统,促进自然舒适的睡眠。尤其是适合失眠人士使用。睡前半小时~1小时服用,1日1~2片。Swisse放松睡眠片加强版60片/瓶:非褪黑素安眠片,比上面提到得普通版多了放松舒缓情绪得功效,可延长深睡时长,提高睡眠质良。睡前1小时服用2粒。Swisse胶原蛋白肽粉晚安款:此款跟下一款主要功效是补充胶原蛋白,也有助睡眠的功效,比较适合爱美女士们使用;Swisse夜间胶原蛋白精华:不含褪黑素成分,GABA(全称Y——氨基丁酸),抑制性神经传达物质,可帮助从源头上抑制拦截负面信息,促进放松,缓解情绪的同时补充胶原蛋白,让皮肤更加光亮,更适合经常熬夜的女性;sleep drops女性更年期睡眠滴剂30ml:来自新西兰品牌,内含天然提取成分,适合睡眠质量差的更年期女性,可呵护肝脏功能,平衡荷尔蒙,带来放松平静的睡眠;就寝前滴于舌头下方即可;多种可选,适合不同年龄段使用;Blackmores澳佳宝改善睡眠片:不含褪黑素,主要为缬草提取物,香蜂花提取物,磷酸镁等,提取植物精华,科学配方;Fancl助眠片: FANCL是日本最大及最有规模的“无添加”护肤及健康食品品牌,这款助眠片主要成分是GABA(上面提到过),蓝缬(xié)草,啤酒花提取物,维生素B群,都是自然提取,能帮助睡眠时消除身心疲劳,精神饱满应对每天工作学习。缺点是因为保留了最天然的成分,蓝缬草有点臭,需谨慎,可选择下面的助眠粉。Fancl助眠粉:FANCL是日本最大及最有规模的“无添加”护肤及健康食品品牌,这款助眠粉为粉末状冲剂,易于吸收,帮助快速进入高质睡眠。含专利营养成分L-丝氨酸(氨基酸的易中),研究表明L-丝氨酸可明显改善入睡及睡眠状况;柠檬口味,可用清水冲泡或者酸奶冲泡,味道比较好。Fine谷丽馨睡眠颗粒:这款主要成分为甘氨酸,GABA,色氨酸,茶氨酸等,有静心凝神,减少急躁情绪的作用,可帮助入眠。(写着写着突然发现,小编也有失眠症状啊!)明治药品gaba氨基丁酸睡眠片:据说在日本比较盛行,含可食用橄榄油,可提高GABA活性,降低兴奋,改善焦虑,可改善神经衰弱;日本WAKAN和汉舒睡灵:主要成分也是GABA,茶氨酸,北海道野生鹿胶,以及日本独家NMR助眠因子,天然成分,通过天结人体自身来改善睡眠,可缓解压力,改善记忆,保护神经元;此款标明孕妇老人小孩可放心食用,不过体质不同建议谨遵医嘱;SUNTORY三得利芝麻明安神助睡丸:对你没看错,就是那个经常推荐洋酒的三得利,其健康研究中心出品的芝麻明安神助眠丸被称为元气小金粒,可帮助熬夜排毒,安睡好眠,亮白肌肤,疏肝解酒;抑制肝脏氧化,综合改善身体各种不适;Holland Barrett HB荷柏瑞缬草睡眠胶囊:英国百年营养品牌,可舒缓紧张不安情绪,帮助睡眠,天然成分,不过国内不太好买,有英国渠道的朋友可参考 ;GNC草本睡眠配方100粒:含茶氨酸,缬草提取物,洋甘菊,西番莲等天然物质,成分比较健康,可改善睡眠质良;VITAMIN WORLD美维仕GABAplus助眠片:独特配方,含GABA,提取留兰香天然植物来源,夜晚加快入眠速度,白天提升工作记忆;Melissa Dream梅丽莎的梦安神助眠精华片:产自斯堪的纳维亚,主推天然成分,主要成分是柠檬提取物,洋甘菊提取物,L茶氨酸,维生素等,据说比较好用,可帮助快速入睡;二、含褪黑素成分助眠保健品:Nature's bounty自然之宝褪黑素软糖:内含褪黑素成分,纤维软糖口感,像在吃QQ糖的感觉,助眠效果比较好。Bioglan睡眠片:BIOGLAN是来自澳大利亚的天然保健品品牌,此款助眠片主要成分是褪黑素,可改善睡眠质良,调节体内其他激素的平衡,适当补充还能改善皮肤状态。Vitafusion SleepWell褪黑素助眠片软糖:含褪黑素,可缩短夜间觉醒次数,提高睡眠质量;同时可减缓焦虑改善疲劳;GNC健安喜melatonin褪黑素片:GNC是国内保健品代购常见品牌,此款为褪黑素片,1天一片,无依赖感,可将褪黑素水平维持在年轻状态,加深睡眠,提高睡眠质良,延缓衰老。natrol melatonin褪黑素片安瓶:美国品牌,此款为含片,在口中直接融化,香甜草莓口味,天然原料,可睡前20分钟开始服用。 Biocyte贝茜褪黑素睡眠糖30粒:来自法国品牌,此款褪黑素含量为精准剂量1mg/粒,添加维生素B6,可安神+助眠,比单一褪黑素更有安神作用;三、含5HTP助眠保健品:now 5-htp助眠片:这是区别不含褪黑素含褪黑素的另一种助眠片,5HTP是一种无毒的,从植物导出的一种氨基酸源,可以帮助提高人体本身的血清素含量,进而改善睡眠,减缓焦虑,提高幸福感。不少品牌都有此款,想要尝试的可搜索5-htp。介绍了这么多产品,小编总结出,不论含哪种成分的助眠保健品,都在强调能够缓解压力,缓解紧张情绪,所以,自我调节也很重要,如果你正面临压力,不妨多跟知心朋友吐吐槽,多运动,多看书,多出去走一走,睡前泡泡脚,希望年轻的我们在新得一年都能睡个好觉!如何订阅:食客是什么值得买(SMZDM.COM)酒水饮料相关栏目,致力于向值友推荐有趣的食品与食品文化相关商品以及干货知识内容,每篇文章底部有“食客”专栏标签,点击关注,即可第一时间收到我们更新内容的推送,热爱饮食文化的小伙伴,让我们一起跟着张大妈吃吃吃吧! 食客栏目图片均来自于网络。
助眠保健品,助您一觉睡到天亮!
Neo-Cure 荷兰进口 复合11种B族维生素+VC 150ml *4件
Neo-Cure 荷兰进口 复合11种B族维生素+VC 150ml *4件
京东国际目前日常售价199元。参加4件打5.2折活动,叠加满300元-100元优惠券。直接下单4件实付313.92元包税包邮,折78.48元/件。好价可入。
313.92元包邮包税(双重优惠)
move free 维骨力氨糖软骨素 绿瓶 120粒*2瓶
move free 维骨力氨糖软骨素 绿瓶 120粒*2瓶
苏宁国际目前预售价358元,付定金10元立减90元,到手价268元,平均134元/瓶,感兴趣的值友可以关注。
268元包邮(需10元定金,12日付尾款)
12日0点、88VIP : Swisse 瑞思 高强度野生鱼油胶囊 400粒 *2件
12日0点、88VIP : Swisse 瑞思 高强度野生鱼油胶囊 400粒 *2件
天猫国际官方直营12号售价159元,下单2件6折优惠,叠加页面30元优惠券,15元值得买优惠券,95折优惠,实付138.51元到手,合69.26元/件,入手好价~
138.51元包邮(双重优惠)
相关好文推荐 查看更多
牛奶虾皮骨头汤哪个更补钙?关于补钙,首先得清楚这些误区
牛奶虾皮骨头汤哪个更补钙?关于补钙,首先得清楚这些误区