有用健康知识_什么值得买

涨知识 | 杰士邦捐赠「运动安全」装备，助力亚运会更高更强更安全！

2023-09-14 15:34 作者：香蕉君

杭州第19届亚运会（The 19th Asian Games）又称“2022年杭州亚运会”，是继1990年北京亚运会、2010年广州亚运会之后，中国第三次举办亚洲最高规格的国际综合性体育赛事。亚运会将于9月23日20点开幕，届时杭州亚运会将诞生481块金...阅读全文

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爱他就带他去打！男性感染HPV自查表，你中招了吗？

2023-09-12 10:38 作者：健康研究所

前几天一条“男性HPV疫苗即将上市”的新闻冲上热搜，在咱们站内也引发了不小的讨论：有已经在国外打过的“先锋派”，也有绝不挨一针的“自保派”，更多的是选择再看看情况的“观望派”。其实HPV之所以自带流量，就是因为它的普遍性及高危性，这一家子病毒可并不是“专...阅读全文

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国产尿检仪--恩普生尿液分析仪，不是智商税，是健康监测的宝藏。

2023-09-05 16:45 作者：小恩科普

每次去医院体检，不知道你们有没有发现，体检项目会有或多或少的改变，但是唯一不变的就是“尿检”。尿，是人类为了新陈代谢的需要，由泌尿系统及尿路排出体外的液体排泄物，排出的尿液可调节机体内，水和电解质的平衡以及清除代谢废物。尿常规检测尿液常规检测是我们熟知的...阅读全文

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为了祛除手术疤痕医生建议我做个手术？？祛疤不受罪的秘密藏在这些细节里

2023-08-22 10:00 作者：健康研究所

小编一直以为自己是疤痕体质，因为从小淘气，磕磕碰碰都是家常便饭，每次腿上摔破皮了鲜血直流，涂点红紫药水，继续和男孩子一起组团去“弯弓射大雕”。曾几何时，我把这些疤痕当成是我勇敢的勋章，直到我慢慢长大，知道臭美了，才开始介意这些疤痕对我颜值的影响。上小学时...阅读全文

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这些免费问诊渠道，我不允许还有人不知道！非常方便，收藏一下以备不时之需

2023-08-09 13:32 作者：健康研究所

日常生活中，如果有个头疼脑热，需要去看医生，排队挂号非常麻烦；如果半夜身体不适，医院、药店都关门了，在线咨询就变得很有必要。如果有一些疾病相关的问题，理想的专家号需要排队等待很久，那么在线问诊就成了一个备选方案。这些可以免费在线问诊的渠道，不妨收藏一下，...阅读全文

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深色蔬菜比浅色蔬菜更有营养？提醒：常吃这6种食物，好处会慢慢显现

2023-07-29 23:31 作者： 39健康

参考资料：[1]方忠祥,倪元颖.花青素生理功能研究进展[J].广州食品工业科技,2001(03):60-62.DOI:10.13982/j.mfst.1673-9078.2001.03.022.[2]梁朝中.中国人最缺紫色食物[J].家庭医学(下半月),...阅读全文

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为何我国肝癌高发？医生：都是3种食物“惹的祸”，你可能常吃

2023-07-28 20:06 作者： 39健康

每日一问 （答案评论区揭晓）参考资料：[1]Darren Jun Hao Tan, et al., (2022). Clinical characteristics, surveillance, treatment allocation, and ou...阅读全文

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体内有疾，睡眠先知？睡觉时若出现4种异常，当心是脑梗预警

2023-07-27 19:21 作者： 39健康

炎炎夏日，一碗冰镇绿豆沙下肚甭提有多爽，可有人却……喝出了“脑梗死”！这到底是怎么回事？事情是这样的，浙江一位40出头的郑先生，某天工作完大汗淋漓回到家，马上吃了碗冰镇绿豆汤消暑，但喝完不久便开始拉肚子，还一连“水泄”好几次，后因疲劳过度在空调房...阅读全文

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警惕！你常吃的1种食物，正悄悄摧毁你的大脑

2023-07-26 18:42 作者： 39健康

现代人生活节奏飞快，我们也逐渐步入“速食”时代。大家吃饭不再讲究营养和健康，相反更加青睐方便快捷的、高能量能填饱肚子的、重口味的食物。然而，这种高糖、高盐、高脂肪的垃圾食品，真正的名字其实是“超加工食品”。 ————言归正传分割线———— 近几...阅读全文

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“求助贴，男朋友得了肾结石，要不要分手？”

2023-07-26 11:48 作者：健康研究所

我们的后台每天可以收到很多粉丝朋友们的私信，最近有一条内容引起了我们的注意，她是这样说的：“求助！男朋友突然得了肾结石，我爸我妈不赞成我跟他在一起了，肾结石很严重吗？我到底要不要分手？”💔这个粉丝朋友我们暂且称呼她为小吴，男朋友叫小刘，两人相恋3年了，3...阅读全文

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维生素篇一：缺乏维生素C的症状有哪些？维生素C越多越好吗？

2023-07-25 19:56 作者：姑姑嘎嘎

维生素C缺乏，也称为坏血病，是一种由于维生素C摄入不足导致的疾病，缺乏维生素C的症状包括：1. 牙龈出血：牙龈红肿、出血，甚至有时牙龈会萎缩。 2. 皮肤问题：皮肤颜色变淡、变黄，皮肤出现瘀伤、瘀点，即皮肤在受轻微挤压时可出现散开的出血点，在牙齿上表现...阅读全文

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睡前吃宵夜和饿肚子睡觉，哪个更不健康？现在知道还不晚

2023-07-25 15:57 作者： 39健康

熬夜刷剧打游戏，已经成为大部分年轻人的常态。可我们的身体毕竟不是战斗机，到了夜深人静的时候，总会有扛不住的时候。先来回答一下：能！虽说熬夜会影响身体的自然生物钟和消化系统，导致消化和吸收能力下降。可如果熬夜时，你感觉自己快“断电了”，需要补充能...阅读全文

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新手划船机训练三大危险信号！纠正错误姿势，避免越练越伤【划船机选购使用经验分享】

2023-07-24 16:33 作者：伊图里河的伊伊妈妈

前言30岁真的是到坎儿，喝口水都长肉的年纪，穿什么衣服都难看至极！我们单位很多30多岁的大哥都开始玩划船机了，每天到单位第一件事就是聊昨晚上划了多少公里？瘦了多少斤？腹肌快出来了？每天受他们的熏陶和安利，确实也能看出来他们坚持划船带来的身边变化，我也抱着...阅读全文

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Hank说运动篇十：一场毫无人性的饥饿实验，警醒了那些节食的减肥者……

2023-07-24 15:42 作者： Hank说动感单车

当我们通过节食来减肥时，身体的新陈代谢会变慢（有非常多的坏处，在最后会总结），而且会导致你暴饮暴食，最终体重会迅速恢复、超过减肥前的重量。这个答案最早来源于二战末期一个丧心病狂的实验——明尼苏达饥饿实验。他们找来 36 名志愿者进行为期一年的饥饿实验，...阅读全文

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