资深吃货教科书_什么值得买

市井生活篇五百六十九：胖东来卖茶叶为啥那么火？看看这价格和品质，爱喝茶谁不心动？

03-12 22:50 作者：市井觅食记

成立时间不到三十年，只在河南许昌、新乡两地开店的胖东来，却创造出了商超界的神话，让无数人不惜驱车数百数千公里只为逛个超市，心甘情愿的跑去送钱，硬生生把超市做成了5A景区。胖东来这两年基本卖什么火什么，从面包、香肠、牛肉干，到果汁、啤酒、炸鸡，再到面膜、各...阅读全文

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健康养生篇八：蔓越莓：美白养颜，女性之友！

03-11 17:01 作者：春风不入眠

蔓越莓，外形小巧饱满，颜色鲜红明艳，看着就很让人心动。作为老牌网红水果之一，它常被赋予“美白养颜”、“改善泌尿感染”等各种各样的保健名头，也因此受到了不少人的追捧，被认为是“女性之友”。蔓越莓对女性的功效与作用1.蔓越莓能够改善月经不调，还能预防各种女性...阅读全文

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打工人的续费小零食-锅巴，你们吃过吗？

03-11 14:44 作者：炫彩丶

卡奇小米豆香锅巴～yyds！！！大家好，我是你们的老朋友炫彩呀～今天给大伙分享一款从年前吃不现在还不腻的小零食—卡奇小米豆香锅巴！一共有三种口味，浓香玉米味、烧烤味、香辣味！个人偏爱重口的烧烤味和香辣味！！（可能本身口味重吧）他的小包装设计，干净卫生又能...阅读全文

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尝试做了一下简易版锅包肉，我的建议是别尝试了

03-11 09:00 作者： conany

作为一个东北人，最爱的肉菜莫过于锅包肉了。记得上大学的时候，每个假期回家，老爸都会提前去饭店点上一份锅包肉，下火车后我就能立马吃上。工作后回东北的次数少了，加上今年过年没回老家，我已经很久没有吃到锅包肉了。这两天馋了，刚好看到有个锅包肉的简易做法，用的是...阅读全文

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3月，“野菜之王”该吃了！比白菜鲜，比韭菜香，和豆腐同煮真香

03-09 20:05 作者：市井觅食记

一入三月春满怀，大地渐绿荠菜香，千万别再看不起山坡、路旁还有田边的野菜了。这一“报春菜”不畏严寒、不惧风雨，即便再恶劣的天气，也阻挡不了荠菜花的开放，如同南宋著名学家辛弃疾提到的“城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花”，不愧是“野菜之王”。清香可口的独特风味，...阅读全文

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职场能量中心，推荐五款加班桌上的小零食

03-09 14:18 作者： Lemontre

根据世界卫生组织在2021年的数据，全球有大约4.5亿人的工作时间超过了55个小时，而且每年有74.5万人因长时间工作导致的中风和心脏病发作而死亡。一项科学研究表明，熬夜加班还可能会增加阿尔茨海默症 (AD）的风险，因为睡眠剥夺会降低大脑清除β-淀粉样蛋...阅读全文

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食客：保健品避坑指南你知多少？一文给你解析营养保健品那些事~

03-07 10:00 作者：食品君

哈喽！大家好，我是吃不饱的食品君～近年来“保健品是智商税”“保健品都是骗人的”等语录层出不穷，作为在食品行业打拼多年的小编，也很认可保健品的门道非常深。一不小心买错，上当受骗事小，身体受损伤事大。不过，这并不意味着咱们利用保健品补充身体所需营养就是错的。...阅读全文

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周知一品：选鱼油还是磷虾油？吸收率可达98%的心血管养护品是智商税吗？

03-04 18:19 作者：食品君

周知系列分别为三个板块：周知一词、周知一品和周知一牌。向生僻的美食词语、品类和品牌，重拳出击！各种冷知识美味的科普大扫盲，在知识的海洋里尽情倘佯～哈喽！大家好，我是吃不饱的食品君～小编前段时间好不容易能回家探亲，在父母絮叨的家常琐事中，才明白原来比起容颜...阅读全文

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心脏决定寿命，建议中老年人：春天别太节俭，多吃这3样，更年轻

03-01 22:52 作者：市井觅食记

心脏是生命的发动机，《黄帝内经》中记载，心脏是五脏六腑中的“君主之官”，是全身最重要的脏器之一，大脑和心脏一起管辖其他器官，如果心脏出了问题，人的寿命也会受到影响。老话说：“春养夏忙，秋收冬藏”，春季万物复苏，也是身体部位养护的”黄金时期“，日常饮食中应...阅读全文

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“惊蛰忌三样，四季皆安康”，3月5日惊蛰，具体要忌啥？建议了解

03-01 07:31 作者：市井觅食记

一声春雷将万物都唤回了生机，原本蛰藏在土中的百虫也惊醒了，这就是春季里第三个节气“惊蛰”名字的由来。自古以来人们都是非常看重惊蛰节气的，因为这个时候正处于冷暖空气交替，气温忽高忽低，身体就容易受到影响，而且百虫的苏醒也可能给人们带来更多的病菌，所以在惊蛰...阅读全文

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我想将喝上瘾的「三宝扎」安利给全世界！ | 清热利喉、健脾养胃

02-29 14:13 作者：米饼小猴猴

说到冲泡类的饮品，今年至今，好像除了茶，喝的最多的就是这个来自广东的【三宝扎】了。虽然我在广东生活工作过，却从来不知道它的存在。能知道并且有幸尝试到三宝扎的魅力，依然是托了朋友的福。最重要的是，这三宝扎泡水后，甘咸沁爽，解腻助消化，喝着非常舒服。说到这个...阅读全文

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苹果，你可能从来没吃对！

02-28 18:28 作者：华夏风物

一年四季，水果市场上从来不缺苹果。但在大多数人的印象中，苹果似乎平平无奇，在冬日水果中也没什么存在感。品种繁多的苹果家族 ©️摄图网殊不知，在物以稀为贵的100年前，苹果已经是水果圈中妥妥地“当红炸子鸡”。随着从北到南种植的普及，水果爱好者们还将它捧上了...阅读全文

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美衣美食篇十二：有没有什么食材，是你心目中独属于春日的「第一口鲜」？

02-28 16:46 作者：打怪升级的素素

爹妈不愿意来帝都陪我，很大一部分原因是帝都的“菜没菜味“，而帝都的超市里感受不到四季的轮转，永恒的白菜、土豆、胡萝卜和青椒，春天或者冬天都如是。但，怎能不“品尝春天“呢？春天是悄无声息来的的，它脚步轻盈，匆匆而过的上班族来不及关注桃树枝头的嫩芽绽露一点点...阅读全文

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B族维生素：生命的燃料，你的健康守护者

02-28 09:01 作者：长江啊黄河

亲爱的读者，你是否曾经感到疲劳、易怒、失眠或者食欲不振？这些问题可能源于你体内的B族维生素缺乏。B族维生素是一组微量的水溶性化合物，包括B1、B2、烟酸、B6、叶酸、B12、泛酸、生物素和胆碱等，它们在我们的身体中起着至关重要的作用。这篇文章将带您深入了...阅读全文

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拒绝城市钢筋森林！我在阳台上种植玉女小黄瓜，享受夏日清凉！

02-27 14:12 作者：写这种文章没钱

拒绝城市钢筋森林！我在阳台上种植玉女小黄瓜，享受夏日清凉！随着都市生活节奏的加快，人们越来越渴望在家中拥有一片绿色的天地，感受大自然的清新与宁静。阳台盆栽和庭院种植成为了城市居民实现这一愿望的理想选择。而在这其中，水果黄瓜——特别是玉女小黄瓜种子，以其独...阅读全文

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明星减肥最爱的10种食材，一日三餐照着吃，营养够，还不胖人

02-26 21:56 作者：市井觅食记

老话说“每逢佳节胖三斤”，经过整个冬季和新春佳节的滋养，很多人如同吹了气的气球，肉眼可见的胖了起来，脱掉臃肿的冬装后，体型一览无遗，在春暖花开之际，减肥的高峰期又来了。今年不少明星也带动着减肥的热潮，如出演电影《热辣滚烫》的贾玲，一年减掉了100斤，反复...阅读全文

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🍱「住校生开学必备美食大赏」🍟

02-26 21:54 作者：航海的加菲猫

🌟 又是一年开学季，小伙伴们纷纷整理行囊，准备踏入新的学期。对于住校的我们来说，除了日常用品和学习用具，美食当然也是不能少的啦！😋 今天就来给大家分享一下，我开学都会带哪些美味，让我们一起在学习的海洋中也能品味到生活的美好吧！🌈🥔「美极土豆泥」系列是我必...阅读全文

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笑不活，大学生返校，行李箱里都装的啥？父母：回家里进货了！

02-26 21:25 作者：市井觅食记

不是在学校里买不起，而是从家里搬更有性价比。顺丰再快也没顺手快，超市再近也没家里近。能在家里免费，绝不在学校里消费，准备返校的大学生早早就开始盘算行李箱的位置，看着家里一堆堆的年货，亲戚送的礼物流口水，心里想着怎么才能装的更多，装的更满，只要能带到学校里...阅读全文

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食物篇四十：小酒哥买过的一些汤圆，与大家分享

02-24 23:25 作者： keqiaoasan

大家好，我是你们的老朋友，小酒哥keqiaoasan。小酒哥小时候买的汤圆都是五丰、佑康的，后来电商有了，也可以发冷链了，小酒哥就基本买湾仔码头的了，就是现在湾仔码头的活动也越来越少了，且不好碰到了，唉。其实，我查了资料，元宵节吃汤圆的习俗起源于宋朝，寓...阅读全文

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网红零食美味推荐！谢爪爪无骨凤爪，咬下去鲜香多汁，让你一秒爱上！

02-24 17:51 作者：桔子sunny

谢爪爪无骨凤爪去骨率≥96%,弹牙带筋，酸辣过瘾！健康即享！无骨凤爪，少油少热量，高蛋白，低脂肪，吃得开心、健康两不误！阅读全文

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健康养生篇八：蔓越莓：美白养颜，女性之友！

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