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跑步人生
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跑步已经成为了一种运动时尚。聊聊你的跑步故事,谈谈你的跑步经验,让我们一起跑出精彩的人生。
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PB了,法国尼斯蔚蓝海岸10K,长跑半年多的第一场比赛
01-07 13:29 作者: 啥是笔呀
像恋爱一样去跑步,这是我现在的状态,去年,没错,去年3月,我还是以下照片这样,拖着210斤肥胖的身躯,然后开始减肥,开始爱上跑步,体重直线掉到现在的132左右。跑了这大半年了,不参加一次比赛怎么对得起努力的训练。所以这次一年一度迎新年的尼斯蔚蓝海岸...阅读全文
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第一次下手Adidas的ultraboost 19
2019-12-13 20:32 作者: 宸萱爸爸
自己平时慢跑,每周大概两到三次,跑量30公里左右。原来的鞋子还是再小米有品上买的249的那种。最近一直再大妈上闲逛,Adidas的鞋子的介绍最多,什么爆米花材质等等,周末去实体店试了一下ultraboost 19,脚感不错,也可以平时通勤。就在各大网商刷...阅读全文
七武器 战冬夏 首马破三到243
2019-11-27 21:03 作者: cille
副标题:一个精英跑者的冬训和夏训 当你跑的足够快,岁月就追不上你。 ---...阅读全文
2019崂山100:人生第一次DNF,放弃也是一种勇气
2019-11-06 22:23 作者: 那年十八
崂山100我越野跑的入坑之地。2018年时我的首个越野跑就是在这里,当时跑了50公里组。2019年已经跑过了济南50公里、TNF北京100公里。2019年崂山100,是我做为2019年的收官跑来准备的,赛前对今年的崂山100一直充满热切的希望,并且还不切...阅读全文
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流水记录2019年日照马拉松
2019-11-06 18:07 作者: 那年十八
日照马拉松跑完了20天了,一直没有去记录的动力,可能是因为太平淡了,没有PB,也没有PW,没有受伤,就那么平平淡淡的完赛,想想已经连续跑了三届日照马拉松了,还是例行流水记录吧。日照马拉松办了三年,我来跑了三年,对于日照马拉松还是很有感情的,我的全马破4是...阅读全文
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警马半马PB+凤马兔子经历的流水
2019-10-29 18:58 作者: 心之依恋
一、参加凤台县警营马拉松11月20日,本人参加了凤台县警营马拉松,此次马拉松比赛只有半马,按既定的目标,我就想尝试一下PB半马,因为全马想PB确实太辛苦,还是半马相对简单一点吧。从家到凤台只有不到2小时的路程,因为大写的“穷”的原因,我决定当天早上早起开...阅读全文
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ultra boost真的是一双潮鞋不适合跑步吗?写在30公里lsd后
2019-10-19 21:07 作者: 非常机智的屁股
小弟今年4月入的跑步坑,当初是为了减肥,结果养成习惯后几天不跑感觉怪怪的。跑量增大为了避免伤病,看到有说好的跑鞋能保护身体避免伤病,脚上的迪卡侬突然就变成板砖了,不行我要买双缓震好的鞋保护我的膝盖,渐渐走上了蜈蚣精的道路那会正是五月底,大妈上到处都是ub...阅读全文
说好的初体验小测评:NIKE ZOOM FLY 3 十二公里报告
2019-09-08 17:05 作者: 天天的爸爸爱跑步
各位跑友吉祥 小弟前天购入的NIKE ZOOM FLY 3已经和大家开箱分享了,平台第一篇文章虽然粗糙稚嫩,但承蒙各位不弃,竟然收到了很多积极评论,还收到了第一笔打赏诚惶诚恐。上次只是开箱和简略上脚体验,文尾承诺刷个10公里分享一下感受,本次...阅读全文
跑步如何不伤膝盖?看完这篇就够了
2019-06-28 17:02 作者: 值鞋控
本文经健身迷授权转载,原标题《跑步如何不伤膝盖?看完这篇就够了》,未经允许请勿转载。每每谈到跑步,都会有人跳出来说“跑步伤膝盖”,「跑步百利唯伤膝」都成为了很多人心中的「免跑金牌」。那么跑步是不是真的伤膝盖?如果是的话怎么避免?今天就让健君来给你好好讲讲...阅读全文
跑步时该不该听音乐?你选择正方还是反方?
2019-06-20 14:27 作者: 值鞋控
本文经MAX户外精选授权转载,原标题《为什么专业跑者都不听歌?真实原因你一定想不到》,作者:江浙沪小单纯,未经允许请勿转载。自1979 年索尼发布 TPS-L2 —— 历史上第一台 Walkman开始,关于“跑步时该不该听音乐”的讨论就从未停止过。有人说...阅读全文
全世界马拉松那么多,《福布斯》说这13场最值得跑(下)
2019-06-19 14:58 作者: 值鞋控
本文经MAX户外精选授权转载,原标题《全世界马拉松那么多,《福布斯》说这13场最值得跑(下)》,作者:江浙沪小单纯,未经允许请勿转载。上期我们和大家详细介绍了福布斯评选的全球最值得跑的马拉松前 7 场,看完了有没有萌生起去跑一场的冲动呢!别急,还有下面 ...阅读全文
关于参加马拉松,你想知道和需要了解的方方面面
2019-06-15 13:28 作者: 高柳乱蝉
0.前言马拉松在这几年呈指数式爆发,这已经不是什么新闻了。从2014年的51场,到2017年的1102场,也不过就花了4年时间。当然,整个马拉松赛事产业中涉及到太多的方方面面,如果一一铺陈,可能我们普通小老百姓也并不一定感兴趣,心理活动大概会是这样:“...阅读全文
全世界马拉松那么多,《福布斯》说这13场最值得跑(上)
2019-06-14 11:10 作者: 值鞋控
本文经MAX户外精选授权转载,原标题《全世界马拉松那么多,《福布斯》说这13场最值得跑(上)》,作者:江浙沪小单纯,未经允许请勿转载。自 1896 年首届奥运会设立马拉松以来,这项 42 公里的长跑运动就在全球各地蓬勃发展起来,如今全球每年会举办上千场的...阅读全文
跑步人生Q&A II 给跑起来的朋友们答疑
2019-06-11 14:10 作者: 糊糊的蛋糊
本文所有图片和链接来自于网络。非本人原创。上一期主要是为了准备开跑的朋友们答疑,这一期是为了很多已经跑起来的朋友们解决问题的。我总结了下面一些跑友在跑步过程中可能会有的疑惑。成文比较仓促,如果还有其他疑惑,欢迎在评论中和我讨论,我尽量回答和回复每一个朋友...阅读全文
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跑步萌新的Q&A ——致所有准备开跑的朋友们!
2019-06-05 14:22 作者: 糊糊的蛋糊
本文所有图片和链接来自于网络。非本人原创。跑步的意义何在? 一直有人问我,小白,你是怎么做到长期跑步的?每天跑个几公里到底是为了什么? 很多人开始练习跑步前都会给自己找一个跑步的理由。大部分人跑步是为了减脂减肥,也有人跑步为了参加马拉松,发个...阅读全文
2019上海金山城市沙滩铁三赛完赛体验—华为watch GT 铁三实测
2019-06-02 16:59 作者: Policemen
华为watch GT快戴了半年了。整体来说,是一块功能丰富、续航持久的智能运动手表;性价比比较高。19年第一季度,华为watch GT 出了升级版活力款,升级版直接带铁人三项功能,作为铁三新手心水了一秒钟;过了几天自己的老款GT居然收到硬件升级推送,升级...阅读全文

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