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社区文章
越跑越迷人|跑步的几大好处,你都中标了吗?
04-22 19:06
作者:
一抹阳光的温暖
跑步,简单便捷,同时它也是一项好处多多的运动。医学常识和科学研究都证实规律的跑步能减小患心脏病和高血压的风险,促进身心健康,帮组塑造健康的骨骼,肌肉和关节。那么传说中跑步能让你越来越迷人到底有没有科学依据呢?
一、越跑越美丽,尽显健康之美
一个人除了本身的身...
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音频茶 篇一:快餐年轻人最喜欢的沉香茶
04-16 10:21
作者:
值友6752920637
经常吃快餐的年轻人,身体大部分亚健康。在食品安全日益受到关注的今天,年轻人对于饮食健康和生活品质的追求也日益提高。沉香茶,作为一种融合了传统与现代、健康与品味的茶饮,正逐渐成为年轻人追求健康生活的新选择。为什么要喝沉香茶,特别是旷世沉香茶(翠彤),主要是...
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一排毒,二润肺,三养胃,3月抓紧吃这菜,别再当成杂草扔掉了
03-23 11:56
作者:
是你又如何
春天是万物复苏,春暖花开的季节,不仅温度适宜,而且还有各种美味的时令蔬菜。常言道“多吃蔬菜少吃肉,粗米淡饭能长寿”,现在的人生活水平提高了,往往都是大鱼大肉,虽然营养丰富,但是吃多了,难免会造成身体负担,所以新鲜的时令蔬菜一定要多吃。那么春天吃什么菜好呢...
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春分养生新选择:VitaJuwel活力宝石杯,让每一口水都充满能量!
03-20 17:28
作者:
智能方舟
随着春分的到来,大自然万物复苏,人体的新陈代谢也逐渐活跃起来。在这个时节,养生成为了我们关注的焦点。而养生之道,无非是从生活的点滴做起,其中最简单也最容易被忽视的就是饮水。今天,就让我们从一杯水开始,用VitaJuwel活力宝石杯开启你的...
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公主殿下最佳睡眠时间表
03-15 23:04
作者:
佛系老玩家
①女性晚上10点到早上6点睡觉被称为最佳睡眠时间。每天最好保持8个小时左右睡眠时间。②11点以后肝脏含有各个器官都是要休息的,如过度熬夜可能会导致人的神经系统和内分泌失调,还会引起皮肤干燥。③晚上9-11点是免疫系统排毒时间,这段时间应保持安静或听音乐。...
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羽毛球减脂ACTION|春暖花开季,运动正当时
03-08 17:58
作者:
凡尘漂浮
正所谓
春天不减肥,夏天徒伤悲,秋天两行泪,冬天继续肥。为了健康有型的身材,为了穿上漂亮的小裙子,同学们是不是已经把减肥挂在嘴边啦?
说着容易,做着难,一旦开始减肥,好像总会有无数个理由,诱惑着卡路里的摄入,成为减肥路上的绊脚石,但减肥并不是靠短期的少吃多动...
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好物推介 篇三十八:冬记食|明星大厨推荐!"苏太肉"的美味秘诀大公开
03-02 21:32
作者:
值友2747058849
苏太肉
✨
一种苏太肉|百种苏州味|苏太肉兴乡网络|Pony王老师"🍲【
菜品名称:
苏太猪肉|白萝卜煲苏太黑猪肉】🍀
简介:
这道苏太猪肉白萝卜炖汤结合了猪肉的鲜美和白萝卜的清爽,炖煮出的汤品既营养又美味。白萝卜的加入不仅增添了汤品的口感层次,还有助于消化和排毒...
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春季必备!小黑针助你排毒养肝,情绪也能得到调理!
02-29 10:58
作者:
鹧鸪咕咕咕
职场中白领一族,每天都在高强度的工作状态下生活。加上常常熬夜加班,经常处于一个疲惫感的状态。想要调整饮食,但是又怕自己会掉链子。 幸好入手了SUPER DIET的小黑针微量营养液。它是欧洲传统草本融合现代科技萃制的,法国制造,高品质,更安全。液态口服更好...
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春季养生排毒养颜,VitaJuwel活力宝石杯助您焕发新生
02-27 15:44
作者:
智能方舟
随着春天的到来,万物复苏,我们的身体也迎来了排毒养颜的最佳时机。在这个充满生机的季节里,如何让我们的身体更加健康、容光焕发呢?VitaJuwel品牌为您带来了独特的解决方案——活力宝石杯,让您的春季养生之旅更加轻松愉快。春季是一个充满活力...
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同仁堂泡脚药包——秋冬足浴的良伴
01-16 16:39
作者:
良心发现了
随着季节的转换,秋风渐起,寒意逐渐侵袭。在这个时候,人们开始寻找各种方式来驱寒保暖,而同仁堂泡脚药包艾草艾叶去湿气助睡眠排毒祛寒湿中药粉秋冬足浴包,无疑是这个季节里的一抹暖阳。 同仁堂,这个拥有几百年历史的中华老字号,以其独特的中医药理念和精湛的制药...
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大家喜欢吃地瓜吗?
01-12 11:09
作者:
我是多多妈妈呀
哈喽,大家好,很高兴与大家在什么值得买相识,相识是一种缘分。今天我跟大家分享的是一款生活小常识,那就是日常吃地瓜的好处。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,具有通便排毒、辅助降压、保护心血管、美容养颜的功效。1、通便排毒:红薯...
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美的榨汁机,用的这款不错
01-06 10:28
作者:
黑金砖
美的榨汁机,不仅外观漂亮,而且小巧便携,成为我减肥的最佳伙伴。每天早晨,利用榨汁机制作一杯新鲜的果蔬汁,配上一片多纤谷物面包,简直是激活健康的良方。操作简单,只需将水果、蔬菜放入机器中,即可轻松榨出纯天然的果汁。高速旋转刀片将水果和蔬菜中的营养完美释放,...
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作为资深铲屎官,万万不可忽视犬冠状病毒
2023-12-28 16:45
作者:
毛孩家宠物
冠状是犬病毒性腹泻病里发病较为缓和的一种疾病,对于多数狗狗而言,都是可以自然康复的,铲屎官们也比较忽视,往往容易把肠胃不适引起的拉稀、冠状、细小混淆,于是就出现治疗错误,耽误病情。今天就给大家讲解一下犬冠状病毒。🔵什么是犬冠状病毒犬冠状病毒病是一种以犬胃...
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止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤
2023-12-26 11:05
作者:
小太阳Leo
秋天换季时节,再加上现在疫情期间,不管是老人或者孩子,都很容易嗓子痒痒还老是干咳。有这样的状况不用去医院也不用吃药,来一碗这个汤就有很好的作用,这汤也是我家隔三岔五就会熬一锅,大人孩子都喝点特别合适。很多人都不知道的是,用白萝卜和梨一起煮水喝,其实大有作...
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如可:睡前喝水的重要性?
2023-12-25 19:14
作者:
如可小贴士
水是生命之源,人体离不开水。但是,你是否想过,睡前喝水对人体健康也有着重要的作用?睡前喝水可以帮助身体排毒。在睡眠中,身体会进行自我修复和排毒。如果身体缺水,这些过程就会受到影响。睡前喝水可以保证身体有足够的水分,促进身体排毒,有助于身体健康。睡前喝水还...
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黑木耳的3种简易做法,排毒通便降三高,建议中老年人要常吃!
2023-12-19 21:48
作者:
徐徐爱美食
黑木耳,被誉为“菌中之冠”,是一种营养丰富的食材,其丰富的膳食纤维和胶质,能够吸附肠道内的毒素和垃圾,帮助排出体外,从而起到排毒养颜的作用。同时,黑木耳还能促进肠道蠕动,缓解便秘症状,让肠道更加健康。此外,黑木耳还含有丰富的多糖类物质,能够降低血脂、血糖...
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确诊猫瘟?铲屎官别放弃!看这篇~(中)
2023-12-15 14:16
作者:
毛孩家宠物
🐈猫瘟的传播途径🐈✔环境传播病毒会通过病猫的尿液、粪便、鼻涕等分泌或排泄物向外排出。猫咪可能通过被污染的猫砂盆、粪便感染猫瘟,猫咪即使已经康复,也还会继续向环境中排毒长达6周的时间。虽然猫瘟病毒的排毒期不长,但病毒在环境中的生存能力非常强,室温条件可保持...
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同仁堂蒲公英菊花决明子茶:排肝毒,护肝养肝的良伴
2023-12-15 11:11
作者:
棠梨儿
在繁忙的生活节奏中,我们的身体时常承受着各种压力,尤其是肝脏。肝脏是我们体内的“化学工厂”,负责分解和排除有毒物质,同时也是储存和释放能量的重要器官。然而,由于饮食不规律、生活压力大等原因,肝脏的健康常常被忽视。今天,我们要为大家介绍一款能够有效保护肝脏...
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糖尿病人的水果福音
2023-12-08 10:02
作者:
漂亮美丽的小仙女儿
雪莲果薯块多汁,不含淀粉,生食、炒食或煮食,口感脆嫩,味微甜,爽口,且富含人体所需的多种氨基酸及维生素、矿物质,特别是寡糖含量较高,能促进有益微生物的生长,促进消化。具有润肠通便、排毒降火的功效。对于糖尿病人来说更是水果里的福音,顾名思义,糖尿病人吃的水...
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酸有很多种,一种是醋,一种是柠檬水
2023-12-07 16:54
作者:
冬天的天
柴、米、油、盐、酱、我、茶,其实我不太喜欢吃醋,但是生活好像离不开醋。就像其实我不太喜欢喝柠檬水,但是办公桌上总是控制不住泡柠檬水。虽然说起来醋和柠檬水对女人有很多功效,比如软化血管、美白、补充维生素啦,但是喝起来的确酸酸的。比如大家都了解的柠檬泡水的一...
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