佳明智能手表使用最新摘要

GARMIN vivoactive 智能手表使用体验(配对|传感器)

塑料纸这丑不拉几的封条是奶茶家的还是佳明本身的呢？里面就这么多东西，表的本体，充电线兼数据线，合格证，说明书。开机先是初始设置之后就是跟手机配对，手机要安装号称界面反人类的Garmin Connect app，支持安卓及IOS系统，WP？那是什么？至于app有多反人类，评测部分再说。设置完毕，默认表盘。佳明自家新研发的光学心率传感器，看着三颗灯很威武，但是据说准确度不如从mio买的单灯方案。但最近新出的佳明设备都换上自家的方案了，期待能通过软件更新不断改善，提高准确率。开箱部分到此结束。 " 阅读全文

 宵十一狼

摘要来自：《一种运动都不能少——Gar...》
佳明 Fenix5 心率表使用总结(界面|数据|连接|设置)

首次链接手机需要一段时间设置，需下载佳明APP CONNECT，fenix5支持了三种GPS模式，GPS+GLONASS和新增了中国的北斗，GPS的精度毋庸置疑，在开阔地带搜星秒定位！佳明最拿手的ABC技术当然少不了，所谓的ABC技术就是高度计、气压计、罗盘的英文首字母，高度计加气压计能更加准确的测算出实时高度、爬升、下降等，这比单纯的GPS算法优秀很多，对于户外运动来说气候变化是在平常不过的事情，在户外fenix5能提供实时精准的天气变化。? 阅读全文

 江南浪客

摘要来自：《开箱晒物篇一：霸气好用的...》
佳明 Forerunner225 GPS运动智能手表使用总结(优点|缺点)

优点：因为是塑料材质，所以整体质量比较轻，戴在手上无累赘感，比较适合运动，业余跑步爱好者想要的数据都有，该有的功能也都有，心率也还算是比较准，配置了GPS芯片因而可以脱离于手机工作，实时心率（苹果表普通模式要10分钟测一次心率），蓝牙同步记录进手机还蛮快，搜星速度快，空旷场地10秒内完成定位。防水性也还不错，我戴着洗脸洗手没问题，没有戴着洗澡游泳，我洗澡时从来不配带任何防水等级的电子产品，因为水蒸汽密度小，易渗进电子产品里，洗护用品长期接触电子产品也不好。缺点：为了运动而做的轻量化设计造成表看起来比较庸价，较强的塑料感，没有消息推送，因而不能称之为智能手表，与港版苹果婊差价不大，1980元的售价与38mm的AW Sports售价2728港币差205元人民币，与42mm的售价3088港币差价494元人民币（按7月18号的汇率 1港币＝0.8012人民币计算）为什么我没买苹果婊：每天要充电！我身边目前要充电的东西太多了，DJ10,DE92,苹果5s，psp3000,剃须刀之类的小东西，实在不想每天再操心给手表充电！为什么买了Forerunner225而不是市面上其它的运动手表：光电心率，无需心率带，带GPS可以脱离手机使用，续航相对满意，佳明也算是大厂出口。但这货的续航比苹果婊强一个档次，纯粹当手表用可以6周不用充电，运动模式也可以用上9个小时（官方数据）而苹果表要几乎每日一充，所以看各位买表的用途及定位再考虑入手哪块比较合适了。阅读全文

 lsc_li

摘要来自：《Garmin 佳明 For...》
GARMIN vivoactive 智能手表使用体验(操作|模式|app|续航)

在使用了Garmin的APP后我才发现在健康运动这一部分，佳明已经做的非常深入了，APP的引导式操作做的非常简便，比较适合国人，表冠也考虑到了不同的操作习惯。正式同步之后就可以开始使用了。而且不管是APP还是手表都是实时可以看到心率的变化的，在同步的过程中，不知不觉就盯着心率看上瘾了。在Garmin Connect内已经把设想到的所有内容都可考虑到了，除了最基础的步数心率睡眠外，还可以看到天气，楼层，压力，运动状态等多种内置工具，跑步和健身最需要考虑的心率区间也可以自我设定，vivoactive 3T看似便宜简单，但是内在满足了佳明一贯的水准。vivoactive 3T Connect IQ商店vivoactive 3T另一个优点是依然支持Connect IQ应用商店，可能大家觉得穿戴式手表上的APP质量参差不齐，但是佳明就像苹果一样打造了属于自己的一套生态系统，在IQ商店内有众多数量的APP，不乏优秀的开发者，实用程度比一般的智能手表APP要高许多。比如比较有名的SUN&MOON，可以看到日出日落、月升月落的时间，并且可以前后几天都可以查看，对于户外拍摄人群有极大的帮助。这仅仅是冰山一角，而且内置表盘都比较简陋，加上第三方表盘数量就非常多了，我个人比较喜欢GearMin，显示内容非常丰富，表盘也很拉风。vivoactive 3T 操作上下滑动，通过触摸屏是可以一直上下滑动的，而且是一个循环，可以看到通知，天气，心率等信息。点击屏幕，每一个信息页面基本都有点击的功能，可以进入详情看到更多的信息内容，比如天气，可以看到今天不同时间段的变化，甚至可以看到一周内的天气预报，非常详细。长按屏幕，主要是在首页，长按屏幕可以进入更换表盘界面，还有秒表时钟，个人资料设置等选项。长按表冠，可以呼出一圈小程序，总共八个，可以算是快捷程序了，紧急情况下或者频繁使用情况下都非常方便，而且每个小程序都是可以自定义设置的。单击表冠，可以直接调出我的最爱，可以设置各种运动模式方便一键开始运动，我在此设定了导航。vivoactive 3T 导航vivoactive 3T支持GPS、GLONASS、Galileo进行卫星定位，实际测试在室内会慢一些，受高楼的干扰，但是一到室外，差不多15秒不到完成了搜星定位。据定位可以进行保存位置，这里因为屏幕局限性不适合打字，所以vivoactive 3T很人性化的通过图表进行保存，你可以自定义容易识别的图标，来定位家、公司，甚至是停车位置，出去玩都不怕找不到车了。通过导航会有指针进行方向识别，以及平面距离，比较可惜没有地图画面，在复杂地形可能就不太容易导航了。vivoactive 3T 屏幕素质刚才提到vivoactive 3T的屏幕分辨率并不算高，但是这块屏幕的特点在于阳光下可读半穿透式反射屏，通过上图可以看到手表本身亮度也是可以调节的，一般40%左右就够用了。作为一个智能手表，一直常亮就已经非常出色了，上图是室内屏幕内置亮屏的效果，下图是室外中午阳光直射下的可视效果，这就能看出阳光屏是多出色了，这个表盘也是我最喜欢的GearMin。关键信息都是大字体，在有限的空间内几乎塞入了所有我想要知道的信息，步数，海拔，日出日落时间，日历，消息，电量，心率等，注意这个心率还是实时变化显示的。圆形表盘和方形表盘最大的争议点可能就是美观和屏幕信息占比，vivoactive 3T作为一个经典圆形表盘，信息内容并不仅仅是固定的一个区域，而是会随着上下滑动自动适配圆形的边缘，包括第三方的通知消息也是如此，可以说在美观和屏幕信息占比之间达到了一个很好的平衡点。vivoactive 3T 音乐控制vivoactive 3T虽然阉割掉了音乐，但是保留了对手机音乐的控制，这也许是一个好消息，毕竟户外运动很多人还是会佩戴手机，而且音质解码方面，手表目前也不会比手机更优秀。就是平常通勤，许多人也是会经常听歌的，不用掏手机就能切歌，还能看到进度条和歌名，音乐控制这部分适配程度非常高了。当然，手机的音量也是支持控制的。vivoactive 3T 精准度两只手佩戴小米手环3和vivoactive 3T使用了几天，这是其中一天的数据，可能光看APP无法知道哪一个更准，但是我想说我还没起床的时候，小米手环3就已经有80多步了，vivoactive 3T还是0步，所以我认为vivoactive 3T更精准一点。小米手环3配对APP一直都比较慢，内置的数据基本是步数，睡眠，和心率，心率如果开启24小时监控续航也会大大降低。这是vivoactive 3TAPP内的数据参数，配对APP也非常迅速，各项参数都很详细，也绘制了精准的曲线图，连续几天的数据还会进一步分析，对个人健康运动可以提供极大的帮助。当然小米手环3的好处是便宜、续航久，这并不是一个量级的选手，只是从侧面反映出vivoactive 3T在运动健康这一部分确实做的非常专业。平时也可以在手表上看到详细参数，曲线图也可以显示在表盘上。vivoactive 3T 总结优点：1、轻量化设计佩戴舒适；2、GPS、GLONASS、Galileo加持下户外定位迅速精准；3、日常智能模式佩戴7天续航，开启GPS有13小时续航；4、支持Connect IQ应用商店，提高了可玩性；5、阳光下可读半穿透式反射屏显示效果出色。缺点：1、不支持无线充电，背面触点不太好看；2、不支持移动支付功能；3、没有NFC不支持公交卡等功能；4、表盘非蓝宝石镜面材质。vivoactive 3T是一款被精简功能的智能手表，但是又保留了佳明许多核心的功能，比如强大的GPS，支持Connect IQ应用商店，好的硬件也必须配上好的软件，移动端Garmin Connect的内容已经展现出在健康数据这块的丰富程度，加上千元左右的亲民价格，很多一直观望佳明的年轻消费群体可能就在等待这款手表的出现。阅读全文

 晓飞影

摘要来自：《适合年轻人的穿戴式设备：佳...》
佳明vivomove HR智能手表使用总结(表带|充电线|优点|缺点)

经过过程艰辛的转运，手表终于完好无损地到手了~ 包装很简单，包装盒也很小……侧面描述了Garmin vivomove HR的主要功能。当然还有赠送的真皮表带~然后就是开箱了~ 里面只有一块手表、一个夹子充电线，以及一本快速入门手册。看到Garmin vivomove HR的第一感觉是——这是一块普通的手表啊，完全看不出智能表的气质再看菊花，啊不，背面，心律检测的感应器暴露了它的内涵。Garmin vivomove HR给我的第二个感觉就是——轻薄。看它的厚度：比一支笔厚不了多少。至于重量，拿到手上比我之前的西铁城金属表轻太多了使用感受要连接手表，首先需要从Garmin官网下载Garmin Connect手机App，注册会员。然后将手表通电，使用App来查找手表并配对。配对过程中，手表会显示配对码，但是配对过程有点坎坷，我试了好几次，一直显示安装失败。最后是通过从手表端进入配对手机的状态，再从手机端适配才安装成功的。在配对成功后你就能在App中看到Garmin vivomove HR了。可以用手机App对手表进行一些设置。比如在设备设置中，可以设置手表的闹钟、显示选项等。其中比较有意思的是里面的“快速浏览小工具”。这个类似于手机的锁屏，就是你这抬手看表时，手表会点亮频幕并显示这个锁屏。你可以从这4种中选择你喜欢的。而Garmin vivomove HR的解锁方式也比较简单，就是双击手表屏幕就可以进入。至于屏幕显示的小部件也可以通过手机App来控制。在设置完手表后，就是实际佩戴了。硅胶表带比较有弹性，佩戴也没有什么不适这是普通的手表模式。这是所谓的抬手后显示“锁屏”的状态。双击解锁后可以查看各种小部件显示的信息。还有个很好的设计就是：手表只有在解锁以后才会把时针和分钟从屏幕上移开，变成这个样子。然后再锁屏以后，又会回到正常的时间显示。手表戴在手上的时候心率是24小时实时检测的，因为放在桌子上所以会显示正在测量，正常都是秒测。然后测试下消息通知的情况。手机收到未读的消息时，手表会振动提示并显示消息的来源。解锁手表后能看到消息的发送者，然后再点击出现消息内容。提醒是实时的，振动力度可以自己在手表端设置，我设置的是中等力度，感觉还是很明显的。当然，作为主打运动的Garmin而言，运动和健康监测都是他的看家本领，因为时间有限，我也不作具体评测了，后续有机会再补上。总结我个人对于Garmin vivomove HR这款智能手表非常满意，因为它是一款完全符合我消费需求的产品。此外，佳明在智能穿戴上的造诣也是令我刮目相看。我就简单总结下这款手表的一些优缺点。优点：颜值高功能符合绝大多数消费者的需求佳明不错的技术支持，比如手机App缺点和后期能提升的方面：电池如有可能可以做到2周一充或者一个月一充会比较理想手表面目好像是用普通矿物玻璃，担心之后会有划痕总而言之，我个人觉得Garmin vivomove HR可能是现在颜值最高的智能手表了。" 阅读全文

 云端之影

摘要来自：《#晒单大赛# 颜值即是正义...》
佳明 Fenix3 HR手表使用感受(续航|防水)

事实证明，心率、睡眠监控功能确实会让我养成带表的习惯，连睡觉都带着……哈哈，睡眠监控功能很酷，图表展示出来时有种过关打怪的快感。另外，通过Garmin公众号与手表账户绑定后，可以直接接管微信运动步数统计功能，统计数据更精准。这几天刚刚从海岛回来，特别留意的测试了一下续航和防水，结果如下：1、7天7夜，蓝牙常开，电量从100%降到62%，共耗电38%；2、海水中游泳、浮潜都没有问题，但事后记得好好清洗一下……（在清水中泡30分钟~45分钟），长时间在海水中肯定会减少使用寿命。总结好处不再多说，谁用谁知道~说一下我认为的缺点：1、表盘有点大，再小一圈就更完美了；2、表盘显示分辨率一般不够精细3、背光灯打开后，确实显得有点low终于写到最后啦，按理说应该找一句非常高（zhuang）上（bi）大（fan）的结束语，但我没找到…… 那就简单的总结一下Garmin产品给我的关键词吧：耐看、耐操、低调、好用如果你还没有选定多功能腕表，可以考虑一下Garmin的产品，应该不会让你失望。（Garmin fenix 5 有款全银色的款本配棕色皮链很有感觉）" 阅读全文

 京胡子

摘要来自：《Garmin情缘，入手 F...》
佳明 Fenix3 HR 心率手表使用总结(表盘|续航)

白岩松曾经说过，年轻时，搞大的是别人的肚子，后来，搞大的是自己的肚子。一晃我也到了中年，突然发现自己一事无成，唯一的成就是搞大了肚子，胸部罩杯大概超越了自己老婆。等到单位内部足球比赛时，发现年轻人过我越来越容易，以前还要做个好假的假动作，现在直接一趟就过，当我是马路吗，是可忍孰不可忍？！不能再任由自己胖下去了！在这次恢复运动习惯前，在2014年夏天也短暂地跑过两个月，当时买的是700块一个，买一送一的咕咚手环。这破玩意只要出汗一多就坏掉，返修两次后我就丧失了耐性，连带着跑步也不跑了。因而这次吸取教训，首先计步设备要足够可靠，然后还要有GPS和心率测量功能，此外续航时间要长，不想一天一充电。这样几条大框框一筛，主要备选就是几大运动表厂商的跑表。再考虑到自己还有张水立方的游泳卡（虽然并不会游泳），以及偶尔山地车运动，表应该也对这些运动有监测支持。当时主要看的是佳明235系列和FENIX3HR系列。考虑到日常配戴（装逼）需求，较廉价的235系列就跳过了。蓝牙连接手机后，推送过来的消息如果是空白的话也实在是令人不爽，所以只能多出一千块买中文字库了……既然已经出了四千多了，再多出点买个DLC涂层也没什么大不了吧？这就是所谓的一千预算进卡吧，四路泰坦抱回家的故事。表是2016年6月30日晚上到手的，由于老婆对我花了近六千块买了块电子表非常不满，勒令我不戴满两年不准脱，因而除了充电的时候，表是一直戴在我手腕上的，包括洗澡拉屎之类的活动。这也直接导致磨损严重，好在不准备卖，也就是难看点。标准照一张：最大的一个伤口：表盘很大，作为一个细手腕，有点HOLD不住：戴着表去游了一次泳，游了大概十米就沉在了池底……还是老实去跑步吧，好歹小时候还是跑过两年，不算没基础。开始从佳明的网站上下了个5km训练计划，大约一周跑四次，汗出得多，心率也一直居高不下，安慰自己是高转速发动机。两个月下来，配速从近七分进步到稳定的五分半左右，体重掉了三四公斤，在三十岁后首次回到六十几公斤。体能增强、脂肪减少后，踢球表现提高可谓立竿见影，按佳明表的统计，在去年九月后基本每场球的跑动都在八公里以上，多的时候近十公里。这时5km训练计划结束，本着再接再厉的精神，又下了个10km训练计划，顺便在奥林匹克森林公园作死跑了第一次半马，花了近两小时，在18km处体验到了眼前一黑的感觉……事后腿疼了三天。随着10km训练计划的进行，配速跑进了五分钟。然而问题也出现了，踢球时发现自己很难快速起动，在场上一直是匀速运动状态。虽然跑动距离很多，然而并没有什么卯月，我又开始了被年轻人一趟即过的体验。就在我准备加强下爆发力训练时，在某次走路不慎踏空后，产生了手指刺痛、腿部无力的症状。医生诊断为脊髓型颈椎病，椎间盘突出压迫脊髓神经，毫不犹豫地给开了手术住院单……这样我的锻炼计划就停止在了五月份，中间经历了腐败的冬季积肥和春节贴膘，累积跑量约1200公里，到手术前大概减掉了10公斤体重。有品体重秤的玄学测量结果：颈椎手术后，为避免颈部再次受伤，以及锻炼肩背肌肉，医生建议我控制参加踢球这种剧烈运动（我的不职业生涯就此完结了），多游蛙泳。看来我的水立方游泳卡终究是有用的…… 等我学会了游泳，我再来水一帖" 阅读全文

 蠢货和它的朋友

摘要来自：《戴着 GARMIN 佳明飞...》
佳明 Fenix3 HR 心率手表使用总结(表盘)

在这次恢复运动习惯前，在2014年夏天也短暂地跑过两个月，当时买的是700块一个，买一送一的咕咚手环。这破玩意只要出汗一多就坏掉，返修两次后我就丧失了耐性，连带着跑步也不跑了。因而这次吸取教训，首先计步设备要足够可靠，然后还要有GPS和心率测量功能，此外续航时间要长，不想一天一充电。这样几条大框框一筛，主要备选就是几大运动表厂商的跑表。再考虑到自己还有张水立方的游泳卡（虽然并不会游泳），以及偶尔山地车运动，表应该也对这些运动有监测支持。当时主要看的是佳明235系列和FENIX3HR系列。考虑到日常配戴（装逼）需求，较廉价的235系列就跳过了。蓝牙连接手机后，推送过来的消息如果是空白的话也实在是令人不爽，所以只能多出一千块买中文字库了……既然已经出了四千多了，再多出点买个DLC涂层也没什么大不了吧？这就是所谓的一千预算进卡吧，四路泰坦抱回家的故事。表是2016年6月30日晚上到手的，由于老婆对我花了近六千块买了块电子表非常不满，勒令我不戴满两年不准脱，因而除了充电的时候，表是一直戴在我手腕上的，包括洗澡拉屎之类的活动。这也直接导致磨损严重，好在不准备卖，也就是难看点。标准照一张：最大的一个伤口：表盘很大，作为一个细手腕，有点HOLD不住：戴着表去游了一次泳，游了大概十米就沉在了池底……还是老实去跑步吧，好歹小时候还是跑过两年，不算没基础。开始从佳明的网站上下了个5km训练计划，大约一周跑四次，汗出得多，心率也一直居高不下，安慰自己是高转速发动机。两个月下来，配速从近七分进步到稳定的五分半左右，体重掉了三四公斤，在三十岁后首次回到六十几公斤。体能增强、脂肪减少后，踢球表现提高可谓立竿见影，按佳明表的统计，在去年九月后基本每场球的跑动都在八公里以上，多的时候近十公里。这时5km训练计划结束，本着再接再厉的精神，又下了个10km训练计划，顺便在奥林匹克森林公园作死跑了第一次半马，花了近两小时，在18km处体验到了眼前一黑的感觉……事后腿疼了三天。随着10km训练计划的进行，配速跑进了五分钟。然而问题也出现了，踢球时发现自己很难快速起动，在场上一直是匀速运动状态。虽然跑动距离很多，然而并没有什么卯月，我又开始了被年轻人一趟即过的体验。就在我准备加强下爆发力训练时，在某次走路不慎踏空后，产生了手指刺痛、腿部无力的症状。医生诊断为脊髓型颈椎病，椎间盘突出压迫脊髓神经，毫不犹豫地给开了手术住院单……这样我的锻炼计划就停止在了五月份，中间经历了腐败的冬季积肥和春节贴膘，累积跑量约1200公里，到手术前大概减掉了10公斤体重。有品体重秤的玄学测量结果：颈椎手术后，为避免颈部再次受伤，以及锻炼肩背肌肉，医生建议我控制参加踢球这种剧烈运动（我的不职业生涯就此完结了），多游蛙泳。看来我的水立方游泳卡终究是有用的…… 等我学会了游泳，我再来水一帖" 阅读全文

 蠢货和它的朋友

摘要来自：《戴着 GARMIN 佳明飞...》
佳明 fenix5X 飞耐时5X 智能手表使用总结(做工|细节|功能|界面)

fenix，你，值得拥有。 fenix分为三类，5，5s，5x，5s适合于女生，5X是5的高级版本，看价格也就知道了。fenix的做工非常好，无论从舒适性还是材质，处处显示着顶级工艺。购买于天猫，价格6680元，加上一个DLC表带，总共7480元。价格应该是全网一样的。去京东也看了看。天猫或者京东都可以吧，看个人喜好。前文我也谈到过了，上手那一瞬间觉得这硅胶。。。嗯哼，爽。表带扣设计的非常人性，防止滑动；菜单按键在右上角红色标记，非常醒目，在运动前按一下菜单键，立即进入运动模式，非常方便。菜单显示的运动模式可以自己设定，像我自己设置了跑步、跑步机、步行、游泳四个“最爱”；镜面是蓝宝石（高贵）镜面，机身和按键为不锈钢。总之无论从做工还是从细节，或者是功能和体验来看都是perfect。此表适合于非常热爱科技产品的用户或者有特殊需求的用户，价格贵，功能强大，可以说很多功能我们根本用不到，部分功能是职业运动员都会用上的功能，但是这不重要，存在一些用户偏执于电子产品的某些功能，比如心率和跑步数据。现在生活在大城市中的年轻人，工作压力还是蛮大的，在工作之余配备一个专业的运动手表，当然是一个很好的追求啦，提升自己的运动质量，合理运动，品质运动。在和iWatch的对比上光是续航就fenix就秒杀了iWatch，专业性能就不必多言。当然我也要一下缺点喽，上文的注意事项抛开之外，因为fenix会更新系统，存在于系统之外有一些小插件是开放的，像apple上面的各种应用程序一样，如果你升级了fenix的系统，小程序可能无法及时更新，导致部分小程序体验不佳。比如connect IQ里面的屏幕背景，我们本来可以选择很多炫酷的三方屏幕背景，可是有时会这样。这个本来应该显示的界面，可是有一些我进行充电时系统自动更新后，我平时使用的屏幕背景就成了下图缺少了周日六月，几个字，我去看了其他的屏幕背景都是如此，打了客服（400 819 1899），说是要等三方人员更新他们的插件。这一点我是觉得非常非常不爽的地方。无法用自己喜欢的屏幕背景。在这一点上没有iWatch好。如果你追求专业数据和续航能力，选择fenix是不错的选择，和一台macbook相同的价格也是尊贵的象征O(∩_∩)O~ ；如果你追求一些日常数据记录和时尚，那么iWatch没错，毕竟iWatch的价格比较亲民。晒几张强大的数据吧。数据中有平均配速，有氧和无氧时间，平均速度等balabala各种数据，作为一个科技迷，实在是爱不释手。当然作为运动设备，最大的作用就是分析自己的运动过程中有哪些需要注意的，如何提升自己的运动质量，或者如何提高自己的极限。数据叠加层。牛掰第三次！" 阅读全文

 Austin1988

摘要来自：《#原创新人# Garmin...》
佳明 fenix5X 飞耐时5X 智能手表使用感受(操作|配对|连接)

使用过程中我遇到了两个需要注意的事项。注意点一：我找到说明书随便翻翻，看到第一页就是提供一个二维码让下载一个APP来完成后面的操作，可是我用手机扫描后链接到了iTunes Store（而不是直接链接到App Store，我不明白原因是什么）, 由于我在iPhone上已经禁止iTunes Store访问网络，所以导致我无法下载说明书上提示让下载的APP，叫Garmin Connect，最后我直接在App Store上搜索Garmin Connect，又在官网上确认了下是否是此APP，确认无误点击下载。开启fenix，后让你选择语言，当你打开手机蓝牙时会出现配对请求，此时手表上会显示6位数字，在手机上输入数字，完成配对。哦，QuckFit快拆表带，牛掰第二次！注意点二：当你注册Garmin Connect上账户时，如果你再次登录，就会遇到第二个注意事项。再次登录或者切换账号时请在高级里面选择美国服务器或者英国服务器。据客户反馈中国服务器正在建立中。选择中国服务器可能造成无法登录。重新连接设备时，看下面说明。如果忘记密码，通过Garmin Connect找回密码，收邮件太慢，可以直接拨打客户电话（400 819 1899）来重置密码。详细步骤请高度注意！！！仔细阅读！仔细阅读！仔细阅读！重新连接设置时一定要先断开手机和fenix 5x的蓝牙连接（iPhone操作为忽略此设备），再关闭手机蓝牙功能，然后在fenix 5x上长按menu-设置-手机-配对手机，去开启手机蓝牙。一、如果是注销Garmin Connect的用户，并没有换手机也没有换设备，直接点击“跳过”。二、如果是注销用户，更换了手机或者设备，选择新设置点击启动。三、如果通过Garmin Connect无法配对成功，那么可以通过connect.garmin.cn网站去移除设备。如果不会操作致电客服（400 819 1899），索要一个移除设备的PPT。使用fenix手表主要有两种用法：日常记录和运动记录。一、日常记录，通过up-menu和down两个按键来进行查看自己当前的数据。在garmin connect界面点击右上角的fenix5x设备，选择connect IQ应用程序，选择小工具，可以选择心率（必备）、上次运动、步数（必备）、我的一天（必备）、罗盘、温度、天气（必备）、通知（必备，主要用于接收手机信息）、音乐控制。二、运动记录，通过红色的菜单按钮△快速开启运动模式，fenix有N多种运动模式。在garmin connect界面点击右上角的fenix5x设备，选择connect IQ应用程序，选择应用程序，可以选择需要的运动模式。同时在手机上可以设置自己的最爱的运动模式。 " 阅读全文

 Austin1988

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