相信有很多值友都是刺身狂魔,刺身可以为人体提供优质蛋白质、不饱和脂肪酸、酵素等营养,能够有效降低血脂、胆固醇,预防心血管疾病,三文鱼则能够预防糖尿病等慢性疾病的发生和发展,有很高的营养价值,是水中珍品...
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