精神氮泵_原创频道

精神氮泵与有氧运动对心脏的好处

06-04 18:16 作者：对就是大海和烦恼

精神氮泵精神氮泵与有氧运动对心脏的好处在探讨精神氮泵与有氧运动对心脏的好处时，我们首先需要明确两者的基本概念及其生理机制。精神氮泵，作为一种神经递质相互作用的机制，主要涉及γ-氨基丁酸（GABA）和谷氨酸（Glu）在神经元之间的相互作用，参与调节大脑活动...阅读全文

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我被健身达人飞，虽然吃了小辣堡，通过骑行实现快速减脂？

05-25 22:32 作者：寇一个柱子

对于健身减脂来说，大家接触的人和事儿，包括听我的传说也都有很多。我听过的传说有很多速成减脂的大佬通过减肥的方式听着都恐怖，印象最深的就是通过汗蒸的方式来减肥，可以说增加自己身体水分的增发，毕竟人身体的百分之六七十都是水分，通过汗蒸来达到减肥的目的。有些大...阅读全文

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诺特兰德v2氮泵

05-19 11:26 作者：最棒的小赛罗

氮泵是一种功能性补剂，又称“pre-workout”，包括片剂、胶囊、液体、粉末和棒灯形式，服用后可以在锻炼过程中增加耐力、能量和注意力，持续时间短，但效果极强。氮泵之所以叫这个名字，是因为其中含有大量的一氧化氮前驱物，瓜胺酸 ( Citrulline ...阅读全文

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舒适透气，轻盈如风——特步氢风科技跑鞋，春夏跑步新搭档！

05-19 10:46 作者：君无戏言88

特步男鞋运动鞋，春夏季的新宠，以其独特的氢风科技和出色的设计，成为了跑步和休闲的绝佳选择。今天，我们就来详细聊聊这款白色氢风科技跑鞋的魅力所在。首先，从外观设计上看，这款特步男鞋采用了清新的白色调，简洁而不失时尚感。鞋面采用网面材质，轻盈透气，让双脚在春...阅读全文

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精神氮泵瓦希德

05-18 10:00 作者：米唐走召纟及舌甘

我想几乎所有的男生都向往完美的肌肉身材吧！但是要练就一身肌肉身材可不是件容易的事。它需要持之以恒的决心与毅力，需要绝对的自律。身体健全的人尚要付出十足的忍耐与耐心，百倍的努力与汗水，更何况今天的主人公瓦希德呢！我要介绍的这位健身运动员，他是来自阿富汗的瓦...阅读全文

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为了和儿子拍第一张“人生照片”，易瘦体质的我怒增20斤！

05-17 20:07 作者：杰克JackMe

开篇事情的起因就是喜当爹，为了能在儿子满月的时候拍一张“人生照片”，易瘦体质的我一年半努增20斤，之后又减脂十多斤，记录一下一个细狗的转变之路。先来看对比图，2022年1月的隔离期间的细狗状态，和23年11月的身体状态。左图准确时间：2022年1月23...阅读全文

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胖子都是潜力股：小赵励志瘦身的心路历程

05-17 14:15 作者：蓝里个蓝

小赵是一名普通的大学生，身高一米七八，体重一度达到一百公斤。虽然他一直知道自己的体重问题，但繁忙的学业和懒惰的生活习惯让他一直没有下定决心减肥。第一章：转折点大三的一次体检结果让小赵大吃一惊，医生告知他体脂率过高，胆固醇也偏高，若不及时减肥，未来可能面临...阅读全文

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运动达人必备！战马能量型饮料，让你活力满满！

05-17 12:47 作者：空白无名

运动过后，一定要及时给自己补充能量，或者是在运动中感觉体力不支时，也要及时的补充能量，哪怕喝瓶水或者是补充点维生素能量水，也是很有必要的，过度劳累或者体力透支的话会很危险，所以哪怕再喜欢运动也要注意好补充身体上的所有能量，能量满满的才能够更好的...阅读全文

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诺特兰德BCAA支链氨基酸粉

05-17 12:35 作者： dark77

诺特兰德（Nutrend）是一个知名的运动营养品牌，其产品线包括多种健身补剂，其中支链氨基酸（BCAA）是该品牌的一款受欢迎的产品。支链氨基酸是一类特殊的氨基酸，包括亮氨酸（Leucine）、异亮氨酸（Isoleucine）和缬氨酸（Valine）。这些...阅读全文

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小隼朴实无华的陪伴

05-17 11:54 作者：归来1797

在羽毛球场上，我追求的是那份简单而纯粹的快乐。球拍是打羽毛球必备的用品，在尝试了十几支球拍后，我终于找到了最适合我的羽毛球拍——胜利TK-HAWK(小隼)。说来搞笑，这是跟隔壁场地撞到受伤的选择小隼，并非因为它有多么华丽的外表或昂贵的价格，而是因为它那朴...阅读全文

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四款618期间好价配速跑鞋推荐

05-17 07:40 作者：机械师大孔

作息饮食不规律，导致发福严重。近期也开始自律健身跑步，下面推荐四款性价比高的配速跑鞋，有疑问可以下面给我留言互相交流。强风se，入手价275强风se，中乔这边的性价比之王，强风se尼龙板刚性非常的强，中底的素质很，大网眼所以透气无敌。足弓也是有一定的支撑...阅读全文

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俯卧撑：雕刻强健胸肌的利器

05-16 22:01 作者：蓝里个蓝

俯卧撑是一种简单而有效的锻炼胸部肌肉的方法。通过正确地执行俯卧撑，你可以增强胸部肌肉，改善核心稳定性，并提高整体身体力量。1. 姿势正确很重要：身体保持笔直，与地面平行。手臂宽度与肩膀平齐，手心朝下。手肘弯曲，使得身体下降时胳膊与地面呈约45度角。2. ...阅读全文

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激活潜能，超越极限 —— 探索氮泵能量饮料的非凡之旅

05-16 07:50 作者：红鱼小姐

在追求卓越与突破的道路上，每一位健身爱好者、运动员或是高压环境下的工作者都在寻找那股能够让自己瞬间点燃，突破自我限制的力量。而这股力量，往往就蕴藏在那些精心调配的能量补给中——氮泵能量饮料，便是这股力量的完美诠释。什么是氮泵？氮泵，这个听起来科技感十足的...阅读全文

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New Balance 2002R跑鞋，复古风潮再度来袭！

05-15 23:28 作者：爱分享的小伙子

哈喽哈喽，亲爱的小伙伴们！今天天依要来给大家种草一个超级炫酷的品牌——新百伦（New Balance），以及他们家的明星产品，newbalance 2002r跑步鞋！哇，说起这款鞋，天依可是激动得不得了，简直就像找到了跑步的“神器”一样！首先，咱们来聊聊...阅读全文

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碳板跑鞋对普通跑者来说效果怎么样？有入门级的碳板跑鞋推荐吗？

05-15 11:07 作者：青沙雨

本人就是一个妥妥的普通跑者，从7分配、6分配，慢慢进阶到4分配，到能勉强摸一摸4分以内的纯普通跑者，经过了漫长的11年自认为，我是了解4分以外每一个配速阶段感受的人，虽然在我刚开始慢跑的历史阶段里，市场上还没有碳板鞋这个产品，但似乎我更了解一个跑不快的普...阅读全文

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【评论有奖】来玩健身梗吧！这些健身党专属的梗你都知道哪些？

05-14 17:39 作者：运动源

每个兴趣都有自己专属的黑话和梗，那么属于健身党的“梗”你知道多少呢？为什么有人总是发朋友圈自嘲自己“毫无训练痕迹”？人们又为什么把周一称为“国际推胸日”？“健身三大项”的深蹲、卧推、硬拉成绩你合格了吗？那些让人垂涎三尺的“减脂期情饭”你学会了吗？又或者哪...阅读全文

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精神氮泵：不追求完美的数据，超过自己就好，奶爸的健身之路

05-14 10:53 作者：汉口平民林峰

大家好，我是你们的汉口平民林峰：【一个一有时间就撸铁，每一次自律都像喝了氮泵一样，必须要让自己力竭，努力保持体脂率在20之内的奶爸。】前言：本文主要讲述汉口平民林峰2018到2024的健身心路历程，中途有成功减重30斤，口罩封城反弹回去，然后又成功把体脂...阅读全文

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臀围涨至1米的训练笔记，总容量6649kg，这个容量还行吗？

05-08 11:08 作者：娜娜三十不惑

hi，大家好，我是娜娜，最近开始写自己的训练笔记了，就是为了记录下训练容量以及过程，方便追踪为自己是否在进步。今天正好练的腿，就来跟大家分享下我的臀腿训练计划吧。一、热身激活臀腿的热身我会充分激活髋关节，选择的热身动作都跟髋关节有关系。跪姿侧踢左右各1...阅读全文

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