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咕咚智能手环使用最新摘要

咕咚手环使用总结(健身训练|充电|续航)

1、计步计步功能，那当然是有的，来看看准确度如何？经过我5次，一次100步的测试呢~偏差大概在8步；上班使用鼠标键盘，半小时增加0步；而乱甩手3次，平均增加步数是1步总的来说，还是可以的，误差并不大，只是计步有点飘忽不定，有时候少10步，有时候多20步~2、心率监测心率监测肯定也是有的，准确性上来说，也是没什么问题，APP可以开启24小时心率监测，手环菜单里也可以选择监测心率，会根据心率不同出现不同颜色。3、睡眠监测这次的手环睡觉佩戴是可以的，当然也是有睡眠监测的，其实说白了，有运动传感器的手环都可以睡眠监测的，就是手环纪录好数据，然后APP加多个算法，显示睡眠质量而已，如果够用心的厂家，还可以加上心率监测的数据，得到更加准确的结果虽然这个手环是有睡眠监测的，但是呢~现在得下一个版本才能显示在APP里，这里我就暂时没办法测了4、天气显示手环带有天气的显示，通过APP得到当地天气数据再传输到手环里的，也是很方便查看的5、消息推送消息推送呢，还是和以前一样，可以在APP里开启，默认是关闭的。除了微信QQ短信，其他内容无法推送~因为正常连接木有问题，所以该推送的消息也是有推送的，来电也会有显示~但是没办法删除消息，这个有点尴尬，也是需要后期改善一下。6、久坐提醒和闹钟这两个功能也是有的，基本上我的测评也没这么提及了，因为所有手环都有，也没什么差异，7、运动功能emmm，我翻遍了这个手环，发现木有选择跑步啊什么运动之类的选项，这个手环也是没有GPS的，所以我就在想，它是不是一个自动识别跑步的手环？于是我带着它去跑了一下阅读全文

 这里是火星

摘要来自：《可以进行live健身的咕咚...》
咕咚手环使用体验(计步|心率监测|睡眠监测|天气显示|消息推送)

这个APP就是直接使用咕咚的APP，虽然运动APP和手环APP合在一起是方便，省去了下载多一个APP。但是这又导致了它在手环手表方面的表现并不会特别好，就像我之前说的，这虽然是一个专业的运动APP，但是却不是一个专业的智能手表APP，里头基本上是什么都没有，对手表各项数据的展示也不是很清楚，界面比起什么小米、华为、埃微、乐心等等，差的真的不是一星半点，基本上就一条一条的文字而已，很简陋~好在，基本的功能都有，并不影响使用~就是数据展示比较薄弱那APP连接什么情况呢？咕咚手环需要扫二维码连接，也就是说，没有手机扫一扫连接的话，是不能开始使用手环的，这和咕咚的S1差异就很大了，那个是基本上不用连手机，这个是必须先连手机~不过根据他们官方说的，下次升级固件准备取消这个设定了~连接还是比较顺畅的，打APP，找到“我的”-“我的装备”，然后扫一扫，大概5秒就可以连接上了，很快，之前S1的时候已经说过，咕咚的连接不太好，但是他们已经着手解决这个问题，那现在如何呢？包括S1在内，现在已经不会掉线了，果然是APP的锅嘛~不过，大家还是要记得给APP权限哦，电池管理要放开给它自动启动的权限。虽然连接OK，断联情况也解决了，但是，自动重连的问题还是有的，就是当你手机放这里，人走远了，那因为蓝牙距离不够，自然就会断开连接，当你人走回来的时候，这个咕咚是不会自己连上的，你还要自己再点开APP，再让它连接起来。所以，还是有待改善的啊，虽然比不过其他成熟的手环，但是已经比以前好了~有进步就好~ 阅读全文

 这里是火星

摘要来自：《可以进行live健身的咕咚...》
咕咚 BD1801 智能心率手环使用总结(APP|直播课程|直播课程)

使用时，咕咚智能心率手环与APP的绑定也很简单，扫面手环屏幕上的二维码就可以绑定连接。在APP中可以看到它的一些具体信息及功能。与许多智能手环一样，它也支持消息通知、来电提醒、久坐提醒等功能。除了这些基础功能外，咕咚智能心率手环最大的特色就是支持咕咚互动训练课程和Live直播课程，在家就能够享受实时互动指导。实际体验下来，整个的过程给我的感受还是挺不错的，至少对我这个业余用户来说，它所给出的指导性意见还是挺有帮助。其实从它的整个体系来看，咕咚智能心率手环只是一个硬件入口，它的软件生态配合硬件才是它真正的价值所在。从运动专业性的角度来看，咕咚对比目前市面上其它产品有着很大的优势。通过这段时间的使用，咕咚智能心率手环有几个功能和设计是比较令我满意的。其一，记录的数据较为准确，配合上APP能够带来不错的指导性意见；其二，屏幕尺寸还算比较大，能够显示更多内容。当然，它也留下了一些遗憾。比如，屏幕显示区域没有合理利用（没有日期显示）、没有NFC版等。不过就其运动的专业性来看，咕咚智能心率手环做得还是挺为优秀的。阅读全文

 玩数码

摘要来自：《这款智能心率手环专为运动而...》
咕咚 BD1801 智能心率手环使用体验(传感器|充电器|屏幕)

为了保障数据的准确性，咕咚智能心率手环使用了PPG心光电心率监测传感器，它能够全天候监测用户心率，在运动的时候提供更及时、准确的数据。结合这些天的使用情况来看，这款手环的数据还是较为准确的，能够在运动中起到一定的指导性作用。虽然之前吐槽了一下智能手环的充电器，不过对于咕咚智能心率手环来说，它的充电器还算OK。第一，它不需要将手环主体拆下来就能够充电；第二，充电时它的连接非常紧密。这款手环它内置了90毫安时的锂电池，在同类产品中并不算非常大。它的续航能力在正常的强度的使用下基本上还是能够达到官方宣传的数据，如果要说日常使用方不方便，我觉得这是个因人而异的问题。相比于电池容量，咕咚智能心率手环的屏幕还是比较优秀的。它的分辨率达到了80*160，屏幕尺寸为0.96英寸，并且支持彩色显示。对比同价位的产品，不论是分辨率还是屏幕尺寸上，这款手环都有着一定的优势。咕咚智能心率手环的这块屏幕还是能够显示许多东西的，首页默认是时间显示，个人觉得如果能够加入日期显示，以及能够支持更换表盘会进一步提升使用体验。除此之外，它还能够显示当前步数、心率、天气、消息，功能不算丰富，但挺实用。阅读全文

 玩数码

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咕咚 BD1801 智能心率手环使用总结(心率|运动监测|金属触点|续航|腕带)

咕咚智能心率手环主体背面是心率监测器和充电金属触点，作为一款专业运动手环，手环支持24小时PPG实施光电心率监测，在用户跑步、互动训练的时候，手环会实时提醒用户心率情况，确保用户安全、科学的锻炼身体。续航方面，官方宣称这款咕咚智能心率手环充满天可以连续使用11天，从实际体验来看，使用频繁的话，大概一周左右。腕带方面，采用了柔软度比较好的软硅胶材质，腕带内侧的凹凸设计，以及腕带上小孔，可以提高用户佩戴的舒适度。作为一款主动运动的手环类产品，咕咚智能心率手环虽然功能设计比较简单，但是这款手环配合咕咚app软件，可以大大拓展产品功能。咕咚app软件是一款使用用户众多的运动类app软件，配合咕咚客户端上面的健步、跑步等功能，手环端会实时显示运动数据。此外，咕咚APP软件还有丰富的互动训练课程和live直播课程，普通用户也可以通过app进行学习锻炼，不过佩戴这款咕咚手环后，功能就更加强大，咕咚客户端会实时监测用户运动情况，并及时给予纠正指导，也就是说就好像有一个专业的健身教练在指导你健身差不多。这点是包括小米等手环所不能比拟的。从体验来看，咕咚互动训练课程确实非常棒，课程内容丰富，app客户端指导也非常到位，可以很好的纠正自己锻炼过程中不对的地方。比如我锻炼的时候，有时候会憋气，通过心率监测数据，APP客户端就会提醒我保持呼吸。动作不到位的时候，上面的显示锻炼数据次数就不要增加，到位了才会显示增加。不足200元就可以请到专业的健身教练，关键是还不止一个，你说超值不超值。防水方面，这款咕咚智能心率手环防水防尘等级为IP68，可以轻松应对运动时候的汗水以及日常的淋雨等，不过不支持游泳佩戴。总之，作为一款智能运动手环，这款咕咚智能心率手环可以说是物超所值，特别是支持咕咚互动训练课程和Live直播课程功能绝对是最大的亮点和卖点。不足是电池续航和太阳光下显示屏显示不清楚问题，期待可以通过后期升级优化下。阅读全文

 科技微数码

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咕咚 BD1801 智能心率手环使用总结(心率|续航|防水|彩屏)

在日常监测心率的时候我们佩戴手环最好把手环离手腕1-50px左右，那样监测起来会更准确一些。心率监测支持24小时监测，在我们运动的时候我们当然希望掌控着自己的心率数据，日常我们设定好心率阈值超过阈值进行提醒，这样运动起来也会更高效一些。续航手环的续航能力的确是我们比较担心的，手环日常佩戴的话最好少充点。在本人日常使用的情况来看，手环在日常运动的情况下使用一周还是没有问题的。官方数据11天的续航我觉得还算需要综合多种因素考虑的。手环的充电速度2个小时内能够充满。防水咕咚智能手环的防尘防水等级达到了IPX68，对于日常的冲洗浸泡都是没有问题的，运动时候还可能会遇到身体上的盐渍，汗液等腐蚀，这些都不会造成伤害的，当然我们使用的时候还是尽可能的避免这些。手环的屏幕层有疏水层，当从水里拿出来的时候屏幕上只会有一些水珠而不会整个屏幕都是潮湿的这点对于触控也是非常好的。手环的日常佩戴的比较贴合手腕，只是心率模块凸起的地方长时间佩戴会有痕迹。出街旅行的时候佩戴它也可以记录步数，卡路里，接收手机的短信，微信等消息，不掏手机只需要抬起手腕就可以了。戴上手环开启跑步模式，手环与手机同步记录数据，这样不仅可以减少手机耗电，还能够实时查看运动配速距离，非常方便。有的人不想戴手表觉得很大，可以考虑这个手环与咕咚搭配，运动数据更快掌握，而且也不用手机拿着手机看了。总结当你还在睡懒觉的时候别人已经在起床运动了，当你觉得冬天很冷的时候别人依旧在坚持训练。咕咚手环把运动变得非常简单，彩屏的设计在我们运动的时候数据显示更清晰，心率的监测让我们对运动程度有所了解，通知的提醒不会错过手机的讯息。智能手环也越来越成为很多人健康的生活方式，轻巧简单方便。咕咚智能手环199的价位，搭配咕咚的软件基础和训练直播资源的话我觉得性价比还是非常高的。对于长期运动的人来说咕咚手环确实是个不错的选择。阅读全文

 奔跑数码说

摘要来自：《运动不止步篇七：手腕上的...》
咕咚 BD1801 智能心率手环使用体验(APP|直播课程)

APP连接手环的连接对于经常用咕咚的人来说还是比较简单的，下载咕咚APP，在智能装备界面选择手环进行配对连接，连接完成后可对手环进行设置。咕咚智能手环正如咕咚所言是手腕上的智能教练，手环支持咕咚互动训练课程和LIVE直播课程。在智能手环页面向下滑动就可以看到互动训练课程了或者在干货—训练内进行日常训练都是非常方便实用的，冬天户外运动太冷，那么我们就可以在室内活动了。根据不同的部位，咕咚训练都会给出动作要领，而且有真人示范动作，家中备好瑜伽垫，如果手机能够投屏电视的话，运动起来会更带劲。每天跟着训练课程做几组不仅会增加我们身体的柔韧性，还可以锻炼肢体的力量。当我们开启训练的时候手环上会有心率和次数的显示的，用起来只需要关注手环即可不用看手机了。在启动和暂停上手环和手机是同步的，无论暂停哪一个都会暂停，开启哪一个都会开启的，可以说几乎没有延迟的，咕咚在同步这块用起来用户体验很好，毕竟也是很多年的APP了。阅读全文

 奔跑数码说

摘要来自：《运动不止步篇七：手腕上的...》
咕咚 BD1801 智能心率手环使用总结(显示|心率监测|APP|防水|佩戴)

手环上能够显示的数据也是很多，时间、天气、来电提醒、短信提醒、运动数据和设置。让你不会错过重要的信息，智能闹钟通过震动提醒你，不必担心打扰到周围的人。PPG光电24小时心率监测，减脂、无氧心率区间一目了然，还可以根据运动场景优化，确保心率数据的准确性。下载“咕咚”APP，还可以实现更多的操作，可以对手环进行设置，开启来电、久坐、通知等各种提醒功能。当然，还可以定制自己的训练计划，可以对健身动作进行实时指导。支持咕咚的互动训练教程，实时语音提醒、纠正不标准健身动作，像专业的“教练”，在身旁监督、指导。也可以在APP上看直播课程，跟随真人金牌教练和队友一起在家享“团练”。在运动时，只要绑定了“咕咚”APP，运动时不需要带手机，运动后可将数据同步到APP上。防水等级达到国际IP68级防水防尘等级标准，可以对短暂的浸泡起到防护作用，在洗手、淋雨或淋浴时均可佩戴，也能够有效杜绝化妆品、生活用品、汗液等腐蚀。大电量，充满一次电可以满足11天的使用，省去了频繁充电的麻烦。抬腕即可查看时间，非常的方便。通过震动，不会错过重要的信息，随时随地进行查看。通过触摸正面的按键，就可以进行操作了。总结：1. 互动式训练，语音提醒，像专业教练的指导。2. 视频、直播训练，和真人教练、队友、在家享“团练”。3. 实时心率监测，7×24小时的PPG光电心率监测。大电量超长续航，常常会忘记充电夹的存在，所以使用时，还是需要把充电夹收纳好。阅读全文

 小八扒科技

摘要来自：《小八好物分享篇十六：这个...》
咕咚 BD1801 智能心率手环使用总结(防水|黑白屏|运动模式|APP|记录)

作为一个运动手环，基本功能它都有，它支持跑步骑行健走等运动模式，可以通过轻按Home键，可以查看时间、步数，心率、里程，卡路里消耗数据，可以随时了解自身的运动情况，非常轻松便捷。它的屏幕是采用IPS液晶彩屏，80*160高分辨率，颜色多达262K，质感感觉非常不错哦，但是有个缺点，就是强光照射下不容易看清。具有IP68级防水防尘等级标准，对短暂浸泡起到防护作用，洗手淋雨佩戴基本是没有问题，有一次不小心带进去淋浴，手环没有受到任何影响，官方说可以杜绝化妆品、生活用品、汗液的腐蚀。区别于现在市面上的大部分手环的黑白屏，咕咚智能心率手环的色彩饱和度做得不错，由于彩色屏幕的优势，咕咚智能心率手环上可以用来查看天气和查看实时的消息，体验上要比普通的黑白屏幕的手环体验上更好，强光下显示也比较清晰。这款手环支持跑步骑行健走等运动模式，满足平常运动的要求，轻触圆形按键即可查看当前时间，步数，等数据，如果在运动中也想看自己的数据，抬起手腕即可自动显示当前数据，抬显功能在夜间很实用。使用体验与总结：咕咚智能心率手环作为一款主打运动的产品，手环支持跑步骑行健走等运动模式，几乎覆盖了基本的运动类型。在运动中，手环能根据监测数据进行分析，如果心率异常时还能立即通知设定的紧急联系人，确保运动的安全。搭配手机APP使用，可以完整的记录运动过程，而且提供live运动训练课程。而且提供运动圈的方式，增加了互动性。是一款性价比高、实用性强的运动手环。阅读全文

 源点Yd

摘要来自：《智能随身私教—咕咚智能心率...》
咕咚 BD1801 智能心率手环使用总结(监测|充电|佩戴|久坐提醒|直播课程)

机芯底部两侧分别是咕咚的LOGO以及正负极充电金属接触点，而中间略微突起的部分是光学心率传感器，其采用了PPG心率检测系统，使得手环功耗更低，精度更高，虽然轻微的凸起，但是能保证与手腕皮肤的完全接触，从而保证心率监测的准确性。同时支持全天候24小时不间断监测，获取心率，还可以设置心率的区间，晨脉等全面的心率数据，能够较为准确的记录心率的变化，通过数据能够得到更准确的健康分析。在睡觉的时候，它同样能监测并记录深睡、浅睡等睡眠状态，连接咕咚APP可查看睡眠趋势，帮助改善睡眠质量。充电线采用卡口的设计，充电时无需取下机芯也能进行充电。虽然没有电极指示标志，但按照人的惯性思维来说，充电时并不会弄错，由于腕带的作用反过来夹手环是很难固定的。但不排除取下机芯充电，在充电这一方面，咕咚智能手环应稍加标注。内置 90 mAh 电池，充满电后可满足11天持续使用，省去频繁充电的麻烦。作为一款天天佩戴的智能手环，防水防尘也是手环的关键。咕咚智能心率手环达到了国际IP68级防水防尘等级标准，可对短暂浸泡起到防护作用，洗手、淋雨或淋浴均可佩戴，有效杜绝化妆品、生活用品、汗液等腐蚀。手环连接咕咚APP后可实现久坐提醒、闹钟、天气、消息通知等功能，使用起来十分方便，更多的数据查看也和其他手环一样均可通过APP查看。说到这里，这款手环最惊人的一处是它支持咕咚课程，即便是在家里锻炼可以享受教练的实时指导。连接咕咚APP后，可以使用咕咚互动训练课程，手环也同时进行实时语音提醒、纠正不标准健身动作，就像专业教练在身旁监督、指导。当然作为主打运动的咕咚来说，Live直播课程也是咕咚APP的特色，在使用手环的同时，可跟随真人金牌教练和队友一起在家享“团练”，教练的实时语音提醒、及时指导，手环监测的心率、卡里路消耗等数据为教练指导提供依据，让锻炼更安全有效。咕咚智能手环保持了咕咚历代产品的特点，简约而时尚。经过短时间的使用，手环不会从腕带上脱落，同时亲肤的腕带材质戴在手上也是相当的舒服，功能方面完全符合消费者的使用需求。如果你是一名运动爱好者或想要健身减肥，那么咕咚智能心率手环带来的互动训练课程和Live直播课程，正好能够有效的指导和帮助。199元的价格，让人十分心动。阅读全文

 极客说GeekTalk

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