佳明vivomoveHR腕表使用感受(连接|APP|佩戴|操作|计步)

摘要来自：《热巴同款女士时尚腕表佳明vivomoveHR体验》
原文作者：我是购物狂啦啦
发布时间： 2019-07-23

【什么值得买摘要频道】下列精选内容摘自于《热巴同款女士时尚腕表佳明vivomoveHR体验》的片段：

　　佳明vivomove HR系列的产品装备了传统腕表的时针分针，与小巧的电子屏幕相结合，通过Garmin Connect Mobile App与手机连接后，在查看通知类型的消息的时候也算是比较方便了，同时左右滑动小屏幕可以选择不同的选项来查看，比如心率、卡路里消耗、计步数据、压力等级、短信、来电、电子邮件等等，较大字号的数据显示看起来很方便，可接收App等智能通知，还可上传保存数据，获得设备最新软件更新。

　　设置佩戴习惯后左手佩戴佳明vivomove HR智能腕表

　　下载和连接Garmin Connect Mobile App也十分简单易操作，按照提示进行即可这里不再多说。

　　除了时尚静雅的外观设计和简约的风格之外，要衡量这款佳明vivomove HR女士时尚腕表的实用性还是要结合Garmin Connect Mobile App（以下简称手表App）来联动使用。vivomove HR女士时尚腕表的App之中涉及到了多个数据分析和记录项，常规的心率记录、卡路里消耗、计步数据、爬楼层数这几个选项是最常用的也是很常见的，比较直观的反应你一天的基本数据，这里比较让Cooper觉得更加有帮助的数据分析是“压力指数”。

　　压力指数是压力与休息（恢复）情况由心率（HRV）来衡量的，这一项评分也是很好理解，休息多得分低，节奏快休息少得分高，压力水平分数都会被设备详细记录，如果白天和夜晚全天佩戴的话，测试数值也会更加准确，Cooper在夜间不是经常佩戴，但是白天衡量的数值还算相对准确，由于是假期期间，所以所记录的压力指数也相对较低，压力指数0-25表示个人在休息状态，26-50表示低压力水平，51-75表示中等压力水平，如果是76以上甚至是到达100，表示压力很高，那么真的需要多运动和休息来减轻压力。其次，vivomove HR女士时尚腕表搭载的Move IQ 2.0，无需手动开启活动，也能更好的帮你记录运动数据，不管是什么状态，当你进行走路、跑步、游泳等运动时，设备会自动侦测并记录下活动时间与活动类型。