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21天早餐打卡挑战
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一天之计在于晨,一天中最期待的美食莫过于早餐,煎饼果子、鸡蛋灌饼、烧饼加牛肉、豆浆油条...如果一想到翌日清晨即可吃到美味,心中就像绽放了鲜花一般!坚持吃早餐,这是一天中最重要的一顿饭!
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吐司也能做得如此丰盛,早餐吃它营养超多,做法真简单
06-16 15:05 作者: 吃货的漫想记
昨天我做的三色吐司棒,你们都有学会吗?呐,我今天又准备了一款吐司做法,用它做了个早餐。哪怕只是一片小小吐司,也能做得如此丰盛。早餐吃它营养超多,做法简单人人都能掌握鸡蛋烤吐司——=——main cours食材吐司、小番茄、鸡蛋、黑胡椒、咸水鸭肝①、把吐...阅读全文
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都说减肥要吃鸡胸肉,怎么做才好吃呢?这个食谱要收藏,营养美味
06-13 18:04 作者: 薇小厨
五月不减肥,六月徒伤悲,这六月已经快过半了,要减肥的朋友们,你们的肉肉掉了没有啊?是不是每天都在节食的苦海中挣扎?一天吃几顿饭呢,有没有饿得前胸贴后背呀。减肥除了要多做运动,管住嘴是没错,但是过度节食肯定是不科学的。节食减肥不仅很难掉肉反而容易反弹,还会...阅读全文
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不将就的7款中式早餐,营养丰富不重样,把对家人的爱融入早餐
06-09 17:18 作者: 薇小厨
一周早餐不重样,分享7款中式早餐,简单易做,好吃又有营养一个对自己早餐有高要求的人,那他(她)一定是热爱生活,追求生活仪式感的人。现代都市快节奏的生活,让很多人忽视了早餐,有的人为了赶时间上班,常常不吃早饭,或者是到了公司饿了就随便吃两块饼干,长期下来很...阅读全文
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这个端午最抢眼的粽子馒头,没有之一!
06-06 16:45 作者: 不藏私面包匠人
每年我都会守在外婆旁边,学着包粽子,但每次都只能包迷你版的小粽子,而且还捆得内馅都露出来,只能又加一片冬叶继续包,最后可想而知,皮厚肉小的粽子就是出自我手。但是能够吃到外婆包的粽子,就会感到幸福感满满,超开心的。看到外婆的头发愈发苍白,我多次劝她不必在费...阅读全文
美食 篇二:不用网红锅,每天早上20分钟也能做出花样早餐
06-06 13:58 作者: 静静坨
先有能力爱自己,才有余力爱别人。活在当下,好好爱自己、爱家人。从生活中的点点滴滴做起。这周的早餐以快手为主,所以看起来今天的作文有点流水帐的敢脚,但是食物是花了心思的呀!下面就来晒晒一个礼拜的早餐吧!元气满满的一天,从美好的早餐开始呀!DAY 1华夫饼、...阅读全文
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三明治就得这样做才更好吃,简单几步就能让你学会
06-01 21:34 作者: 吃货的漫想记
欧洲人吃的面包,一般称为欧包。而欧包有软硬两种,软面包称为软欧,而口感较硬的则是硬欧。欧包最大的特色就是高纤、低糖、低脂,比普通面包吃着要健康很多。今天我就用软欧包来做个三明治,简单几步就能让你学会。另外我还给它起了个好听的名字——“绿野仙踪三明治”,喜...阅读全文
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不用网红锅,每天早上20分钟也能做出花样早餐
05-31 13:38 作者: 静静坨
“在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。这是说,一个人的动作、或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。”听说21天可以让人养成习惯,刚好张大妈里有个21天早餐打卡,于是参加了。在大...阅读全文
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经典皮蛋瘦肉粥,先放皮蛋还是先放肉?
05-31 11:09 作者: 蜜桃厨房
最近小主看了一部美食纪录片,叫做《早餐中国》。这部片主要介绍了各地的地方特色早餐,虽然每集只有5分钟左右,但小主看了第一集就喜欢上了。不只是因为那些勾人眼馋的早餐,更多是看着这些做早餐的陈年小店,小主就觉得特别有感觉。来源:纪录片《早餐中国》一日之计在于...阅读全文
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早餐既要吃饱还得吃好,自制无油低脂松饼,健康营养不必担心长肉
05-21 23:07 作者: 辛墨墨的小食光
“一年之计在于春,一日之计在于晨”,意思就是每年的春天是最好的季节,而每天最好的时间就是早晨了。现在是三月份,天气回暖,让人确实感受到了春天的气息。大家也是该工作的工作、该上学的上学,一忙起来就把这个美好的早上给辜负了。自从孩子开学后,我便为她的早餐操心...阅读全文
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神仙级美食纪录片《早餐中国》开播即火,元气早餐的N种吃法,广大值友早就get√了!
05-17 18:15 作者: 张大妈探店
【中奖名单更新】恭喜@风起萧何、唐毅然、riobaidu、偏执狂、alvinchan、羊cp、Blindspot、glacial7、值友1175710841、木夫人、Kabab、敏学反惑、liyidu16、孙小美啊、稻草人9528、值友946544781...阅读全文
这个紫米面包一点没让我失望,太棒啦
05-13 15:14 作者: 海霞hx
▼哈喽,早上好呀,小可爱们~说好的做早餐?是不存在的像小可这种早上8点出门7点45才起的人来说早餐绝对是奢侈品!每天早上都是饿着肚子到办公室的敲键盘都有气无力咕噜咕噜声响到身边的人都听得一清二楚这时有一款靠实力的紫米面包来征服你的胃谁想出来的神仙点子呀...阅读全文
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小米有品Pinlo迷你三明治机开箱,我的早餐以后就交给它了
05-13 10:21 作者: 你好Suki
小米有品确实是一个神奇的地方,最近小米生态链品牌品罗(Pinlo)推出了一款迷你三明治机,这段时间开始研究做饭的我立刻入手,开箱走起~包装盒有点大,摄影区域有限,只能立起来拍了。“轻年生活家”的slogan很符合品罗的品牌格调。打开包装就是详细的使用说明...阅读全文
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馄饨换个做法,连吃一周也不腻,酥脆美味有营养,老公孩子都喜欢
05-11 13:40 作者: 辛墨墨的小食光
面食类一直都是北方人比较喜欢的食物,就拿早餐来说,我们这里有馒头、包子、花卷、馅饼等等,这些可以搭配稀粥食用,好消化又管饱,一举两得!还有几种是单独食用的,例如饺子、馄饨、面条……我们家比较偏爱于带馅的面食,所以像饺子和馄饨我隔三差五就会包一些,有时吃不...阅读全文
春季此菜要常吃,清脆爽口
05-10 07:30 作者: 辛墨墨的小食光
每年的春天只要出门,就看大街上的行人几乎个个戴着口罩,因为我们北方的春季特别干燥,而且经常是大风天气,对皮肤和呼吸道都能造成不小的伤害。但是我却受不了口罩捂在脸上,感觉特别憋闷不透气,所以平时的饮食我会更加注意一些,例如每天多喝水,经常食用蔬菜。今天推荐...阅读全文
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红豆别煮粥了,加山药和面粉上锅一蒸,松软香甜又养胃,老少皆宜
05-06 21:50 作者: 辛墨墨的小食光
五一假期就赖在家里了,看新闻哪里都是人山人海,很庆幸没出去凑那个热闹。不过这几天的天气是真不错,让我这颗喜欢鼓捣面食的心又开始蠢蠢欲动起来,作为一个北方人,吃面食就跟吃菜一样,不说每顿都有也差不多了。按理说现在去外面的面食店随便花个几块钱就能买到各种面食...阅读全文
krups意式半自动咖啡机使用感受
05-01 13:19 作者: 食光胡同
购买理由首先来说下自己购买这台的型号是KRUPS的XP344080意式半自动咖啡机,顾名思义是不带磨豆功能的。当时选购的时候还有另外一个比较对象,也就是德龙的ECO310。价格差不多,但是颜值有一定优势,但是后来听说清洗维护还是KRUPS这台方便,于是最...阅读全文
5分钟做好懒人营养早餐:快手元气满满烤燕麦
04-28 22:01 作者: 青陌飛羽
燕麦是一种不错的粗粮,但无论搭配蜂蜜或者炼乳来吃总感觉难以下咽。这次给大家推荐的这款烤燕麦,加入了各种坚果、果干,采用烘烤的方式来烹制,既保留了营养,味道也不错哦~食材:麦片若干,红糖若干,坚果若干,果干若干,蜂蜜若干步骤:1、将燕麦片平铺在方形金盘上...阅读全文
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吃腻了甜面包换个口味,加点葱花和肉松,还没出炉就已经香飘满屋
04-28 17:00 作者: 辛墨墨的小食光
不知道有多少人和我一样,家里既有学生党又有上班族,每天为了早餐吃什么而费尽心机。早餐在一日三餐中是最重要的,但是因为早上刚起床的缘故,食欲大多不振,除了稀粥、小菜、鸡蛋、豆浆这些食物,面包也是最佳的早餐选择,可以搭配牛奶和水果,既营养又美味!我们平时吃的...阅读全文
学生党早餐十分钟就搞定,营养美味,口感松软,天天吃都不觉得腻
04-27 15:01 作者: 辛墨墨的小食光
俗话说“一日之计在于晨”,意思就是我们要珍惜早上的时间,为这一天的学习和工作打好基础。但往往早上也是时间最紧迫的,有的人甚至因为赖床而放弃吃早饭,又或者在上班的路上买点食物边走边吃。我觉得这样既影响个人形象,对身体健康也大大的不利,其实只要每天早起个十来...阅读全文
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详解花边韭菜盒子的做法,皮薄不露馅,口感倍儿鲜美,分分钟吃撑
04-26 20:15 作者: 辛墨墨的小食光
我家楼下不远处就是一个国企大工厂,里面的工人估计有上千人了,顺带着也推动了周边的经济,例如饭店、小吃这些,早上卖早点的在马路边能排出一条长龙。夏天窗户开着的时候香味直往屋里飘,最明显的就是韭菜盒子的味道了。韭菜盒子是我们北方比较常见的一种面食,主要是由...阅读全文
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