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以科学性、权威性、趣味性为原则,给大家带来有用、有趣的健康知识。
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健康居家监测?不如学习如何减脂的同时练出马甲线
13:38 作者: dcl2501
缘起当我们追求线条美的时候,紧致平坦的腹部,线条清晰的马甲线总是会成为我们减脂塑形过程中必备的目标,因为漂亮的马甲线总是好身材的绝对标志之一。所以我们在一开始减脂的时候就对自己的腹部提出一定的要求,也就是可以在减脂成功以后直接拥有平坦的腹部和迷人的马甲线...阅读全文
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痛风喝酒那点事,本人24岁
12-06 20:38 作者: YunTingJie
随着生活质量得提高,很多痛风患者得年龄也是越来越年轻化,许多20几岁的年轻人也已经患上了痛风。众所周知,自身代谢和不当饮食因素是引起痛风得主要原因,所以要解决痛风就要从提高代谢和避免过多的摄入如精、红肉、海鲜、饮料等食物都是引发高尿酸血症和痛风发作的风...阅读全文
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新冠备药清单|“网传新冠药品清单”可靠吗?居家应备这些药!
12-06 19:01 作者: 醒来是雨
从即日起,上海变成了“半开放”地区。很多地方也早已开始开放地区的政策。不过还是要提醒个人防护依然不能少。以此为背景下,越来越多的网友开始焦急的囤药。对此行为,中国中医药继续教育智库海外特聘专家董亚峰表示:“囤”不可取,“备”是必要的。尤其现在是秋冬季节确...阅读全文
植物神经紊乱容易带来哪些影响
12-06 18:55 作者: 专注健康的兔兔
大家好,想必很多人都知道,植物神经紊乱是一种很复杂的疾病,那么多的症状,并且很多人都出现不一样的症状,出现的症状涉及还较为广泛,甚至有些人都不知道该怎么述说身体的不适。检查又难以检查出来,说又不好说清楚道明白,对于植物神经紊乱,很多人都感到非常的害植物神...阅读全文
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冬天泡脚有讲究,学会这4种泡法,驱寒暖身睡眠好
12-06 18:32 作者: 爱上轻简生活
现代人越来越追求养生,其中泡脚尤其受欢迎,特别是冬季天气寒冷的时候,几乎人人都会在睡觉前泡会脚,让身体暖和起来,再去美美地睡觉。其实不止是现代人爱泡脚,古人也爱泡。泡脚养生,距今已有数千年历史。在《黄帝内经》就有记载:入秋后,寒气升,泡脚驱寒,消百病。一...阅读全文
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奶爸成长笔记 篇二十一:宝宝普通感冒不要慌,不要着急看病吃药,我们可以做这些让宝宝舒服些
12-06 16:55 作者: 享生
〇、写在前面我们家宝宝2岁了,回顾从出生到现在,宝宝大约感冒的5次。每次感冒症状都不严重,我们也没有因为宝宝感冒就慌张了,也没有去医院看过医生没开过药。通过学习和实践我们这么做让感冒的宝宝更舒服。首先,先让我们重新认识一下感冒。一、感冒1、什么是感冒相比...阅读全文
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缓和冲突,不靠事实靠故事?
12-06 12:24 作者: 神经现实
美国政治的两极分化并不是什么新鲜事了,但皮尤研究中心(Pew Research Center)在2020年11月的民意调查揭示了一项惊人的发现。90%的美国人担心反对党的胜利会给国家造成“长期伤害”,77%认为自新冠疫情以来国家更加分裂了,80%说他们与...阅读全文
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不建议同时接种HPV疫苗&新冠疫苗!因为...
12-05 18:05 作者: 橄榄枝健康
春节即将到来各地疫情防控措施也在逐渐修改在这多方面变化的时节我们在做好疫情防护😷的同时接种新冠疫苗也不落下但是,不少姐妹表示很苦恼😭接种新冠加强针的同时可以接种HPV疫苗吗?一起接种,是可行的吗?👂近期,小编收到不少小姐姐们有酱紫的苦恼,关于新冠加强针与...阅读全文
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割完痔疮后,我菊花不痛却头痛啊
12-05 16:32 作者: 健动力
十男九痔也好,十女九痔也罢,总之在痔疮面前,大概是人人平等了。很不幸,我没能成为那一个幸运儿。在饱受长达三年的困扰之后,我终于下定决心将其根除。一个周四的上午,我拉着小伙伴来医院做了术前检查。大概受疫情的影响,加上日本这家医院规模不大,我当即预约成功了下...阅读全文
名为压力的熊
12-05 15:32 作者: 神经现实
想象一下你正在林间漫步。这是一个美好的阳光灿烂的日子,鸟儿在歌唱着,而你神游于凡俗之外。这时,一只毛绒绒的大熊跳到你面前。一些人或许会突然一震、心跳加快、汗如雨下并感到呼吸急促。这正是压力产生的方式。我们的大脑感知压力,并启动包括神经系统、内分泌或激素系...阅读全文
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为什么女生的膝盖老是青一块紫一块的?
12-04 18:44 作者: 超绝咩咩奶茶
最近我真的很纳闷为什么身上老是青一块紫一块的,明明没有受伤呀?本着妈妈知道所有事的原则我去问了我妈,结果我妈告诉我,说不定是鬼掐的,差点没给我笑死哈哈哈哈哈哈!玩笑归玩笑,2022年了咱们要相信科学,那么为什么女生身上老是青一块紫一块的呢?我总结了以下几...阅读全文
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熬夜看世界杯?伤肝又伤身!这份健康攻略请收藏~
12-03 20:23 作者: 爱上轻简生活
四年一届的足球盛宴正在如火如荼地进行,史上最壕的2022卡塔尔世界杯也被称为是梅西、内马尔、C罗等球界巨星们最后一场“诸神黄昏”之战。虽然卡塔尔同属北半球,但是时差还是有足足5小时。因为时差的关系,很多赛事都是在凌晨进行的。尤其是这两天对赛事进行了一个调...阅读全文
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女子不到30岁患肿瘤12次!医生:搞不懂她为什么还能活着
12-02 18:37 作者: 果壳
一位西班牙女子以出奇的患病频率震惊了科学家:到28岁时,她全身上下已经出现过足足12种肿瘤。她是世上独一无二的“天选倒霉人”,但又格外幸运地存活至今。直到现在,医生与科学家依然搞不明白她为什么能够活下来。接连不断地患上肿瘤,这到底是为什么?| Boksk...阅读全文
浙江扩龄九价HPV疫苗开启预约啦!
12-02 17:00 作者: 橄榄枝健康
2018年,默沙东HPV九价疫苗在中国上市,当时仅批准使用于16岁至26岁女性,让不少超龄女性望“苗”兴叹。直到今年8月底,默沙东HPV九价疫苗获得中国国家药品监督管理局批准,适用人群从16-26岁女性扩大为9-45岁女性。而12月1日,浙江九价HPV疫...阅读全文
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36岁大叔的植发经历(植发第15个月)
12-01 20:37 作者: 电脑里有酷狗
从去年8月植发开始,至今已经15个月,我将我自己的亲身植发经历和效果分享给大家,让大家对“植发”这个陌生且恐惧的项目有所了解,接下来分享一下我最近的头发状态之前很多人评论,说我费钱,说植发无用论,说我一年后会掉光等,我是实际行动回击了那些人。我花了2...阅读全文
世界艾滋病日 | 关于艾滋病,这些知识你get了吗?
12-01 19:32 作者: 爱上轻简生活
2022年12月1日是第35个“世界艾滋病日”,全球主题为“Equalize”,中文直译是“实现平等”,我国今年宣传活动的主题为“共抗艾滋、共享健康”。艾滋病是一种危害大、病死率高的严重传染病,很多人谈“艾”色变,听到“艾滋”两个字就避之不及,但事实上它...阅读全文
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预防痛风反复发作,这个问题可别再搞错了!
12-01 16:11 作者: 必须被点名
除了「三高」—高血糖、高血压、高血脂外,现在又有了第四高,那就是「高尿酸」。根据权威调查数据显示,目前我国高尿酸血症患者已占总人口的 13.3%,这里面,又有大概 1/3 的人群发展为痛风。高尿酸已然成为一个不容忽视的健康隐患。血尿酸高一开始可以没有任何...阅读全文
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运动 篇五:运动经验分享,主要还是看自己能坚持不。
11-29 14:55 作者: 爱撸酒的老吕
关于饮食其实从我健身开始到现在我基本上隔三差五就会去强调不要节食,我们身体所需要的营养都是从每天的饮食去摄入的,我们需要做的就是控制热量和摄入的量,一日三餐都要按时吃,才开始减脂不习惯的中途饿了可以吃一点水果,吃饭吃到6.7分饱就可以了推荐肉类:鱼肉、牛...阅读全文
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关于流感和疫苗,你需要知道哪些信息?
11-29 13:39 作者: 少数派sspai
冬天往往是传染病肆虐的季节。除了在全世界范围内流行已久的新冠病毒,引起季节性流感的流感病毒也不可小视。季节性流感是一种由甲型或乙型流感病毒引起的急性呼吸道疾病。病毒侵入人体后,会影响人体的上呼吸道甚至肺部,引发一系列症状,甚至可能导致死亡。统计数据称,在...阅读全文
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别再说痛风没征兆了,5个人里就有1个中招,如此高发,这样做可以及时发现
11-29 11:45 作者: 必须被点名
据统计,目前我国有大概2亿左右的高尿酸患者,患病率在5%-20%,尤其是在高发地区,5个人里面就有1个是高尿酸血症。然而高尿酸血症的初期症状并不是很明显,大部分人可能都是在体检报告上,才第一次知道,原来自己的尿酸高了。但是千万别不把高尿酸当回事,高尿酸血...阅读全文
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