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稳住中年人
稳住中年人
人到中年,你的身体状况有没有发生改变?欢迎分享你或者家人的健康状况和预防/治疗经历。
稳住中年人
社区文章
不错,在下就是文具多的那位差生
2023-09-08 22:59
作者:
杰子
今天新到了两件装备,一个是小米手环8pro,一个是特步跑步鞋。手环是蓄谋已久了,之前是个小米手环6,也是主要运动的时候带,也没觉得有什么,用挺好,但是,8pro一上市,有点想买啊,低头一看,6够用,抬头一看8,有点想买啊,然后就陷入如此循环,直到看到各种...
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岩哥资讯 篇十三:职场中年人如何避免成为一次性的工具人?
2023-08-04 12:20
作者:
yangeyouhuizixun
非首发平台,觉得对您有用~请点赞,收藏,评论,转发。在职场中,中年人往往面临着许多挑战,其中之一就是如何避免成为一次性的工具人。在这个竞争激烈的环境中,中年人需要采取一些策略和措施来保护自己的职业发展,利用工作的资源来创建自己的个人IP,积累客户,以及组...
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两百不到就能获得“中年男人”特有的快乐,四舍五入等于不要钱啊!
2023-05-23 13:29
作者:
熊猫不是猫QAQ
熊猫又来分享有趣的东西了,这不关注一下吗?@熊猫不是猫QAQ
前言在数码圈流传着这样一张图,据说玩数码的中年男人家里必有这三样东西:路由器、NAS、氮化镓充电器。中年男人可能是因为熊猫到了,但没完全到中年,所以并没有玩过氮化镓充电器。路由器家里有三四个,...
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陪伴长大的几本杂志,你看过吗?
2023-02-18 16:04
作者:
独饮者
随着互联网的快速发展和普及,人们获取信息的方式越来越多元化,包括新闻、资讯、娱乐、社交等多个领域都可以在互联网上获得。同时,移动设备的普及也让人们可以在随时随地获取信息。这些因素都对报刊、杂志产生了冲击,导致杂志报刊的销售量逐渐下降…今天来回忆下陪伴80...
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一张表,解决「高血糖患者」吃饭难题
2022-09-28 20:38
作者:
健康研究所
开篇,先请大家做两道选择题:
1.想控制血糖,现在有一盘炒青菜,和一个馒头,你应该怎么吃?
A.先吃炒青菜,再吃馒头B.先吃馒头,再吃炒青菜C.一口馒头一口菜同时吃
2.你想控制血糖,现在有一盘水煮饺子,一盘油煎饺子,应该吃哪一盘?
A.水煮饺子B.油煎饺子
是不
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这5个用药误区,害惨了高血压患者!
2022-09-26 20:30
作者:
健康研究所
你认为杀死中国人的头号疾病杀手是谁?是发病率逐年升高、人人谈之色变的癌症?
当然不是,是心脑血管疾病。
据统计数据显示:我国现有心脑血管患病人数为2.9亿,相当于每5个成年中,就有1人患心脑血管病,每5例死亡病例中,就有2例死于心脑血管病。
而导致心脑血管死亡
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一文说清!“隐形杀手”高血脂如何自辨以及改善方法!
2022-09-22 19:17
作者:
健康研究所
三高三高三高,一直听说它的”大名“,对高血糖和高血压更是印象深刻。但是高血脂这个低调的”隐形杀手“,同样和他的大哥、二哥(高血压、高血糖)危害一样致命!到现在高血脂已经演变成”每十个成年人就有4个人有高血脂“。注意注意:年轻人占比不比老年人少!!别以为自...
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血压、血糖、血脂…标准对照表来了!还有忌口清单,快收好
2022-09-19 23:09
作者:
健康研究所
高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症
这4项指标,是人们体检最常见的异常指标,但究竟高到什么程度可诊断为疾病需要治疗呢?不少人无法分辨~今天我们就来看一看这4项指标的『健康标准』究竟是什么?
高血压
1. 高血压的危害:
2. 血压的标准:
专家提醒:
当高压和低压分...
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不容忽视!血脂异常已经悄然来到我们身边,很多人都中招了!
2022-09-16 22:16
作者:
健康研究所
很多人对于高血糖、高血压都很熟悉。糖尿病能够诱发心脑血管疾病、截肢、失明、肾功能衰竭等并发症。长期高血压也会引起心脑血管病、肾病等,严重时甚至会导致脑中风、心梗等。只有高血脂(也称高脂血症)相对来说,患病率高,但却没有引起广泛重视。据《中国成人血脂异常防...
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智能手表量血压到底准不准?小心过度使用错过最佳治疗!
2022-09-13 19:44
作者:
健康研究所
hi,大家好!最近小编发现很多年轻人在给自己朋友或者长辈送礼,都会选择智能手表,询问了一番才知道是看上了智能手表可以量血压的功能。能想到主动量血压小编还是很欣慰的。毕竟现在高血压人群是越来越年轻化了,早点有关注血压的想法是值得嘉奖的~但是
智能手表
的测量
准
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高血压的三大疑问误区?网友:快记笔记!
2022-09-07 19:36
作者:
健康研究所
大白话解释,我们体内的动脉血管负责向全身各部位输送富含营养的新鲜血液,高血压就是说动脉血管内的血流压力太高了!
正常血压
血压增高冲击血管
血压越高对血管的冲击越大,使其变形异常
高血压危害大!常年高血压可以加速动脉血管内皮的损伤和老化,为血液中的胆固醇进入血管...
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高血压专家总结的90条实用知识!网友:相见恨晚
2022-09-05 19:27
作者:
健康研究所
此次京医通将关于高血压的几乎所有小知识和建议汇聚成了100条内容。希望这最全、最广、最通俗易懂的100条知识和建议让你彻底认识高血压~011、血压指的是血液对血管壁的侧压力,就像水管里的水对水管内壁造成的压力。2、血压升高,血管壁不得不承受过高的压力。
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放马过来!“吃药”后我头脑清爽,开会吵架更有劲了
2022-06-27 17:52
作者:
全网好文精选
每年三月是单位的体检月。三年前的三月,体检发现我血压有145/95mmHg,医生看了我一眼,问:平时有高血压吗?我连忙说没有没有。医生让我休息下,再来量。就这样来回几次,测出来都差不多。医生说,你要注意了。
血压是我想要严防死守的秘密
当时我37岁,内心的震...
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有哪些你以为的缺点,其实都是优点?
2022-06-20 17:49
作者:
全网好文精选
有哪些你以为的缺点,其实都是优点?
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肾被透支的全过程曝光(不是你想的那样)
2022-06-17 10:30
作者:
健康研究所
【写在最后】肾工厂是典型的模范工厂,全年无休。一周工作 7 天,一天工作 24 小时。心脏的每一次搏动,多达20%~25%的血液流经肾脏。每一分钟过滤1升,仅仅1小时,便能把全身的血液过滤12遍。一天之中,肾脏过滤的总血量达到180升,滤出1%的尿液排出...
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多多一副拐杖20多?躺医院测评给大家,以备不时之需!
2022-06-02 15:01
作者:
金豆儿爹
购买原因前几天在家光脚跑,结果不小心踢墙上,去医院拍片一看,脚趾头骨折,奉劝大家在家不要图爽光脚,多少穿个拖鞋也能减轻不少伤害。脚上一旦受伤拐杖是少不了的。医院小卖部一问一副100块。果断忍住了。拼多多一副才27块钱。所以就先借了表哥之前的一副先用着。等...
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为以后养老,我们可以做哪些准备?(年轻人必看)
2022-05-06 17:27
作者:
全网好文精选
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偷偷测出老公呼噜声超过80分贝,我押2000块给他租了台呼吸机
2022-04-30 18:45
作者:
全网好文精选
结婚前,我老公就说他睡觉会打呼噜,还曾经把住在一个屋子的同事吓跑过。当时我还不以为然,因为每次睡觉时,他都会忍到我睡着了才睡,再加上我睡得特别沉,打雷都不醒的那种,所以几乎没有察觉过他打呼噜。1我偷偷拿出手机,测到呼噜声超过80分贝结婚后,我偶尔会熬夜刷...
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貌似翻车了,35岁大叔的植发经历!(植发后2个月)
2021-10-06 14:40
作者:
电脑里有酷狗
之前发布过植发经历,详情可以看上述链接,
现在经过两个月了,感觉好像有点翻车,不多说了,上图了
一个半月后的效果可以看出,经过大概40多天的生长,毛发出现了凌乱不堪且无秩序生长的过程,有长得非常快的几根优等生,有长得很慢的劣等生,当然更多的掉了很多有几个区...
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一个四十岁大叔的健身内容与感悟分享(一)
2021-07-15 21:05
作者:
Thomas553
来张大妈好几年了,在各方面获益非浅。也推荐张大妈给了许多朋友。之前都是白嫖不发帖,这次把处女帖留给有意义的内容,哈哈。1. 给自己的锻炼经历选一个好地儿留下记录且立个Flag,可以带来动力和压力从而克服惰性。2. 把自己从小白开始积累的经验与教训与大家...
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