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夏日变身计划
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这里收纳了超多值友的“夏焕新”攻略,无论是服饰上的加购清单、衣柜整理断舍离、还是运动装备剁手计划、减肥健身经验谈、护肤品换购小九九等等都可以找到!一起跟着专业的朋友剁手、锻炼吧~
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​《没有任何借口—第六章掌握成功的法宝》读后感     自我接纳即自尊
09-02 19:20 作者: 菲菲吕
自尊在30岁前自己的字典里就没有这个内容!那时的我充满了负能量,自卑、善妒、情绪不稳定、自我否定,甚至讨厌父母给我所有的一切,对自己充满厌恶…婚姻关系中的冷暴力,让我一度陷入自虐狂的漩涡中,彻夜难眠,自我怀疑自我否定。最后因为茶饭不思,抑郁过度,上班的时...阅读全文
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第一次正式比赛:寒亭美丽乡村半程马拉松赛记
08-31 10:14 作者: qj252
想象中的第一次线下半程马拉松赛事来的早了一些,而第一次正式的全程马拉松还是遥遥无期!5月16日参加了人生第一个马拉松比赛,而后一周发生了举国震惊的越野赛事件,震惊悲痛之中无心再写赛记,那些勇者的故事永留心中,我们这些平凡的人还要平淡的生活。于是想写写我的...阅读全文
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飞马PEGASUS 38上脚晒一晒
08-26 13:46 作者: qj252
今年的618期间没发现什么特别心动的东西,貌似好多并不是很优惠,开始想买美津浓的ride24还是25,没赶上神价格。看到nike这个推送,感觉价格还可以,用800-50券凑单之后差不多500拿下。之前买过飞马35,其实对脚弓高的人并不友好,当时价格300...阅读全文
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​2021年七夕  未完成S101西段的骑行又如何   人在梦就在  
08-19 11:42 作者: 菲菲吕
前言:接着8月8日的骑行,这次从石河子肯斯瓦特水库S101零公里处出发,继续完成我的S101西半段骑行计划。前路未知,只知道从肯斯瓦特距离巴音沟有150公里的距离,计划用两天的时间骑行一个往返,一切都是简装出行,只带了充电器,夜灯,雨衣,其他的东西都是等...阅读全文
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2021.8.8我的首个200+公里骑行日记
08-12 23:08 作者: 菲菲吕
题记:8月8日早8点从石河子向东出发玛纳斯、大丰镇、雀儿沟,沿S101与硫磺沟链接处向西经过百里丹霞地貌风景区,康家石门子岩画公园,清水河乡,肯斯瓦特水库再回到石河子,停下里程记录的时间是8月9日凌晨1点半,没有带夜灯摸黑骑行4小时夜路,总里程200公里...阅读全文
穿亚瑟士是种什么体验
08-12 05:17 作者: 值友6717985554
因为喜欢体验不同缓震科技,四大跑鞋的鞋款自然不能不买,前面讲了耐克美津浓,这篇就说说关于四大跑鞋里亚瑟士的一些科技和鞋款体验。首先四大跑鞋这种说法头衔都是人吹出来的,别太当真。不过各家还是有点东西的。亚瑟士这个牌子被誉为最厉害的慢跑鞋品牌很多地方,这我...阅读全文
美津浓的wave是种什么体验
08-10 21:12 作者: 值友6717985554
因为喜欢体验不同品牌的缓震科技,大部分运动品牌的代表鞋款买了不少,上一篇讲了耐克,这篇来谈谈美津浓这个品牌。美津浓和亚瑟士是一个类型的,靠谱严谨。如果说走路追求舒服的鞋可能会推荐耐克阿迪,正经跑步的话还是会推荐美津浓和亚瑟士。虽然耐克阿迪软弹,但隐约总觉...阅读全文
​李雪琴的5个穿搭原则,微胖女生一定要记住!
08-05 16:00 作者: 花小编
《明日之子》第五季,即《明日创新计划》刚刚官宣了五位导师,邓紫棋、李雪琴、马頔、五条人、朴树组成“风云教师团”加盟节目。其他四位可以理解,但李雪琴的加入是怎么回事?作为一个脱口秀演员,参加这样的选秀类节目不仅仅是为了活跃气氛的。李雪琴在19年的时候因录制...阅读全文
从买车到返家 2万不到 单人单骑uy125圆梦318!选车、装备篇
07-30 15:56 作者: 龙三轮
uy在布达拉宫 从小骑自行车就对骑行318抱有强烈的幻想,父亲已经骑行过两次318到达拉萨。而我总以骑不动、工作太忙、准备不周全、没车等各种理由把梦想之旅一致拖延。直到最近公司业务淡季才有机会吧本次旅行实现。 本人身高不高,在考虑车型及车辆购置或者租赁的...阅读全文
它被称为“穷人的阿胶”,常吃补血益气
07-30 14:59 作者: 逆流的心动好物
糯米的功效糯米又被称之为江米,是我们生活中常见的粮食。其口感香糯、沾滑,常被拿来制成风味小吃,深受很多人的喜爱。在糯米中富含大量的蛋白质、维生素和微量元素,可以提供热量恢复体力,另外还有补血益气的效果,所以如果说你脾胃虚弱或者产后体虚都可以适量的吃点糯米...阅读全文
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LO娘都是高温战士?你所不知道的降温小技巧
07-29 18:30 作者: 茶会甜漫记
随着夏季的到来,气温也在直线上升。30多度的天气,小茶只想在家吹着空调,吃着冰西瓜度过但是在动漫展、一些旅游景点、商城等等地方,我们依旧可以看到一些穿着”厚重“的”蓬蓬裙“,戴着假发,头上插满各种配饰的LO娘们,她们似乎有着神奇的”隔热“技能,完全不畏惧...阅读全文
不去阿那亚,秦皇岛两日亲子自驾游游记+实用贴士
07-29 16:06 作者: 亭主
先贴干货~旅行小贴士1、旅行要吃好,围绕好吃的地方制定住宿和游玩计划,保你不后悔~2、自驾到了目的地停好车,出门打车更方便,不用考虑停车,成本也更低~3、选民宿需要仔细甄别,酒店标准化,选起来更省心~4、选酒店注意看装修时间,太老的不要选~5、自由行注意...阅读全文
中底科技里的那些门道
07-29 15:38 作者: 值友6717985554
因为喜欢买鞋,特别是各个运动品牌的代表科技鞋款可以说买了个遍,里面的门道还真不少。就按品牌来分,谈谈他们里面的特点吧。先说耐克吧。这个牌子逃不过去,虽然说一些事件时不时的背上骂名,但有一说一,这个品牌在科技方面确实数一数二。光泡棉材质就有很多种,飞龙,c...阅读全文
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运动APP跨界的国产跑鞋——咕咚21K送测测评,在模仿的路上迈出自己的特色
07-29 15:26 作者: 燃尽烧绝
大家好,我是燃尽烧绝,新人回归,欢迎关注!本篇,为各位带来一双跨界品牌的跑鞋,咕咚21K。篇头已经声明这双鞋是咕咚品牌方寄给我的,品牌方表示不在意评价的好坏,并且本稿发出时品牌方也没有过过目,无充值,可放心食用。之所以会发这双鞋的评测,完全是因为这双鞋体...阅读全文
锐步 floatride energy 3.0试穿
07-29 15:24 作者: 有索动摇的国际线老粉
商品介绍锐步(REEBOK)这个品牌大家想必都不陌生,但可能对这个品牌的印象都是在大促的折扣区和一直沸沸扬扬的收购之争,甚至连他是哪个国家的品牌都无法确定。而事实上,锐步也确实是淡出顶尖运动圈和时尚圈许久了。从锐步的起源来看,1895年,英格兰人福斯特为...阅读全文
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穿衣“土里土气”的女生,都会有这几类特征,希望一个也不中招!
07-29 14:13 作者: 小亚说时尚
很多人,对于时尚的概念相对来说,还是有些欠缺的,更何况是搭配风格与技巧,就更加的困难。由于一年四季有很多的衣服单品,有些人早以开始眼花缭乱,不知哪些风格究竟适合自己。尽管爱美是每个女孩的天性,但是还是有很多女生穿衣过于“土气”、“廉价”,那时因为在穿搭的...阅读全文
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十款男士香水还你一个清凉夏日&七夕送礼必看
07-29 11:22 作者: 默叔说香水
炎炎夏日,七夕也要到了,最近问香水的人也比较多,夏天主要清新为主,默叔给你们推荐十款夏日男士香水,价高价低都安排上~明天就推荐女士香水。约翰·瓦韦托斯 黄藤编前调:克里曼丁红橘 蜜橘 百里香 马郁兰中调:橙花 生姜 薰衣草 茉莉后调:木质香 琥珀 麝香评...阅读全文
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新发现的11个实用手机APP
07-28 18:04 作者: APP猿
1、清浊(安卓)安卓系统因为本身机制以及第三方应用市场上的APP良莠不齐的原因,在使用一段时间后,就会产生很多数据缓存以及一些碎片文件。而清理类app安卓系统诞生之际就因为这个特性也受到开发者的热捧。不少安卓UI厂商也自带了这类清理工具,不过后来都植入了...阅读全文
夏季必备5款护肤好物,清凉不油腻!省下的钱可以去漂流了
07-28 17:09 作者: 阿良买买买
今年的夏日可能受台风影响,和往年相比稍微没有特别炎热。而且夏季到来,欧洲杯、奥运会大型赛事一场接一次场。熬夜看比赛,第二天挂着黑眼圈去上班也成为常态。如果选一款好的淡化黑眼圈产品呢?而且每日早晚班出勤防晒还是特别重要。所以每个人的夏季都应该必备一款防晒霜...阅读全文
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三伏天,这菜要常吃,5元一斤,促消化增食欲,轻松度过夏天
07-28 15:48 作者: 精灵a的美食坊
【写作说明】:三伏天,这菜要常吃,5元一斤,促消化增食欲,轻松度过夏天!夏天的快手下饭菜:韭菜苔炒腊鸭腿,一咸一鲜,上桌瞬间光盘!最近,忙着搬公司,虽然有请专业的搬家公司,但各部门的资料,文件之类的,还是需要自己打包,并且运到楼下的指定地点,一番折腾下来...阅读全文
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