居家健身_什么值得买

千元级别动感单车评测：麦瑞克绝影ONE表现如何？

06-07 20:28 作者：家居老黄

又到了露肉的季节，大家准备好迎接夏天了吗？近几年各大居家健身器材厂商也纷纷推出了各式各样的减脂器材。老黄之前也说过，用过绝影 ONE，所以本次测评我写的就是麦瑞克绝影ONE动感单车。相比于其他的一些大型健身器材，动感单车的包装无疑是最小的，毛重38KG的...阅读全文

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四五百元动感单车能买吗？到底有没有性价比？

06-06 16:05 作者：家居老黄

首先，不针对品牌哈，四五百的动感单车能不能买？老黄的回答是可以，但没必要。因为投入产出可能并不成正比。这个价位也很难用上好的材料，很难保证产品的耐用性。你如果想买能用的、质量还好的，那除非是找到工厂自己生产的自己销售的产品，不然找到的基本都是不太能用的产...阅读全文

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一个小动作自测膝关节健康

06-05 14:51 作者：相对客观

编者是轻度跑步和骑行爱好者，生理上的多巴胺和心理上的成就感能给我双重满足。运动使我快乐，也会带来伤病和不适。建议收藏，有计划运动或有不适的时候可以自测一下。膝关节是人体最大、最复杂的关节。从跑步、跳跃到简单的走路，都离不开它的支持，其重要性不言而喻。然而...阅读全文

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除了飞轮、磁力，动感单车选购还要在意什么？（安全隐患篇）

06-04 14:44 作者：家居老黄

这篇其实是之前老黄挖的一个坑，现在老黄先来填上一半，剩下关于便捷性的老黄后续再说。要是没看过之前的内容，但对上一篇健康隐患内容感兴趣的，也可以再去看下这篇：老黄本次要讲的是选购动感单车需要注意到的一些安全隐患。如果说健康隐患都是些隐性的内容，那安全隐患更...阅读全文

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自律选购篇三：哑铃凳有必要买吗？居家健身哑铃凳选购指南|| FANATICS疯拿铁多功能哑铃凳体验|| 内附：哑铃凳练...

06-04 11:23 作者：郑自律

哈喽大家好呀，我是测评博主 @郑自律 ，继上次测评完小飞鸟综合训练器后，自律又要来研究居家健身器材啦，这次准备捣鼓的是哑铃凳。事情是这样的，我表姐和表姐夫都有健身的习惯，又是自由职业者，平时居家比较多，就索性在家里建了一个「健身角」，最近听说他们想增置哑...阅读全文

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6个方法提高基础代谢率，养成“易瘦体质”！

06-03 10:10 作者：小乔的健康生活

最近看到很多友友们食量并不大，但是体重似乎总是减不下来，这有可能是代谢太低的原因。小乔总结了几个代谢低的表现，快来看看有没有中招吧~什么是基础代谢：基础代谢，能量消耗最多，约占身体消耗热量60~70%指人在不动不跑的静止状态下维持生命基础功能所需的最低限...阅读全文

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【动感单车选购方法论】动感单车选购指南：如何在遍地推广的当下买到适合自己的动感单车

06-03 09:29 作者：家居老黄

之前老黄回答过一个关于动感单车选购的内容，当时本来想写完的，但后来发现展开写实在有点长，就说后续出一篇文章好好展开说下，这篇就是当时内容的展开。如果对之前的文章感兴趣也可以看下下面的链接：实话说，目前动感单车的风还是很大，各大厂商也都很卷，甚至隔三差五还...阅读全文

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西屋空气波按摩垫：如陷云端，如坠温泉的全新按摩体验

06-01 20:54 作者： dusttop1

作为按摩重度爱好者，因为懒，不想运动，又为了避免上班久坐带来的腰酸背痛，长期以来都是是西屋的忠实拥趸，买了好几款他家的小型按摩仪了，心里还对他家的按摩沙发蠢蠢欲动，但是一直囿于家中面积有限，又担心买来吃灰，所以迟迟未能下手。岂料，这次西屋竟然出了一款折叠...阅读全文

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定制｜宝马R18皇冠版：原厂百年定制纯粹而精致

06-01 20:03 作者：毒虫它

在宝马摩托车目前的产品系列中，可以说R 18是最具吸引力的车型之一。过去的去多年中更是有不知多少次的改装，为其赋予了新的生命语言。定制和个性化也成为了R18的文化核心。而宝马目前也正在举办摩托车定制锦标赛，围绕BMW R 18开始了别出心裁的创意。◆ 外...阅读全文

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点滴生活篇十八：运动是一个人最好的富养！生命不息，运动不止！

05-31 22:38 作者：星大大

Hello，大家好，我是星大大。前言·生命不息，运动不止！健身这件事，有的人从未开始，有的人从未结束。好身材的人从未停止锻炼，而身材不好的人更懒得开始锻炼；人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。觉得自己不够聪明，但干事总爱拖延；觉得自己学历不漂...阅读全文

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动感单车软件大PK，野小兽、麦瑞克、keep、Spax 选哪家才能坚持锻炼一夏天？

05-31 10:54 作者：美浓奇之白

老话说得好“春困秋乏夏打盹”，夏日炎炎，真的很难让人坚持锻炼。咋不去健身房？美浓姐白天都不想出门，更别说晚上去健身房了！！相信很多姐妹会和美浓姐一样，在夏天选择居家健身，除了跳操外，美浓姐私信收到最多的大器械咨询就是动感单车怎么选？毕竟市面上的选购攻略，...阅读全文

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动感单车选购大揭秘，这些细节你知道吗？

05-31 10:08 作者：家居老黄

在当今这个追求健康、注重生活质量的时代，越来越多的人选择在家中配置健身器材，以便随时随地锻炼身体，提升健康水平。动感单车作为一种广受欢迎的家用健身器材，因其高效、便捷且有趣的特点而备受青睐。老黄会在本文里罗列下大致需要注意的点，探讨下家用动感单车选购中需...阅读全文

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2024年家用动感单车如何选？麦瑞克、keep、野小兽选购攻略来袭！

05-30 12:23 作者：美浓奇之白

了解美浓姐的朋友都知道，我是一个很爱运动的人，目前动感单车尤其是我的心头好~最近夏天来了，有健身需求的朋友也越来越多，隔三差五总能看到有人让我推荐动感单车。咳咳，不得不说美浓姐确实还算得上是懂一些动感单车的，今天就来分享一些选购动感单车的经验，前排剧透文...阅读全文

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飞利浦（PHILIPS）筋膜枪小钢炮深度评测:真实感受与总结性意见

05-30 10:40 作者：随心棋

没想到我的第一个青铜必中券居然中选了飞利浦筋膜枪小钢炮，我还记得第一次使用筋膜枪的场景，那是一年前因为长时间抱孩子肩酸背疼去医院做康复治疗，医生给我推拿完以后就是用的筋膜枪给肩颈部按摩，当时感觉这个太神奇了，因为每次用完筋膜枪，感觉整个身体...阅读全文

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除了飞轮、磁力，动感单车选购还要在意什么？（健康隐患篇）

05-30 10:09 作者：家居老黄

看过老黄往期一些内容的都知道，对于大型的运动器械，像是动感单车，老黄其实不太喜欢纯讲飞轮、磁力这种很硬的“硬”数据，这除了是因为感觉站内讲的有点太多，要是再讲多少有点老调重弹的意思外，还有点是因为我觉得不管是有什么“硬”数据的产品，最终还是要人去使用的，...阅读全文

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怎么选购动感单车？当我们下单前，需要看些什么？

05-29 15:41 作者：家居老黄

虽然老黄不是很想说一些老调重弹的东西，但不得不承认，大家的动感单车基本都是线上买的，能第一时间看到的只能是那些老调重弹的东西。其他的体验项内容除非买到手，不然的话确实很难体验到，所以老黄打算稍微结合下分售前、售中、售后三部分来浅浅说下要怎么选购动感单车。...阅读全文

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嚣张？搭载有史以来最大排量“拳击手”发动机宝马R20正式发布！

05-29 14:16 作者：毒虫它

5月25日，宝马官方发布了旗下最新概念摩托车——宝马R20。在此之前，宝马史上搭载最大排量“拳击手”发动机的摩托车是目前国内在售的R18，排量为1.8L。此次发布的宝马R20，直接把拳击手发动机的最大排量拉到了2.0L。整体来看，宝马R20是基于国内还未...阅读全文

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夏日居家健身好帮手，麦瑞克绝影ONE使用体验分享

05-29 12:02 作者：美浓奇之白

夏天这种露腿季对美浓姐这种长期坐办公室的女生实在是太不友好了吧！不得不说，只要是长时间久坐在办公室的上班族，下半身的线条都会慢慢变得没那么好看，要是一放弃锻炼，小腿、大腿的肉肉就会在久坐之下变得松松垮垮，每次照镜子，都让人感到有些emo~相对来说动感单车...阅读全文

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买划船机，到底看重智能软件还是硬件材质？以麦瑞克 950 为例

05-28 13:50 作者：科技趣玩

说到买划船机，很多朋友可能都会有一个关于软硬件的迷思，不知道在整体价格相差不大的情况下，是否要抛开更好的软件体验去选择硬件数据稍优一点的划船机？因为不管是站内还是站外，总能看到两帮人在互相攻讦。很多老手都在说要硬件，甚至两个产品中一件硬件略优一点点，软件...阅读全文

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【声从何来】动感单车噪音异响来源规避指南｜动感单车的噪音、异响来自哪？如何规避？

05-27 13:58 作者：科技趣玩

动感单车一直以来就是多数人购买室内健身器械的第一选择，但很多人对于购买动感单车总是有着各种顾虑，多大的飞轮？要不要自发电？稳不稳定？等等问题一直是大家经常问的常客。其中使用过程中出现的噪音和异响问题也是常常令用户困扰。（各热销款动感单车下有关噪音异响的疑...阅读全文

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