瑜伽垫最新摘要

外包装是个很牢固的袋子，封口处还是线缝的。商家的定制款包装袋，很会做广告。收到时瓦楞纸箱已经有点残破了，不过丝毫没有影响到里面的瑜伽垫，瑜伽垫严严实实得被塑料纸包裹着并且外面还有网包。塑料纸包装上写明了麂皮绒&橡胶瑜伽垫的特点及使用保养方法。使用感受 拿取的时候就觉得这款垫子异常的重，于是将其称量了一下， 3.2KG 阅读全文

断断续续练习瑜伽也已经很久了，最开始是在健身房瑜伽教室练习，时间长了基本动作也都学得七七八八了，考虑到性价比，现在都是看着APP自己在家玩耍。之前的瑜伽垫是积分兑换来的，目前一直母女合用来着，我练我的瑜伽，她练她的劈叉，每周六还要带去机构上课用。时间长了，折旧的厉害，瑜伽垫的表皮开始有脱落了，虽说不太影响使用，但是每次使用完还得清理有些麻烦。于是开始关注起瑜伽垫来。因为之前的那款是某网站兑换而来的，对于目前瑜伽垫的价格不是很了解，除了lululemon这个海淘圈都知道的澳洲品牌。衣服可以海淘官网购买，瑜伽垫因为体积重量的关系就不考虑了。不过国内官网的价格确实有点小贵。  搜索了一下淘宝其他不知名品牌，发现最近很流行麂皮绒&橡胶，各种图案十分美丽。对比了几家店，放了几款进购物车，最终选定了以下这款（9/9下单优惠10元）。" 阅读全文

拿到的当天下午也有在健身房用几十块的泡沫轴做肌肉筋膜按摩，回来用上NIKE家的感受相当不一样。硬的对我来说真的要适合很多，我可以更准确的找到痛点去按摩放松。有人说硬的会很痛，其实痛就对了，在自己能承受的范围内，好好按摩起来吧。肌肉筋膜按摩放松STEP1左小腿后侧，减低难度版本就是右脚着地。我一般右脚着地的话没什么感觉，所以一直都是加强版。肌肉筋膜按摩放松STEP2左大腿后侧，减低难度版本就是右脚着地。肌肉筋膜按摩放松STEP3左边臀部，最近臀练的多，按摩起来相当爽。肌肉筋膜按摩放松STEP4右小腿后侧，减低难度版本就是左脚着地。肌肉筋膜按摩放松STEP 5左小腿后侧，减低难度版本就是右脚着地。肌肉筋膜按摩放松STEP6右边臀部，最近臀练的多，按摩起来相当爽。肌肉筋膜按摩放松STEP7左边肩胛，这个位置会很痛，多按摩对久坐僵硬的背部有很好的帮助肌肉筋膜按摩放松STEP8左大腿外侧，这个对跑者帮助很大哦。肌肉筋膜按摩放松STEP9右边肩胛，同样的很痛。肌肉筋膜按摩放松STEP10右大腿外侧肌肉筋膜按摩放松STEP11大腿前侧肌肉筋膜按摩放松STEP12后背部及腰部所有动作都需要泡沫轴慢慢反复滚动起来，然后停在最痛处左右挤压。运动前按摩肌肉筋膜可以让你在运动中有更好表现哦~！所以我运动的步骤是1.肌肉筋膜按摩 2.动态拉伸热身 3.力量（HIIT） 4.有氧 5.静态拉伸   简化的时候那个有氧就被我省略了，然后吃的又多，体脂一直都没有降到满意 总结1.做工什么的还行，没看出不行的。 2.大小长度很好收拾，不占地方，个人使用觉得按摩肌肉筋膜够用了，不用买那个Trigger point长的。3.比那种几十元的泡沫轴硬，是我喜欢的。 4.关于购买那个牌子的问题，喜欢哪个买哪个，只是Trigger point三种尺寸可以选择。不过我觉得这种大小的刚刚好。   " 阅读全文

一直都想买一个泡沫滚轴做肌肉筋膜按摩，在Trigger point、Adidas和NIKE当中，作为NIKE的脑残粉的我，还是选择了NIKE 。其实经过我长时间的研究，这三个牌子应该是一家代工厂出品的，因为都是MADE IN TAIWAN。所以喜欢那个牌子就支持哪个牌子吧。价格没有活动的话，同样大小Trigger point是最便宜的，也可以自己亚马逊海淘哦，之前张大妈都有推过。这次我入NIKE泡沫轴刚好是天猫活动，266大洋拿下，比Trigger point贵一点点。 现在价格已经涨成339了，那天完全是无意中看到居然只要276，店铺领券再便宜10元，立马下单 。其实很多人会讲淘宝不是几十块的泡沫滚轴满天飞，为什么你会选择在这三个牌子当中买一个。健身房有试用过那种几十块的泡沫轴，太软了，很多时候无法充分按摩。我还是喜欢硬一点的  阅读全文

外包装很精致，符合小米的气质，脱去云麦的外衣，在米家有品的光环下，云麦软木瑜伽垫也会以精美高档的外观吸引你挑剔的眼睛。外包装上详尽介绍了云麦软木瑜伽垫的规格详情以及清洁与保养的注意事项。清洗之时，可以用水擦洗，但不可以用水浸泡，完后擦干再通风晾干即可，使用与维护很方便。云麦软木瑜伽垫也配备了独立的内包装，同时更是瑜伽垫的收纳袋与背袋。轻轻展开，我喜欢贴于床边铺展，一平方米的区域也是一个独立的世界。整体来看云麦软木瑜伽垫很有自己独特的设计感，软木的设计本身就很具有创造性，采用可循再生软木树皮，纯天然，散发着无尽的自然的气息，迎合每一个爱好瑜伽的人，即使在家也仿佛在大自然间游动自己的肢体；云麦软木瑜伽垫最最贴心的地方莫过于体式引导线的设计，运用了“正位瑜伽”的概念，将瑜伽正位标尺彩印与垫面上，自然的去纠正瑜伽体式，俨然你的私人瑜伽教练。瑜伽垫正面采用可循环再生软木树皮，历经多重工序，成就大自然的馈赠。正面的软木看起来很有质感，那是云麦软木瑜伽垫最深沉的呵护。瑜伽垫背面优选马来西亚100%天然橡胶，从开始到结尾，每一道工序与环节都经历了严苛的检测标准与程序流程，这才成就了瑜伽垫优异的回弹力与抓地力。云麦软木瑜伽垫整体厚度适中，最大努力的提升了舒适度，拒绝过硬和过软的尴尬。适宜的厚度更能带来瑜伽垫与地面的紧密贴合，使用更具稳定性。云麦软木瑜伽垫采用了热压贴合，差异纹理两面防滑的设计。正面软木自然纹理，特有的蜂窝结构，在垫面形成无数小吸盘式的吸附效果，在吸音的同时能有效稳固防滑，防止跌伤；背面橡胶交错纹路，如掌纹般细腻防滑，提供稳定地面摩擦力的同时，满足各种瑜伽体式的需求。两种天然的材质通过热压复合工艺的有机结合，铸就正反面差异纹理的防滑效果。使用过程中，也会发现铺展开后的瑜伽垫背面仿佛会与地面产生静电，贴合也会进一步稳定。在床边的铺设也会成为室内装饰的一大亮点，提升卧室的品味与质感。闲暇之余我也会躺在云麦软木瑜伽垫上玩耍，躺在上面很舒适。晚上睡觉前，它就会成为我锻炼身体的地方。虽然她是瑜伽的业余爱好者，但是，在云麦软木瑜伽垫上也能轻松的展示自我。云麦软木瑜伽垫的引导线真真是个贴心的设计。收纳袋也是很好的背袋，如果需要外出锻炼或者瑜伽，随时背起即可随处跟随。总结云麦软木瑜伽垫是一款集轻奢时尚与舒适享用的家居瑜伽垫，整体体验感也是一个绝佳的过程。如果，你是一个瑜伽爱好者，真的应该对云麦软木瑜伽垫拥有一份深情。家居时尚，因云麦软木瑜伽垫更精彩！     阅读全文

外包装很精致，符合小米的气质，脱去云麦的外衣，在米家有品的光环下，云麦软木瑜伽垫也会以精美高档的外观吸引你挑剔的眼睛。外包装上详尽介绍了云麦软木瑜伽垫的规格详情以及清洁与保养的注意事项。清洗之时，可以用水擦洗，但不可以用水浸泡，完后擦干再通风晾干即可，使用与维护很方便。云麦软木瑜伽垫也配备了独立的内包装，同时更是瑜伽垫的收纳袋与背袋。轻轻展开，我喜欢贴于床边铺展，一平方米的区域也是一个独立的世界。整体来看云麦软木瑜伽垫很有自己独特的设计感，软木的设计本身就很具有创造性，采用可循再生软木树皮，纯天然，散发着无尽的自然的气息，迎合每一个爱好瑜伽的人，即使在家也仿佛在大自然间游动自己的肢体；云麦软木瑜伽垫最最贴心的地方莫过于体式引导线的设计，运用了“正位瑜伽”的概念，将瑜伽正位标尺彩印与垫面上，自然的去纠正瑜伽体式，俨然你的私人瑜伽教练。瑜伽垫正面采用可循环再生软木树皮，历经多重工序，成就大自然的馈赠。正面的软木看起来很有质感，那是云麦软木瑜伽垫最深沉的呵护。瑜伽垫背面优选马来西亚100%天然橡胶，从开始到结尾，每一道工序与环节都经历了严苛的检测标准与程序流程，这才成就了瑜伽垫优异的回弹力与抓地力。云麦软木瑜伽垫整体厚度适中，最大努力的提升了舒适度，拒绝过硬和过软的尴尬。适宜的厚度更能带来瑜伽垫与地面的紧密贴合，使用更具稳定性。云麦软木瑜伽垫采用了热压贴合，差异纹理两面防滑的设计。正面软木自然纹理，特有的蜂窝结构，在垫面形成无数小吸盘式的吸附效果，在吸音的同时能有效稳固防滑，防止跌伤；背面橡胶交错纹路，如掌纹般细腻防滑，提供稳定地面摩擦力的同时，满足各种瑜伽体式的需求。两种天然的材质通过热压复合工艺的有机结合，铸就正反面差异纹理的防滑效果。使用过程中，也会发现铺展开后的瑜伽垫背面仿佛会与地面产生静电，贴合也会进一步稳定。在床边的铺设也会成为室内装饰的一大亮点，提升卧室的品味与质感。闲暇之余我也会躺在云麦软木瑜伽垫上玩耍，躺在上面很舒适。晚上睡觉前，它就会成为我锻炼身体的地方。虽然她是瑜伽的业余爱好者，但是，在云麦软木瑜伽垫上也能轻松的展示自我。云麦软木瑜伽垫的引导线真真是个贴心的设计。收纳袋也是很好的背袋，如果需要外出锻炼或者瑜伽，随时背起即可随处跟随。总结云麦软木瑜伽垫是一款集轻奢时尚与舒适享用的家居瑜伽垫，整体体验感也是一个绝佳的过程。如果，你是一个瑜伽爱好者，真的应该对云麦软木瑜伽垫拥有一份深情。家居时尚，因云麦软木瑜伽垫更精彩！     阅读全文

一直喜欢在床上减肥的我，努力了那么多年却一直没有丝毫的效果，她急了，我也不淡定了。于是乎，我被赶下了床，每天坚持着在她在某平台购买的普通瑜伽垫上开始了一段减肥的新旅程，后来瑜伽垫变形了，我依然没有变型。整个过程，我只感觉到某些瑜伽垫实在太脆弱了。源于云麦，徘徊于米家有品，申请于当贝优选，我迎来了云麦软木瑜伽垫，同时也迎来了新一轮的减肥旅程。体验完几天以后，真心感受到了云麦软木瑜伽垫的舒适贴心，在天气渐渐转凉的秋天，它也给了我无尽的温暖。 阅读全文

初次使用橡胶味道强烈，我闻上去会头疼，大概一周时间彻底挥发可以接受使用。针对手部和地板的防滑系数不同，瑜伽垫的正反面设计了不同的纹路，在防滑性上更专业，这一点和Easyyoga相似。这款瑜伽垫独有的纵位中线、横向引导线、中心点可以帮助初学者找到手脚放在瑜伽垫上的合适位置。不会迈开的第一步手足无措。双面防滑、四色：群青、堇紫、脂红、赤金，每款颜色都很亮眼，选择恐惧症的我，直到发货了还在纠结。堇紫色深，反面采用了亮蓝色，突显出设计上的细节。平衡瑜伽垫，我对“平衡”的理解是，设计的正反面不同防滑纹路加上垫面上引导线的结合，让初步入瑜伽运动的朋友们达到身体和内心中的愉悦。" 阅读全文

初次购买我们可以着重从品牌和材质两方面入手。不同品牌之间的价格相差悬殊，比如Easyyoga的PVC瑜伽垫和Hatha的TPE瑜伽垫在一个价位。一些进口高端品牌价格可以达到4位数。不同品牌经营的产品线也略有区别，有些在瑜伽垫硬件擅长，有些在瑜伽服设计和款式上见长。哈他品牌定位国内中高端，有不同材质、档次的瑜伽产品，从品牌选择上可以多关注一下“哈他”。目前市场上绝大多数瑜伽垫的规格是尺寸：183cmX61cm。厚度：6cm，适合绝大多数使用者。可以当作一个参考的标准。就同一品牌瑜伽垫本身，性能和价格是成正比的，从材质上讲PVC，防滑及回弹不好，不被推荐。TPE材质价格和带来的体验是很超值的，重量适中便于携带，即便入门选择也推荐此材质。天然橡胶基本都是专业的终极瑜伽垫，但是重量是最重的，便携性上差一些。根据自己经济条件和使用环境做选择。还是建议大家从TPE材质的瑜伽垫用起。瑜伽包，如果仅仅在家使用，瑜伽垫用完都是卷起放在一旁，瑜伽包仅仅是个摆设，虽然价格不贵，还是理性消费吧。如果是在户外使用或是健身房，买个有口袋能放些小东西的瑜伽包更方便实用。瑜伽砖、瑜珈球、伸展带等铺具可以根据自己的需要，当作进阶用品后期购入。兴趣也好、运动本身贵在坚持，物尽其用，不应让我们买的东西成为家里的摆设，还要占据家庭空间。每天使用瑜伽垫前，都会把家里的地擦一篇，我实在懒得频繁的清洁垫子，擦地也就当运动前热身了。垫子的清洁，我用稀释过的洗洁精摇出泡沫，用毛刷简单刷下垫子表面，再用清水冲干净。堇紫色相对更耐脏，其它颜色更显清新亮丽。不仅仅是瑜伽：首先，瑜伽可以充当摄影背景布使用，瞧下图。是不是很自然。瑜伽运动在减脂上不是最直接有效的，瑜伽垫在无器械运动上却是不可缺少的辅具。下载了一个最近非常火的运动App：Keep。有针对分类、难度、器材、部位定制课程。记录训练时间、次数、累计天数、消耗热量。BMI体脂23.9的数据下，每天运动30分钟，连续6天已经减重1kg，很有成就感，还可以发布动态，和朋友们互动，更让人爱上运动。   iPhone下载地址：   " 阅读全文