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MOOV HR 心率计使用感受(操作|界面|佩戴)

客户端前几步注册设置的引导操作和 MOOV 现有版本没什么不同（已经有中文了，看来很有可能会是中英文同时发布）。↓进入主界面。MOOV 的老用户知道，它支持游泳、跑步、拳击、骑行、七分钟运动5大项目。新软件因为 MOOV HR 硬件的加盟，进行了“基于心率”与“基于动作”两种维度的运动教练项目的填充与融合，整体更加系统、丰富。尤其新增了HIIT系列课程，比起目前简单的【七分钟运动】更实用。↓【游泳】项目体验体验过程使用的产品如图：MOOV 登陆中国粉丝限量版泳帽、MOOV HR 心率计（黑）监测心率、MOOV NOW （橘）监测游泳手部动作。↓客户端游泳项目的版头图从帅哥换成了美女。点击开始运动，输入生日、体重和性别，估算出你的心率区间。↓继续，界面引导用户佩戴和设置 MOOV NOW 、MOOV HR 两个硬件设备。MOOV NOW 佩戴在手腕；初次佩戴 MOOV HR ，位置找不准，可以根据视频/文字的提示来调整。↓而后就是启动项目监测，与原客户端的操作顺序大同小异。当黑白两色的计时窗口出现，就可以收起手机走向泳池了。↓游泳完毕，起水回到更衣室，拿出手机结束计时。当界面询问你“运动结束了？”，按压 MOOV NOW 不放同时用手指轻敲 MOOV HR ，以进行连接并同步游泳数据。我习惯把 MOOV NOW 佩戴在左手手腕，MOOV HR 塞在左边太阳穴偏上有血管经过的位置。同步技巧：起水后，装备都先不摘下。右手食指按压住左手腕上的 MOOV NOW 不放，同时抬臂用左手食指轻敲一下太阳穴上的 MOOV HR。↓报表在保留原来基于动作的数据基础上，新增了心率方面的数据：不仅有心率区间分项统计，还将心率变化曲线与游泳泳姿、趟数、单趟耗时相结合，通过可视化图表呈现。这是一次常规的中距离自由泳：1050米不间断巡航游之后，稍事休息再游100米二次腿放松。图表显示：心率随着巡航游的进行不断上升，24分39秒时达到峰值183bpm，切换到二次腿后缓慢下降；全程平均心率162bpm，训练强度主要集中在ZONE4-ZONE5。↓基础动作分解练习的效果如何呢？这是我近期的自学课程表：（1）单边换气热身游 25米×8（2）双手扶板抬头打腿 25米×8（3）双手扶板埋头打腿 25米×4（4）鱼雷打腿 25米×4（5）单手扶板划水打腿 25米×8（6）自由泳 25米×4（7）腿夹扶板放松游 25米×8（8）蛙蝶手混合 25米×2运动报告 ↓中间空白没有水蓝色柱状条的是纯打腿，因此 MOOV NOW 没有记录手臂动作，但 MOOV HR 记录了全程心率。心率曲线走势和巡航游明显不一样。↓主观感觉上，不间断巡航游很轻松，基础动作分解练习（尤其打腿）很累。对比两份报告数据却发现，巡航游的平均心率水平（162bpm）要高于基础动作分解练习（149bpm）。除了动作消耗差异之外，部分原因在于分解练过程，我到边都会休息。这也印证了：持续运动达到一定的时长，才能有减肥的效果。优势与不足相对于大多数手腕上的心率计，头部监测更为精准；而藏入泳帽的穿戴方式，避免了佩戴传统胸带在泳池的尴尬。有了 MOOV HR 心率数据的加持，让游泳爱好者在进行锻炼（尤其是目前 MOOV NOW 检测不到的苦逼打腿）更有动力。但与 MOOV HR 其他陆地项目不同的是，游泳只能提供离线心率，也就是说必须等游泳结束后才能看到数据，这可能会让部分用户感到失望。此外，体验过程觉得心率计相当小巧，虽然佩戴时不容易掉，但取下之后却不知要收纳在哪里。建议官方正式发货时能多考虑用户日常携带的便利性，否则不留神弄丢了该多伤心。（例如：在心率计的硅胶挂耳上增加一个可摘取的挂扣，用户摘下心率计后可挂在泳镜带子上？）" 阅读全文

 JLeeXM

摘要来自：《新品早知道 | 有「型」又...》

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