咕咚运动手表X3怎么样咕咚心率手表x3怎么样(监测)

摘要来自：《与咕咚运动手表X3一起科学专业锻炼》
原文作者：阿未说
发布时间： 2019-12-05

【什么值得买摘要频道】下列精选内容摘自于《与咕咚运动手表X3一起科学专业锻炼》的片段：

功能

移动终端下载咕咚APP，在APP上可以随时操作设置诸如来电和信息提醒，久坐提醒，自动心率检测，闹钟，睡眠监测等等功能。表盘显示目前支持四款表盘展示界面。也是目前最受广大运动爱好者喜好更重要的是在运动中更加有实用意义的信息展示模式。屏幕亮度分为三个级别，可根据自己使用习惯进行调节。相信在后期更多朋友的实际使用分享建议下，更多的实用漂亮表盘样式会更快展现在大家面前。

X3支持7种模式分别为户外跑，室内跑，健步走，室内健步走，骑行，登山，泳池游泳。并且支持咕咚互动课程如拳法，卷腹，塑性，增肌等技巧训练，这不就是一位私教伴随身边嘛，除此之外，通过手表显示可以查看并设定心率，天气，指南针，秒表，计时等户外或训练时所能用到的实际功能。并具备了联通手机状态下的来电提醒（可挂机），短信，微信文字展示。咕咚运动手表X3采用容量260mAh锂离子聚合物电池和，充满电仅需2小时，可待机40天。GPS运动模式下可连续使用20小时。可说是相当耐用了。

使用

只有53g的整机重量，在运动中几乎感觉不到双臂的任何不同。咕咚X3支持GPS卫星定位系统，索尼28纳米低功耗GPS芯片，可以精准记录轨迹、里程、海拔、配速等专业运动数据。定位时间亲测控制在10秒左右，定位成功后自动开启心率检测功能。防水等级为5ATM,具备深达50米水压安全运行。

户外健步运动过程中手表会实时监测配速，心率，公里数，时间，累计爬升，卡路里和轨迹图。

登山模式记录海拔，健走模式记录总步数，泳池游泳记录划水频率还可自动识别泳姿。

手表数据记录与手机咕咚APP测试基本零误差。

健步走和户外运动骑行是无暇运动上班一族最佳的运动模式，通过实际测试，咕咚X3记录了海拔展示，平均配速，实际用时，卡路里消耗，步数，平均步频，最高步频和平均心率，并曲线展示心率变化。

更深一层次的专业锻炼指导课程，咕咚APP在步伐要领方面给出更加科学健康的技术指导。迈出第一步，我们已经开始了健康之路。

小结

咕咚运动手表X3在体验是非常棒的，简约时尚外观设计，多模式运动选择让我们在运动中时刻感受更加科学的记录分析，PPG光电心率监测，在运动中对心率进行实时检测，运动时心率保持在一个稳定、健康状态，高配置GPS芯片准确定位，超长续航无忧运动外在功耗。无论你是日常佩戴，专业锻炼，极端训练，咕咚运动手表X3都会给我们的运动更加真实完美的诠释！

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